健康管理計劃
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健康管理計劃范文第1篇
肥胖是指人體脂肪的過量儲存，表現為脂肪細胞的增多和（或）細胞體積增大，即全身脂肪組織塊增大，與其他組織失去正常比例的一種狀態。國際上通用的判定標準：體重超過了相應身高所確定的標準值20%以上為肥胖。BMI是臨床上最常用的指標。
1998年WHO肥胖癥顧問小組提出根據BMI診斷肥胖的標準：BMI≥25為超重；BMI25-29.9為肥胖前期；BMI30-34.9為肥胖Ⅰ級；BMI35-39.9為肥胖Ⅱ級；BMI≥40為肥胖Ⅲ級。以上標準主要基于歐洲人的資料定的。
亞太地區的肥胖分級標準：BMI≥23為超重；BMI23-24.9為肥胖前期；BMI25-29.9為肥胖Ⅰ級；BMI≥30為肥胖Ⅱ級。
1肥胖原因
①遺傳與環境因素；②物質代謝與內分泌功能的改變；③脂肪細胞數目的增多與肥大；④神經精神因素；⑤生活及飲食習慣；⑥藥物性肥胖；⑦腸道問題，吸收不了的殘余。
2肥胖對健康的危害
1997年WHO正式宣布：肥胖是一種疾病。肥胖對健康的危害：
2.1脂肪分布和健康的關系①上身性肥胖（以腹部肥胖為主）者換糖尿病和心血管病的危險增加，同時死亡率也明顯增加。②下身性肥胖（以臀部和大腿肥胖為主）者患上述疾病的危險相對較低。
2.2肥胖是引起高血壓患病率增加的危險因素肥胖者周圍動脈阻力增加，從而使血壓升高。肥胖也能增加心臟的負擔，引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。
2.3肥胖者易患糖尿病常表現為對葡萄糖的不耐受，對胰島素的抵抗性。
2.4極度肥胖者肺功能可能發生異常表現為明顯的儲備容積減少和動脈氧飽和度降低。肥胖病人最嚴重的肺部問題是梗阻性睡眠呼吸暫停和肥胖性低通氣量綜合征
2.5肥胖婦女常月經不調，肥胖男性的游離睪酮濃度也可能下降控制體重的方法有控制總能量的攝取量、合理膳食、改掉不良生活習慣、運動、藥物療法和非藥物療法。
2.5.1控制總能量的攝取量①限制每天的食物攝入量和攝入食物的種類。②減少熱能（在必須保證人體能從事正常的活動為原則）。③一般成人每天攝入熱能控制在1000Kcal左右，最低不少于800Kcal。④控制三大營養的生熱比：蛋白質占熱能的25%，脂肪占10%，碳水化合物占65%
2.5.2合理膳食①食物選擇上營多吃瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷物類食物，少吃肥肉等油脂含量高的食物。②1日3餐食物總攝入量應控制在500g以內。③為防止饑餓感可以多吃纖維含量高的食物
2.5.3改掉不良生活習慣暴飲暴食、迷戀零食、偏食等。
2.5.4運動療法長期低強度體力活動如散步，騎自行車等是肥胖病人首選的運動療法。
2.5.5藥物療法常用的是中西藥減肥，需在醫生指導下使用。
2.5.6非藥物療法中醫針灸療法，推拿按摩法等。
3個體干預計劃的制定
案例：小張，女，1982年5月出生于廣東省，身高160cm，體重70kg。職業是IT工程師，經常加班，每天工作長達14個小時，平時吃得香睡得好。為了保證旺盛的精力，每晚要喝咖啡。作為健康管理師，請您為小張設計健康管理方案。
3.1基本情況
3.1.1對象小張，女，30歲，體重70kg，身高160cm，BMI=27.3。
3.1.2健康篩查問診、檢查后確定身體基本健康，無運動禁忌癥。
3.1.3減重目標0.5kg/周，20周減重10kg，BMI=23.4.
3.1.4運動史沒有特殊的運動專長，愛好舞蹈，近5年很少鍛煉。
3.1.5個人情況工作時間較長，周末沒有時間保證，住家附近有健身房，有一定的經濟能力。
3.2干預目標和綜合措施
3.2.1能量負平衡4000kcal/w。
3.2.2飲食限制能量攝入約2000kcal/w。
3.2.3運動增加能量消耗約2000kcal/w。
3.3運動方案
3.3.1上下班路途快走，持續進行或間歇進行，每日累計30分鐘，步行3000m，4METs，消耗能量875kcal。
3.3.2周末或晚飯后步行中速步行1小時，4000m，每周2次，3METs，消耗能量360kcal。
3.3.3健身操、肌肉訓練胸腰背腹和下肢肌肉練習，每次60分鐘，每周3次。4METs，消耗能量840kcal。
3.3.4注意事項交通安全；合適的鞋襪；準備和放松活動；夏季注意補水等。
參考文獻
［1］王隴德.居民營養與健康狀況調查報告（綜合報告）.北京：人民衛生出版社，2005.
［2］傅華，主編.預防醫學.第四版.北京：人民衛生出版社，2004.
［3］黃敬亨，主編.健康教育學.第三版.上海：復旦大學出版社，2002.
健康管理計劃范文第2篇
心理健康學校工作計劃1
一、工作目標
新學期，通過院心理健康協會開展各項心理健康教育活動，進一步提高同學們對心理健康的重視程度，向大學生普及心理知識的必要性,并實現營造良好的校園心理文化氛圍。
二、工作安排
1．隊伍建設
（1）加強骨干素質，明確各部門工作職責和協會各項工作要求。
（2）培養并加強成員的責任感，并在學期末順利完成換屆。
（3）加強與院，校其他協會的聯系,開展各項活動。
（4）定期組織各成員之間交流、活動，增進感情，以便更好的在一起工作。
2．宣傳工作
（1）現場宣傳：開展現場宣傳活動，豐富大學生生活，引導學生關注自我心理健康，提升心理品質等。
（2）海報宣傳：宣傳海報圍繞心理專題知識，心靈書摘，文學新詞等內容定期出海報專欄。
（3）網絡宣傳：維護心協網站，進一步做好心協微博，博客建設，發揮網絡宣傳的功效。
（4）期刊宣傳：文學社出版心理期刊。
（5）心理委員宣傳：在各活動的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級內部加大宣傳力度，發揮更加重要的作用。
3．開展活動開展一系列心理健康活動，詳見策劃書附一表
4．常規工作（1）做好朋輩輔導室的宣傳和建設工作，開展一系列的朋輩主題談話活動。
（2）完善值班制度，協會干部按值班表按時在朋輩輔導室值班、值日。
（3） 完善辦公室制度，對使用辦公室及辦公室物品的外借制度進行規定并實施。
（4）加強心理委員管理，包括心理委員例會召開，心理委員月匯報表的收集。
（5）抓好常規工作，把簡單的事情做扎實。工作要及時匯報，發現問題及時整改。
5、文學社工作
（1）完成期刊工作。
定期完成期刊出版工作，堅持每月一報文學新詞（聯系宣傳部）
（2）心協工作的支持與報道。
在新學年中，大力配合心協工作，同其他部門共同構建更好的心協。心協的每一次活動編輯隊和記者團都要追蹤報道，加大宣傳力度，將心協宣傳出去，使其更有影響力。
心理健康學校工作計劃2
本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
（一）做好心理輔導的日常工作
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。
針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。
（1）加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的'意識。
（2）充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時定人，并做好記錄。
（3）認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。
3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。
4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。
（二）加強學習，提高自身素質
（1）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
（2）加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。
（三）加強與班主任的聯系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
（四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。
心理健康學校工作計劃3
(一)做好心理輔導的日常工作
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。
針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。
(1)加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。
(2)充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時定人，并做好記錄。
(3)認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。
3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。
4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。
(二)加強學習，提高自身素質
(1)學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
(2)加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。
(三)加強與班主任的聯系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
健康管理計劃范文第3篇
大學生學業規劃是大學生健康成才的基礎，也是大學生職業生涯規劃的前提。夢想與磨礪并存，挑戰與機遇并存，成功與挫折并存，敢于冒險、勇于探索、善于競爭、富于創造是大學生成長成才的基本要求，而這些品質無一不與良好的心質密切相關。因此，保持心理健康是大學生進行科學良好的學業規劃必不可少的條件。
心理健康與大學生成長成才息息相關，只有心理健康的大學生，才有正確的世界觀、人生觀、價值觀，才有濃厚的學習興趣、積極的自我觀念、完整的人格。也只有心理健康的大學生，才有遠大的理想和抱負，去思考自己的學業規劃，編織自己的未來、人生的夢想，明確奮斗方向，奠定事業基礎。
大學生由于身心發展尚未完全成熟，自我調節和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生強烈的心理沖突，從而產生較大的心理壓力，甚至產生心理障礙或心理疾病。從而影響大學生的學業生涯規劃，影響大學生的身心發展。因此，大學生應當主動了解心理健康的標準，積極自我審察，主動融入高校心理健康教育的環境中，不斷提升自我，正確面對大學生活中各種發展困惑、心理問題與障礙，健康、快樂地成長，順利完成大學學業，朝理想的目標邁進。
關于大學生如何保持心理健康，可從以下三個方面著手。
首先，大學生要樹立積極向上的陽光觀念，對生活，對社會對未來滿懷憧憬與信心。對自己的心理情況有全面的了解和審查。學會自我調節，保持積極心態，提高自己調節和處理成長過程中所遇到的各種壓力和問題的能力。
其次，大學生要積極參加心理健康教育，樹立心理健康意識，增強維護心理健康的自覺性；還要認真學習心理衛生知識，提高自我心理保健能力；同時注意養成良好心理衛生習慣，養成優良心理品質。
最后，大學生要定期進行心理咨詢，要對心理咨詢工作有正確的認識，把心理咨詢作為解決心理問題，增進心理健康的有效途徑。當產生了長期、反復、失度的情緒和行為，甚至影響到了正常的學習生活時，需要主動尋求專業的幫助和引導。在心理咨詢的過程中要敞開心扉實話實說，坦誠真誠地與心理咨詢師一起分析自己的心理健康情況，并認真聽取心理咨詢師的建議。出現心理問題時要勇敢面對，積極主動尋找幫助，不能自暴自棄。此外大學生要積極主動地了解與關注本校心理咨詢的途徑及預約流程，關注學校的心理健康知識宣傳等活動。
同時，大學生心理健康的狀態不是靜止不變的，而是一個動態發展過程。與之相同，學業規劃也必須要有隨時間和個人發展階段的變化而做出的調整。學業規劃的調整也一定要以心理健康狀態的變化為參考依據。
健康管理計劃范文第4篇
關鍵詞：農機化；農機具；檔案管理
中圖分類號：G271文獻標識碼：ADOI編號：10.14025/j.cnki.jlny.2017.22.010
檔案具有歷史價值，是對歷史原貌的再現，檔案是有法律效力的，所以不得偽造檔案，檔案必須真實。檔案管理工作是一份責任很大的工作，要求工作人員必須專業，必須有責任感，必須有法律意識。總之，檔案管理工作責任重大，新時期的農機化檔案管理工作不得忽視，尤其是信息時代，科技進步很快，檔案管理人員必須真實、有效、完整地記錄下農機化工作的發展，這將成為重要的歷史憑證和工作依據，具有一定的歷史價值，為今后農機化的發展提供指導和幫助。
1農機化檔案管理現狀分析
農機化事業的蓬勃發展帶動了檔案管理工作的進步，我國農機化事業起步較晚，所以農機化檔案管理工作經驗稍顯不足，盡管取得了一些成績，但是仍然存在一些問題，這些問題如果不及時解決，很可能會影響農機化檔案管理的效率，甚至影響到農機化發展的大局。
當前影響農機化檔案管理的因素主要有：一是很多地區對于農機化檔案管理工作重視程度不夠，認為檔案管理工作可有可無，沒有什么作用。其實這是非常不客觀的理解，必須及時轉變；二是農機化檔案管理人員業務水平有待提高，部分人員責任心不強，工作積極性不高；三是培訓力度不夠，建檔、存檔等一系列工作有待完善和提高。
2提高農機化檔案管理工作水平的對策分析
2.1加大宣傳力度，提高農機檔案管理工作地位
農機檔案管理是一個默默無聞的工作，所以導致很多人對其不夠了解，認為并不重要。所以農機化部門首先自身要重視檔案管理工作，把檔案管理工作放到農機化工作的發展、放到整個大局中去考慮，努力做好農機檔案管理的宣傳工作，普及農機檔案管理的重要性，呼吁其他部門要配合農機檔案管理，以提高農機管理工作的效率。
真實有效的農機檔案是非常寶貴的資源，也可以將其理解成不可再生的，其記錄了農機新技術的研發和推廣，以及一些農機化工作開展的全過程，具有一定的參考意義。檔案管理工作是很保密的，農機檔案也不例外，其具有一定的法律效力，必須妥善保管，不能隨意損毀或者丟失，這些都是農機化發展的寶貴憑證。可見農機檔案十分重要，要意識到其重要性，并積極呼吁身?的人重視農機檔案管理，配合農機檔案管理人員工作。
2.2在做好傳統檔案管理的基礎上向電子檔案管理轉型
很多單位暫時還不能脫離傳統檔案管理的模式，仍按照購買檔案盒，采取建檔文件的方式，建檔、存檔，將檔案保存于檔案柜里。立即由傳統檔案管理跨越到電子檔案管理是不可能也是不現實的，很多單位都是兩種方式相結合，依據單位以及具體檔案的現實情況采取具體的建檔方式，這是一種比較彈性的做法。但是如果條件允許還是提倡電子存檔，因為紙質存檔存在保存的問題，尤其是一些照片和視頻等，電子存檔更合適。再者紙質存檔對于檔案室的條件要求較高，不得受潮，必須避免火災，對于溫度和濕度都有一定要求。再者紙質檔案如果多次調檔，也可能會破損。相比與傳統檔案，電子檔案也更方便、更省時省力。
2.3加大培訓力度，培養專業的農機化檔案管理團隊
農機檔案管理人員必須是專業人員，而且該工作還涉及保密，必須聘用工作紀律嚴明，責任心強，工作態度端正的工作人員。建議農機化部門要定期給工作人員做培訓，檔案管理人員必須不斷提升業務能力和自身素質，尤其是向電子檔案管理轉變的過程中必須給自己充電，才能更好地完成本職工作。建議農機化部門也可以聘請信息化檔案管理人才，以更好地適應時展，保質保量地完成信息化檔案管理工作。
2.4注重農機檔案管理，落實責任制
對于農機檔案要適時清理，分類歸檔。平時注重加強檔案資料整理收集，要求全體工作人員在日常工作中扮演好“收藏家”的角色，從個人經手辦理的工作、股室業務中收集清理資料，要按照歸檔制度要求適時對各類文件、機構編制資料進行分類歸檔，并分別建立臺賬，編排分類目錄號，編寫相應的檔案分目錄，切實做好檔案管理工作，為充分實現檔案的利用價值奠定基礎。
農機檔案管理工作非常繁瑣，所以一定要落實責任制，賞罰分明。各農機檔案管理部門要注重抓好檔案工作，把檔案管理作為各項工作的基礎和關鍵來抓，明確專人具體負責，同時定期組織會議，要充分發揮和調動檔案工作人員的積極性。
3結語
綜上所述，農機化檔案管理工作也是農機化工作的重要組成部分，應該引起大家的重視和幫助，希望在農機檔案管理工作者以及大家的幫助和配合下，農機檔案管理工作可以再上新臺階。
參考文獻
[1]劉軍.探討提高農機檔案管理水平的路徑[J].農機使用與維修，2017，（01）.
[2]周國祥，滕旭光，趙艷平.規范管理 嚴格要求 努力提高農機監理檔案管理水平[J].農村牧區機械化，2012，（03）.
[3]牛新博.提高農機安全監理檔案管理水平的思考[J].農業開發與裝備，2016，（02）.
健康管理計劃范文第5篇
關鍵詞：職業健康 管理缺陷 改進措施
員工的職業健康是關系到—個企業的聲譽，社會效益和企業發展的大事。作為省屬大型石油化工企業員工的職業健康更加顯得尤為重要。伴隨著國家標準《職業健康安全管理體系規范》的正式實施，從2008年初開始，榆林煉油廠逐步走上健康管理體系之路，在實際體系運行工作中做到：一抓實效，定期對企業內部員工進行職業健康體檢；二抓落實，在新建、改建、擴建施工建設項目時；嚴格執行“三同時”制度；三抓服務品質，對體檢中發現的病癥患者及時反饋到個人，并組織復查治療，確保將職業危害降到最低點。我結合石油化工企業健康安全管理狀況及自己在安全管理崗位的經驗，淺薄發表一下自己的意見和看法。
一、目前在石油企業職業健康管理中普遍存在的缺陷及漏洞
1.組織機構不健全完善，管理混亂
2.工作環境惡劣，勞動者缺乏健康權益意識
3.職業健康教育跟不上，職業健康檢查流于形式
4.單位為降低成本，好多防護用品不購買，有的即使購買質量也不太理想
5.管理人員監督檢查力度不夠
6.員工本身忽略自身健康
7.健康體檢制度不完善，病患員工的診斷、治療、跟蹤未形成系統化
8.科技投入資金不到位，新材料、新工藝、新技術、新設備有的時候無法正常引用
二、針對以上存在的缺陷和漏洞，應該如何抓好職業健康管理工作，個人認為，具體應從以下幾個方面入手
1.建立健全組織機構
建立和健全職業衛生管理機構是落實職業病防治法等相關法律具體措施的組織保證，建立健全相關的職業衛生管理制度和操作規程，使企業制定的職業衛生管理制度得到全面落實和執行。
2.從源頭上抓好新建、改建、擴建項目的管理
在新建、擴建、改建的建設項目和技術改造、技術引進項目可能產生職業病危害的，建設單位在可行性論證階段應當向衛生行政部門提交職業病危害預評價報告并經衛生行政部門審核同意；職業病危害嚴重的建設項目，其防護設施設計需經衛生行政部門進行衛生審查，符合國家職業衛生標準和要求的方可施工，抓住危害“源頭”，防止職業病的危害。
3.抓住職業健康危害“源頭”，做好宣傳、教育、培訓工作
3.1加大對職業健康法律法規的宣傳教育，使企業負責人明確自身責任，依法管理企業。
3.2加大對員工的宣傳教育，使員工了解勞動者所享有的職業衛生保護權利。
3.3開展經常性的職業衛生知識培訓，對勞動者進行崗前職業衛生知識的培訓，重視個人防護，提高健康意識。
4.為勞動者提供質量有保證的職業病防護用品
選擇信譽好的企業購買勞動防護用品，正確使用合格的個體防護用品也是職業病防護的關鍵。
4.1在選用過程中要了解職業危害性質、個體防護用品性能、職業暴露限值。
4.2正確選擇和使用方便、結構合理、與工作環境相匹配的防護用品。
4.3對使用者及管理人員進行必要的培訓，個體防護用品做到正確使用和保養。
5.嚴格執行職業健康檢查相關法規制度，完善管理模式
5.1上崗前職業健康檢查。不得安排有職業禁忌的勞動者從事其所禁忌的作業。
5.2在崗期間職業健康檢查。發現有與所從事職業相關的健康損害的勞動者，應及時調離原工作崗位，妥善安置。
5.3離崗時的職業健康檢查。用人單位對未進行離崗時職業健康檢查的勞動者，不得解除或終止與其訂立的勞動合同。
5.4建立健康監護檔案，每年按計劃對員工進行健康檢查，為員工健康追蹤、職業病診斷、健康損害責任劃分以及職業病危害評價提供依據。
6.加大監督檢查力度
6.1要加大新建、改建、擴建項目的職業衛生健康監督檢查，對沒有實行職業病危害預評價的建設項目，嚴格按照《職業病防治法》要求，責令其整改。
6.2加大對作業現場的職業安全衛生監督檢查力度，工作場所應符合職業衛生要求。
7.產生職業病危害的工作場所應當符合以下職業衛生要求
7.1職業病危害因素的強度或者濃度符合國家職業衛生標準。
7.2有與職業病危害防護相適應的設施。
7.3生產布局合理，有害與無害作業分開。
7.4有配套的更衣間、洗浴間、孕婦休息間等衛生設施。
7.5設備、工具、用具等設施符合保護勞動者生理、心理健康的要求。
7.6制定職業病防治計劃和實施方案。
7.7建立、健全職業衛生管理制度和操作規程。
7.8建立、健全職業衛生檔案和勞動者健康監護檔案。
8.加大科技投入，改善企業員工的工作環境
在企業健康管理中，科技投入是改善員工職業健康工作環境的重要手段，新技術、新工藝的使用，能夠有效的避免職業健康危害的發生企業的健康管理工作是—個系統工程，它需要各部門的通力配合，它需要有資源的保障；需要技術部門提供先進工藝、無毒材料代替有毒材料的支持；它需要設備管理部門提供優良的設備、完好的工業衛生設施來來保障，才可以有效地預防、控制和消除職業健康危害，才會使企業健康管理和國家經濟得到快速健康的發展。
參考文獻
[1]《職業病危害與防治知識》，《“綠十字”安全生產教育培訓叢書》，中國勞動社會保障出版社，2004年。
[2]《作業場所職業危害預防與管理》，《中國安全生產科學研究院》，中國勞動社會保障出版社，2005年。
[3]《有毒有害工種從業人員必讀》，顧向榮 馬文軍編著，化學工業出版社，2007年。
[4]《職業病防治培訓手冊》，國家職業病防治研究所，2008年。
