籃球基本步伐教學

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籃球基本步伐教學范文第1篇

關鍵詞:籃球;少年運動員;教學

籃球運動是我國青少年特別喜愛的運動項目之一,美國NBA球員所展示的高超技戰術水平更吸引了廣大青少年的關注,特別是姚明、易建聯等中國球員登陸NBA聯賽,也使得更多的青少年籃球愛好者投入到打籃球的行列。在中小學籃球教學中,如何根據少年兒童的特點進行教學是廣大教師和教練員關注的問題,也是提高教學質量的重要依據。

1 根據少年籃球運動員的特點進行教學

1.1以多種方式培養少年兒童對籃球運動的興趣

“興趣是最好的老師”,培養少年兒童對籃球運動的興趣是引導他們參加籃球運動的第一步。隨著社會的發展和人民生活水平的提高,各種文化體育活動非常豐富,學生社會課外活動的選擇大為增加,如音樂舞蹈學習、書法學習、足球、跆拳道等,特別是網絡游戲更吸引大批學生沉迷于其中,如何讓更多的少年兒童參加籃球活動確實應該給予足夠的重視。吸引學生參加籃球活動可以從以下幾個方面入手:

組織學生觀看高水平的籃球比賽,包括美國NBA籃球聯賽、我國的CBA聯賽、奧運會、世錦賽等大型比賽,讓學生從世界最高水平的比賽中欣賞到運動員的精彩表演,感受籃球的無窮魅力;

對偶像的崇拜是當今青少年的潮流,如歌手劉德華、張學友、周杰倫等都擁有大批的歌迷和粉絲,C羅、卡卡、梅西等是足球迷崇拜的偶像,姚明、劉翔則擁有大批的忠誠粉絲,因此大力宣傳和介紹世界明星的成長過程和趣聞逸事也是培養籃球球迷的方法,從而吸引這些青少年球迷參加籃球運動;

組織學生多進行各種比賽,班級賽、校級賽,比賽要隆重熱烈,服裝、場地、組織正規有序,讓運動員感覺到光榮感,增加他們打籃球的興趣;

請高水平的運動員與學生見面,或進行技術輔導,提高學生的技術水平,從而激發他們參加籃球運動的信心。

1.2對少年籃球運動員要從全面身體訓練入手

運動實踐證明,少年兒童只有在身體全面發展的基礎上,才能提高運動成績。少年兒童正處于發育時期,骨骼、肌肉、內臟器官都在快速生長,中樞神經系統和大腦皮質機能也在不斷改善,在這種情況下必須堅持全面身體發展,才能促進少年兒童的健康成長。

在全面身體發展的基礎上,要充分發揮少年兒童建立條件反射和形成運動機能的能力,使他們不斷掌握各種運動技能,為以后學習復雜的動作打好基礎。

在對少年兒童進行籃球教學中,要加強全面身體訓練的內容。年齡越小,全面身體訓練的內容就要更多,要特別注意發展速度、靈敏、柔韌性等少年兒童時期的敏感素質,而對力量素質訓練要非常慎重,甚至不必特別安排。

少年兒童的全面身體訓練要采用多種形式,這樣才符合少年兒童的生理和心理特點,如球類活動、體操、田徑、游戲等。少年兒童的身體訓練不應該和成人運動員一樣安排專門的身體訓練課,而應該分散到每一節課進行,可以安排在開始和結束部分。身體訓練可以采用結合籃球的游戲進行,以提高興趣。少年兒童不宜做舉重或負重練習,也不要做靜力練習,力量練習可以利用自身體重或輕啞鈴,同時要注意各種肌肉群協調發展。

1.3基本技術是少年籃球運動員學習的重點

少年兒童的生理發育特點顯示出少年兒童的神經處于快速發展的敏感期,具有很高的靈活性和高度的可塑性,對于建立新的條件反射非常有利。而經典的生理學基本理論指出,學習新的技術動作的過程正是一個建立新的條件反射的過程,因此在少年兒童時期學習籃球的基本技術將達到事半功倍的效果。

少年籃球運動員在學習基本技術時,要特別強調動作的正確性。由于少年兒童學習動作很快,很容易形成新的動力定型,一旦動力定型形成,再進行改變就需要耗費更多的時間和精力,耽誤學習的進度和質量,甚至會對今后的運動水平造成嚴重的影響,因此在第一時間內學好正確的動作就顯得尤為重要。少年兒童不但學習動作快,而且也容易鞏固,因此在學習新動作之后要不斷練習、強化,形成牢固的動力定型,為以后技術水平的提高打下堅實的基礎。

生理學基本理論指出,少年兒童的神經活動有兩個特點,一是興奮性高,很容易調動,對新事物敏感;二是興奮性容易擴散,注意力不易持久。由于具有這些特點,少年兒童在學習新技術時很容易上手,但是新鮮感不易保持,學習復雜動作時缺乏耐心、注意力不集中。因此在學習基本技術中要循序漸進,不要過早地學習比較復雜和困難的動作,否則不但學習效果不好,而且有可能形成不準確的動力定型,為今后的學習造成困難。

1.4根據少年兒童的特點控制運動量

由于少年兒童正處于生長發育階段,運動中的運動量控制就顯得尤為重要。一方面要保證身體的正常發育和成長,運動量過大,超過了少年兒童的生理負擔量,就會影響身體的正常發育,損害健康;而另一方面要提高運動成績,必須有一定的運動量作為保障,達不到一定的運動量,成績很難提高。因此如何能在這兩方面找到最佳的平衡點,需要教師和教練員進行精心的設計和安排。

根據少年兒童的特點,少年籃球運動員的運動量控制應注意以下幾點:

運動量要從小到大,循序漸進,讓運動員有一個適應過程;

運動時間不宜過長,大運動量應該從加大強度著手,而不是延長訓練時間;

大運動量和中、小運動量結合,適合少年兒童的生長發育需要;

對不同年齡、性別的小運動員要采取區別對待的原則,分別制定不同的訓練計劃。

2 少年籃球運動員基本教學內容

2.1身體訓練

(1)要重視身體訓練。身體訓練是技術、戰術訓練的基礎,特別是對于少年籃球運動員來說,沒有良好的身體素質,就不可能掌握基本動作,以及進一步掌握高難度的技術。因此少年籃球運動員要重視身體訓練,同時根據少年兒童的特點,將身體訓練與技術訓練、戰術訓練等結合起來,提高他們的興趣。

在少年籃球運動員的身體訓練中,要注意全面發展身體的各項素質,這對于他們今后的成長具有非常重要的意義。

(2)身體訓練的內容。在身體訓練中要結合籃球技術和戰術進行,發展籃球運動所需要的專項身體素質。其中包括步伐訓練、啟動訓練、沖刺訓練、跳躍、身體的空間平衡能力等內容。

步伐是籃球的基本技術動作,包括向前后左右方向的滑步、跨步、攻擊步、交叉步、后撤步、前轉身、后轉身、急停等多種步伐。

快速啟動是籃球運動員的基本運動能力,是在比賽中占得先機的重要保證,它要求運動員具有快速反應能力、高度的靈活性和很好的肌肉爆發力,在身體訓練中要努力提高這些素質。快速啟動訓練可以采用向前方、兩側和轉身向后的快速啟動練習,聽聲音信號或看手勢啟動,在靜止狀態或慢跑中發動。

沖刺跑是籃球運動員在比賽中最常見的跑動形式,練習沖刺跑的手段有一般的快速啟動沖刺跑、擺脫防守隊員后的沖刺跑、急停變向沖刺跑、慢跑中突然加速沖刺跑、連續反復沖刺跑等。

跳躍能力是籃球運動員的基本素質,可以采用各種方法提高運動員的跳躍能力,特別要結合籃球技術練習進行,如搶籃板球的沖搶上跳、籃下的連續跳躍搶籃板球、跳起蓋帽、向側方起跳斷球、向前(后)跑動中向上跳起接(斷)球等。

2.2技術訓練

(1)技術訓練是達到戰術目的的基礎。籃球運動員的個人技術是組成全隊戰術的基礎,運動員不掌握良好的基本技術,全隊的戰術目的就不可能很好地完成。如傳球、接球、運球、投籃、搶斷、搶籃板球、防守等基本技術,如果掌握得不好,要提高和發展高難度的新技術和在比賽中貫徹預定的戰術意圖、完成戰術配合是不可能的。因此從少年兒童開始就要扎扎實實地進行技術訓練,打好技術基礎,為將來的發展做好技術儲備。

(2)正確地掌握技術。在技術學習和訓練中,教師和教練員一定要教會學生正確的技術。首先。明確技術的正確概念是掌握和提高技術的先決條件,是技術學習和技術訓練中必須解決的問題。在技術教學中要抓住技術的主要特點進行教學,使學生能夠切實掌握技術的關鍵。在技術教學與訓練中教練員和教師要不斷改進學生的動作和糾正其錯誤,要注意觀察、分析,采取不同措施,幫助學生掌握正確的技術要領。對技術水平較低的學生或新隊員,要耐心指導,以老帶新,互幫互學。

少年籃球運動員在學習技術開始時期,教練員和教師就必須注意他們的全方位發展,如弱側手持球、運球、傳球,弱側腿的轉身、起跳,弱側的防守等,使少年運動員從一開始就得到對稱發展,這樣對今后向高水平發展有極大的益處。

(3)學習技術要注意灌輸戰術理念。教練員和教師在對少年運動員進行技術訓練時要灌輸戰術理念,即在進行技術動作本身的教學同時,要告訴學生在什么情況下應用這種技術,運用的時機和注意事項,其他隊員如何配合,同時可以結合如何防守方法和對抗防守進行教學。這種結合實際應用戰術學習技術的方法可以使學生盡快地將學習到的技術運用到實踐中去。在掌握一定的技術之后,要多組織在有對抗條件下進行練習,以適應臨場情況和提高戰術意識。

(4)采用合理的教學方法。在對少年籃球運動員的技術教學中要充分考慮少年兒童的特點,采用正確的教學方法。少年兒童的抽象思維能力低,但是模仿能力強,因此在教學中要多采用直觀的示范教學。可以由教練員進行示范,或者組織學生觀看教學錄像和高水平比賽錄像,直觀的示范或錄像會給小運動員留下深刻的印象,對于他們模仿和學習動作有極大的好處。

在進行示范和看技術錄像的同時,教師和教練員要適時地進行講解。講解是通過第二信號系統起作用,它能加深學生對動作的印象,使學生了解動作的規律,讓學生知道動作的關鍵、如何應用等。講解要有針對性,要清楚易懂、簡單明確、形象化,結合示范或錄像進行。

由于少年兒童的模仿能力強而分析能力弱,因此在教學中把動作分解后教學是不適當的,要盡量采用整體教學方法,它能保持動作的完整性,有助于少年兒童掌握技術。

參考文獻

[1]田麥久.論運動訓練過程[M]成都:四川教育出版社,1988.4.

[2]何信夫.論籃球運動中身體素質的作用[J].廣州體育學院學報,2002(4).

籃球基本步伐教學范文第2篇

關鍵詞：體育教學；網絡資源；教學策略與方法

網絡資源具體指的是，在互聯網上各大學習網站以及視頻網站上的有償的或者無償的學習資源，這些資源內容豐富、形式多樣，能很好地滿足教師在教學過程中的需求，也讓學生接觸到一個更為豐富多彩的學習世界。而且，由于網絡資源本身具有豐富的教學資源，教師在教學的過程中可以大大地增長學生對于體育學習的認識，讓他們對于整個體育學習有更深刻、全面的認識。

1．網絡資源在高校體育教學中的現狀

談到網絡資源在高校體育教學中的應用，我們首先要分析如今高校體育教學的現狀。我們可以發現：在大部分的高校體育教學中，網絡資源在教學中的應用并不十分廣泛，這主要是因為傳統的高校體育教學所存在的局限性，仍舊禁錮著互聯網資源在課堂教學中的發展。體育課堂的教學模式，還是以教師為主導的課堂，學生的自由度和學習空間仍舊比較狹小，課堂的開放性不夠。另外，是體育教學本來就屬于一種戶外的教學，學校在課程的開設上也以課外的教學的為主、而網絡資源的教學必須要用到多媒體的教學設備，而這種教學設施在露天的環境下幾乎是很難出現的，教師在教學的過程中很難真正的應用到網絡教學的資源來實施教學。因此，網絡資源在教學過程中出現的機會十分少。

2．網絡資源在高校體育教學中的重要性

在高校的體育教學中，網絡的資源的應用的重要性主要從是四個方面來進行一個簡要的論述：第一個方面是從如今信息化教學的大環境來論述；第二個方面是從網絡資源本身在教學過程中所具備的資源效應來論述；第三個方面是從網絡資源對于高校體育的教學發展來論述；第四個方面是從網絡資源應用到教學過程中來對于學生的體育學習的層面來論述：從目前信息化教育的大環境來說，將網絡資源應用到各科的教學中已經是目前教育的一個大趨勢。在體育的教學中，實現網絡資源與課堂教學也是不可避免。技術必然會和教育產生不可分割的關系，技術會改變教育，教育會讓技術變得更加人性化、教育化。從網絡資源本身在教學過程所具備的功效來說，網絡資源所蘊含的教學資源豐富，信息量之大早遠遠超出了教師個人的知識的容量。而且，網絡資源的形式種類豐富，有視頻類、圖文類等，能夠多方面的滿足教師對于教學的要求，大大簡化課堂教學的環節和流程，節省教師的教學時間和教學精力。對于整個高校體育的教學發展來說，網絡資源的運用對其的影響可以說是巨大的。它能讓傳統的體育教學模式變得形式多樣，課堂不再局限于傳統的教學模式，課堂的教學將變得更加精彩，教學的質量會實現一個質的飛躍；對于促進學生在體育方面的學習來說，也會有著很好的改善，豐富的網絡資源將會深化學生對于體育學習的認知，激發他們對于體育學習的興趣，對于培養學生終身體育愛好有著很大的促進作用。

3．將網絡資源運用到高效體育教學中的具體案例

在高校的體育教學中，我們利用網絡資源來實現體育基本常識的有效教學。在體育的教學中，主要分為兩大塊，一個是體育的基本常識教學，另一個是體育的運動技能學習。，我們可以發現：大部分高校的體育教學中缺乏體育常識的教學。學校開展的課程中還是以運動技能的學習為主，實際上，我們完全可以通過開設一些室內的體育教學，來實現體育的基本常識的教學，網絡資源在這個方面的教學效果顯著。例如，我在教學生一些基本的在體育鍛煉中應該實施的自我保護措施時，我在教學的課堂上首先會沿用傳統的課堂教學，利用多媒體教學課件，圖文并茂地給學生們對一些體育常識進行一個簡單的講解。在講解完基本的常識以后，我會給學生播放網絡教學資源中符合這個教學課題的一個視頻，視頻內容是對學生發生體育意外傷害時，應該采取的必要手段和措施的一個具體的、直觀的演示。通過這個教學視頻，學生對于一些緊急發生的事故的處理會有更直觀的印象，而且視頻的播放往往是帶著配樂和豐富的字幕說明，學生的學習興趣得到了很大的提升。同時，在讓學生觀看完視頻以后，我會準備好一些救助時用藥品和材料，讓學生扮演傷者，讓另外的同學來試演一遍緊急救助的過程，這樣教學內容能更好的深化到學生的腦海中去，教學的效果更為明顯。在高校的體育教學中，我們也完全可以利用網絡資源來對學生的運動技能進行一個教學。例如，我在教學生一些基本的籃球運動步伐時。為了讓激發學生對于籃球運動的興趣和熱情，我在正式進入教學前，先對一些籃球的基本歷史做一些介紹，在這個教學中，我也是利用網絡資源來實施教學，學生在觀看完視頻以后，我再進行一個基本的總結。在后面的教學中，我用視頻來給學生演示了一些籃球運動中將要學習到的基本的步伐，以及籃球賽中的一些基本的比賽規則。講解完這些以后，我再給學生播放了一場美國職業籃球賽的一小節視頻，讓他們領略到最頂級的籃球賽事的精彩，以及最頂級的籃球運動員所具備的籃球技能。這很好地激發了學生對于籃球學習的熱情，為今后教師教學活動的開展打下了良好的興趣基礎。

4．結語

在高校的體育教學中，應用網絡資源來進行教學，不僅體現著如今互聯網時代給教育所帶來的巨大的變革，也體現著如今的學習不再是單純的傳統的課堂教學，而是更為廣闊的、開放的、先進的學習模式。同時，這也需要教師在這種大的教育趨勢下，不斷地開拓自身的教學視野，增強自身的教學技能，將資源充分的利用到教學中來，這樣學生的學習才能跟上時代的步伐，真正實現一種高效、高質量的學習。

參考文獻：

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［2］張新民．探究網絡資源在高校體育教學中的重要性［J］．科學教育，2005，（06）．

［3］夏瓊華．高校體育場館有償開放的調查研究———以廣州大學城為例［J］．長沙鐵道學院學報（社會科學版）．2012（04）．

籃球基本步伐教學范文第3篇

【關鍵詞】高校；籃球教學；問題；對策

一、高校籃球教學的作用

1.有助于學生個性化發展

籃球教學與其他的文化課教學不同，它不局限于室內課堂上，為學生提供了一個更為寬廣的活動空間。并且通過多變的教學方法和靈活的教學手段，使學生可以在不同的地點與不同的人一起進行活動和訓練，學生為了能展示自己的實力，會踴躍的表現自己優勢能力，調動了學生參與教學活動的積極性，讓學生的個性得到張揚和發展。

2.有助于改善學生性格的不足

首先，通過教師有針對性的籃球教學，以籃球小游戲和比賽等方式，逐步激起學生的學習興趣，再配以適當的肯定與表揚，會讓學生漸漸融入集體活動中，慢慢變得敢于與其他學生交流，增強自信心；其次，在籃球教學中，教師可以指定這類性格的學生作為小組長，發揮其善于領導和溝通的性格優勢，但是對于出現的錯事或自身的不足，教師要嚴肅批評和予以指正，防止學生出現自滿情緒。

3.有助于培養學生堅強的意志和果斷品質

通過教師在教學過程中科學、合理地設置一定難度的達標測試，規定需要完成任務的數量和質量，學生會加強籃球知識的學習和練習，為了成績能夠達標，不斷克服自身的困難，付出努力和行動，培養了堅強的意志。

二、我國高等院校籃球教學存在的問題

1.健康教育觀念未在籃球教學中體現

由于籃球教學在教學內容、方法、手段上的限制，使得目前教學很難實現學生健康教育、全民健身及終身體育教育的目標。籃球作為體育教學的重要組成部分，除了應該完成使學生掌握基本籃球技術的教學任務，更應該培養學生養成堅持體育鍛煉的良好習慣，把健康第一的思想貫穿于籃球教學的全過程中。

2.教學模式與內容老化

籃球是一項傳統教學項目，在多年的教學中，已經形成了重技術、輕普及，重能力培養、輕素質目標，重競技、輕娛樂的傳統，教學模式與教學內容圍繞“傳統”生成，基本上按照少年運動員初級訓練的模式進行，在教學內容的選擇上按照基本姿勢和步伐、控球、運球、傳接球、投籃、簡單配合與戰術進行，強調技術的規范性與系統性。

3.考核評價方法不科學

在現有的高校籃球專選課的考核中，大多還是沿用傳統的整齊劃一的考核標準與要求，會嚴重阻礙學生學習的積極性。學生是學習與課堂的主體，是教育的對象，并非是一成不變的被動接受的機器，學生的水平參差不齊，學習能力有強有弱，身體素質也有明顯差異。對這樣一群“個性”化的學生實施整齊劃一的教學與考核，會阻礙學生學習的積極性。同時，另一方面也可能出現另一種情況，運動水平較低的同學由于采取“針對性練習”策略而得高分，運動水平高的同學反而得不了高分，這都不利于學生籃球運動能力、鍛煉習慣的培養，與現代教育思想及體育教學目標相矛盾。

三、解決高校籃球教學存在的問題的對策

1.注重學生能力培養

高校籃球教學中技術要與能力并進，應以“健康第一”、“終身體育”等思想為指導，將籃球作為一種文化普及推廣，貫穿籃球教學的始終和對學生進行運動技能、身體素質、行為意志、道德品質、思維方式全面教育的全過程。其中以技術技能為基礎的教學應能促使學生打籃球，使學生在打籃球中健身娛樂、陶冶情操，在籃球中得到放松，從而更有效地投入到學習與生活中去。

2.實行因材施教的教學方式

高校學生無論在智力、體能、心理素質及對籃球課程基本認識上都存在著較大的差異，所以在籃球教學中實行因材施教就越突顯其必要性。教師的教學要從學生的實際出發，充分考慮到學生的具體情況，制定不同的教學方法和教學計劃。例如，對于籃球基礎好、有良好天賦的學生，教師一方面要善于發掘他們，另一方面要采取措施來栽培他們。這些措施包括有針對的個人指導、推薦他們去校內籃球隊進行鍛煉、給予特殊的訓練任務等等；對于籃球基礎差的學生，教師付出更多的關心，了解他們的個人心理及身體狀況，找出基礎差的原因，為他們量身制定一套教學方案。

3.考核要求靈活化

前已分析，學生能力參差不齊，這就需要我們按照學生情況靈活處置。如行進間投籃學習中，對于身體素質較好、運動技能基礎較為扎實的學生，就需要嚴格按標準要求，而對于體育素質較差的同學而言，只要基本完成了技術動作，即便還存在不規范的情況，如行進間投籃中身體不夠舒展，但只要無走步違例便可算合格，可是教師需要對學生明確指出該點不足，但不強求改正。而對于進步較大、技術動作做得規范漂亮的學生要及時給予鼓勵和表揚，這樣才有利于學生發揮主觀能動性和創造性，進而提高整體的教學效果。

參考文獻：

[1]閆蕾宇.我國高等院校籃球教學改革初探[J].齊齊哈爾師范高等專科學校學報，2011（2）.

籃球基本步伐教學范文第4篇

關鍵詞：分層教學法；籃球教學；實踐運用

在不少學校和教師看來，籃球作為熱門的運動項目受到普遍歡迎，是體育教學的重要組成部分。但是籃球運動的特殊性決定了其對學生身體素質的較高要求，學生需要掌握較好的基本功和身體能力，這使不少對于籃球運動不感興趣的學生感到枯燥。針對這些問題，在籃球教學之中展開分層教學十分必要。

一、分層教學的內容

分層教學是當前教育界推出的在最新教育理念指導下的新式教學方法。這種教學方法最大限度地滿足了不同學生的不同需求，非常適合當前重視素質教育、重視個性化教育、重視教學效率的教育發展趨勢。分層教學法考慮不同的學生特殊性，由于學生有著不同的教育背景，也有不同的學科偏好，他們在學習動機、學習熱情、學習能力上有著較大差別，不適應統一的班級教學和統一的教學進度。這種無法適應教師教學速度和教學進程的現象在教育資源極大集中、班級人數不斷增加的教育資源差異化的時代尤為明顯。相比曾經的班集體來說，當前的實踐之中可以發現，班級規模動輒五六十人，小班化推進在龐大的生源面前較為困難。相比曾經三四十人的教學情況，當前的教師難以滿足班級各個學生的需要，難以把握教學進度，教學的難易程度也常出現誤判。特別是對于經驗缺乏的教師來說，要么由于教學進度過慢影響未來的教學計劃，要么由于加快教學速度使學生難以適應。這些情況都違背了提升教學效果的目的。哪怕是對于富有經驗的教師來說，龐大的班級規模使他們只能把握大部分學生的學習狀況，照顧班級主體的學習速度，既無法滿足在學業上有困難的學生，也無法滿足在學業上富有余力的學生。可以說，在部分學生的學習需要無法得到充分滿足的情況下，教學效率和教學質量都無法保證，反而會使得聽不懂的學生產生畏難情緒，使得學有余力的學生感到太容易而產生煩躁感，無論哪一種都無助于提升教師的課堂教學效果。在籃球教學中，學生的個體差異更明顯。籃球雖然是當前世界范圍內的熱門運動項目，但伴隨籃球職業化步伐，籃球運動的技術、規則難度不斷增加。對于不少初學者來說，籃球運動要求很好的身體素質，籃球技術水平又要求進行大量的基本功訓練和枯燥的重復訓練。在當前的班級中，既有狂熱愛好籃球的學生，又有身體條件優越的學生，也有對籃球運動不感興趣的學生以及身體條件較差、體質較弱的學生。在這種情況下，教師很難在籃球教學之中滿足所有學生的興趣，難以制定班級大多數學生都能夠達成的要求作為考核的標準。不引入分層教學法，教師只會使喜歡籃球的學生感到教授的內容過于容易，對籃球畏懼或是不感興趣的學生認為教師所提要求過高。這種學生之間的差異性可謂是教師引入分層教學法的主要原因。

二、實施分層教學法的方法

實施分層教學法的過程中，教師可以根據學生情況，實現具有針對性的教學和更有效率的教育。為了在籃球教學之中引入分層教學法，教師可以采取以下方法：1.將學生分層教學對于教師來說，學生有著相似的學習條件和學習興趣，可以更為有效地控制教學進度，提升教學效率的同時避免學生無法適應教學進度的情況，這是小班化教學得到推廣的原因。分層教學法遵循小班化教學思路，對學生人數進行控制的同時避免學習水平差距過大的學生一起學習，以更為針對性的教學方式解決現有籃球教學中存在的問題。例如，教師可以在授課前將班級學生分為三組，第一組是對籃球缺乏興趣，身體素質較差的學生；第二組是籃球基礎較為薄弱，但對籃球運動具有一定興趣，有著一定的學習積極性的學生；第三組是將籃球運動作為愛好和特長，已經有一定的籃球基礎的學生。這三類學生由于學習積極性和學習基礎差距較大，最好采用分層教學的方法接受籃球訓練。2.區分目標和要求在當前的籃球教學之中，不少對于籃球運動缺乏興趣也缺少基礎的學生對籃球運動的教學要求和考核標準感到壓力，而具有較高的運動能力和良好的籃球運動素養的學生會覺得籃球教學的要求過于簡單，這種兩難的局面可以通過分層教學法得到解決。例如，將學生按照學習基礎和學習興趣分為三組之后，教師可以給三組學生提出不同的教學要求。第一組學生，他們對于籃球運動缺乏興趣，將籃球運動視為普通的運動項目，同時有較差的身體素質，他們的籃球訓練目標應該在掌握基本的籃球規則和技術之后提升自己的身體素質，做到看得懂籃球規則，了解籃球運動。第二組學生，他們雖然在學習之前對于籃球運動缺乏了解，但是對這項運動充滿興趣，籃球教學可以為給提供的良好機會，在較為熟練籃球運動技術和規則的同時對籃球比賽的技戰術有一定了解，可以進行簡單的籃球運動。第三組學生是籃球運動的愛好者，對于他們要求在第二組同學的基礎上更進一步，要求他們熟練掌握規則，可以充當籃球比賽的裁判工作，能夠作為隊員親自參與籃球比賽。通過對不同的學生提出不同的要求，教師可以很好地平衡不同層次的學生對于籃球運動的不同需求，以不同的考核標準幫助學生實現自己對于籃球運動的目標。3.區分教學過程除了對學生進行分組，并在考核之中對于不同組的學生提出不同要求，教師還需要在教學過程中按照不同學生的要求進行不同的教學工作。例如，“行進間三步上籃”這一技術，不同的組就有不同的教學目標，而這也代表了不同的教學過程。對于第一組學生來說，“三步上籃”是基本的籃球技術，他們需要基本掌握技術動作并記憶技術要領。對于第二組學生來說，阿門不僅需要較為熟練地掌握“三步上籃”的動作，還需要將“三步上籃”和運球等動作相聯系。對于第三組學生來說，他們不僅要熟練掌握“三步上籃”動作，還需要通過各種戰術在籃球比賽之中熟練和靈活地運用“三步上籃”動作，保證“三步上籃”成為基本和基礎的進攻手段。通過在教學過程之中有所區分，學生既不會認為籃球教學過難也不會認為過易，教師在因材施教的基礎上有的放矢，達成籃球教學的目的。

三、結束語

在當前的籃球教學之中分層教學法因其因材施教的特質能夠很好地適應籃球教學需要，受到廣大體育教學工作者的重視。但是對分層教學法更為深入的思考和實踐還需要結合廣大體育教學工作者積累的教學經驗逐步實行，只有這樣才能夠達成分層教學法的應有效果，提升籃球教學效果。

參考文獻：

[1]梁宇航.關于核心力量練習在高校體育籃球教學中的應用探討[J].讀與寫（教育教學刊），2016.10

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[3]周振國，金玉珠，張云波.普通高校籃球選項課分層次教學的實踐研究[J].當代體育科技，2012

[4]張曉峰.籃球教學在培養非體育專業大學生體育興趣中的作用研究[J].吉林廣播電視大學學報，2014.07

籃球基本步伐教學范文第5篇

籃球教學作為普通高校體育教學的一項內容，在傳統的教學指導思想的影響下，教學目標是以培養學生的技戰術、技能為主，教學內容覆蓋了籃球運動的大部分內容，在教學方法上，以“課堂、書本、教師”為中心，成績考核以技評和理論及格為依據。因此，造成教學模式比較單一化，在教學時，實際實行的是教師中心論，只突出教師的教。而淡化學生的學，更限制了學生主觀能動性，扼殺了學生的創造性。學生在有限地教學學時內只能機械地為技術規范而練習，為應付考試而學習，教學模式的單一性的結果是造成教師過于追求競技效應，運動負荷較大，給學生的生理和心理造成一定的負擔，學生高分低能，這與現代社會對體育人才質量的要求很不符合。

因此，在培養學生自主鍛煉能力的前提下。必須讓學生了解現代籃球教學的特點，進而才能很好地搞好籃球教學。

一、現代籃球教學的特點

現代籃球教學是由教師和學生共同參與的教與學相互作用的教育過程。在這一過程中，通過課堂教學的組織形式，使學生在教師的主導下，積極主動地掌握籃球運動的理論和技術技能。同時開發智力，全面地發展身體形態、技能和素質，培養正確的人生觀和良好的道德情操。

二、現代籃球運動新特點對高職院校籃球教學的要求

1.全面進行技戰術教學，特別要重視組合技術的教學

現代籃球運動員技戰術水平非常全面，高大運動員集高、快、靈于一身，籃球場上位置感趨向模糊，因此，在進行籃球教學時，要全面地對不同學生進行技戰術教學，這樣才能使學生在籃球場上游刃有余，掌握比賽的主動權。此外，現代籃球運動對抗激烈，身體接觸頻繁，貼身式防守在籃球比賽中經常運用，這就要求學生重視組合技術的運用和學習，注意動作技術與動作技術之間的銜接要進緊密，作出一些高難動作，甚至在失去身體重心情況下也可以將球投入籃筐。

2.要特別重視自信心、意志品質等心理素質培養

現代籃球運動的特點之一是球員綜合素質提高，心理調節能力更強。它要求教師在籃球教學中重視學生心理素質的培養，即在進行技戰術教學的同時，要注重培養學生的自信心、意志品質等心理素質。

3.加強體能培養，重視在對抗條件下的籃球技戰術教學

現代籃球運動對抗激烈。對運動員的體能提出了更高的要求。在籃球教學中，教師就應該相應地加強運學生的體能訓練，特別是力量和耐力訓練，使他們適應現代籃球比賽的強度。除了專門進行體能訓練外。在進行籃球技戰術教學時，可以使學生有針對性地在對抗條件下進行，這樣不僅可以使學生提高體能素質，而且可以提前適應在對抗條件下運用的技戰術，提高技戰術運用的效果。

4.尊重個性，培養核心球員

現代籃球比賽中核心隊員的作用越來越突出，因此，教師在籃球教學過程中要重視對核心球員的培養。尊重學生的個性。核心球員不僅具有突出的身體素質和較高的技戰術水平，更重要的是核心球員具有獨特超強的心理素質，他（她）是全隊的靈魂，而且具有強大的號召力和左右比賽勝負的能力，這種能力是其他球員所不具備的。

5.重視籃球理論知識的學習

現代籃球運動特點要求我們注重籃球理論知識的學習，籃球素養在籃球比賽中占有重要的地位，而提高籃球素養就必須學習籃球理論知識。這有助于教師和學生更加深刻地認識籃球運動，認識籃球運動的實質，提高籃球意識，把學習到的理論知識運用于實踐。

三、自主鍛煉在高職院校籃球教學中實施的方法和途徑

學生自主鍛煉能力的培養途徑是多方面的，有學校的、家庭的、學生的等等，在教學中采用的培養途徑具體來說有以下幾點

1.端正思想、更新觀念

站在素質教育的高度上，立足終身體育的教育思想，改革教法、更新手段，緊跟教育發展的步伐，向學生闡明自主鍛煉的目的、方法和手段，提高學生對自學、自練、自評、自控的認識和興趣。

2.教師的教法手段要不斷創新。

教師的教學水平體現在教學方法上的不斷創新，只有創新，才能出質量、出效率：才能加快學生依附思想的轉變，提高自主鍛煉能力，養成良好終身體育的習慣。因此，教師在傳授教學內容、目標時，要重視教學行為目標的傳授，不但教會學生學什么，更重要的是教會學生怎樣學。

（1）加強學生的基本功訓練。

（2）分解組合教學。

如在進行搶籃板球教學時。教師要結合其他基本技術進行練習，提高學生搶籃板球的實效性，也可以安排一些結合戰術的練習方法，強化學生的搶籃板球技術。待每個動作成熟后再把它組合成一個完整的動作，從而提高教學質量。具體做法：

①教師在練習中要強調隊員在搶籃板球時注意判斷球的落點、方向，以及搶占位置時各種腳步動作的運用。

②進行搶籃板球組合技術教學時教師要盡量結合多個技術進行練習，提高練習的效果。

③教師在學生進行搶籃板球組合練習時要強調搶籃板球技術的要領，淡化其他技術的要求。④要注意結合其他技術進行練習時，技術與技術之間的銜接要有節奏。

3.合理應用考試手段，促使學生自主鍛煉

這樣既可以提高學生學習的積極性，又可避免恐懼心理或壓力太大而厭煩體育課，以至于終身不愛體育鍛煉。

4.同學分組合作

籃球教學，集體性較強，學生間的差異也特別大，因此，將學生按不同層次分組，以強帶弱、以好帶差，進行合作包干，針對籃球運動的特點互相協作、相互幫帶，傳授技術，以達到共同進步、增進友誼。

5.組織中小型比賽

對學生籃球技術動作的掌握制定一些切實有效的評價導向細則或規范要求，及時了解每個學生的鍛煉表現和感受，促進學生思想品德、文化學習積極向上、內在需求的發展。

6.善于總結經驗

要經常與學生談心，了解學生在籃球自主鍛煉中的體會，搜集反饋信息，及時發現問題，解決問題，提高和改進籃球教學工作，并使學生在自主鍛煉形成習慣后，以體輔德、以體增智、以體健身、以體益美，使培養學生自主鍛煉能力的工作更加有的放矢。

四、結論

總之。在籃球教學中培養學生的自主鍛煉意識，體育教師必須更新觀念，激發學生的體育動機，把握現代籃球教學的特點和鍛煉原則，科學地實施教學。這樣才能達到培養學生終身體育鍛煉的目的。

參考文獻：

[1]孫民治，籃球運動教程[M]，北京：人民體育出版社2008（9）.