前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇規劃人生范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發現更多的寫作思路和靈感。
還記得在小學的時候,老師給我說過:心靈美才是最重要的,一個人不能光看外表,還是要看他的心靈美不美。心靈代表了人的一切。面對人生我們首先得有一個健康的心靈才是最重要的,只有這樣我們才能敢于與現實做斗爭。
小時候常常聽爺爺奶奶說身體好才是自己的本錢,擁有一個健康的體魄才能去實現我們的夢想。我們現在是個學生,必須要有一個好身體才能讀好書,讀好書才能在未來找到好工作,所以健康是必不可少的。
其實我早就對自己未來要干的事業做出了決定,我喜歡的這個職業是沒有界線的,是沒有絕對的。我喜歡的這個職業是只要是可以為社會做出貢獻,有利于群眾,大家記不記得住我的名字不是最重要的,我覺得做這樣的事人生才會有意義,絕對不會有任何的遺憾,做一個默默奉獻于社會的人。
我們是在一個充滿著親情的環境里成長著,每個人都是父母辛辛苦苦撫養大的,可以說我們與父母的感情非常好,他們都希望自己的孩子能成人成才,成為一個對社會有幫助的人,不要做一個社會敗類,這樣只會害人害己。父母現在靠辛勤勞動賺來的錢供我們讀書,做一個有文化的人,將來能找份好工作,等我們長大后,進入社會能夠回報他們,做一個孝順的好孩子,這就是他們最大的愿望。我會很努力,長大后一定會盡自己的能力實現父母多年來的心愿。
【關鍵詞】就業壓力 焦慮 擇業輔導
面對當前嚴峻的就業形勢,不僅是在校的大學生為自己的前途感到迷茫,也讓在校的高中生為今后大學畢業是否還有出路感到懷疑,長期處于為前途焦慮的狀態中,讓他們對未來沒有信心,造成心理壓力,更影響了當前學業,造成惡性循環。這也是目前引發高中生產生學習焦慮的重要原因之一。另一方面,一些學習成績不太好的學生對前途感到更加渺茫,遙不可及,更有一種自暴自棄、破罐子破摔的傾向。這樣的情況不僅學校教學質量得不到提高,也增加了學校的日常管理難度。如何讓今天的高中生在現階段的學習中減輕壓力、對未來充滿信心并且贏在明天的職場上?
普通高中處于義務教育與高等教育的承上啟下階段,是現代基礎教育的高等階段,具有為高一級學校輸送合格新生、為社會培養優良勞動后備力量的功能。然而,目前我國普通高中的主要功能體現在升學上,而置大多數高考“失敗者”于不顧,這些學生涌向社會,他們需要有從事不同職業的意識和基礎。另外,繼續深造的那部分學生也有必要在高中階段接受生涯教育方面的輔導,這樣才能使所學專業符合自己的興趣、愛好,正確、合理地安排自己的大學生活。調查結果顯示,目前我國普通高中很少對學生進行生涯、職業等方面的輔導,導致學生生涯意識淡薄、對自己缺乏認識,不清楚社會上所存在的職業種類及各職業對從業者的素質要求,生涯規劃、決策能力很弱,在升學填報志愿、文理分科等或就業方面聽從家長或師長等的意愿,最終導致升學或就業失敗。因此,很有必要把生涯教育引進我國的基礎教育階段,協助學生建立、了解自我、認識工作世界并探索自己可能的發展型態,從而實踐一個有理想、有目標的人生,讓每個人在享受成功的同時,過上適合自身特點的美滿生活。
教育部學生司陳瑞武也曾經說過,“職業生涯教育是實施素質教育的有效手段,關系到國家未來人才的質量。目前,高等學校職業指導發展很快,但職業生涯教育應該將重心放到基礎教育階段。”那么究竟什么是職業生涯規劃,它對于即將跨入大學的高中生而言有著怎樣的重要性呢?
職業生涯,也可稱為事業生涯、工作生涯,是指一個人一生連續從事的職業和工作職務的發展道路。每一個人在人生的旅途中都要做一份職業生涯規劃,這個規劃從讀書時就已開始設計。當然,學生時代的目標規劃更接近理想化,此后在各個時期,都在階段性地調整目標和規劃,并且一段比一段更與理想拉開距離,更加接近社會需求和職場實際,因為這時的規劃在不斷向現實靠攏。正確分析自己所追求的目標及價值,與職場的現狀及要求同步、接軌,這一行為,稱之為“職業生涯規劃”。
對于高中生而言,職業生涯規劃有下面一些作用:
1.確定專業及職業發展目標。通過自我認識,確定自己的職業趨向,選擇適合自己的專業,初步明確自己的職業定位和人生理想。?
2.產生成就感。在制定職業生涯規劃之后,具體的實施目標等于一個看得著的射擊靶。隨著這些具體目標的實現,就會有成就感。如果規劃不具體——無法衡量是否實現了就會降低我們的積極性。
3.激發自身潛能。沒有職業生涯規劃的人,即使他們有巨大的力量與潛能,也很容易把精力放在小事情上,小事情使他們忘記了自己本應做什么。規劃能助我們集中精力,有助于發揮盡可能大的潛力。
4.有效評估目前學習成果。職業生涯規劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。如果我們的規劃是具體的,規劃的實施結果是看得見、摸得著的,我們就可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績。
因此,在高中階段對學生進行擇業輔導,對他們的一生將有著重大意義!學校應該在提高教學質量、培養學生全面發展的同時應重視學校心理健康教育工作,因為擇業輔導是學校心理健康教育的重要內容之一。
作為學校教育工作者,特別是從事心理健康教育的工作人員則應該在高一做好學生的文理分科輔導,引導學生樹立正確的擇業觀和升學觀,做好升學與職業選擇指導和職業心理準備教育等。讓學生明確升學、擇業是自己成長發展中的一次機遇,不僅要珍惜它,更要好好把握它。要選到一個適合自己的專業、職業,不僅要考慮自身因素,還要了解社會需求。要將美好的理想與時代現實緊緊聯系在一起。其中尤其要幫助學生正確地認識和評價自己,包括對自己身體的,智能水平的及興趣、個性的心理特點的認識了解,同時也包括對自己的價值觀念、生活態度、擇業意向的認識和評價。只有準確地認識了周圍的世界,又準確地認識了自己的人,才最有可能作出堅定的職業決定。
1、人生就像一次航行,如果沒有自己的航線,那么你永遠都到達不了終點。曾子說:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”曾子每天這樣為自己規劃這三件事,把自己的每一天打成前進的基石,才使他成為了孔子最優秀的學生之一。規劃自己的人生,才能夠做到最好。沒有規劃的人生,就像一些支持“盲游”的人,他們走到哪兒就是哪兒,他們從不關心自己最終要去哪兒,也不關心自己從哪來,他們這種人,像灰塵一樣在空中飄浮,怎么會看到最美麗的風景?怎么會看到最壯麗的景觀?他們的旅行又怎么會有意義呢?
2、不單是人,動物也會規劃自己的一生,盡管它們不如人聰明,但它們都有和人一樣的念頭:活下去。比如狼王統領著狼群尋找食物,它們有固定的時間巡山,也有規定時間段去固定的領地捕獵。它們計算食物的數量,讓自己的獵物不至于因為過度捕殺而滅絕。狼也有嚴格的等級制度,用心捕獵的狼會有肉吃,不用心的狼就沒肉吃。狼都會規劃自己的生活,更何況我們人類呢?
3、有的人總是抱著走一步算一步的態度,來度過漫漫人生路,他們的人生像無頭的蒼蠅一樣。也有些人,他們已經規劃好了自己的人生,一步一步卻能把你甩在千里之外。我們班里的同學人人都想考上清華北大,可是有些人只是嘴上說說,總把自己的學習任務推到明天,明日復明日,明日何其多啊!有些人會說一些風涼話:“誰知道成功背后的事?”
4、我知道。當你看著手機吹著空調時,別人已經按照規劃一步一步向前走。世界數億學生,你卻沒有自己的目標,沒有自己的計劃,你難道想迷失在茫茫大海之中嗎?規劃都沒有,還怎么能考上北大?怎么考上清華?
5、我們每個人都得規劃自己的人生,沒有計劃,你又該何去何從?假如你計劃每天積累十個好詞,每天掌握一種修辭手法,那一年之后,你就掌握了三千六百五十個好詞,知曉了三百六十五種修辭手法。人生的路上,誰也不能走一步算一步,我們要讓每一步都成為精華,成為直線,成為腳印,成為向上的臺階。想象一下,嚴格遵守你的計劃學習,經過日積月累,你又會變成怎樣的一個人。
6、千錘百煉,鋒芒畢現;千琢萬磨,頑石成佛!
你好!
讀罷你的來信,我能感覺到你內心的無奈與焦慮。一方面,你感覺難以舍棄職業本身相對穩定的優點;另一方面,你又迫切地呼喚切實可行的職業規劃,希望獲得更多晉升的機會。
從我平時接觸到的公務員來看,你的困惑具有相當的普遍性。很多公務員感覺工作沒有主動性,無法把握自己的職業方向。借此機會,我也想和公務員朋友交流一下關于職業規劃這個熱點話題。
所謂職業規劃,簡而言之就是指對個人職業發展進行描述的線路圖,即“我是誰?”“我想做什么?”“我會做什么?”“我能做成什么?”。
公務員是一個比較特殊的群體,它和公司白領、私營企業主和自由職業人員有著不同的特點。
公務員,其本質特征就是服好務。可是,我們許多人在擇業的時候,往往沒有認識到這一點,考公務員的時候趨之若鶩,看到的多是地位、收入和權力,卻忽略了這個職業的本質要求,以為當了公務員就能做官當老爺。有這種認識的人,往往活得很累,當現實與期望值發生錯位時,心理自然就會產生落差、迷惘甚至厭倦。
說實話,公務員的工作價值,更多體現在服務和奉獻上。比如,重慶市未成年犯管教所矯正中心警官高蘭,從警24年來,默默無聞地用摯愛和真情挽救了一批批失足少年。前不久,他積勞成疾,經診斷為高位截癱。得知他重病住院的消息,所內的未成年犯以折千紙鶴、寫書信的形式默默為他祈禱,不少經他改教自新的青年紛紛自發到醫院看望他。高蘭在平凡中展現出了人生價值,這難道不是一種美麗的人生?
結合你的困惑,我想提三點建議,供你參考。
一是要自知。了解自己的長處和短處,才能更清楚地找到職業定位。在心理學家霍蘭德著名的職業理論里,人被分成現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型六大類,每一類人都具有先天不同的氣質與相對合適的職業。作為公務員,全心全意為人民服務是總規劃,在這個總規劃之下,可以根據自己的專業、能力和性格、追求等進行不同的規劃。比如,有領導素養的可以規劃怎樣成為優秀的管理者,有專業技能的可以規劃發展自己的專長。你可以找一些專業的職業顧問咨詢,以便更好地認清自我,明確職業方向。
二是要專注。最新成功心理學暢銷書《現在發現你的優勢》中有一句話:“若想使某個方面成為你的優勢,你就必須學會專注。”專注就是選擇一個很專的領域發展,專到一個很窄的領域,窄到就像姚明那樣,既不從政,也不經商,只做運動員,而且既不做跳高運動員,也不做熱門的足球運動員,只做籃球運動員。公務員有遠大志向未嘗不可,但首先要安于本職,憑借出色的業績爭取機會。機會只會青睞有準備的人,如果老是這山望到那山高,又不安于工作,再好的規劃都是空想。在專注中學會等待其實也是一種智慧。
三是要堅持。史泰龍之所以能成功,全靠兩個字:堅持。在追求成功的道路上,他曾經被拒絕近1850次,一般人可能早就放棄了,可他沒有,拒絕一次再來一次;直至最后,一個曾拒絕過他二十多次的導演終于給了他一個機會。從事任何一種職業,都需要“深挖一口井”的堅持。任何急功近利的想法只會增加焦慮,而徒勞無益。默默無聞地干到退休,未嘗不是一種美麗的人生,踏踏實實地堅持干好事務性工作,也是一種重要的規劃,堅持平凡更不容易。
總之,有什么樣的規劃,就有什么樣的職場。當然,在實踐過程中,規劃需要不斷調整與完善,更需要不斷地探索與改進。我們迷惘過,是因為思考過;我們苦惱過,是因為成長過。讓我們共勉,用智慧去規劃我們的職場人生!
設定好目標
設定好目標,決定好方向;如果你已準備好要成功,就會達到目標。你會計劃如何達到它;學習應有的技術,你會學到一切該具備的能力。
不要中斷修訂、溫習你的人生大計
千萬別中斷―特別是退休之后,仍然定期修訂。如果你并非從事自己所愛的事業,就在計劃中列出一段時間,讓自己做一些喜歡做的事。
只有人生計劃會使你生活得更有目標,更有使命感,而且更能把握每一刻無價的光蔭。要達到目標很容易,困難在于設定實際的目標,而且它能一直持續活躍于你的生活中。
按部就班地計劃一天
了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了這些事情的輕重緩急,你可以按部就班地計劃自己的一天。
第二,我們談談如何計劃時間,如何用有限的時間筑成生命的長城。如果工作不在生產線上,你大有混水摸魚的機會;不管在哪一行,你都可以工作,得過且過。這是社會和公司的損失,而損失最大的其實是你自己――浪費時間的人,永遠不會贏。
一年有十三個月
假如你認為一天省下半小時算不了什么,算算看:除去圣誕節,一天30分鐘,一年就182小時。以一天工作8小時,一周5天來算,每天省半小時等于一年多出一個月的工作天。這對目標的實現有舉足輕重的影響。
擬定時間計劃的好處
時間計劃可以防患未然。
人都有某一程度的預感。但總是事到臨頭了才感到事態嚴重。因為我們不能洞察時機,忽略潛藏的危機,以致一撅不振。你會有不知要做什么的時候嗎?其實你有好多預備工作,等著你做呢!而你應該把它們列入時間計劃。
時間計劃可以驅除罪惡感。
做事時心不在焉,常是罪惡感產生的原因之一。荒廢時間的感覺令人不安。你的內心里有一絲細微的聲音在說:“你是行尸走肉,你是社會的寄生蟲,你在世上白占一塊空間。”
時間計劃可以改善家居生活。
和家人相處有兩種情況:刺激或冷漠。為自己訂立太多目標,將使你和家人相處的時間減少。你要和家人相處在刺激的氣氛中,或只是冷漠地住在一個屋檐下?
先給刺激和冷漠下個明確定義。前者是你經過計劃,空出一段與家人一塊兒討論分享彼此喜怒哀樂的時間;后者是你滿面倦容地和家人在一起。
和家人刺激地多接近些;也許只是在一起做做運動或散步、游泳之類的活動。每天借著體能活動,來消除心理上的壓力。在回到家之前,準備好足夠的精神和家人在一起。
時間計劃是一種自我訓練。
計劃時間使生活有板有眼。如果不努力工作,我們都會消磨時間。下面幾項最容易消磨時間。
① 電視。電視真是個奇妙的發明。但它和巧克力、威士忌一樣必須有所節制。十七歲以下的青少年,花在電視機前的時間,比做其他任何活動都長,多多注意他們。
② 重復。算算看一件事做兩次會花多少時間。第一次沒完全做好,要花更多的時間討論、修改,再做一次,這實在浪費時間。
③ 拖延。有人從來不訂計劃,因為他們知道自己絕不會照表進行。不寫下計劃只是不愿面對現實,逃避該做的事。
④ 消極、負面的想法。所有抱怨、憎恨的言語,都只是一種浪費。害怕、憤怒、嫉妒于你有害無益。
那我們應該怎么做呢?
1 .明天最重要的六件事
每晚寫上六件明天最重要的事情。就是這么容易,簡單得難以令人相信!但這方法會幫你賺大錢。
2 .排列先后順序
排列時從最難的開始,排到最簡單的事,如果你如此循序進行,就會達到最高辦事效率。也許一天你只劃掉二件事,甚至一件事而已,但你已把當天最重要的事完成了。有很多人從來沒有完成最重要的事。
3 .每晚一次
每晚列一張新表,今天沒完成的放在明天的第一項。你睡前的目標是選出明天六件事。只要決定好、寫下來,就是很好的準備了。
4 .廣泛運用這種方法
人生不只是做生意賺錢,個人生活也是重要范疇。六件事中應同時包括這兩項領域。記下一些重要的私人事物:孩子的生日、結婚周年紀念日,這不都很重要嗎?你可能有一年忘了它,這還沒關系,但若每年如此,似乎就是你有意要忘掉它了。寫下這些私人事物;如果你要對朋友生日有所表示,就排在這每日計劃中。對成功的熱切追求,常易使你忘了這些人情世故,直到你失去朋友、家人,才恍然大悟。許多向成功努力邁進的人,都發生這種情形,他們就像鏡子,一面反映出璀璨事業,但背后卻是晦暗無聊的私生活。再走近看,你會發現鏡子的背后正迅速的腐蝕,輝煌的事業又能維持多久呢?
5 .中止松散的自我意象
你的成就和你的需要成正比。要成功就得多做,就得凡事排優先次序。很多人有松散的自我意象,不顧條理;他們常受情緒影響而不照搬計劃,他們每天漫無目的地工作,不知道從何開始,不久就發現毫無效率,日子倏然即逝,卻一事無成。
6 .做這六件事
每天完成六件事,會有驚人的發現。放下這本書,寫下明天最優先做的六件事。如此實行三周,若你真的想成功,你的生活將不復以往。
7 .只要二十一天
這三個星期你每晚寫下明天最重要的前六件大事。三星期之后你會發現生活變得有組織,比你過去完成的事增加了三倍!二十一天就可以得到證明。
第三,我們談談“一日之計”的安排。你需要的是一卷音樂帶,一架錄音機和一小段寧靜的時間。聆聽選好的錄音帶,然后告訴自己:“今天是最美好的一天,集天時、地利、人和于一身。”
如何一早就積極奮發地開始?有十個方法:
1 .聽活潑的音樂
振奮思維對你一早的心情有不可思義的影響。放錄音帶,不要收聽廣播,免得聽到壞消息。
2 .選擇有鼓舞性的錄音帶
選擇可以引發善良動機的音樂聽。這種好帶子到處都有。
3 .前晚做好計劃
前一天晚上做好第二天的計劃。不管第二天一早在車上或在家,前一晚,就把音樂錄好放在床頭幾上,一早起身就放出來聽。
4 .給自己打氣
在長途飛行之后,你有時會一覺睡到研討會要舉行的時候才醒,這顯示對于此行已經不再感到興奮,也沒有太在意。這時候先聆聽選好的音樂帶,然后告訴自己:“今天是最美的一天,集天時、地利、套人和于一身。你得好好干,別人可沒有責任理會你的倦怠。”
5 .一直向正面思考前進
不管是個人生活或是工作中,你都要做到思想與行動一致。積極熱切和否定主義勢不兩立,你只會被其中一種統治。
6 .準備一些好書
在你的床頭柜上,別忘了準備幾本雜志小品,養成睡前閱讀的習慣。
7 .不要滅自己威風
周圍有很多人都在伺機消滅你的威風,所以你不必自己動手。當你寧愿敗在自己手里,你就會長他人志氣而養成這種壞習慣。很快地,你會以別人想不到的方式來打擊自己。自嘲和打擊自信可是天差地別;你必須相信自己是世上最偉大的人物。深刻體會一下這句話。第一要先愛自己。自殺的人就是因為不再愛惜自己。好好愛自己吧!你就是最優秀的人才。
8 .尊重家人
我們常會無意識地看輕自己的家人,因為我們希望能控制他們。這種想法就像在敲你家的墻角、挖你家的地基一樣。如果你家正有此危機,快改變自己。
9 .積極地贊美,吝嗇地責備
大多數對別人苛責的人,只是想借此提高自己;但多半只得到片刻的滿足。這是個昂貴而短暫的虛榮。被他們看輕的人,往往會伺機予以報復。