體育課程教學模式

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇體育課程教學模式范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

體育課程教學模式范文第1篇

中學體育課程改革創新一、當前我國中學體育課程教學中存在的不足

1.師生的集體忽視

體育教學應是師生雙向互動的，然而在越來越激烈的升學壓力下，許多中學教師與學生已形成默契，即默默淡化體育課程這一概念，更有甚者，學校的體育課程形同虛設。受傳統教學觀念的影響，進入中學后由于升學壓力加劇，學生們在數不清的試卷與習題的題海戰術中對體育課的意識已然淡薄，考生們更愿意抓緊時間復習功課溫故知新。加之教師偶爾借用體育課講解習題，尤其是臨近中高考的學生們，學校對其要求嚴格，導致體育課程的開設只是個擺設。有些中學甚至一學期下來真正意義上的體育課程教學也是屈指可數。人們在日益緊張的升學壓力與中國傳統的教學方式中忽略了體育課程的意義。體育課程重在培養學生的戶外參與能力，不僅僅起到鍛煉身體的作用，也是學生在緊張的學習氛圍中勞逸結合的最行之有效的途徑。然而多數家長與教師的固定思維，并未將體育課程真正當作一門課程來看待。其次，一些中學并未配備專業的體育教師，這就可能致使教師因欠缺專業特長而含糊授課。也可能存在這種現象：許多學生在一學期或是中學畢業后，對于體育課程的概念仍然停留在跑步做早操的淺層意識。

2.體育課程項目的單一

中國傳統的體育課程即學生在教師的帶領下進行小范圍的活動，這種方法也只是給學生緊張的學習之余一個短暫的放風時間，加之體育課程的不規范化、不系統化，使得學生在短短的四十五分鐘里多半是在稀里糊涂的聊天與無意識的游走中度過，體育課程本身的意義卻并未發揮。現階段中學體育課程教學是以集體教學為主，許多運動是由學生集體完成，從而忽略了學生的差異性。學生的身體素質各不相同，所擅長的體育項目也不盡相同，體育課程項目的單一性無疑限制了學生的發展。

二、中學體育課程教學模式的創新

1.加強師生的健康意識

對體育課程的忽視，大體上也是對健康的忽視。體育鍛煉可以幫助人們強身健體、解除疲勞，戶外運動時呼吸的新鮮空氣也有益人的身心。中學階段是學生集中精力學習的黃金時期，更應注重勞逸結合、張弛有度。首先，教師應帶頭加強體育健康意識，鼓勵學生積極參與到體育實踐中去，可以嘗試著改變傳統的體育教學模式，以學生為主體，啟發學生加強體育鍛煉的意識。其次，在體育測試中可以加入筆試部分，提高學生對體育課程的認知。并且，硬性測試也可以在一定程度上激發學生認真學習探索體育課程的積極性。

2.提高學生的自學能力

傳統的教學模式是教師授課學生習課，然而，授之以魚不如授之以漁，教師應培養學生看圖模仿的能力，引導學生通過自學掌握新的動作。教學方法應從單向傳授逐步過渡到以學生自主學習為主、教師指導為輔。也可以班級為集體，成立小組，讓學生們在合作中發現問題、解決問題。如此不僅可以有益身心也提高了學生的觀察能力與探知能力。另外，還可通過分組比賽的方式在班級舉行小型運動會，培養學生的競爭力及與人交流合作的能力。教師除了正確指引學生，還應積極聽取學生的建議，在師生雙向互動中不斷改進教學模式，共同進步。

3.體育課程項目的多樣化

在大學教學中體育課程項目豐富多彩，學生們可以根據自己的喜好選擇自己所擅長的類別。在中學階段，體育課程項目則被規定在一個籠統的范圍內，限制了學生的特長發展。在中學體育課程模式的改革中，學校不妨嘗試著通過調查問卷的形式對學生喜歡與擅長的體育項目作個歸納。然后進行排課、分班，在學期末進行測試時測試學生所選體育課程項目類即可。這種類似大學的體育選課模式更加系統化、規范化、特長化，既考慮到每一個學生的身體素質，使得學生能夠在輕松愉悅的體育課程里獲得知識的同時也加強了身體鍛煉，又因為所選課程的班級是所有人員的重新組合，而促進了學生與學生之間的交流溝通。有利于提高學生適應不同環境的能力，新的環境也能激發其探知學習的意識。只有努力營造一個適合所有學生學習的體育課堂，才能使得其在短短的四十五分鐘里真正學到知識，如此，體育課程的價值也得以發揮。

三、結語

體育課程在多數人看來只是一門“副課”，是作為緩解學生學習壓力而存在，也因此在學業繁重的中學階段體育課程常常似有若無。近年來，隨著新課改的跟進，人們開始意識到體育課程改革的必要性。中學體育課程模式的創新的首要即師生共同學習，這也是擺脫傳統教學觀念挑戰新的教學方式的第一步。其次，學校在安排體育課程時應考慮到學生整體的身體素質差異性，積極努力為學生營造一個輕松自在的學習環境。只有在不斷的探索與反思中，體育課程模式的創新才能更進一層。

參考文獻：

\[1\]柯昌恩.中學體育教育中的創新探索\[J\].安徽文學（下半月），2008，（02）.

\[2\]屈杰，張慧春，隆勝軍.湘西中學體育教育現狀與實施素質教育的有效途徑\[J\].體育學刊，2001，（03）.

\[3\]李世英.淺談中學體育教育改革的構思\[J\].福建體育科技，2002，（02）.

體育課程教學模式范文第2篇

關鍵詞： 高職院校體育教學 職業體能 教學模式

高等職業教育是國家教育事業的重要組成部分，是與經濟社會聯系最緊密、最直接的一種教育類型，是促進經濟、社會發展和勞動就業的重要途徑。2009年，全國獨立設置的高職院校1215所，招生313萬人，在校生965萬人。高等職業教育成為培養高技能人才的主力軍①。高職院校培養的是技術應用型、技術技能型或操作性的高技能人才，不是研究、設計型人才，所以高職院校課程教學的首要目標是訓練學生的技能，技能目標是課程教學的重要目標。

1.職業體能在高職院校體育教學中的重要性

以工學結合為切入點，推行校企共同育人的人才培養模式改革，是高等職業教育提高人才培養質量的重要途徑。高等職業教育是以培養生產、建設、管理、服務在第一線的高素質技能型專門人才為根本任務的教育，體育教育在整個高職教育體系中具有重要的作用，高職院校的體育一方面具有普通高校體育的共性，即要完成增強學生體質、提高學生身體素質，培養良好的品質與健康的心理行為、習慣的任務。另一方面高職院校的培養目標又不同于普通高校，其教育教學具有定向性、實用操作性及專業性的特點，因此高職院校的體育具有其個性，即要為職業的特點服務。充分認識體育與職業教育的相互關系，使高職院校在完成一般普通教育任務的基礎上，開展適當的職業體能訓練，促進學生職業技能、體能的提高，更好地體現高職院校體育的特色，因此構建良好的高職職業體能教學模式是培養學生職業體能的重要途徑。

2.核心概念界定

2.1職業體能

體能又稱體適能，是指身體各部位或各系統對突發狀況的應變能力，涵蓋范圍較廣，如速度、反應、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協調性和敏捷性等。

職業體能是與職業（勞動）有關的身體素質及在不良勞動環境條件下的耐受力和適應能力，是經特定的工作能力分析后需具備的身體活動能力，包括重復性操作能力、背肌承載靜態力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力及人體對工作環境的忍耐程度等能力。

2.2教學模式

教學模式是具體化的教學系統與過程，是綜合性的教學形式與方法。在一定的條件和環境下，其為教學思想及理論指導提供基本框架和結構，這樣確定的體育教學任務是相對穩定和平衡的。不同種類的教學活動是橋梁與媒介，使教學系統、過程、方法互通的途徑與方式，是教育理論向教學實踐的轉化。教學模式具有五個特點，包括理論性、直觀性、對應性、穩定性、整體優化性。而教學目標、教學條件、教學指導思想、教學反饋與評價、教學方法手段和程序是教學模式的主要要素。

3.構建職業體能的教學模式

依據勞動和社會保障部認定的職業分類目錄和教育部《普通高等學校高職高專教育指導性專業目錄（試行）》，結合各職業崗位勞動（工作）時的主要身體姿態進行相對地分類，我們以以下五類為例：靜態坐姿類主要是會計、文秘、行政辦事員、IT行業等崗位；靜態站姿類主要是營業員、酒店前廳接待、空中乘務員等崗位；流動變姿類主要是營銷（推銷）員、導游等崗位；工場操作姿態類主要是機械、生產線操作工等崗位；特殊崗位姿態類主要是警察、野外作業人員等②。我們根據五大類的姿勢要求和特點構建職業體能的教學模式。

3.1職業體能的教學模式理論依據

促進高職五類學生更好地發展是職業體能教學應達到的目標。五類學生的職業特點是職業體能教學工作的核心，為了使學生成為社會需求的專門型人才，高職院校的體育應樹立終身體育觀和職業體能發展觀。教師是促進者，指導學生探索生活與學習，因此教師應以終身體育為指導思想，將體育教學與職業體育進行整合，促進學生的職業性發展，達到職業體能的教學要求。教師還應對以往的教法、教材、結構及陳舊的教學管理模式進行改革。每個學生都有其自身特點和職業特點，教師應對學生的身心和職業進行充分的了解，因人施教，根據學生的特殊情況而特殊對待。在鍛煉學生職業體能的同時，開展關于職業體能發展的各項體育活動及業課外俱樂部活動，以突出職業體能教學的實用性、專業性等特點，為終身職業體能的發展奠定基礎。

3.2職業體能的教學目標

職業體能的教學目標是充分利用體育資源而促進學生健康和職業發展，目的是通過鍛煉使學生更快、更好地掌握本行職業的專業技術，提高對職業環境的適應能力，以滿足未來職業工作的需要。青年大學生在選擇體育鍛煉項目時，應把著眼點放在發展未來職業工種需要的身體素質和基本活動能力上，教師在教學過程中應注意教學目標的多樣性、合作性和現代化性。

3.3職業體能的教學程序

職業體能教學有它特定的邏輯步驟和教學程序，它規定了在教學活動中師生先做什么、后做什么，各步驟應當完成的任務。例如，老師在教學過程中首先應對所教授的班級學生進行專業了解，然后根據學生的專業特性和工作環境進行階段性職業體能教學設計和評價。根據階段性的職業體能教學設計進行課時計劃的編寫，最后才可以進行課堂教學，在課堂教學中還要根據學生學習和鍛煉的實際情況適當地調整教學進度和教學計劃，以滿足各層次學生的學習需求，促使學生均衡發展。

3.4職業體能教學模式的實現條件

影響職業體能教學模式發揮效力有各種條件因素，如教師、學生、教學內容、教學手段、教學環境、教學時間等。首先教師不僅要有體育的專業技能（如運動訓練學、體育教育學、運動保健學、運動心理學、運動生理學等），還要具備職業體能技能（如海上運輸專業學生應學會游泳和平衡能力、鐵道供電專業應學會爬桿和懸垂能力等）。

4.結語

職業體能課程的構建，不僅要考慮體育運動對學生身體素質的影響，還要考慮體育運動對學生心理及社會適應能力的影響。職業身體素質訓練、職業技能運動訓練、職業保健體育是高職學生健康、高效地從事未來職業的重要手段，開展職業體能教育教學是實現高職學生優質就業的重要途徑。職業的特點與學生的優質就業是高職職業體能課程教學的宗旨，加深職業體能的培養是促進學生職業技能、職業素質協調發展的有效措施與途徑。發揮體育教育在高職人才培養體系中的重要作用，將行業、企業、職業的人才需求要素融入高等職業體育教育體系中，使學生在校就能感受職業氛圍，培養職業意識，具有良好的職業素質，促進職業體能教育與人才培養的有機結合；以社會需求為依據，明晰人才培養目標，深化訂單培養、工學交替等人才培養模式改革；參照職業崗位任職要求，與行業企業共同制訂專業人才培養方案，探索高等職業教育中體育教育的改革，建立科學的職業體能教學模式，利用體育課程的特點為高職教育人才培養發揮學科自身獨特作用，開展不同職業特色的高職體育課程改革與教學，是今后高職體育改革與發展的趨勢，值得進一步研究與探索。

注釋：

①國家高等職業教育發展規劃（2011—2015）.

②武斌.高職院校學生職業體能培養初探.中國職業技術教育，J2013.3.

參考文獻：

[1]國家高等職業教育發展規劃（2011—2015）.

[2]武斌，高職院校學生職業體能培養初探[J].中國職業技術教育，2013.3.

[3]曲宗湖.域外學校體育傳真[M].北京：人民體育出版社，1999.10.317.

[4]劉雪冰，黃金鵬，呂少蓉.普通高校體育課程教材體系的新構想[J]，體育與科學，VOL21（125期）2000（4）：48-51.

體育課程教學模式范文第3篇

關鍵詞：“2+2”教學模式； 課程教學目標

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2016）02-165-001

一、引言

學校體育中包括了多層面的教學目標，有學校體育目標、體育課程目標、學習領域目標、學年、學期、單元目標等。這些目標存在差異性的同時具有較強的關聯性。體育目標的多元化特征也引發了對教學目標設置的思考，因此經過三年的教學模式改革，進行學習效果比對，提出對，認知、技能、興趣、競賽這四個點課程教學目標。良好的課程教學目標設立有助于課堂教學目標的達成、教學效果的提升。

二、對課程教學目標的論述

1.課程教學的認識方面

體育課程教學的認識點可分為三個方面：（一）運動項目的特有文化知識與賞析。比如學生選修了跆拳道課程后，通過教學至少讓學生知道它是起源韓國的還是日本的？為什么競賽前要相互行禮？考級時基本技術完成后為什么要加入太極八章？賞析比賽時知道什么是有效得分，什么是犯規，在教學中加入相關知識點的講述，讓學生“知其然知其所以然”。（二）掌握相關運動生理知識。在運動技能教學中要加入一定的運動生理知識，要讓學生對自己的身體狀態有正確的認識；確保在運動中不受傷害的同時，能做出簡單合理的基本治療。讓學生知道身體主要肌肉群的分布與職能；三是擁有制定運動處方的知識。能夠在需要鍛煉時選擇合適的運動項目，在力量練習時知道運用何種練習方法，知道基礎的營養膳食的搭配。

2.課堂教學的技能方面

運動技能的掌握是開展體育活動和競賽的根本。但也要將體育項目的運動技能分類整理出來，找出每個環節的核心技能，也就是該項運動能夠進行活動與比賽的基本技能，來進行教學。使學生能夠盡快的投入到競賽活動中來，在競賽中熟練并強化運動技能。以籃球教學為例，傳統教學內容分為基本步法、運球、投籃和上籃、突破、防守、戰術、比賽等環節。其中各項又細分為多個運動技能，以步法和運球為例，包含了基本站位、側滑步、交叉步、后退跑等等；運球分為左右手運球、高低運球、運球轉身、雙手體前運球等等。我們所教授的學生多為普通學生（特招學生訓練除外），而體育課的性質也是以身體練習為手段，以運動技能和理論知識為主要內容，以鍛煉學生身體來促進學生身心健康的一門課程，而非培養專業的運動員。如按照傳統內容教學，學生經過4周籃球課，前兩周沒摸到籃球，后兩周就在那運球，且不說效果怎么樣，學生的興趣到是降低了不少。不妨教學中挑一些核心技能來教授，讓學生能快速投入到簡單的比賽當中，學生在比賽中發現為什么突破不了？為什么防守不住？那么在有需求的情況下再進行技能教學效果會有一定提高。

3.課堂教學的興趣方面

托爾斯泰說過：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”可見學習興趣在體育教學中起著重要的作用。學習興趣轉化為內在動機，成為引導、推動、維持人們進行體育活動的一種力量。學生有興趣就會有積極學習的心態和行動，就會取得好的學習效果，反之亦然。興趣度是有遷移性的，那在體育教學中一定要通過提高學生對體育的認識；提高教師綜合素養；優化教學內容；多樣性的教學方法等保證學生學習的興趣。當然我們也要避免為了追求保持學生的學習興趣，而偏離原本體育課程教育意義的一些教學活動。

4.課堂教學的競賽方面

成立運動項目賽事小組，進行整體的賽事策劃、組織、執裁記錄、慶典等環節，讓學生以不同的身份融入進去、根據自己特點找到適合自身的角色進行展示。同時讓競賽貫穿整個教學過程、讓學生能夠多次嘗試多種角色，也是對其多元化能力的一種培養，同時也讓學生在競賽的氣氛下樹立起團隊合作能力，加強自主練習度，提高技能的掌握程度。以籃球教學為例，在運動技能學習時加入團隊運球大賽、投籃環節加入投籃大賽、以及后期的三對三、五對五比賽等。整個比賽都將學生劃分競賽小組，每次比賽都是以團隊成績來進行團隊橫向評比。學生在這種情況下技能練習與學習熱情焉能不高？

三、關于教師在認知、技能、興趣、競賽四點素質要求

毛振明教授提出，“一個好教師既要具有運動技能，還要擁有教學能力”。為了達到這一目標，教師也需要綜合素質的養成。（一）認知方面：教師要掌握有關體育學科知識及運動生理學、訓練學、預防與救治等專業知識；要掌握學校體育的教學規律。（二）在技能方面：教師要擁有良好的運動技能、教學能力。知道面對不同的教學情況、教學個體怎么去教、怎么去分規劃、怎么選擇適合的教學手段等。（三）興趣方面：教師自身先要對運動項目有熱情有興趣。準確掌握運動項目的興趣點，把教學和興趣結合起來。可改變項目規則，降低競賽難度等，讓學生保持學習的熱情。（四）競賽環節：教師自身一定要熟悉運動項目的組織策劃流程、競賽裁判法、賽事評比等。

四、結束語

本文提出的體育課程目標是在3年的教學改革實驗性教學的過程后，通過與學生學習過程表現、學習效果評價對比產生的，它具有一定的科學性。新課程目標的實施對教學內容設置、教學順序、教學方法的多元化；對學生的學習興趣、學習熱情、課堂學習效率；對學生自主性學習，運動素質的養成，團隊行為能力的提升；教師完善的教學素養四個方面均有了一定提高。推理得出課程目標的改革要符合不同時期、不同客體對體育課程的要求。課程目標的改革是有一定目的性和時代性的。

項目來源：北京市高等學校青年英才計劃，項目編號：YETP1969

參考文獻：

[1]周登嵩.學校體育學[M]北京：人民體育出版社，2004：5

體育課程教學模式范文第4篇

關鍵詞 教學模式 必修 普修 選修

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

3

一、前言

目前，高中體育課程呈現出基礎性、多樣性、選擇性的特點，各學校為了實現有效教學，依據課程標準、本校校情學情，設置課程教學模式進行研究與實踐，如：“三年三次選項”模式、“三年二次選項”模式、“三年一次選項”模式、“必修分散或集中教學”模式等等。這些模式更多地考慮了學生選擇課程的權利，在一定程度上滿足了學生的興趣愛好，加深了學生的運動體驗和理解，有助于滿足學生個性化學習和發展的需求。但在實踐中一些課程設置對教學也帶來一些局限性，比如過早選項勢必造成學生學習的盲目性；選項過多勢必造成教學難度的加大，教學過程的混亂；三年選一次則會造成學生學習單一，興趣減退；一些必修模塊分散學習，從技能學習上分析則容易造成技能學習的不完整性，學生學習注意力分散的現象等等。針對這些情況，依據高中課程理念，通過近幾年我校高中體育教學課程的開設與實踐，目前我校構建的是“必修+普修+選修”體育課程教學模式，即在高一年級第一學期習修必修課程，在高一第二學期開設普修課程，高二、高三年級開設選修課程。

二、“必修+普修+選修”體育課程教學模式的構建

高中三年6學期開設“必修+普修+選修”體育課程教學模式。模式理念秉承“以人為本，承認差異，發展個性，著眼未來”的教育理念，堅持“健康第一”的指導思想，提高學生的體育能力和社會適應能力，改善身心健康水平。通過讓學生掌握1-2項有趣的體育項目，逐步讓其養成終身鍛煉的習慣。

（一）高一年級第一學期開設必修模塊學習，內容安排以田徑與體操為主，設置4-5個單元，每一個單元為5-7個課時，學生與教師根據開學初的安排學習完一個單元后同時輪換進行下一個單元教與學，即學生換項目不換老師。

（二）高一年級第二學期開設普修模塊學習，授課班級設置為男生班與女生班，授課內容為即將開設選項項目的基礎知識與簡單的基本技術，同時銜接初中的內容，每個項目設置6-8個課時，教師教授同一個項目不輪換，學生根據安排學習完一個項目單元后輪換進行下一個項目單元學習，即學生換項目也換老師。

（三）高二、高三年級開設選修課學習，選修項目設置4-6項，開設的班級一般5-7個，同一個項目由同一個教師授課，學習時間2年，中途不進行第二次選項，若個別同學有換項的意愿，根據情況可以作適當的微調。

三、開設“必修+普修+選修”體育課程教學模式的優越性

（一）必修階段

（1）高中階段仍屬于學生終生體育的奠基階段，應體現“寬基礎，厚能力”的特點，剛踏入高中階段的學生，一般為15至16歲，他們的身體素質還比較弱，還不能完全承受較大的運動與對抗，而一些必修內容如田徑與體操對促進學生身體體能發展與健身有著特殊的作用。

（2）高一年級的學生來自不同的初級中學，體育學習基礎和習慣不盡相同，通過一段時間必修內容教學，對學生養成良好的課堂意識與行為習慣有較好的輔助作用，同時也能為后階段教學打下基礎。

（3）根據技能學習的完整性，在高一年級進行必修內容教學，有利于技能系統的學習，學生興趣的延伸；也有利于教師對同一類文本進行解讀與研究，使教學開展得充分、有序、深入。

（4）必修階段采用換內容不換老師的形式，教師將嘗試不同的教學內容，促進了教師的專業化全面發展。

（二）普修階段

（1）高中階段的普修學習是學生從體育基礎學習到選修學習的過渡過程，學校開設滿足條件的項目體驗，讓學生全面熟悉、了解即將開設的選項項目。學生通過階段性普修學習，了解、認識到不同選修內容的項目特點，了解自己在各選修學習項目上的潛力，尋找自己真正的體育興趣，培養相對穩定的愛好，它一定程度上彌補了初中體育教學中的不足，而且為高中體育選修學習的有效實施創造了良好的條件，有利于學生找準自己的興趣，克服正式實行選項的隨意性與盲目性；而且還為學生體育運動專長的形成和體育鍛煉習慣的培養打好了基礎。

（2）教師對學生的項目特點有一定的了解，對一些項目人數過多的調配有了一定的參考依據。

（3）學生不僅學習不同項目，而且在學習中還對不同項目的老師有了一定的了解，這樣有利于學生在下一階段對老師做出選擇。

（三）選修階段

（1）高一年級的學習為學生從模塊到項目的選定提供了寶貴的時間。為滿足學生的興趣愛好，形成運動專長，培養其終身體育意識。高二、高三年級中最大程度地開設選項課教學，保護了學生的體育興趣，使其技能水平得到強化，從而讓學生學有所獲，學有所樂。

（2）教學對教師的專項知識、技術技能修養也提出了更高的要求，促進了教師專項技術的發展，開發了教師資源，讓教師教有專長，教有特色，形成個性化的教學風格。

四、小結與分析

（一）“必修+普修+選修”體育課程教學模式構建體現了課程開放的有序性，這種構建既符合學生身心發展與技能習得的規律，又能保證學生選準個人體育興趣方向，促進其體育能力、專項技能與鍛煉習慣的養成。

體育課程教學模式范文第5篇

關鍵詞：優化 “三自主”教學模式 大學體育精品課程建設 實驗研究

精品課程建設是高校教學改革的重要組成部分，是教育部在新世紀為提高教育教學質量而采取的新舉措。2003年4月教育部了《關于啟動高等學校教學質量與教學改革工程精品課程建設工作的通知》，指出“精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學內容、一流教學方法、一流教材、一流教學管理等的示范性課程”。《大學體育》課程是高校精品課程建設的重要課程之一。教育部頒布的《全國普通高校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）要求：“在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內容、選擇任課教師、選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。”本文通過對“三自主”教學模式進行優化，并對優化后的“三自主’教學進行實驗研究，并通過對實驗結果的分析，找出推進大學體育精品課程建設的合理結論和建議。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

齊齊哈爾大學大一、大二學生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過學校圖書館和中國知網查閱與本文研究相關的書籍和文章，找出相關理論和國內外相關研究，并進行歸納和總結，作為本文研究的理論支撐和參考文獻。

1.2.2 專家訪談法

對國內開展“三自主”教學模式的知名大學教授和任課教師進行訪談，了解這些學校開展“三自主”教學模式情況和優缺點，并把本文的研究方案進行咨詢，了解實施的可行性。

1.2.3 實驗法

對本文的研究在教學中進行對比教學實驗，試驗后，把實驗班和對照班進行對比，得出研究結果，并進行分析。

1.2.4 問卷調查法

對實驗過程和實驗結果制定調查問卷，向學生進行發放，了解他們的感受；對專家發放問卷，以了解他們對實驗結果的意見和建議。

2 “三自主”教學模式教學中存在問題分析

2.1 學生選課注重學分，不注重興趣愛好

每一個學生都會有自己的體育愛好，有的學生愛打籃球，有的學生愛跳健美操，有的學生愛跑步，平時學生在練習自己喜歡的項目時，他們會特別認真、特別投入的進行，對其身心的發展和身體素質的提高具有非常好的效果。但是由于學校規定學生的體育課必須修夠學分，而且體育課的成績與其評優、評獎學金、入黨等項目掛鉤，所以學生在選課時都會咨詢學哥學姐們，哪位老師好過，哪位老師容易給的分數高，然后他們就會選哪位老師。由于不是自己喜愛的項目，這樣導致這些學生在上課時注意力不集中，缺乏運動激情，甚至有時在完成老師交代的任務時，跟老師討價還價，缺乏學習的主動性和自覺性，教學效果和學生的鍛煉的效果就會大打折扣，“三自主”教學模式也就起不到原來的效果，更談不上終身體育目標的貫徹了。也就影響了大學體育精品課的建設。

2.2 學生選課偏愛室內項目，缺乏吃苦精神

北方的天氣冬天冰天雪地，寒風刺骨，夏天天氣炎熱，春秋天氣刮風，有時還有揚沙天氣，所以在室外上體育課是比較苦的，老師和學生都要克服天氣因素的影響，才能上好體育課。但是現在大部分學生都是獨生子女，吃苦精神相對弱些，特別是女生，為了逃避室外項目，想方設法的選室內項目的體育課，有的甚至裝病逃避室外項目，申請到保健班，這樣導致室內項目爆滿，室外有的項目卻選不夠，使真正喜歡室內某一項目的同學卻有可能選不上自己喜歡的項目，形成惡性循環。選上室內項目的同學為的是逃避天氣不認真上課，室外一些學生是被迫選擇不喜歡的項目也就更不能認真上了，這樣就談不上通過體育課達到健身和學習健身的效果了。

2.3 教師上課注重形式，不注重結果

體育教師上課是按照大綱和教案進行的，這樣一些教師就僅僅是向學生介紹自己所備課的內容，至于學生學還是不學，學到什么程度，我一概不管，我只等考試給你打分，這樣學生學的也沒有興趣，教師教的也沒有激情，就更談不到培養學生進行自我鍛煉的方法，也就不會形成終身體育的鍛煉意識；由于教師的考核有學生的評價分，有一部分教師，為了自己的得分高一些，就沒有原則的對學生進行忍讓，甚至是討好學生，學生上課可以隨便，想上就上，不想上就可以見習，甚至是可以隨便不來上課，這樣的上課僅僅只是一種形式，對學生身體素質的提高沒有任何意義。

2.4 考試評價注重成績，不注重進步

每個學生的身體素質都會有差別，而且學生的身體素質和運動能力不只是后天練出來的，也會受到基因的影響，可能練習一生他們的一千成績也不會得到滿分。另外由于應試教育的影響，學生在中學時就沒有進行科學系統的體育鍛煉，也沒有養成自我鍛煉的習慣，所以到大學后，要想一學期或者一年兩年內使他們的成績能夠提高多少，那是不肯能的，所以學生考試成績的評定主要看學生的考試成績，包括學生身體素質的測試，學生選擇項目的測試都是只看學生最后的得分，而沒有針對學生的個體差異進行區別對待是不利于學生自信心的形成和終身體育鍛煉習慣的養成。

2.5 場地器材不足，導致項目開設受限

場地器材是開設項目的基礎，也是上好這一項目的基礎。由于學生選課具有偏向性，主要選擇好過的項目或者是室內項目，這樣這些項目的老師就會有太多的學生，導致上不過來，場地器材也就不夠用，通常是進行人為的調整，使一些學生自己或者統一調到別的項目的老師那里，這樣就違背了“三自主”的原則。若果在學生喜歡的項目上多些投入，包括場地器材以及師資力量上，就會有更多的學生選擇上自己喜歡的項目，達到“三自主”的目的，更不用說大學體育精品課的建設了。

2.6 學校領導對體育教師激勵少，導致體育教師缺乏教學和科研動力

體育教師上課環境是比較苦的，上課不只是體力勞動，腦力勞動的強度也是比較大的，需要認真備課，考慮如何組織學生，如何調動學生的積極性，如何能達到運動量而又不使學生厭煩等等，這些都是要認真考慮的。但是從國內的大環境上，學校對體育教學都是不太重視，所以對教師的激勵措施也就很少，甚至在某些方面還比其它的專業的老師得到的要少，無論是在教學還是科研上都是這樣，導致一些老師在教學和科研上沒有動力，也就缺乏進取心，這樣也就不會有創新，不會有發展，使大學體育精品課建設的主力軍動力不足。

3 研究結果與分析

3.1 制定室外上課獎勵機制

通過對學生發放問卷進行調查，69%的學生希望選到室內項目，特別是冬天的那個學期，21%的學生喜歡室外項目，特別是喜歡滑冰課，10%的學生覺得室內室外都無所謂（見表1）。而對其選擇的原因進行調查過程中，選擇室內項目是因為喜歡這一項目的只占29%，因為天氣原因（即怕冷、怕熱等）而選擇室內項目的學生占55%，因為其它原因的占16%。所以通過調查的結果可以看出，大部分學生選擇室內項目并不是因為喜歡這一項目，而是通過選擇室內項目來逃避冬天的滑冰課和逃避室外天氣對自己的影響，而且這其中大部分是女同學。

通過本文的優化“三自主”的實驗研究，在選課時對所有選課的學生下一個通知，所有選擇室外項目的學生都有堅強意志品質的加分，而選擇室內項目的學生沒有這一項加分，實驗后，效果顯著，選擇室內項目的學生比例降到41%，選擇室外項目的學生比例增到38%，所以通過這一舉措的調整，會使學生克服困難的意志品質得到加強，使真正喜歡室內項目的學生能夠更容易選擇到自己喜歡的項目，使室內項目的器材和場地壓力得到一定程度的緩解，而室外項目也有更多的生源選課。

3.2 制定差別化上課體系

通過對學生發放問卷進行調查，學生覺得所選項目所教授的內容能完全掌握的占13%，能掌握大部分內容的學生占27%，只能掌握小部分內容的學生占49%，完全不能掌握的學生占11%（見表2）。對所調查的結果進行分析，學生能完全掌握所授內容的比例比較少，而且能完全掌握和掌握大部分內容的學生比例之和還不到50%，只能掌握小部分內容的學生幾乎占到一半，所以從調查結果可以看出，大部分學生接受所學內容還是有所困得的，個體差異性還是比較大的。

通過本文的優化“三自主”的實驗研究，對學生進行差別化上課，由于學生對所學內容接受能力有所差別，所以將學生按照身體素質和專項能力（在上第一節課時進行身體素質和專項能力的考核）進行分組，分為A、B、C三個組，A組為基礎組，B組為提高組，c組為高級組，不同的組所授內容要所差別，從低到高，這樣不同組的學生所掌握的內容都對自己來說難易適中。從實驗后的調查結果和考核情況來看，79%的學生對所學的內容能夠完全掌握和掌握大部分內容，實驗效果顯著，對推動大學體育精品課程的建設具有積極意義。

3.3 制定差別化過程評價體系

通過對學生發放調查問卷進行調查，調查學生對現施行的考核評價形式的滿意程度，從調查結果可以看出，有57%的學生對現在施行的考核評價形式不太滿意，有21%的學生基本滿意（見表3），所以可以說明現有的評價形式存在一定的問題。

通過本文的優化“三自主”的實驗研究，對學生進行差別化的過程評價，由于上課時采用了差別化的上課，評價時，對于不同組的學生根據學生上課過程的認真程度，上課過程的進步水平，對其進行評價，在采用這一評價體系對學生評價后的調查中，有85%的學生對這一評價模式感到滿意和基本滿意，所以這一評價體系對學生上課積極性的調動有所幫助，對于大學體育精品課程的建設有所促進。

3.4 進行開放場地授課

場地器材不足或太固定也是一些項目開設不好，學生不選擇的一個重要原因，通過調查，有13%的學生是因為這一項目的場地不好或者器材沒有吸引力。通過本文優化“三自主”的實驗研究，我們把一些項目的場地進行調整，學生的選課比例明顯提升。以定向運動為例，定向運動項目一直以來都是以百米定向和校園定向為主，由于項目本身特點的原因，定向運動需要學生跑的比較多，再加上學生對校園都比較熟悉，沒有新鮮感，使很多學生覺得沒有意思，特別枯燥。通過調整，將這一項目的場地從校內移到校外，比如社區當中、公園當中、湖邊、江邊等等，這些大家不太熟悉而又有意思的場地，在這些場地上課時學生的積極性更加高漲，學生自主學習、相互學習、相互幫助的意識有所提高。