初中生溝通技巧

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初中生溝通技巧范文第1篇

一、樹(shù)立自身良好形象

班主任是整個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展以及教育教學(xué)工作的完善都有著重大責(zé)任，而要從根本上確保班主任溝通工作的成效，首先要求班主任能夠樹(shù)立自身的良好形象，以便在溝通過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的引導(dǎo)和示范，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展提供動(dòng)力支持。另外，形象是整個(gè)人際交往環(huán)節(jié)不可忽視的內(nèi)容，班主任的形象更是能夠直接體現(xiàn)出教師的素質(zhì)修養(yǎng)以及品位等多個(gè)方面的內(nèi)容。當(dāng)班主任為學(xué)生樹(shù)立了一個(gè)良好的形象后，班主任在溝通當(dāng)中的話語(yǔ)會(huì)更加具有說(shuō)服力，在學(xué)生心目當(dāng)中樹(shù)立一個(gè)堅(jiān)不可摧的指導(dǎo)者形象，能夠讓師生溝通的整個(gè)過(guò)程事半功倍。對(duì)此，初中班主任自身要加強(qiáng)素質(zhì)修養(yǎng)，提高自己的品位，養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，善于為學(xué)生樹(shù)立行為典范和榜樣，運(yùn)用榜樣力量來(lái)規(guī)范學(xué)生的行為，提高溝通的有效性。另外，初中班主任還要在溝通當(dāng)中有意識(shí)地增加自身的親和力，注重從多個(gè)角度為學(xué)生著想，充分發(fā)揮自身的指導(dǎo)作用，使得整個(gè)師生溝通的過(guò)程更加和諧，真正發(fā)揮溝通的作用。

二、注重知識(shí)溝通技巧

知識(shí)溝通是初中班主任溝通工作的一個(gè)重要組成部分，而在這一環(huán)節(jié)同樣需要注重對(duì)溝通技巧的把握，在傳授知識(shí)的過(guò)程中靈活運(yùn)用溝通技巧來(lái)增強(qiáng)師生互動(dòng)交流的有效性。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，其核心內(nèi)容是教師的教學(xué)以及學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且只有把教學(xué)和學(xué)習(xí)進(jìn)行完美整合后才能夠真正達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，這也直接詮釋了知識(shí)溝通的重要性。初中班主任不僅僅需要對(duì)學(xué)生以及班級(jí)進(jìn)行日常管理，也承擔(dān)著知識(shí)教學(xué)的任務(wù)，這就需要班主任能夠注重提高自身的知識(shí)溝通技巧掌握能力，切實(shí)保障好溝通質(zhì)量。一是班主任要提高自身的知識(shí)積累，增強(qiáng)自身的知識(shí)素養(yǎng)，這樣才能夠?yàn)閷W(xué)生傳遞大量的知識(shí)，切實(shí)滿足學(xué)生的知識(shí)需求。二是引導(dǎo)學(xué)生在溝通當(dāng)中積極配合，構(gòu)建和諧師生關(guān)系。三是班主任要不斷完善自身的教學(xué)方法，并且認(rèn)識(shí)到方法在知識(shí)溝通當(dāng)中的重要性，以便在知識(shí)溝通當(dāng)中運(yùn)用正確的指導(dǎo)以及教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、有效強(qiáng)化心理溝通

心理溝通主要指的是班主任從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，真實(shí)了解學(xué)生的身心發(fā)展特征，并以此為依據(jù)與學(xué)生展開(kāi)除了知識(shí)溝通以外的溝通，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，降低班主任工作的難度。就初中生所處的年齡階段來(lái)說(shuō)，他們形成了一個(gè)獨(dú)立的心理，但是這樣的心理素質(zhì)還沒(méi)有走向成熟，此時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)心理誤區(qū)，甚至形成難以解開(kāi)的心結(jié)，甚至?xí)纬奢^為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，直接影響到學(xué)生的身心健康。因此，班主任與學(xué)生展開(kāi)心理溝通就顯得尤為關(guān)鍵，這也是每一個(gè)初中班主任必須要意識(shí)到的一個(gè)問(wèn)題。在心理溝通環(huán)節(jié)，班主任首先要做好學(xué)生的了解工作，從日常的學(xué)習(xí)以及和學(xué)生的接觸當(dāng)中初步了解學(xué)生的性格特征，以便制定針對(duì)性的心理溝通方案，并且贏得學(xué)生的積極配合，愿意和班主任打開(kāi)心扉，表述自己的心結(jié)。班主任也要善于根據(jù)學(xué)生的心理問(wèn)題提出針對(duì)性和操作性強(qiáng)的解決方案，并鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常與班主任溝通，從而方便班主任對(duì)于學(xué)生的指導(dǎo)，切實(shí)解決好學(xué)生發(fā)展中的難題。

四、賢ㄗ⒁獗硌鍇閭

初中生正在逐步走向成熟，而此時(shí)的他們也有著較強(qiáng)的自尊心和好勝心，在與學(xué)生溝通互動(dòng)時(shí)過(guò)多地對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)，會(huì)讓他們的自尊心受到傷害，也會(huì)讓學(xué)生逐步喪失對(duì)自己的信心，難以形成一個(gè)和諧有效的師生溝通環(huán)境。對(duì)此，班主任在與學(xué)生溝通互動(dòng)時(shí)要善于表?yè)P(yáng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并給予他們最真誠(chéng)的贊美，與此同時(shí)可以在保護(hù)學(xué)生自尊心的前提下給出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，讓學(xué)生能夠輕松地接受對(duì)自身的要求和建議，并促使學(xué)生努力的改正缺陷以及不足。除此以外，初中生的思維和想法具有個(gè)性化的特征，但是他們的想法往往得不到尊重或者認(rèn)可，這也會(huì)形成對(duì)學(xué)生的一個(gè)打擊，進(jìn)而影響到班主任和學(xué)生的無(wú)障礙溝通的實(shí)現(xiàn)。因此，初中班主任在與學(xué)生溝通中要注重掌握傾聽(tīng)的技巧，真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，為他們?cè)O(shè)身處地地著想，在換位思考當(dāng)中，也能夠更加深刻全面地理解初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)班主任完善溝通技巧，保障學(xué)生工作的質(zhì)量。

初中生溝通技巧范文第2篇

初中生正處于身心發(fā)展的重要年齡階段，身體和心理的發(fā)展都還不夠成熟，在這一成長(zhǎng)時(shí)期，親子沖突作為一種不良的親子關(guān)系狀態(tài)，會(huì)對(duì)初中生產(chǎn)生一系列負(fù)面影響，主要表現(xiàn)在初中生的自我認(rèn)知、人際交往、學(xué)習(xí)三個(gè)方面。

1.對(duì)初中生自我認(rèn)知的影響

自我認(rèn)知指的是對(duì)自己的洞察和理解，正確地認(rèn)識(shí)自我，實(shí)事求是的評(píng)價(jià)自己對(duì)自我調(diào)節(jié)和人格完善非常重要。初中階段的孩子，個(gè)體的自我意識(shí)更加地強(qiáng)烈。如果在這一時(shí)期經(jīng)常與父母發(fā)生激烈的親子沖突，初中生會(huì)產(chǎn)生自卑、羞恥等比較負(fù)面的自我體驗(yàn)，從而對(duì)自己做出不正確的自我評(píng)價(jià)。如果初中生對(duì)自身的評(píng)價(jià)與其他人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)的距離過(guò)于懸殊，不利于初中生心理的健康成長(zhǎng)。

2.對(duì)初中生人際交往的影響

親子沖突屬于一種人際沖突，初中生與他人的人際關(guān)系往往反映著他們與父母的關(guān)系。一些親子沖突比較嚴(yán)重的初中生，因?yàn)榕c父母關(guān)系的不融洽，會(huì)更加依戀同伴群體，更容易受到不良同伴的影響，從而引發(fā)偏差行為。另一方面，親子沖突使得初中生與其父母長(zhǎng)期處于不良的交往狀態(tài)中，不正確的溝通、交往方式勢(shì)必會(huì)使初中生在與他人交往中遇到一些障礙，比如人際交往中的恐懼感、無(wú)助感以及錯(cuò)誤的交往方式造成的人際交往過(guò)程中的打擊等等

3.對(duì)初中生學(xué)習(xí)成績(jī)的影響

親子關(guān)系是影響初中生學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素之一，不良的親子關(guān)系無(wú)法為初中生創(chuàng)造一個(gè)和諧溫暖的家庭環(huán)境和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。處于親子沖突家庭中的初中生，更容易產(chǎn)生焦躁、憂慮等負(fù)面情緒。這不僅會(huì)使他們的注意力從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到情緒的排解上，促使“問(wèn)題青少年”的產(chǎn)生；還會(huì)在很大程度上影響他們的學(xué)習(xí)，進(jìn)而造成學(xué)習(xí)上的困難，使他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，間接地影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

二、社會(huì)工作的介入

社會(huì)工作是用于專(zhuān)業(yè)的方法和技巧幫助人和解決社會(huì)問(wèn)題的工作。對(duì)于親子沖突問(wèn)題的解決，社會(huì)工作的介入無(wú)疑是一種新的可行方法。以下將從個(gè)案、小組和社區(qū)三大方法對(duì)親子沖突問(wèn)題提供具體的解決策略。

（一）小組工作：促進(jìn)親子間的雙向正面溝通

溝通是影響親子關(guān)系最重要的因素之一，很多的親子沖突也大多是因?yàn)楦改概c孩子都沒(méi)有掌握良好的溝通方法而引起的。因此，可以在小組工作者的協(xié)助下，以培養(yǎng)正確的親子溝通方法為目的。

1.開(kāi)展家長(zhǎng)教育小組

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最重要的是知道如何更好地了解初中階段的孩子以及掌握與青春期孩子正確溝通的方法，所以，針對(duì)家長(zhǎng)的小組活動(dòng)就是以這一內(nèi)容為目標(biāo)來(lái)開(kāi)展的。在親子教育專(zhuān)家的指導(dǎo)下，首先由家長(zhǎng)講述自己所遇到的親子溝通的問(wèn)題，然后與其他家長(zhǎng)溝通交流，最后由專(zhuān)家針對(duì)具體問(wèn)題提出具體的解決辦法。通過(guò)小組的互動(dòng)和討論以及專(zhuān)家的知識(shí)傳授和技能訓(xùn)練，幫助家長(zhǎng)獲取更多專(zhuān)業(yè)有用的親子溝通技巧。

2.開(kāi)展親子溝通小組

良好的親子關(guān)系首先要有良好的親子互動(dòng)，親子溝通小組就是要通過(guò)家長(zhǎng)與孩子共同參與游戲來(lái)增進(jìn)親子間的感情?？梢赃\(yùn)用“角色扮演”的游戲，讓家長(zhǎng)和孩子在指定的問(wèn)題、場(chǎng)景、條件中模擬表演。這個(gè)活動(dòng)可以讓家長(zhǎng)與孩子換位思考，通過(guò)移情的方式去了解對(duì)方的內(nèi)心世界，達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。通過(guò)親子游戲，讓家長(zhǎng)與孩子有更多的交流，同時(shí)讓他們?cè)谟螒蛑袧撘颇谋挥绊?，把游戲中學(xué)到的溝通方法運(yùn)用在日常生活中，促進(jìn)親子間的雙向正面溝通。

（二）社區(qū)工作：促進(jìn)良好親子關(guān)系的建立

社區(qū)工作是社會(huì)工作的方法之一，是社會(huì)工作的價(jià)值觀念、工作對(duì)象、工作內(nèi)容在社區(qū)層面的具體體現(xiàn)。解決親子沖突問(wèn)題，除了家長(zhǎng)和孩子自身的努力外，也需動(dòng)員社區(qū)的群眾，大家組織起來(lái)，共同解決問(wèn)題。

1.開(kāi)展家長(zhǎng)教育講座

社區(qū)可以時(shí)常的對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行講座培訓(xùn)，以“如何讀懂青春期孩子的心”、“如何面對(duì)親子沖突”等為主題，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，解決父母?jìng)児餐龅降挠H子問(wèn)題的苦惱和困惑，讓他們掌握正確的親子溝通方法，學(xué)會(huì)多贊美、多肯定孩子。幫助家長(zhǎng)更好的了解自己的孩子，找到適合自己家庭的親子交往的方式方法。

初中生溝通技巧范文第3篇

關(guān)鍵詞： 初中班主任 管理方法 管理技巧“不以規(guī)矩，不成方圓”，每個(gè)學(xué)校都由數(shù)量眾多的學(xué)生組成，如果學(xué)生管理工作都無(wú)法做好，那么學(xué)校教書(shū)育人的教學(xué)宗旨就更無(wú)法實(shí)現(xiàn)。所以，每個(gè)學(xué)校都要重視學(xué)生管理工作，讓學(xué)校有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。班主任就是開(kāi)展學(xué)生管理工作的實(shí)施者，只有每個(gè)班主任都做好自己班級(jí)的管理工作，整個(gè)學(xué)校才能有良好的校風(fēng)，學(xué)校里的學(xué)生才能在良好的風(fēng)氣中茁壯健康地成長(zhǎng)。

1.初中班主任班級(jí)管理工作的開(kāi)展情況

一直以來(lái)，擔(dān)任初中班主任的都是比較有資歷的教師，他們通常都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀的教學(xué)表現(xiàn)，學(xué)校在選擇班主任時(shí)也是經(jīng)過(guò)多方面的考慮的，選擇出來(lái)的班主任人選的確是老師隊(duì)伍中的佼佼者。但是這些教學(xué)方面非常出色的班主任，在班級(jí)管理方面不一定能做得非常好，面對(duì)一個(gè)班級(jí)里的幾十個(gè)學(xué)生，班主任經(jīng)常會(huì)面對(duì)不知道如何管理才能讓學(xué)生更好發(fā)展的情況。所以，現(xiàn)在的初中班主任在班級(jí)管理方面還是存在不足之處。比如：某些班主任受傳統(tǒng)教育思想的影響，一味地認(rèn)為嚴(yán)師才能出高徒。所以在管理學(xué)生的過(guò)程中不注意方式方法，當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)不問(wèn)緣由，不顧學(xué)生的想法，就開(kāi)始嚴(yán)厲地訓(xùn)斥、體罰。這樣粗暴的管理方式并不能達(dá)到良好的管理效果，甚至有些時(shí)候會(huì)引起學(xué)生的心理排斥反應(yīng)，讓學(xué)生與班主任之間形成一道無(wú)法逾越的鴻溝。這種距離感的形成會(huì)讓班主任失去學(xué)生的信任，久而久之，學(xué)生會(huì)躲避與班主任的溝通交流，班主任的管理工作只能難以開(kāi)展。

2.初中班主任的管理方法和技巧

2.1注意日常溝通技巧

初中生相對(duì)于小學(xué)生而言有更多的主見(jiàn)和自尊心等性格特征，但是相對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，他們不太成熟，而且正是活潑好動(dòng)的年紀(jì)，比較難管束。所以初中班主任在管理班級(jí)的時(shí)候，最重要的一點(diǎn)就是要有耐心，同時(shí)注意管理技巧。加強(qiáng)與學(xué)生之間的日常溝通，對(duì)每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)和心理活動(dòng)都及時(shí)掌握。在學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候，要先與學(xué)生進(jìn)行深入的溝通，良好的溝通是解決問(wèn)題的最佳方式，在溝通開(kāi)始時(shí)，老師要用溫和的態(tài)度，先肯定學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，之后在提起學(xué)生犯的錯(cuò)誤，問(wèn)清事情的緣由，讓學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心地認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)在哪里，之后決定是否要針對(duì)學(xué)生犯的錯(cuò)誤加以懲罰。另外，班主任在懲罰學(xué)生的時(shí)候要注意方式方法，初中生的自尊心已經(jīng)初步形成，老師在懲罰學(xué)生的過(guò)程中不能使用過(guò)于傷害學(xué)生自尊心的方式。當(dāng)然，在學(xué)生沒(méi)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，班主任應(yīng)該主動(dòng)與學(xué)生交流。因?yàn)閷W(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上，難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，當(dāng)學(xué)生主動(dòng)找到班主任時(shí)，班主任要做的就是傾聽(tīng)并盡力給予幫助。而當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出異常的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且?guī)椭鷮W(xué)生解決煩惱。這樣及時(shí)溝通能很好地避免一些錯(cuò)誤的發(fā)生。

2.2注意管理工作中的教育公平

教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，他們一直堅(jiān)守在我國(guó)教育事業(yè)的一線，他們用一生的心血教書(shū)育人，身上承擔(dān)著我國(guó)百萬(wàn)學(xué)子的未來(lái)。初中班主任身上的重?fù)?dān)更是不容許工作中出現(xiàn)偏差，他們工作中的一點(diǎn)錯(cuò)誤都可能會(huì)影響學(xué)生一生的成長(zhǎng)。所以，隨著我國(guó)教育改革的不斷深化，教育公平成為社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一，其中班主任對(duì)班級(jí)學(xué)生的公平管理受到廣大家長(zhǎng)的關(guān)心。但是，一直以來(lái)，由于班級(jí)學(xué)生數(shù)量比較多、學(xué)生性格差異、學(xué)習(xí)成績(jī)差異、班主任精力有限等各個(gè)方面的原因，很多班主任會(huì)把學(xué)生劃分為三六九等，在管理班級(jí)學(xué)生的時(shí)候出現(xiàn)顧此失彼的現(xiàn)象。這對(duì)那些本應(yīng)該享受同等教育資源，卻被班主任忽視的學(xué)生而言是非常不公平的，也是班主任在管理工作中的失職。班主任在開(kāi)展班級(jí)管理工作的時(shí)候，應(yīng)該秉持一視同仁的態(tài)度，對(duì)班級(jí)里的每個(gè)學(xué)生都認(rèn)真對(duì)待，不放棄班級(jí)里任何一個(gè)學(xué)校成績(jī)不好或是不易管理的學(xué)生。

2.3完善班委會(huì)和班級(jí)制度

初中班主任的工作比較繁重，很多老師都會(huì)在工作中感覺(jué)到自己精力有限，管理班級(jí)有些力不從心。所以?xún)H僅依靠班主任自己的力量管理好班級(jí)幾十號(hào)學(xué)生是很困難的。這時(shí)，班主任應(yīng)該考慮到，借助外力的幫助開(kāi)展好班級(jí)管理工作，這里說(shuō)到的外力就是班委會(huì)和班級(jí)制度。班委會(huì)和班級(jí)制度是相輔相成的，班級(jí)制度是管理班級(jí)的規(guī)章，規(guī)范著同學(xué)們的日常生活和學(xué)習(xí)，而班委會(huì)是制度執(zhí)行的監(jiān)督者，他們讓班級(jí)制度不流于形式。班委會(huì)和班級(jí)制度缺一不可，只有兩者在班級(jí)中同時(shí)健全地存在時(shí)，才能幫助老師分擔(dān)管理工作，讓初中班級(jí)管理更有秩序、更高效。班主任在制定班級(jí)制度的過(guò)程中，要多聽(tīng)一聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，制定更能被學(xué)生接受、遵守的規(guī)定。在制定詳細(xì)明確的班級(jí)制度之后，班主任在班委會(huì)的選取任用的過(guò)程中，要聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)。班級(jí)干部的任用應(yīng)該經(jīng)過(guò)班級(jí)學(xué)生的推舉和投票，讓更能得到同學(xué)認(rèn)可的學(xué)生擔(dān)任學(xué)生干部。只有學(xué)生自己選出來(lái)的同學(xué)，才能在同學(xué)之間有話語(yǔ)權(quán)，其他同學(xué)才能聽(tīng)班級(jí)干部的管理。

3.結(jié)語(yǔ)

初中班主任在初中生的成長(zhǎng)過(guò)程中，擔(dān)任著非常重要的角色，初中班主任管理工作的開(kāi)展情況影響著整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境。為了給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在班集體中健康地成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，班主任一定要重視班級(jí)管理的方法和技巧。

參考文獻(xiàn)：

初中生溝通技巧范文第4篇

關(guān)鍵詞：團(tuán)體；心理輔導(dǎo)；初中生：心理課

青少年期既是個(gè)人性格形成、人格完善、個(gè)人社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期，又是一個(gè)生理和心理都經(jīng)歷著巨大變化的特殊轉(zhuǎn)折期。自我認(rèn)同的危機(jī)、依賴(lài)與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突都是青少年時(shí)期存在的問(wèn)題。此時(shí)的心理健康教育工作，無(wú)論是立足于發(fā)展性層面還是治療性層面，都意義非凡。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種逐漸興起的、能有效解決學(xué)生個(gè)人發(fā)展問(wèn)題的心理教育形式，剛好符合學(xué)校班級(jí)制的客觀特點(diǎn)，不僅能使參與者在團(tuán)體互動(dòng)的條件下，通過(guò)自我體驗(yàn)、相互學(xué)習(xí)交流，促進(jìn)自我探索和自我發(fā)展，掌握一定的人際交往規(guī)則和技能。而且還能幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)（班集體）增強(qiáng)創(chuàng)造力、凝聚力和合作能力。

我在學(xué)校從事初中生心理課教學(xué)實(shí)踐，通過(guò)對(duì)全班學(xué)生的書(shū)面調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%的學(xué)生都一致期望在心理育課上能多一些有趣的活動(dòng)、游戲，多一些交流和討論，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理課一般在預(yù)備年級(jí)或初一開(kāi)設(shè)，目前的心理課教學(xué)，雖然也融人了一些游戲和活動(dòng)，但常常流于形式或者一陣熱鬧過(guò)后留不下任何有價(jià)值的東西。因此我認(rèn)為，結(jié)合初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理課教學(xué)現(xiàn)狀，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到初中生心理課上，具體可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索和實(shí)踐。

一、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

在游戲和活動(dòng)中感受、體驗(yàn)、分享是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主體，在團(tuán)體中引導(dǎo)學(xué)生自我探索、自我體驗(yàn)、自我成長(zhǎng)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的。根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，通過(guò)調(diào)查了解目前初中生主要存在的心理問(wèn)題，筆者認(rèn)為初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要可以選擇以下四大板塊。

一是自我完善篇。主要包括自我意識(shí)、自我控制、自我發(fā)展等相關(guān)內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識(shí)我自己”、“自我保護(hù)”、“控制自己的行為”、“責(zé)任心培養(yǎng)”、“應(yīng)對(duì)挫折”等主題。

二是人際關(guān)系篇。主要包括如何掌握溝通技巧、如何更好地與人進(jìn)行交往方面的內(nèi)容，具體可以選擇“了解他人”、“寬容待人”、“學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”、“學(xué)會(huì)溝通”、“學(xué)會(huì)合作”、“男女生交往”等主題。

三是情緒情感篇。主要包括如何更好地了解情緒情感，更好地調(diào)控自我情緒、培養(yǎng)美好情感的內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識(shí)和掌控情緒”、“合理宣泄情緒”、“自信心訓(xùn)練”、“學(xué)會(huì)分享”、“學(xué)會(huì)感恩”、“珍愛(ài)生命”等主題。

四是學(xué)習(xí)認(rèn)知篇。主要包括如何利用心理學(xué)知識(shí)應(yīng)對(duì)于學(xué)習(xí)相關(guān)的一些普遍問(wèn)題，具體可以選擇“了解和提高注意力”、“學(xué)會(huì)記憶”、“培養(yǎng)創(chuàng)造性思維”、“學(xué)習(xí)策略”、“應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)（考試）焦慮”等主題。

對(duì)于以上這些主題內(nèi)容，心理課教師（輔導(dǎo)者）還可以根據(jù)本班學(xué)生的具體情況進(jìn)行選擇，因?yàn)闈M足學(xué)生的實(shí)際心理需要。始終是團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要關(guān)注的重點(diǎn)。

二、初中生F體心理輔導(dǎo)的主要環(huán)節(jié)

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)全過(guò)程大致都要經(jīng)歷五個(gè)階段，即團(tuán)體的創(chuàng)始階段、過(guò)渡階段、規(guī)范階段、工作階段和結(jié)束階段。而每一次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)過(guò)程一般可以 分成開(kāi)始、中間和結(jié)束三個(gè)部分。針對(duì)初中生常規(guī)課堂時(shí)間只有40分鐘的現(xiàn)狀。在實(shí)際運(yùn)用中，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以經(jīng)歷以下幾個(gè)環(huán)節(jié)。

1.預(yù)熱。這一環(huán)節(jié)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題活動(dòng)開(kāi)始前的熱身活動(dòng)，一般可以通過(guò)一些有趣的游戲來(lái)達(dá)到活躍氣氛、營(yíng)造氛圍、讓學(xué)生盡快進(jìn)入角色或揭示主題的目的。常見(jiàn)的一些熱身游戲包括“大風(fēng)吹”、“松鼠和大樹(shù)”、“解手鏈”、“傳話筒”等，時(shí)間一般控制在5分鐘以?xún)?nèi)，以保證接下來(lái)主題活動(dòng)的充分進(jìn)行。

2.主題活動(dòng)體驗(yàn)。根據(jù)每次不同的目標(biāo)和主題內(nèi)容，可以設(shè)計(jì)1～2個(gè)全體學(xué)生參與的游戲或活動(dòng)。如“自我意識(shí)”這一主題內(nèi)容常見(jiàn)的活動(dòng)有“價(jià)值拍賣(mài)”、“背后留言”等。也可以借鑒一些班會(huì)活動(dòng)形式自行創(chuàng)設(shè)一些適合青少年的主題活動(dòng)。在這一環(huán)節(jié)中，盡量鼓勵(lì)每位學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)中充分感受和體驗(yàn)。

3.交流與分享。在學(xué)生充分感受和體驗(yàn)了活動(dòng)的基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)者可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉，交流活動(dòng)的心得體會(huì)。這是一個(gè)開(kāi)放和分享的環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)者可以事先從活動(dòng)中提煉幾個(gè)討論主題，組織學(xué)生展開(kāi)交流分享；也可以讓學(xué)生先圍繞活動(dòng)自由展開(kāi)討論，最后輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。無(wú)論采取什么形式，這一環(huán)節(jié)的關(guān)鍵是學(xué)生說(shuō)、教師聽(tīng)。例如在“生命線”這一主題活動(dòng)中，學(xué)生完成活動(dòng)后，輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)學(xué)生思考：過(guò)去的事情對(duì)你現(xiàn)在或未來(lái)有什么影響？現(xiàn)在的事情是不是和未來(lái)的理想 有聯(lián)系？對(duì)比你的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，有沒(méi)有需要調(diào)整和改變的地方？

第二和第三個(gè)環(huán)節(jié)是團(tuán)體的核心活動(dòng)，兩者之間有時(shí)候并沒(méi)有明顯的分界點(diǎn)，常常是交叉進(jìn)行的。

4.評(píng)價(jià)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段一般都要進(jìn)行總體效果評(píng)估，通過(guò)一些相關(guān)量表和測(cè)驗(yàn)，評(píng)估學(xué)生是否在相關(guān)方面得到發(fā)展。每一次活動(dòng)結(jié)束后。輔導(dǎo)者可以給予學(xué)生一定評(píng)價(jià)。通過(guò)評(píng)價(jià)，可以總結(jié)該次團(tuán)體活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生期待下一次的活動(dòng)；也可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我。評(píng)價(jià)可以是小組評(píng)價(jià)和個(gè)人評(píng)價(jià)相結(jié)合，也可以是過(guò)程性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。

三、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體方法分類(lèi)可謂五花八門(mén)，歸納起來(lái)適用于初中生心理課上的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有以下幾種。

1.紙筆練習(xí)。紙筆練習(xí)是一種比較常見(jiàn)的方法之一，通過(guò)特別設(shè)計(jì)的練習(xí)用紙，學(xué)生用書(shū)寫(xiě)的方式完成全部練習(xí)，表達(dá)自己的真實(shí)想法。例如“生命線”這一活動(dòng)就是利用了紙筆練習(xí)，要求學(xué)生在一根“生命線”上劃分出自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。首先回憶過(guò)去最痛苦、難忘和快樂(lè)的事情并寫(xiě)在紙上，然后思考最近三個(gè)月要做的事情，按“重要且緊急”、“不重要且不緊急”兩個(gè)維度分別寫(xiě)出三件事情，最后設(shè)想一下未來(lái)，按照“我20歲、30歲、40歲”等不同年齡階段寫(xiě)出自己計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的事情。

2.角色扮演。角色扮演是指由學(xué)生通過(guò)扮演日常生活問(wèn)題情境中的角色，真實(shí)表達(dá)情緒和內(nèi)心感受，是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位 思考、提高移情能力的一個(gè)很好的形式。例如，在“認(rèn)識(shí)和掌控情緒”這一主題活動(dòng)中，通過(guò)情境劇表演，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)積極情緒和消極情緒，從而能宣泄和應(yīng)對(duì)消極情緒。

3.行為訓(xùn)練。行為訓(xùn)練就是通過(guò)特定的練習(xí)。學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)行為或者糾正并消除不適應(yīng)行為，這是一種有效促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的方法。例如在“自信心訓(xùn)練”這一主題活動(dòng)中，通過(guò)“說(shuō)出你的優(yōu)點(diǎn)”這一練習(xí)形式，給每個(gè)學(xué)生一個(gè)再次認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，可以重塑或增強(qiáng)自信心。

4.小組討論。小組討論也是普遍運(yùn)用的一種方法，通過(guò)坦誠(chéng)的、深入的團(tuán)體討論達(dá)到交流思想意見(jiàn)、合作解決問(wèn)題的目的。幾乎每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，都可以運(yùn)用到這一方法。例如在交流與分享這一環(huán)節(jié)中，其實(shí)主要就是使用了小組討論這一方法。

5. 娛樂(lè)游戲。娛樂(lè)游戲常在預(yù)熱環(huán)節(jié)使用，這一方法主要是通過(guò)一些有趣的集體游戲，達(dá)到活躍團(tuán)體氣氛、調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒、增進(jìn)學(xué)生之間互動(dòng)的目的。除了預(yù)熱環(huán)節(jié)常用的熱身游戲，在主題活動(dòng)中也常常使用游戲的方式。例如在“學(xué)會(huì)合作”這一主題活動(dòng)中，采取“拼圖游戲”、“踩報(bào)紙”等讓學(xué)生在游戲中懂得合作的意義和策略。

6.媒介應(yīng)用。媒介應(yīng)用就是通過(guò)一切可以利用的媒介物，如道具、磁帶、錄像、幻燈片等，達(dá)到引發(fā)學(xué)生興趣、幫助學(xué)生理解的目的。這一方法是其他團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法的有效補(bǔ)充，運(yùn)用時(shí)注意適可而止。例如在“應(yīng)對(duì)挫折”這一主題活動(dòng)中，通過(guò)經(jīng)典幻燈片“胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆”的演示，讓學(xué)生形象生動(dòng)地理解了三種對(duì)待挫折的不同態(tài)度。

此外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般要求參加人數(shù)在10～20人為宜，最多不要超過(guò)25 人，但一個(gè)自然班有時(shí)候人數(shù)多達(dá)40人以上，這時(shí)可以利用分組來(lái)解決這一矛盾，同時(shí)分組也有利于開(kāi)展小組討論和進(jìn)行小組評(píng)價(jià)。一般可以隨機(jī)分成每小組 4～6人，也可以根據(jù)活動(dòng)需要將小組合并成大組?；蛘甙葱詣e、特質(zhì)等進(jìn)行分組。學(xué)生最好按小組圍坐成圈并面向輔導(dǎo)者，便于營(yíng)造課堂輕松氛圍以及_展活動(dòng)和 交流。輔導(dǎo)者還可以給每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取一個(gè)有意思的名稱(chēng)，如“用好我的耳朵”、“我的地盤(pán)我做主”、“果汁分你一半”等，這樣容易引起學(xué)生的興趣和好奇心，主動(dòng)參與到活動(dòng)中來(lái)。

目前很多學(xué)校都在開(kāi)展心理課或團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動(dòng)的開(kāi)展都缺乏計(jì)劃性與連續(xù)性，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理課沒(méi)能充分發(fā)揮其效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展急需專(zhuān)業(yè)與實(shí)操的指導(dǎo)，同時(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專(zhuān)業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書(shū)籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤(pán)等的支持。在此筆者推薦京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)包，它的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤(pán)，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤(pán)能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課即無(wú)傳統(tǒng)的紙筆作業(yè)，也不需要期末考試，學(xué)生是活動(dòng)的參與者和體驗(yàn)者，教師是活動(dòng)的組織者和秩序維護(hù)者，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)和自由，收獲了成長(zhǎng)和發(fā)展，真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、以學(xué)生發(fā)展為本的課堂教學(xué)理念。當(dāng)然，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也存在一定局限，由于在團(tuán)體情境中難以照顧到個(gè)體差異。對(duì)于一些自我封閉、人際交往焦慮過(guò)高的個(gè)體，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)形式難以收到期望的效果。所以，輔之以個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢(xún)也是非常必要的。

參考文獻(xiàn)：

1、《團(tuán)體咨詢(xún)的理論與實(shí)踐》樊富珉.清華出版社，2003.12

2、《積極心理學(xué)》 彼德森.群言出版社，2016.6

初中生溝通技巧范文第5篇

本研究旨在為家長(zhǎng)與子女溝通提供一系列有效的策略指導(dǎo)，補(bǔ)足家長(zhǎng)由于文化教育水平低等因素造成與子女溝通不暢、教育指導(dǎo)不到位的“短板”。在不斷提高家庭教育效益的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育氛圍和親子互動(dòng)平臺(tái)，激發(fā)家長(zhǎng)開(kāi)發(fā)家庭教育潛能的主觀能動(dòng)性，形成農(nóng)村地區(qū)初級(jí)中學(xué)班主任促進(jìn)家長(zhǎng)與子女溝通的有效模式。為此，我們采用調(diào)查問(wèn)卷的形式，對(duì)本校七八年級(jí)學(xué)生與家長(zhǎng)的溝通現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。

二、研究對(duì)象與方法

本次調(diào)查對(duì)象為本校七、八年級(jí)的學(xué)生與家長(zhǎng)，每個(gè)年級(jí)選取150名學(xué)生及其家長(zhǎng)，七年級(jí)學(xué)生與家長(zhǎng)有效問(wèn)卷分別為124份與144份，學(xué)生男生68人，女生56人；八年級(jí)學(xué)生與家長(zhǎng)的有效問(wèn)卷分別為134份與126份，學(xué)生男生85人，女生49人。

我們通過(guò)查閱文獻(xiàn)，根據(jù)前人相關(guān)研究的條目和論述，以及聽(tīng)取部分專(zhuān)家的指導(dǎo)意見(jiàn)，編制出《農(nóng)村初中生與家長(zhǎng)溝通現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》（學(xué)生卷、家長(zhǎng)卷），從學(xué)生與家長(zhǎng)兩個(gè)角度分別調(diào)查學(xué)生與家長(zhǎng)的溝通現(xiàn)狀。

三、調(diào)查結(jié)果分析

1.農(nóng)村初中生親子溝通現(xiàn)狀

調(diào)查顯示，在258名學(xué)生中，經(jīng)常和父母有親密接觸的占11.2%，有時(shí)和父母有親密接觸的占58.9%，從來(lái)沒(méi)有和父母有親密接觸的占29.8%。數(shù)據(jù)表明，農(nóng)村初中七、八年級(jí)學(xué)生與家長(zhǎng)溝通大部分不存在親密接觸，即親子溝通不暢。

調(diào)查還顯示，153名男生與父母有親密接觸的程度均值為

2.2484（越接近1表示越親密），105名女生與父母有親密接觸的程度均值為2.0952，經(jīng)T檢驗(yàn)，親子溝通親密接觸的程度存在顯著的性別差異（t=-1.977*，p=0.049），即農(nóng)村初中女生與父母的溝通明顯要比男生強(qiáng)。

調(diào)查也顯示，124名七年級(jí)學(xué)生與父母有親密接觸的程度均值為2.1210，134名八年級(jí)學(xué)生與父母有親密接觸的程度均值為2.2463，經(jīng)T檢驗(yàn)，親子溝通親密接觸的程度不存在顯著的年級(jí)差異（t=1.646，p=0.101），即農(nóng)村初中七、八年級(jí)學(xué)生與父母的溝通程度差不多。

2.溝通方式對(duì)農(nóng)村初中生親子關(guān)系的影響

調(diào)查顯示，在共同活動(dòng)中，有27.6%的學(xué)生經(jīng)常和父母有親密接觸，21.1%的學(xué)生有時(shí)和父母有親密接觸，只有10.4%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有和父母有親密接觸；在餐桌上，有20.7%的學(xué)生經(jīng)常和父母有親密接觸，20.4%的學(xué)生有時(shí)和父母有親密接觸，46.8%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有和父母有親密接觸；在談心方面，34.5%的學(xué)生經(jīng)常和父母有親密接觸，23.7%的學(xué)生有時(shí)和父母有親密接觸，只有19.5%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有和父母有親密接觸；在其他方面，只有17.2%的學(xué)生經(jīng)常和父母有親密接觸，34.9%的學(xué)生有時(shí)和父母有親密接觸，23.4%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有和父母有親密接觸。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，不同的溝通方式對(duì)學(xué)生與父母是否有親密接觸存在極其顯著的影響（X2=23.710***，p=0.001）。在共同活動(dòng)和談心中，農(nóng)村初中生比較容易和父母有親密接觸，即在溝通方式方面，學(xué)生比較愿意接受與父母共同活動(dòng)和談心。

3.學(xué)生心目中的家長(zhǎng)角色

學(xué)生心目中的家長(zhǎng)角色（裁判、警察、嚴(yán)師、朋友、保姆）與家長(zhǎng)認(rèn)為自己在孩子心目中的形象有什么不同呢？調(diào)查顯示，父母認(rèn)為自己是孩子心中的裁判的，只有14.3%得到孩子的認(rèn)可，28.6%

都被孩子認(rèn)為是保姆；父母認(rèn)為自己是孩子心中的警察的，只有7.7%得到孩子的認(rèn)可；父母認(rèn)為自己是孩子心中的嚴(yán)師的，有27.3%得到孩子的認(rèn)可，42.9%都被孩子認(rèn)為是保姆；父母認(rèn)為自己是孩子心中的朋友的，有56.3%得到孩子的認(rèn)可；父母認(rèn)為自己是孩子心中的保姆的，有0%得到孩子的認(rèn)可。總的來(lái)看，有半數(shù)的學(xué)生與家長(zhǎng)認(rèn)為他們之間是朋友關(guān)系，但是也有相當(dāng)多的學(xué)生把自己的父母當(dāng)成保姆。

4.影響親子溝通的因素

調(diào)查顯示，經(jīng)檢驗(yàn)，父母的教育角色、父母對(duì)學(xué)生上網(wǎng)的管理、平時(shí)對(duì)學(xué)生交友的管理、學(xué)習(xí)上的管理與陪伴、父母的言傳身教對(duì)親子溝通均存在極其顯著的影響（回歸模型的R方=0.628，F(xiàn)=7.419***，p=0.000）；從回歸模型系數(shù)來(lái)看，其中“父母對(duì)學(xué)生上網(wǎng)的管理”和“學(xué)習(xí)上的管理與陪伴”的影響系數(shù)分別為0.164（t=3.168**，p=0.002）和0.155（t=2.954**，p=0.003），說(shuō)明了兩者對(duì)親子溝通的影響是非常顯著的。影響親子溝通的因素主要表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是父母對(duì)學(xué)生的上網(wǎng)管理，二是學(xué)習(xí)上的管理與陪伴。

四、討論與建議

1.農(nóng)村親子溝通的影響因素

（1）我們學(xué)校處于城郊，家長(zhǎng)文化水平普遍偏低，對(duì)親子溝通認(rèn)識(shí)上有偏差，大多數(shù)家長(zhǎng)需要理論上與實(shí)踐上的指導(dǎo)；同時(shí)，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)由于工作關(guān)系，極少時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致與子女的溝通在時(shí)間上無(wú)法保證。

（2）初中學(xué)生逐步進(jìn)入或正處于叛逆期，生理與心理會(huì)發(fā)生重大變化，然而極少家長(zhǎng)能認(rèn)識(shí)到子女的青春期變化，在理論上和實(shí)踐上都無(wú)法對(duì)孩子進(jìn)行正確的指導(dǎo)與教育。

（3）當(dāng)前學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境比較復(fù)雜，孩子能從多方面接觸各類(lèi)信息，而家長(zhǎng)的溝通方式卻跟不上孩子的變化發(fā)展。

2.目前我們采取的措施

（1）我們課題組成員積極參加關(guān)于親子教育和親子溝通的系統(tǒng)培訓(xùn)，積累親子溝通方面的理論知識(shí)，以便更好地在理論和實(shí)踐方面指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通。

（2）利用微信、校訊通、QQ等通訊工具，以教育實(shí)際中出現(xiàn)的問(wèn)題與家長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng)，在實(shí)踐上指導(dǎo)家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，為家長(zhǎng)與子女進(jìn)行有效的溝通提供幫助。

（3）通過(guò)主題家長(zhǎng)會(huì)、主題親子活動(dòng)等形式，指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握有效的溝通技巧，促進(jìn)家長(zhǎng)與子女的溝通與了解。

3.對(duì)家長(zhǎng)的建議

（1）家長(zhǎng)要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，和孩子一起成長(zhǎng)。首先，家長(zhǎng)本身要具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，家長(zhǎng)文化程度無(wú)論高低，都應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)抱有濃厚的興趣，家長(zhǎng)勤學(xué)，子女也就會(huì)上行下效。如果父母在業(yè)余時(shí)間不愛(ài)學(xué)習(xí)，以看電視、玩手機(jī)、打麻將等消磨時(shí)間，自己不長(zhǎng)進(jìn)不說(shuō)，還會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)產(chǎn)生惡劣的影響。例如，多讀一點(diǎn)科普讀物、歷史或文學(xué)知識(shí)刊物，以及報(bào)紙等。這樣，既有利于提高自己，也有助于指導(dǎo)子女?dāng)U大知識(shí)面。

（2）時(shí)間上的陪伴。父母是孩子的未來(lái)，我們要陪伴孩子一起成長(zhǎng)。據(jù)我們所調(diào)查，大部分的家長(zhǎng)周末都要加班，孩子要么自己在家，要么是老人家看管，孩子的周末時(shí)間基本上是放羊狀態(tài)，更談不上陪伴了。親子有效溝通需要具備以下互動(dòng)的因素：共有的時(shí)間、同一的空間、互動(dòng)的雙方或三方或多方、連接點(diǎn)――事件，而共有的時(shí)間是首要的因素，因此建議家長(zhǎng)盡量抽時(shí)間與孩子互動(dòng)，比如說(shuō)一起打打球，看場(chǎng)電影，共看一本等，加強(qiáng)與孩子的互動(dòng)，才能有話題可聊，才能與孩子一起成長(zhǎng)。

（3）調(diào)整與孩子的溝通方式。首先，要做到尊重孩子，站在孩子的角度與孩子溝通。家里只有孩子、爸爸和媽媽?zhuān)瑳](méi)有老師，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)。要認(rèn)識(shí)到，孩子應(yīng)是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的思想，有自己的人格和尊嚴(yán)，他們都希望父母能夠給予他們尊重和平等，希望與父母進(jìn)行朋友式的溝通。但是事實(shí)卻是這樣的：父母講，孩子聽(tīng)；父母說(shuō)，孩子做。父母以居高臨下的姿態(tài)來(lái)關(guān)心孩子，使得孩子產(chǎn)生逆反心理。其次，用欣賞的眼光看待自己的孩子。自信心是健康成長(zhǎng)的基石，是成功人士立足于社會(huì)的一種個(gè)人基本素質(zhì)。現(xiàn)實(shí)中，我們很多家長(zhǎng)都只是看到孩子自身的缺點(diǎn)而沒(méi)有看到優(yōu)點(diǎn)，例如有些家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)拿自己的孩子與人家的孩子或同班的孩子進(jìn)行比較，或者是與乖巧的哥哥姐姐妹妹等去比較。其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)更多地關(guān)注自家孩子的閃光點(diǎn)，只有這樣才能使孩子充滿自信。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭東艷.初中生問(wèn)題行為與親子溝通的關(guān)系研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2011.