前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇籃球訓練規(guī)章制度范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現更多的寫作思路和靈感。
一、高校籃球教學現狀
首先,高?;@球教學大都對籃球技術予以高度重視,而對于籃球的娛樂功能則有所忽視,使籃球運動多呈現出競技性,而非娛樂性,教學過程中過度講求技術而忽視籃球運動的娛樂功能,使得學生對比賽成績過分看重,而從籃球運動中獲得的樂趣則愈發(fā)減少。其次,高校籃球的教學內容過于單一,在課堂訓練過程中,絕大多數高校的籃球教學大都集中在傳球、投籃、運球等相關技能的學習方面,并未能針對籃球運動的特點和學生個人的身體素質與打球風格進行教學編排,使得籃球教學效果大幅降低,加之教師對學生的評價大都集中在運動成績方面,過于看重籃球技能,而對學生的課堂表現過分忽視,在降低學生對籃球運動興趣的同時,也阻礙了其個人籃球運動水平的提高。
二、高?;@球教學改革的影響因素
(一)規(guī)章制度的影響
規(guī)章制度與相關政策是高校籃球改革的首要影響因素,對于籃球教學課程的規(guī)劃和開展具有重要的指導作用。特別是《全國普通高等學校體育教學指導綱要》的制定和實施,在為全國高校體育教學改革帶來較大機遇的同時,也對高校體育教學改革提出了更為嚴格的要求。例如,同籃球教學相關的拓展性娛樂活動等,則正是在國家和政府的政策支持以及學校的相關規(guī)章制度下開展的,以此來向傳統(tǒng)而嚴肅的經濟體育中融入娛樂元素,激發(fā)學生的學習興趣。
(二)教學資源的影響
教學資源是高?;@球教學改革的另一影響因素,主要包括了人力教學資源和物力教學資源兩部分。其中,人力教學資源主要包括了體育老師和學生以及學校主管體育方面的領導,體育教學領導對學?;@球教學的意見是籃球教學的重要指導方向,體育教師關于籃球技巧和訓練的相關方法是提高學生籃球運動水平的重要手段,而學生自身對籃球教學的理解和籃球運動的興趣則最終決定了籃球教學的效果。物力資源是指包括籃球運動場地、籃球以及和籃球運動相關的物力資源?;@球場地的材質、平整與否直接影響著籃球教學的效果,而籃球運動器材如計分器、籃筐的歸整性則是籃球教學規(guī)范性的主要體現,對于籃球教學效果也具有十分重要的影響。
(三)教學內容的影響
教學內容也是影響高?;@球教學的主要因素。在籃球教學過程中,從籃球運動的特點與高校學生的特點出發(fā),對籃球技術進行講授,同時,開展籃球游戲等相關娛樂活動,能夠有效激發(fā)學生對籃球運動的興趣。在課程設置方面,將實踐課程同理論課程進行有機結合,通過采取開放式的教學方法,對學生在籃球運動中的問題進行及時更正,確保其個人能力提高的基礎上,加強其同團隊的配合。
三、高校籃球教學發(fā)展趨勢
(一)基于娛樂與休閑的籃球發(fā)展趨勢
人們生活節(jié)奏的不斷加快使得其對娛樂和休閑活動的需求也愈大幅增加。對于高校學生而言,體育的休閑娛樂性質主要體現在其日常生活、學習之余,學生可利用空余時間進行自身喜愛的體育活動,從而幫助其對自身身心進行調節(jié)。將娛樂化與休閑化的特點融入到高?;@球教學過程中,并以此為發(fā)展趨勢對高校籃球教學進行改革,以達到愉悅學生心情、提高學生身體素質的教學目標,為向社會輸送高質量、高素質人才打下良好基礎。
(二)基于大眾健身與競技體育相結合的籃球發(fā)展趨勢
強調體育的健身功能和競技功能是未來高?;@球教學發(fā)展的另一趨勢。隨著國內全民健身計劃的逐步實施,人們越來越重視個人身體的健康情況。因此,對于高?;@球教學而言,其不應將教學對象單一鎖定為普通學生群體,還需要將具有籃球特長的人和專業(yè)籃球運動員與業(yè)余籃球愛好者等納入其中,通過組建籃球比賽,幫助學員發(fā)現自身存在的問題,并對不同類型的學生進行個性輔導,使其個人籃球水平與身體素質在比賽中得到不斷提升。
四、結論
關鍵詞:職業(yè)化;男子競技籃球;可持續(xù)發(fā)展
The Multi-dimensional Research on the Sustainable Development of Professional Men’s Sport Basketball in China
ZHOU Yanfeng, WANG Hengtong
Guangzhou sport university, Guangzhou 510500)
Abstract: The professional basketball as a form of institutional innovation of basketball reform in our country and it has played import the superiority and economic value. With the coordinated development of sport basketball, It still exist problems to be solved, including how to achieve the sustainable development of Chinese sport basketball is particularly important. The article puts a forward that the suggestions for the sustainable development of our country sport basketball.
Key words: professional; men’s sport basketball; the sustainable development
1994年底至1995年初,中國籃協(xié)以賽制改革為突破口實現了籃球事業(yè)由專業(yè)隊向職業(yè)化運作模式的轉變。經過近20年的探索,基本建立起了職業(yè)籃球的基本框架雛形,但如何在職業(yè)化背景下實現我國男子競技籃球的可持續(xù)發(fā)展,這是擺在目前急待研究和解決的重要問題之一。決定任何一個事物的發(fā)展是多由多方面因素構成的,而不是單一的因素所左右的。同樣,我國男子競技籃球的發(fā)展也是由多維因素決定的,而不是由某個人、某個部門或某個俱樂部及團體所單獨決定的。如何總結職業(yè)化以來我國競技籃球發(fā)展的得失,分析目前我國男子職業(yè)籃球發(fā)展的現狀,預測未來職業(yè)化背景下我國男子競技籃球可持續(xù)發(fā)展的影響因素及路徑,采用橫向與縱向的多維視野,對其深入進行分析和研究將是未來我國男子競技籃球發(fā)展的重要工作之一。
1競技籃球可持續(xù)發(fā)展的概念
20世紀40年代至60年代,這一時期是可持續(xù)發(fā)展理論的萌芽階段,其代表學者有,前蘇聯(lián)科學家維爾納茨基、美國的奧爾多?利奧波德、威廉?福格特、蕾切爾?卡遜及美國副總統(tǒng)阿爾?戈爾。20世紀90年代至今是該理論深入發(fā)展的階段,但時至今日,可持續(xù)發(fā)展理論還尚未定型,還需要不斷改進、修補和完善。《哲學大辭典》將可持續(xù)發(fā)展定義為:一種關于自然、科學技術、經濟、社會協(xié)調發(fā)展的理論和戰(zhàn)略??沙掷m(xù)發(fā)展就是資源、環(huán)境、經濟、人口、社會5大子系統(tǒng)相互協(xié)作、共同進步的發(fā)展,這5大系統(tǒng)之間的相互關系構成了可持續(xù)發(fā)展的3個基本方面:自然資源與生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展、經濟的可持續(xù)發(fā)展和社會(社會人口)的可持續(xù)發(fā)展。高峰[1]在《社會發(fā)展導論》中指出:可持續(xù)發(fā)展,一是以自然資源的可持續(xù)利用和良好的生態(tài)環(huán)境為基礎;二是以經濟可持續(xù)發(fā)展為前提;三是以提高生活質量、謀求社會的全面進步為目標??梢姡沙掷m(xù)發(fā)展的基本含義有3個方面:生態(tài)可持續(xù)性、經濟可持續(xù)性和社會可持續(xù)性。陳鈞等[2]認為籃球職業(yè)化的發(fā)展既要滿足通過職業(yè)籃球運動獲得經濟方面效益(通過職業(yè)籃球的運作,國家有收益、俱樂部能盈利、運動員等有高收入),又要滿足當代人的需求,而且又不對后代人滿足其需要的能力構成危害(籃球職業(yè)化的發(fā)展既滿足一代人欣賞與體驗籃球運動和一代運動員等以這項運動作為職業(yè)和謀生的需求;而滿足這種需求所采用的途徑、方法以及造成的社會效應和結果又不會對下一代人欣賞與體驗籃球運動、下一代運動員以這項運動作為職業(yè)和謀生的需求產生不良影響)[3]。
由上可見,可持續(xù)發(fā)展定義起源早、種類多、含義廣,但不同學者都是從某一具體實際問題、從不同角度進行論述和界定的,因此,借鑒和利用可持續(xù)發(fā)展理論并結合我國男子競技籃球發(fā)展的現實狀況,將競技籃球可持續(xù)發(fā)展定義為:在我國男子競技籃球發(fā)展中關于人、財、物、信息、制度等要素協(xié)同發(fā)展的理論和戰(zhàn)略,也就是球員(裁判員、教練員、從業(yè)人員)、資金投入、設備保障、信息交流以及管理規(guī)章制度之間相互的協(xié)同進步和發(fā)展。
2職業(yè)化以來我國男子競技籃球在發(fā)展中存在的問題分析
我國競技籃球職業(yè)化改革的方向是無容置疑的,在某些方面也取得了一定的突破和成績,主要體現在聯(lián)賽招商引資能力加強;與國外籃球強國交流頻繁;多項管理規(guī)章制度出臺;競技籃球訓練與比賽能力有所突破;俱樂部逐漸成型等方面,但也存在一些問題阻礙和延滯了我國籃球在職業(yè)化背景下其可持續(xù)發(fā)展的能力。對這種問題產生的原因需進行多維分析和研究,這將有助于實現我國競技籃球的可持續(xù)發(fā)展。這些問題主要體現在:1)“一套人馬、2塊牌子”的管理組織機構,導致了聯(lián)賽在運行過程中出現了政俱不分、政資不分、產權不清、壟斷專治、利益獨享的局面,不能形成有效的競爭、制約、監(jiān)督、機制。2)職業(yè)籃球法律、法規(guī)和管理條例不能適應聯(lián)賽發(fā)展的進程,在某些管理上出現了法規(guī)不完善、甚至缺位的現象,而在另外某些方面又產生了越位的現象,在“依法治球、健全法制、以法治賽”工作上力度不夠,運動員和裁判員法律意識淡薄。3)運動員和裁判員的職業(yè)化意識和職業(yè)素養(yǎng)不高,導致了運動員訓練水平和競技能力競爭力不強;裁判員在執(zhí)法過程中出現了“官哨、主場哨、人情哨”,甚至在一些關鍵場次出現了“黑哨”現象,褻瀆了競技職業(yè)籃球的純潔和降低比賽的質量。近期出現的足球“假、賭、黑”現象已經阻礙了中國競技足球水平的提高和可持續(xù)發(fā)展,競技籃球運動對此更應引以為戒、不斷創(chuàng)新和發(fā)展。4)國內較優(yōu)秀運動員在市場上轉會流動受到限制,成為建立職業(yè)聯(lián)賽的一大阻礙因素,部分優(yōu)秀運動員具有雙重身份且轉會資格異化。年輕運動員后備儲備能力薄弱,在國家“奧運爭光”和全運會積分制度的影響下,籃球后備人才培養(yǎng)不力,不能為聯(lián)賽的可持續(xù)發(fā)展提供后備人才支持。5)各俱樂部綜合實力、競賽成績競爭不平衡,差距較大,不能做到俱樂部之間的均衡發(fā)展,不利于聯(lián)賽整體、協(xié)調、統(tǒng)一發(fā)展。6)職業(yè)聯(lián)賽自身保護能力和抗干擾能力不強,往往受到國內外一些賭博集團的干擾和誘惑,另外在與中國NBA公司的競爭和對抗上應提前做好應對措施。7)職業(yè)化以來,我國競技籃球在歷屆大賽中的成績徘徊不前,甚至在一段時期出現下降的現象,而在部分比賽中運動員的精神面貌不能另廣大球迷和觀眾滿意。8)運動員個人和全隊的技戰(zhàn)術打法與國外優(yōu)秀球員差距較大,在個人、局部乃至全隊打法上差距明顯,競技能力不高。9)職業(yè)化以來,競技籃球改革的步伐過快,脫離了我國社會發(fā)展的實際情況。目前,人們對籃球的價值認識和對籃球項目的消費水平不高,過快的職業(yè)化改革脫離了目前籃球項目發(fā)展的現狀,人們的職業(yè)籃球文化素養(yǎng)還不能跟上高度發(fā)展的職業(yè)籃球要求和標準。
競技籃球則又是由職業(yè)籃球、國家隊、青少年籃球、籃球教練員以及籃球科學研究幾大基本的相關要素構成,各要素相對獨立卻又相互聯(lián)系、相互依存[4],因此,中國競技籃球的可持續(xù)發(fā)展不是某個、某些方面就能決定的,而是由綜合的多維因素疊加而成的,只有充分認識近20年職業(yè)化以來我國經濟籃球改革的成敗得失,才能總結經驗教訓,為實現我國籃球在職業(yè)化過程中可持續(xù)發(fā)展的道路。
3我國男子競技籃球可持續(xù)化發(fā)展的多維透視
3.1男子競技籃球中“人”的可持續(xù)發(fā)展
競技籃球中的人力資源包括運動員、教練員、裁判員及其他從業(yè)人員,其中具有高水平的球員是實現我國競技籃球可持續(xù)發(fā)展的主體,否則,會直接制約我國整個籃球事業(yè)的進一步發(fā)展。由于受奧運爭光計劃和全運會對三大球發(fā)展的影響,我國原有的籃球三級訓練培養(yǎng)體系嚴重萎縮,導致現在我國競技籃球人才數量和質量的嚴重短缺。當前的聯(lián)賽每個俱樂部只能以高水平的外援來支撐,國內球員的競技水平和比賽能力逐年下降。據統(tǒng)計王守恒[5]統(tǒng)計:截止到2013年8月,男子一線隊伍注冊運動員519人,二線隊伍運動員1160人,三線隊伍注冊運動員323人,后備人才基地注冊運動員2035人。女子一線隊伍注冊運動員153人,二線和青年隊注冊運動員391人,后備人才基地注冊運動員1480人。 而在2013年斯坦科維奇籃球賽期間,一位籃協(xié)官員說:“我們現在的注冊人口不到1000人,雖然大家很喜歡籃球,業(yè)余市場很火爆,但專業(yè)籃球方面還需要長遠的發(fā)展。[6]”因此,國內球員的數量急劇減少,嚴重影響了我國競技籃球在世界大賽中的成績,甚至滑落到亞洲前3名之外,讓國人震驚。目前CBA職業(yè)聯(lián)賽幾乎所有俱樂部均以外援比賽為主,嚴重制約了國內球員競技能力的可持續(xù)化發(fā)展。據統(tǒng)計,2013至2014賽季,球員得分、籃板以及助攻排名見表一所示。可以看出,處易建聯(lián)外,其余全被外援占據,說明目前聯(lián)賽過于依賴外援進行,可喜的是在2014至2015賽季,籃協(xié)調整了外援的使用政策,但實際效果有待檢驗和提高。
男子競技籃球系統(tǒng)中“人”是實現我國競技籃球可持續(xù)化發(fā)展的核心要素。目前,國內競技球員的儲備少,尤其是高水平的競技球員匱乏,無法實現競技籃球的可持續(xù)化發(fā)展和進步。基于此,管理部門必須制定科學的政策,尤其是培養(yǎng)球員的傾斜、優(yōu)惠政策,加大對球員資源的投入力度,實現競技球員的可持續(xù)化發(fā)展。
3.2資金投入不足是制約競技籃球可持續(xù)發(fā)展的主因
充足的資金是保障我國男子競技籃球實現可持續(xù)發(fā)展的基本條件。但目前看,資金短缺制約了國內男子競技籃球的發(fā)展和進步,尤其是對競技籃球后備隊伍的資金投入少,俱樂部過于追求短期利益,對二、三線的隊伍培養(yǎng)意識和重視程度不夠,造成了競技籃球人力資源的斷檔和緊缺。在籃球強國美國,俱樂部的老板都是由大財團組成,他們資金雄厚,投入穩(wěn)定,充分保證了球隊和球員的培養(yǎng)以及后備力量的可持續(xù)發(fā)展。其次,建立了從小學、初中、高中和大學這樣一個完整的籃球選拔和培養(yǎng)的鏈條,保證了NBA聯(lián)賽持續(xù)、長久的發(fā)展,成為全球職業(yè)籃球賽事開展的標桿。最后,聯(lián)盟實施的保證金制度確保了聯(lián)賽不會因為資金問題而陷入被動或者導致聯(lián)賽夭折情況的發(fā)生。我國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽也啟動了高達上千萬的聯(lián)賽保證金制度,對聯(lián)賽的可持續(xù)發(fā)展起到了一定的積極作用。
3.3場館與設備是競技籃球可持續(xù)發(fā)展的基本條件
隨著我國整體經濟實力的增強和人民生活水平的提高,國內沿海城市和中部城市目前已建立了一大批綜合性體育場館,基本能保證比賽的順利進行,但相對于群眾籃球來講,室內外場館的數量嚴重不足,人均比例非常低,遠遠低于發(fā)達國家水平。在競技籃球所需基本設備設施方面,與籃球強國相比也不能令人滿意。近些年,隨著科技體育的興起,國內競技籃球領域運用先進的設施設備的比例逐年提高,尤其是國內職業(yè)俱樂部普遍采用了國外具有高科技含量的設施設備,充分保證了競技籃球人才的培養(yǎng)和鍛煉。隨著,我國對體育產業(yè)的扶持和政策引導,其中體育器材設備市場不斷進步和完善,如今的產能可以滿足部分大中城市競技籃球培養(yǎng)單位和群眾對籃球器材設備的基本需求,但在實際運用當中還存在場館與設備資源分配不均衡、利用率較低且科學轉化率不高的情況。
3.4信息交流有待提高
百度百科指出:“信息,指音訊、消息、通訊系統(tǒng)傳輸和處理的對象,泛指人類社會傳播的一切內容?!爆F代社會的競爭與發(fā)展在很大程度上是由信息儲備量多少決定的。同樣,在我國男子競技籃球可持續(xù)發(fā)展中也存在這一現象。在國內男子競技籃球系統(tǒng)中信息占有舉足輕重的地位,是實現我國男子競技籃球可持續(xù)發(fā)展的重要保障。我國男子競技籃球信息系統(tǒng)主要包括聯(lián)賽舉辦資料傳播、競技籃球技戰(zhàn)術內容體系以及競技籃球與社會其他系統(tǒng)所進行的物質和能量交換等內容。
要實現我國男子競技籃球信息建設的可持續(xù)化發(fā)展,需做好以下幾點內容:1)建立男子競技籃球信息輸入和輸出渠道,實現競技籃球系統(tǒng)與學?;@球、群眾籃球、職業(yè)籃球系統(tǒng)以及社會其他系統(tǒng)的溝通和協(xié)同發(fā)展,是實現競技籃球與我國社會發(fā)展的融會貫通;2)實現競技籃球信息資料公開平臺和搭建暢通渠道。由國家體育總局籃管中心組織建立各俱樂部、基層體校、籃球項目傳統(tǒng)學校之間的競技籃球信息收集、整理和共享,實現競技籃球信息的更新和互動;3)實現國內男子競技籃球與國外競技籃球信息的交流和溝通。尤其是國外世界強隊的技戰(zhàn)術信息資料、聯(lián)賽管理信息以及與職業(yè)籃球協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略等信息的交流和處理。
3.5先進的管理規(guī)章制度是可持續(xù)發(fā)展的核心
國內對競技籃球的管理規(guī)章不夠完善,大多是沿用計劃經濟時代下專業(yè)隊體制的做法,其活力不夠、較為僵化,更不能適應市場經濟條件下對競技籃球的內在要求和運行規(guī)律。尤其是在CBA職業(yè)聯(lián)賽背景下,競技籃球與職業(yè)籃球二者的沖突和矛盾更是凸顯,因此,如何在職業(yè)聯(lián)賽制度下設置科學的競技籃球管理規(guī)章是一項重要的課題,這是實現國內競技籃球可持續(xù)發(fā)展的關鍵所在。目前,對競技籃球的管理多由各省市體育局負責執(zhí)行,籃管中心將主要精力放在了成年隊的比賽上,對其他梯隊競技籃球的培養(yǎng)重視程度和投入力度不夠。特別是對青少年后備競技籃球人才的投入上普遍不足,后備人才匱乏,也反映出了對后備人才的管理規(guī)章建設上不夠完善和科學,才造成了如今青少年隊伍萎縮的被動局面,因此,有關競技籃球主管部門要制定合理、科學且有效的管理規(guī)章,切實保障我國競技籃球的可持續(xù)發(fā)展和進步。隨著職業(yè)籃球聯(lián)賽的不斷發(fā)展,它對競技籃球的沖擊日趨加大,尤其是“假、賭、黑、毒”等現象在聯(lián)賽進程中屢有發(fā)生,嚴重侵蝕了競技籃球青少年群體的正常成長。一位籃協(xié)官員表示:“大家都清楚的危害性,我們必須把它消滅在萌芽狀態(tài),不讓它侵蝕職業(yè)籃球,否則將對CBA造成毀滅性打擊?!彪S著我國CBA職業(yè)聯(lián)賽法制的不斷完善,在聯(lián)賽中產生的一些難以預料的棘手問題,都將會得到依法解決和處理。
4我國男子競技籃球可持續(xù)化發(fā)展的多維對策分析
建議中國籃協(xié)組織專家進行專題討論,科學地制定未來合乎發(fā)展規(guī)律的恰當的發(fā)展戰(zhàn)略,綱舉目張。這樣,使我國竟技籃球運動發(fā)展有方針、有目標、有特色,才能有章可循沿著正確道路和既定目標快速可持續(xù)發(fā)展,最終達到使中國籃球進入世界籃球強國之列[6]。我國競技籃球的可持續(xù)化發(fā)展不是單個體育系統(tǒng)所能解決的,它需要我國社會其他系統(tǒng)的積極配合,二者相互促進、相互交流,才能實現其可持續(xù)化發(fā)展;而在競技籃球系統(tǒng)內部各要素之間也要協(xié)同發(fā)展,統(tǒng)一于一體,并時時保持自身系統(tǒng)的更新和完善,這也是實現其可持續(xù)化發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)。對此,1)培訓和儲備高水平的競技籃球后備人才以及高水平的教練員;2)多方籌集資金用于我國競技籃球的建設和發(fā)展;3)確保競技籃球場館、設備與設施的齊全和充足;4)建立公開、透明且客觀的競技籃球信息收集、傳播和發(fā)放渠道,實現競技籃球與社會其他系統(tǒng)的交流與溝通;5)繼續(xù)完善和加強競技籃球管理制度建設,以此作為我國競技籃球可持續(xù)化發(fā)展的靈魂和保障。
5結論與建議
5.1結論
我國競技籃球的可持續(xù)化發(fā)展受社會經濟、政治和文化發(fā)展大環(huán)境的影響,它不是單個因素所能決定的,是受多維因素影響和制約的,這些因素主要包括競技籃球后備人才、資金量、基本物質保障、信息傳播以及競技籃球管理的規(guī)章制度等。在競技籃球可持續(xù)發(fā)展中后備人才是基石,資金量和場館設備是保障,信息傳播是紐帶,規(guī)章制度是核心。
5.2建議
為實現我國競技籃球的可持續(xù)化發(fā)展,首先要整合競技籃球球員資源,建立人才儲備庫,國家投入一定資金,保障競技籃球為國爭光功能的實現;建設場地(館),布置科學的設備設施和器材;其次是收集、整合競技籃球信息資料庫,建立與社會溝通的渠道;最后是繼續(xù)完善和加強競技籃球制度建設,為競技籃球的可持續(xù)化發(fā)展保駕護航。
參考文獻:
[1]高峰.社會發(fā)展導論M.北京:社會科學文獻出版社,2004:127.
[2]陳鈞, 劉益群. 中國籃球職業(yè)化可持續(xù)發(fā)展理論框架的初步構建[J]. 廣州體育學院學報, 2002, 22:21-23.
[3]朱天明.構建中國競技籃球發(fā)展戰(zhàn)略結構的理論思考[J].體育科學研究,2013.7,17(4):57
[4]王守恒, 都娟, 宮魯鳴,等.我國籃球項目競技體育后備人才培養(yǎng)發(fā)展的戰(zhàn)略思考[J]. 首都體育學院學報, 2013, 25(6):527-535.
關鍵詞:分層訓練;體能;籃球
一、體育鍛煉對學生身心發(fā)展的促進作用
科學實踐證明,增進健康,增強體質,涉及多種因素,而體育鍛煉則是最積極、最有效的手段。這種鍛煉方式對于小學生來說顯得更加重要。
(一)在生理上
1.體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。
2.減低兒童在成年后患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的機會。
3.可以減少你過早進入衰老期的危險。
4.體育鍛煉能改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能,提高神經系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應,使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(二)在心理上
1.體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復體力和精力。
2.體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習。
3.舒展身心,有助于緩解讀書帶來的壓力。
4.體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。
5.體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。
二、新課標提出了籃球訓練的重要性
小學階段的學生身心發(fā)展都不一樣, 在新課標精神的指導下我校對學生的訓練采取了分層訓練的原則。一二年級學生的身心發(fā)展都不夠穩(wěn)定,各方面都處于萌芽期,對技術性的訓練以及概念比較模糊。因此,對于這個階段的學生我們主要圍繞籃球韻律操來開展;三四年級的學生身心發(fā)展都已趨于穩(wěn)定,模仿性也較強,對一些技術概念已有一定的理解,因此籃球運動中的運、傳、投等基本動作訓練在這個階段是最好的;五六年級的學生身心發(fā)展比較穩(wěn)定,力量、速度、耐力等有明顯的提升,個人意識和團體意識都比較強,而對于籃球這項集體運動要求很高,是小學在這個學段的主要組成部分。小學階段的這種分層訓練原則切合實際,能積極培養(yǎng)學生對籃球的興趣,讓學生紛紛行動起來,志在參與,樂在運動,品味到籃球與籃球游戲的激烈精彩,體驗到運動中的生命快樂,同時也豐富了學生的業(yè)余文化生活。小學的籃球運動與籃球游戲對學生鍛煉身體的綜合效果較好,能發(fā)展學生的奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等能力,培養(yǎng)與形成克服困難的堅強意志品質,有利于建立和諧的人際關系以及對自我、群體和社會責任感。
三、學校開展籃球分層訓練的有利條件
長興二小白溪校區(qū)隸屬長興縣第二小學,是教育局為了把優(yōu)秀的教育資源從城市輻射到農村,推動區(qū)域間教育平衡,于2007年所嘗試的集團化辦學。學校在硬件配備上比較完善,建有200米環(huán)形塑膠跑道1個、室內體育館1個、標準籃球場4個、標準排球場1個,設施一流。2010年9月學校領導為全面貫徹教育方針,深化教育教學改革,深入實施素質教育,豐富學校內涵,提升學校辦學品味,以“體育特色項目”為載體豐富學生的學習生活,學校成立以校長黎誼民為組長、分管校長史衛(wèi)平為副組長的領導小組專門負責體育工作,做到專人負責管理,專人落實。并有健全的體育組織管理機構、體育領導小組辦公室和相應的管理辦法、規(guī)章制度,提高了管理效率,從而確保了特色教育工作的有序開展。學校能夠因地制宜地開展體育特色項目――籃球活動,有計劃地把籃球互動納入體育教學和課外活動當中。培養(yǎng)學生的體育特長,切實增強學生體質,樹立“健康第一”的指導思想。為此,我校從實際出發(fā),決定廣泛開展以籃球為載體的體育鍛煉活動,推動學校的體育特色項目,促進學生全面和諧的發(fā)展,在學生中形成比較濃厚的籃球運動氛圍,讓學生在籃球運動中養(yǎng)成良好的意志品質,實現素質教育的全面豐收。
四、研究的目標
(一)形成各學段籃球分層訓練的操作模式
在全校普及籃球運動知識的同時,根據小學生各學段的生理、心理特點編排不同的訓練模式。第一學段讓學生初步掌握籃球的相關知識,并要求學會幾套不同的籃球韻律操;第二學段的學生要求掌握籃球運動中的運球、傳球、投籃等基本籃球動作,并嘗試打小型的籃球比賽;第三學段的學生則要求學會各種籃球技術動作,適應各種類型的籃球比賽,并了解相關的籃球臨場裁判知識。
(二)培養(yǎng)學生開發(fā)自我的學習能力
所謂的教學就是老師的“教”與學生的“學”相結合,籃球訓練和籃球游戲是屬于技術性較強的教學內容,僅靠學生在上課這點時間的投入是遠遠不夠的,因此可以引導學生在業(yè)余時間進行自學。
(三)形成學校籃球分層訓練的特色
我校的籃球訓練主要是遵循以“點”帶“面”的形式,通過在全校選拔基本功較好的學生組成隊進行訓練,在參加各級籃球比賽的同時,也經常與兄弟學校進行友誼賽,提高籃球運動在學校的影響力,增強學生學習的積極性,從而帶動全校的籃球訓練。
五、研究的內容
(一)各學段籃球分層訓練校本課程內容的開發(fā)
籃球訓練對小學各學段的要求都不一樣,因此,要求教師要充分利用各教材的要求創(chuàng)造出有自己特色并適合學生練習的訓練方式。
(二)籃球分層訓練發(fā)展學生體能方式的研究
小學階段的體能都不一樣,各教師要針對學生體能的特點制訂相應的計劃。
(三)對各學段籃球分層教學模式的研究
各學段的教師應制訂有自己獨特的訓練計劃和方法,并累計經驗使其模式化。
六、研究的措施
(一)成立組織,形成制度
1.學校成立由分管領導為籃球分層訓練隊的領隊,各體育教師為訓練教練的?;@球隊訓練組織。
2.根據方案,編排子課題。小學生的籃球分層訓練要適應小學生的生理、心理特點。因此,在訓練中既要遵循新課標教材的要求,也要在訓練中充分考慮到學生的體能情況,同時在各學段訓練中要形成不同的訓練模式。
3.形成制度,定時研討。學?;@球分層訓練要進行制度化管理,建立一系列的籃球運動管理制度。要認真制訂具體的實施計劃,每堂訓練課都要有訓練計劃,并及時記錄好各項活動的開展情況,每月定期研討和反思、改進工作。
(二)分層研究,開發(fā)課程
根據小學生年齡的特點,結合籃球訓練和籃球游戲的要點,進行訓練教材的編排,預設以下方案(方案隨操作隨時調整)。
(三)訓練方式
1.常態(tài)化訓練:
關鍵詞:山區(qū);中學;課余籃球;現狀研究;情況分析
籃球運動因群眾參與性強、場地要求小、技術與對抗性強、娛樂性高等特點深受學生們的喜愛。但將視角轉向體育教育比較落后的山區(qū)中學之課余籃球活動,不難發(fā)現其仍很落后?為了解決該問題,本文選題永嘉縣山區(qū)中學課余籃球運動的現狀研究就具有了重要的意義。
一、永嘉縣山區(qū)中學課余籃球運動的現狀分析
為了全面、準確掌握永嘉山區(qū)中學課余籃球運動的真實現狀,對永嘉縣山區(qū)的10所中學就課余籃球運動開展相關因素進行調查研究。
1.領導對課余籃球運動重視程度的分析
學校領導在課余籃球運動的普及中起到非常關鍵的作用,影響活動開展的各種軟硬件因素幾乎都和學校領導有很大關系。首先,政策上的支持,政策起到一種導向作用,它會激發(fā)師生參與的積極性,其次,領導的支持也是保證籃球的場地設施等的重要因素。另外,有籃球特長的教師的選聘以及對教師的培訓等都與學校領導很大關系。領導應在政策、經費上給予了極大支持,很大程度上推動了籃球運動的開展。
2.師資隊伍情況的分析
長期以來,基層對教練員的輪訓,繼續(xù)教育工作幾乎沒有明確要求和計劃,教練員自身也疏于學習,導致籃球理論相對陳舊,技戰(zhàn)術水平降低,訓練手段和方法落后,遠不能適應現代籃球發(fā)展的新需要,從根本上影響了青少年籃球運動的發(fā)展,因此,基層教練員接受繼續(xù)教育、更新觀念、提高認識、豐富和改進籃球訓練的手段與方法已成為亟待解決的問題。
3.學生籃球運動情況的分析
學生的籃球運動觀念的障礙對籃球運動的發(fā)展帶來了消極的影響。由于長期的計劃經濟對體育運動的深刻影響,包括眾多的籃球愛好者在內的社會群體,在體育體制由計劃經濟向市場經濟過度的過程中,表現出轉變的容納及認可程度存在著滯后性。
學生的興趣是影響籃球運動開展的最直接的因素,抓住學生的興趣也就抓住了發(fā)展籃球運動的根本。
從上表數據看出男、女生對籃球喜歡程度:男生喜歡的比率為90%,女生為45%,在調查中男女學生人數比率相等,這說明永嘉山區(qū)女生的籃球項目開展的不理想,因此,加強對籃球明顯的宣傳以及CBA(中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽)、NBA(美國籃球職業(yè)聯(lián)賽)等比賽的宣揚,以激發(fā)廣大學生對籃球運動的興趣是非常重要的。
4.課余籃球運動情況分析
(1)課余活動的狀況
目前體育課上的教學時數還達不到整體掌握一項運動的需要,76.3%的教師認同課外運動狀況是學校的籃球運動開展的主要因素。因此,課外活動是必要的,針對這一問題,可以嘗試組織各單項俱樂部,教師利用課外活動時間指導學生練習,這樣即照顧到了學生的特點,也彌補了一些項目長期得不到開展的缺陷,又能達到選拔人才并進行系統(tǒng)訓練的目的。
(2)業(yè)余籃球訓練
普及推動提高,提高帶動普及,業(yè)余籃球訓練無疑對籃球運動起著有力的推動作用。目前普遍家長、教師認為業(yè)余訓練與學習的矛盾比較突出。故而業(yè)余訓練受到很大影響,如何解決訓練與學習的矛盾是我們許多教師解決的課題。
(3)場地器材狀況分析
永嘉山區(qū)10所中學中,有6所中學場地器材基本不滿足學生的需要。永嘉山區(qū)可供廣大青少年籃球愛好者開展籃球活動場所較少。雖然各個學校都有籃球場,但對外開放的少之又少,甚至有的學?;@球場對外來人員還進行阻止,這極大地打擊了廣大青少年參與籃球運動的熱情。
二、建議與對策
1.制定課余籃球活動制度
為規(guī)范課外籃球活動,提高活動質量,保證活動安全,依據學校課余體育活動計劃制定課余籃球活動制度,針對其活動主體、活動內容、活動場地與器材以及監(jiān)督檢查等進行規(guī)定,以學校的規(guī)章制度強制實施。
2.完善課余籃球運動的形式與內容
每年定時定點開展各級、各類的課余籃球日、周、月、節(jié)活動,校方策劃好活動,做好宣傳教育工作,使廣大師生參與籃球節(jié)系列的活動,感受和享受籃球文化,激發(fā)他們的籃球運動興趣,培養(yǎng)他們的自主鍛煉的能力,吸引更多的人參加籃球運動,并豐富和活躍校園生活,陶冶情操。
3.培養(yǎng)校籃球骨干
各級學校大都缺乏專職的課余訓練教師,可挑選一批體育積極分子組織成籃球業(yè)余骨干隊伍,帶動群眾性籃球運動的開展,推動課余籃球運動和群眾性體育活動。
4.加大籃球經費投入,完善場地與器材設施
總之,有的放矢地發(fā)揮學校課余籃球活動制度,籃球日、周、月、節(jié)的文化,廣泛開展健身籃球和競技籃球,加大籃球經費投入,完善場地與器材設施以及課內課外有機結合等措施可以有效促進山區(qū)中學課余籃球活動。
參考文獻:
[1]張智新.北京市高?;@球運動發(fā)展與提高的對策研究[J]. 北京聯(lián)合大學學報,2001(1).
[2]謝奇.對浙江省與部分經濟發(fā)達地區(qū)、部分貧困地區(qū)體育教育現狀調查及對策.四川體育科學,1995(2).
體育館規(guī)劃用地14.36萬平方米,建筑面積1.86萬平方米,長127米、寬114米、高27米,設有4286個觀眾席位。主體建筑包括一個綜合比賽館和一個綜合訓練館,能夠進行籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、臺球、武術、體操、體育舞蹈、跆拳道以及冰上項目的比賽和訓練,既能夠滿足專業(yè)體育教學、訓練的要求,也能夠為廣大體育愛好者提供優(yōu)越的體育鍛煉和休閑娛樂的場所。
體育館一層主體為綜合比賽館,設備先進、功能齊全,設有貴賓室、多功能廳、賽事工作室、運動員休息室、裁判員休息室、燈光控制室、急救室、興奮劑檢測室等,可充分保證各類賽事的順利進行;同時為了保障與提高服務質量,館內還設有殘疾人專用通道、座椅和衛(wèi)生間等設施;此外,館內配有兩個大型LED全彩色顯示屏、適合標準體育比賽的照明系統(tǒng)、音響系統(tǒng)、計時計分系統(tǒng)和賽事管理系統(tǒng),是大型體育賽事、文藝表演和各類大型集會等活動的首選場地。館內地下一層包括一個綜合訓練館和部分小型訓練室,可供籃球、乒乓球、羽毛球等比賽和訓練的使用。館內二層有綜合健身訓練館,內設多功能高端健身器材,能夠滿足運動員訓練及全民健身活動的需求。館內三層為近300米的塑膠跑道,可為運動員、教練員以及廣大體育愛好者提供優(yōu)質的訓練和比賽場地。體育館主體周圍是開闊的停車場,可供貴賓、裁判員、教練員、運動員以及廣大人民群眾使用。
“面向社會、服務社會,回報社會”,興安盟體育館愿與社會各界共同攜手,為興安盟體育事業(yè)的發(fā)展和優(yōu)秀人才的培養(yǎng)做出應有的貢獻;“快樂健身、樂享生活”,我們將與廣大群眾共同努力,為進一步開展全民健身活動和提高群眾身體素質而共同進步!
興安盟體育館管理辦法總 則
第一條 為加強對興安盟體育館的管理,進一步提高興安盟體育館的使用效率,充分發(fā)揮為社會服務的功能,根據《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》,結合體育館的實際情況,制定本辦法。
第二條 綜合體育館及館內設施均屬國家的固定資產,其功能是為訓練、科研、競賽和其它集體活動提供保障和服務,為全民健身、體育休閑、體育娛樂活動提供場所。
第三條 體管館的管理范圍包括規(guī)章制度建立、場館運行、安全、消防、環(huán)境衛(wèi)生、設備器材及人事安排等。
第四條 體管館指派專人負責管理體育館的日常開放、場館設施維護、物業(yè)安保等工作,并按照分工落實崗位責任制度。
第五條 管理人員要樹立管理的理念、服務理念,認真落實崗位職責,為健身人員提供熱情周到的服務,并嚴格遵守各項規(guī)章制度,加強對場館的監(jiān)督和檢查,保證場館及設施的正常運行。
第六條 體育館要滿足正常健身、訓練和競賽的需要,合理安排場地,及時準備器材,按時開閉場館。
第七條 憑卡入館。體育館實行會員制的管理辦法,所有前來健身的人員必須取得會員資格,方可入館進行健身等活動。
第八條 任何單位、部門和個人均應遵守場地使用的相關規(guī)定,愛護場地、設施和器材,并服從場地管理人員的管理。對不服管理和不聽勸阻者,管理人員有權取消其繼續(xù)使用的資格。
第九條 體管館要以宣傳、貫徹及執(zhí)行有關安全運行的法律法規(guī)作為工作重點,建立健全安全管理責任制和安全管理規(guī)章制度,定期對落實和執(zhí)行情況進行檢查。
興安盟體育館入館須知一、體育館內為專項運動場地,須經管理人員同意,穿專項運動鞋,方可進入使用運動場地或器材。嚴禁穿溜冰鞋、皮鞋、高跟鞋、沾滿泥土及其它有損場地的鞋子進入,造成地板磨損、破壞需按原樣修復,并責令立即退出。
二、所有進館人員均須遵守體育館的管理制度,服從管理人員的管理,愛護體育館內的設施、器材和其它物品,如有人為損壞,照價賠償并按有關規(guī)章處理。
三、館內嚴禁亂刻亂畫、大聲喧嘩、打架斗毆,不得隨地吐痰、亂拋紙屑、雜物及吐口香糖,不得在館內進餐,入館者有責任和義務維持館內衛(wèi)生清潔。
四、館內嚴禁吸煙,嚴禁攜帶易燃、易爆物品及明火進入,不得將雨具帶入場館內。貴重物品自行保管,如有丟失概不負責。
五、凡利用場館進行教學、訓練、科研、競賽、集會、健身或從事其他活動的單位和個人,要自覺遵守場館的有關制度和規(guī)定,本著先申請后使用的原則,經安排或批準后方可使用。
消防安全管理制度(一)消防安全教育、培訓制度
1、每年以創(chuàng)辦消防知識宣傳欄、開展知識競賽等多種形式,提高全體員工的消防安全意識。
2、定期組織員工學習消防法規(guī)和各項規(guī)章制度,做到依法治火。
3、針對崗位特點進行消防安全教育培訓。
4、對消防設施維護保養(yǎng)和使用人員應進行實地演示和培訓。
5、對新員工進行崗前消防培訓,經考試合格后方可上崗。
6、因工作需要員工換崗前必須進行再教育培訓。
7、消控中心等特殊崗位要進行專業(yè)培訓,經考試合格后持證上崗。
(二)防火巡查、檢查制度
1、落實逐級消防安全責任制和崗位消防安全責任制,落實巡查檢查制度。
2、消防工作管理職能部門每日進行防火巡查。每月進行一次防火檢查并復查追蹤改善。
3、檢查中發(fā)現火災隱患,檢查人員應填寫防火檢查記錄,并按照規(guī)定,要求有關人員在記錄上簽名。
4、檢查部門應及時通知受反饋,通知相關人員對檢查情況進行自查并及時整改。
5、對檢查中發(fā)現的火災隱患未按規(guī)定時間及時整改的,根據獎懲制度給予處罰。
(三)安全疏散設施管理制度
1、保持疏散通道、安全出口暢通,嚴禁占用疏散通道,嚴禁在安全出口或疏散通道上安裝柵欄等影響疏散的障礙物。
2、設置符合國家規(guī)定的消防安全疏散指示標志和應急照明設施。
3、保持防火門、消防安全疏散指示標志、應急照明、機械排煙送風、火災事故廣播等設施處于正常狀態(tài),并定期組織檢查、測試、維護和保養(yǎng)。
4、嚴禁在營業(yè)或工作期間將安全出口上鎖。
5、嚴禁在營業(yè)或工作期間將安全疏散指示標志關閉、遮擋或覆蓋。
(四)消防控制中心管理制度
1、熟悉并掌握各類消防設施的使用性能,保證撲救火災過程中操作有序、準確迅速。
2、做好消防值班記錄和交接班記錄,處理消防報警電話。
3、按時交接班,做好值班記錄、設備情況、事故處理等情況的交接手續(xù)。無交接班手續(xù),值班人員不得擅自離崗。
4、發(fā)現設備故障時及時報告,并通知有關部門及時修復。
5、非工作所需,不得使用消控中心內線電話,非消防控制中心值班人員禁止進入值班室。
6、上班時間不準在消控中心抽煙、睡覺、看書報等,離崗做好交接班手續(xù)。
7、發(fā)現火災時,迅速按滅火作戰(zhàn)預案緊急處理,并撥打119電話通知公安消防部門并報告部門主管。
(五)消防設施、器材維護管理制度
1、消防設施日常使用管理由專職管理員負責,專職管理員每日檢查消防設施的使用狀況,保持設施整潔、衛(wèi)生、完好。
2、消防設施及消防設備的技術性能的維修保養(yǎng)和定期技術檢測由消防工作歸口管理部門負責,設專職管理員每日按時檢查了解消防設備的運行情況。查看運行記錄,聽取值班人員意見,發(fā)現異常及時安排維修,使設備保持完好的技術狀態(tài)。
3、消防設施和消防設備定期測試:
(1)煙、溫感報警系統(tǒng)的測試由消防工作歸口管理部門負責組織實施,保安部參加,每個煙、溫感探頭至少每年輪測一次。
(2)消防水泵、噴淋水泵、水幕水泵每月試開泵一次,檢查其是否完整好用。
(3)正壓送風、防排煙系統(tǒng)每半年檢測一次。
(4)室內消火栓、噴淋泄水測試每季度一次。
(5)其它消防設備的測試,根據不同情況決定測試時間。
4、消防器材管理:
(1)每年在冬防、夏防期間定期兩次對滅火器進行普查換藥。
(2)派專人管理,定期巡查消防器材,保證處于完好狀態(tài)。
(3)對消防器材應經常檢查,發(fā)現丟失、損壞應立即補充并上報領導。
(4)各部門的消防器材由本部門管理,并指定專人負責。
(六)火災隱患整改制度
1、各部門對存在的火災隱患應當及時予以消除。
2、在防火安全檢查中,應對所發(fā)現的火災隱患進行逐項登記,并將隱患情況書面下發(fā)各部門限期整改,同時要做好隱患整改情況記錄。
3、在火災隱患未消除前,各部門應當落實防范措施,確保隱患整改期間的消防安全,對確無能力解決的重大火災隱患應當提出解決方案,及時向單位消防安全責任人報告,并由單位上級主管部門或當地政府報告。
4、對公安消防機構責令限期改正的火災隱患,應當在規(guī)定的期限內改正并寫出隱患整改的復函,報送公安消防機構。
(七)用火、用電安全管理制度
1、用電安全管理:
(1)嚴禁隨意拉設電線,嚴禁超負荷用電。
(2)電氣線路、設備安裝應由持證電工負責。
(3)各部門下班后,該關閉的電源應予以關閉。
(4)禁止私用電熱棒、電爐等大功率電器。
2、用火安全管理:
(1)嚴格執(zhí)行動火審批制度,確需動火作業(yè)時,作業(yè)單位應按規(guī)定向消防工作歸口管理部門申請“動火許可證”。
(2)動火作業(yè)前應清除動火點附近5米區(qū)域范圍內的易燃易爆危險物品或作適當的安全隔離,并向保衛(wèi)部借取適當種類、數量的滅火器材隨時備用,結束作業(yè)后應即時歸還,若有動用應如實報告。
(3)如在作業(yè)點就地動火施工,應按規(guī)定向作業(yè)點所在單位主管人員申請,申請部門需派人現場監(jiān)督并不定時派人巡查。離地面2米以上的高架動火作業(yè)必須保證有一人在下方專職負責隨時撲滅可能引燃其它物品的火花。
(八)燃氣和電氣設備的檢查和管理制度
1、應按規(guī)定正確安裝、使用電器設備,相關人員必須經必要的培訓,獲得相關部門核發(fā)的有效證書方可操作。各類設備均需具備法律、法規(guī)規(guī)定的有效合格證明并經維修部確認后方可投入使用。電氣設備應由持證人員定期進行檢查(至少每月一次)。
2、防雷、防靜電設施定期檢查、檢測,每季度至少檢查一次、每年至少檢測一次并記錄。
3、電器設備負荷應嚴格按照標準執(zhí)行,接頭牢固,絕緣良好,保險裝置合格、正常并具備良好的接地,接地電阻應嚴格按照電氣施工要求測試。
4、各類線路均應以套管加以隔絕,特殊情況下,亦應使用絕緣良好的鉛皮或膠皮電纜線。各類電氣設備及線路均應定期檢修,隨時排除因絕緣損壞可能引起的消防安全隱患。
5、未經批準,嚴禁擅自加長電線。各部門應積極配合安全小組、維修部人員檢查加長電線是否僅供緊急使用、外殼是否完好、是否有維修部人員檢測后投入使用。
6、電器設備、開關箱線路附近按照本單位標準劃定黃色區(qū)域,嚴禁堆放易燃易爆物并定期檢查、排除隱患。
7、設備用畢應切斷電源。未經試驗正式通電的設備,安裝、維修人員離開現場時應切斷電源。
8、除已采取防范措施的部門外,工作場所內嚴禁使用明火。