維持兒童心理健康的重要手段
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維持兒童心理健康的重要手段范文第1篇
隨著人們對(duì)疾病認(rèn)識(shí)的不斷深入，人們的健康觀也發(fā)生了變化。WHO在1948年提出：“健康不但是指一個(gè)沒有癥狀或疾病表現(xiàn)的狀態(tài)，而且是指一個(gè)人良好的身體、精神和社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài)?！?。強(qiáng)調(diào)人類健康應(yīng)是生理、社會(huì)適應(yīng)三方面的有機(jī)結(jié)合。1992年，世界衛(wèi)生組織總干事中島宏提倡把健康教育納入學(xué)校教育和教學(xué)規(guī)劃中[1]。許多國(guó)家和地區(qū)都已將心理衛(wèi)生作為健康教育中的一項(xiàng)基本內(nèi)容[2]。
1 小學(xué)生的心理衛(wèi)生工作的重要性及迫切性
全世界范圍內(nèi)，5-16歲的兒童約有12億[3]，他們的健康直接關(guān)系到全球人口素質(zhì)的提高和世界未來的繁榮與發(fā)展[4]。據(jù)1976年WHO報(bào)導(dǎo)，3-35歲的兒童心理社會(huì)問題的檢出率約為5%-15%[5]。美國(guó)報(bào)道，14-16歲兒童，約有18.7%患有精神障礙[6]。1993年我國(guó)22城市的調(diào)查資料顯示，兒童行為問題檢出率為12.97%±2.19%[7]。我國(guó)城鄉(xiāng)不同類型學(xué)校學(xué)生的心理障礙，其中，小學(xué)高年級(jí)9.7%，初中生為13.76%，高中生18.79%，提示年齡越大，心理衛(wèi)生問題越突出[8]。 lemer認(rèn)為兒童行為問題不僅影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育和社會(huì)化過程，還會(huì)導(dǎo)致其成人期的適應(yīng)不良、違法犯罪和精神疾病[9]。再者，從個(gè)體的心理發(fā)展來看[10]，兒童大腦皮層機(jī)能活動(dòng)的可塑性大，模仿性強(qiáng)，容易建立鞏固的動(dòng)力定型。此階段是兒童心理偏異最易形成和糾正的時(shí)期。因此，兒童心理健康促進(jìn)工作具有極其深遠(yuǎn)的意義。
2 心理衛(wèi)生評(píng)價(jià)工具有研究現(xiàn)狀
2.1心理衛(wèi)生問題的診斷和評(píng)估 心理學(xué)家認(rèn)為，在診斷和評(píng)價(jià)兒童的心理衛(wèi)生問題時(shí)，不僅要考慮到其發(fā)展年齡[11]、社會(huì)文化背景[12]、問題的情境定位[13]及其嚴(yán)重程度[14]，還要考慮到這次診斷對(duì)其人格發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和別人對(duì)他的評(píng)價(jià)等方面所產(chǎn)生的影響[14]。在診斷工具有使用方面，還應(yīng)考慮測(cè)量主體[15]對(duì)測(cè)驗(yàn)的理解及態(tài)度的差異。Akiskal（1986）提出，一項(xiàng)較完善的評(píng)估程度應(yīng)包括：家庭評(píng)估、與教師和家長(zhǎng)的語談、行為的觀察和評(píng)定、標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)以及發(fā)展史的檢查[16]。
2.2心理衛(wèi)生問題診斷和評(píng)估工具
2.2.1心理測(cè)量工具的種類 目前常用的測(cè)量工具有以下幾類[17，18]：①癥狀量表，如Achenbach’s行為量表（CBCL）、Conner’s兒童行為評(píng)定量表父母問卷（PSQ）、心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）、Zung’s抑郁及自評(píng)量表（SDS）、Zung’s焦慮自評(píng)量表（SAS）、狀態(tài)一特質(zhì)焦慮量表（STA1）等；②人格量表，如明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)定量表（MMPI）、艾森克個(gè)性問卷（EPQ）、卡特爾個(gè)性量表（16PF）等；③智力及發(fā)展量表，如韋克斯勒智測(cè)量表（兒童版）、瑞文推理測(cè)驗(yàn)、中國(guó)比奈測(cè)試手冊(cè)（SB）、丹佛智力量表（DDST）等；④心理健康評(píng)定量表如，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)診斷測(cè)驗(yàn)量表（MAAT）、問題行為早期發(fā)現(xiàn)測(cè)驗(yàn)手冊(cè)（PPCT）、Rutter兒童問卷、兒童適應(yīng)行為評(píng)定量表等。
2.2.2心理測(cè)驗(yàn)工具有評(píng)價(jià)原則 心理測(cè)驗(yàn)表的評(píng)價(jià)應(yīng)依據(jù)[18，19]：①心理測(cè)驗(yàn)工具的功效，即能反映要評(píng)定的內(nèi)容特征的能力；②心理測(cè)驗(yàn)工具的敏感性，即能測(cè)出受評(píng)者某種特質(zhì)或行為上有意義的變化的能力；③心理測(cè)驗(yàn)工具的簡(jiǎn)便性；④心理測(cè)驗(yàn)工具的可分析性，即有無常?；蛎枋鲂詷?biāo)準(zhǔn)；⑤信度，即衡量測(cè)驗(yàn)工具可靠性和穩(wěn)定性的程度。信度系數(shù)越大，測(cè)量結(jié)果越可靠。常的信度的指標(biāo)有：重測(cè)信度、分半信度和同質(zhì)性信度?？傊x擇心理測(cè)驗(yàn)工具時(shí)，應(yīng)根據(jù)研究目的，選擇使用廣泛、操作簡(jiǎn)便、省時(shí)，而信度較高的測(cè)量工具。
3 中小學(xué)生心理衛(wèi)生現(xiàn)狀
3.1中小學(xué)生心理衛(wèi)生問題的現(xiàn)狀及趨勢(shì)
3.1.1研究對(duì)象較廣泛包括一般兒童、超常兒童、獨(dú)生子女、單新兒童、聾啞兒童、弱智兒童、少數(shù)民族兒童、學(xué)習(xí)不良兒童、失足兒童等。
3.1.2研究方法的多樣化 包括橫斷面調(diào)查，病例對(duì)照研究[20]、隊(duì)列研究[21，22]、多因素分析等方法已被應(yīng)用于心理健康調(diào)查的領(lǐng)域中。
3.1.3 測(cè)量方法的標(biāo)準(zhǔn)化及多樣化調(diào)查多采用敏感、高信度的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具，而且其使用開始趨向多樣化，以期從多角度、多層面反映兒童的心理健康水平。
3.2目前中小學(xué)中存在的主要心理衛(wèi)生問題
3.2.1學(xué)習(xí)困難 國(guó)外，有3%-28%的學(xué)齡兒童存在某種程度和方式的學(xué)習(xí)困難[23]。國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)困難兒童的檢出率為17.4%[24]。近年來許多研究表明，造成學(xué)習(xí)困難的外部因素[25]有：家庭環(huán)境不良、父母文化程度低、父母教養(yǎng)不當(dāng)?shù)龋黄鋬?nèi)部因素[26]有：兒童在智力結(jié)構(gòu)、知識(shí)水平、品行障礙、多動(dòng)癥等。
3.2.2個(gè)性障礙 在美國(guó)，自殺排第3位死因，15歲以下兒童少年自殺身亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的2.4%[27]。我國(guó)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示[28]：有自殺意念者占9.69%，主要原因?yàn)楦改覆缓?、學(xué)習(xí)成績(jī)差、不良習(xí)慣、不良性心理等。
3.2.3情緒障礙 瑞典Knorring報(bào)告10-14歲的兒童精神障礙的發(fā)生率[29]，男生有3.55%。女生3.4%。國(guó)內(nèi)兒童的精神障礙的發(fā)生率為1.05%[30]。病種分析顯示，國(guó)外過度焦慮患病率為5.9%-12.7%[31]。國(guó)內(nèi)為0.51%[30]，國(guó)外抑郁癥發(fā)生率為1%-8.0%[31]，國(guó)內(nèi)為0.56%[30]。國(guó)內(nèi)外的資料均表明，兒童青少年精神障礙的影響因素主要來自家庭和學(xué)校表現(xiàn)等[32，33]。
3.2.4行為障礙 ①多動(dòng)癥是兒童時(shí)期常見的精神衛(wèi)生問題之一[30，34]，國(guó)外[35]兒童多動(dòng)癥的發(fā)生率為1.2%-9.9%，我國(guó)為6.04%[30]。②國(guó)內(nèi)資料顯示[36]，隨著年齡的增設(shè)和年級(jí)的上升學(xué)生的吸煙率有上升的趨勢(shì)，普通學(xué)校吸煙率高于重點(diǎn)學(xué)校。③兒童行為障礙的發(fā)生率在英國(guó)和美國(guó)雞為4%-10%[31]。我國(guó)發(fā)生率為1.55%，資料表明，家庭環(huán)境是最重要的影響因素[33]。
3.2.5特殊群體兒童少年的心理衛(wèi)生問題 有研究表明[37]，聾啞兒童青少年行為問題檢出率高于普通兒童。單純性肥胖兒童的社會(huì)適應(yīng)能力低于正常兒童，且有隨肥胖加重而降低的趨勢(shì)[38，39]。
4 中小學(xué)生心理衛(wèi)生問題影響問題
4.1有關(guān)兒童行為障礙形成的理論 精神動(dòng)力學(xué)的認(rèn)為[40]，兒童行為障礙起因于對(duì)兒童本能的過分限制或過分滿足；心理教育學(xué)者[31]認(rèn)為行為障礙源于兒童家庭生活和學(xué)校的現(xiàn)實(shí)要求間存在的潛在沖突；生態(tài)學(xué)和社會(huì)心理學(xué)者[412]認(rèn)為兒童行為問題是在和成人交往的過程中形成和發(fā)展起來的；行為理論者[43]認(rèn)為不良行為是不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)反應(yīng)；社會(huì)學(xué)習(xí)論者認(rèn)為，凡被獎(jiǎng)賞的都會(huì)維持下去，不管行為好壞。總之，兒童所處的社會(huì)環(huán)境、同伴關(guān)系、與成人的交流都會(huì)影響其行為問題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸。
4.2兒童心理衛(wèi)生問題發(fā)生的影響因素在兒童成長(zhǎng)的不同時(shí)期，其行為問題發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素有所不同。母孕期和圍產(chǎn)期以生物學(xué)危險(xiǎn)因素為主；在嬰兒期以后，社會(huì)心理因素所起作用愈來愈大。總之，生物學(xué)因素決定行為兒童的素質(zhì)，社會(huì)心理因素是行為問題的誘因和調(diào)節(jié)因素[20]。
4.2.1家庭環(huán)境因素有研究表明父母和父母教養(yǎng)不當(dāng)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化階層低、父母有不良行為習(xí)慣及個(gè)性特征、寄養(yǎng)或全托、兒童疾病、精神病家族史和母孕期疾病等因素均能增加兒童問題行為發(fā)生的危險(xiǎn)性[20，44-46]。
4.2.2學(xué)校因素包括：學(xué)校地理位置、教學(xué)質(zhì)量、教盲目標(biāo)、教師文化素質(zhì)和心理素質(zhì)、學(xué)生來源等[10]。
4.2.3社會(huì)因素社會(huì)制度、社會(huì)秩序、價(jià)值取向、傳統(tǒng)道德、新聞傳播媒介、同伴關(guān)系、社區(qū)氛圍等對(duì)兒童的心理健康均會(huì)造成一定的影響[10]。
5 心理健康教育的研究成果
隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)的轉(zhuǎn)變，心理健康教育已成為學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生心理衛(wèi)生防治工作的重要手段。近幾年社會(huì)各界在心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、途徑、方法、機(jī)制等方面做了許多研究，取得一系列的成果。
5.1心理健康教育的定義和目標(biāo)心理健康教育是指根據(jù)心理學(xué)的規(guī)律，采用各種方法與措施，經(jīng)維持學(xué)生的心理健康、優(yōu)化其心理素質(zhì)和促進(jìn)其人格健全發(fā)展的一種教育感和目的主體，重視他們的心理發(fā)展水平，結(jié)合“三育”的特點(diǎn)，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，以增進(jìn)學(xué)生的心理功能、充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)其整體素質(zhì)的提高和人格的健全發(fā)展[47]。
5.2心理健康教育的模式 心理健康教育應(yīng)遵循以下操作規(guī)程[48]：①運(yùn)用各種評(píng)估與診斷技術(shù)發(fā)現(xiàn)問題；②確定問題的性質(zhì)，問題產(chǎn)生的根源與存在的條件；③對(duì)潛在的行為變化、學(xué)習(xí)過程或由問題解決帶來的條件變化作出描述；④確定干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)；⑤在學(xué)校心理服務(wù)能力范圍內(nèi)選定最有效的干預(yù)方法；⑥對(duì)照確立的目標(biāo)評(píng)估干預(yù)帶來的變化；⑦使干預(yù)的結(jié)果保持穩(wěn)定?？傊?，了解學(xué)生是基礎(chǔ)，診斷是關(guān)鍵，教育干預(yù)是達(dá)到輔導(dǎo)目標(biāo)的手段。
5.3心理健康的方法與途徑心理健康教育可分為課堂教學(xué)、活動(dòng)課、個(gè)別輔導(dǎo)和集體輔導(dǎo)。其主要形式心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，注重學(xué)生的主動(dòng)參與，依靠團(tuán)體動(dòng)力來改變集體中個(gè)人的觀念與行為。因活動(dòng)課形式多樣，學(xué)生得到更多的鍛煉，另外，教師以平等角色參加到活動(dòng)中，能幫助學(xué)生解決實(shí)際面臨的心理困擾。
對(duì)有行為問題的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)救的心理教育，幫助他們擺脫心理困擾，一般有以下方法[49，50]：生擬技術(shù)、積極動(dòng)機(jī)內(nèi)涵技術(shù)、積極功能內(nèi)涵技術(shù)、病癥規(guī)定技術(shù)、轟擊后門技術(shù)、注意例外技術(shù)等。對(duì)有較為嚴(yán)重的心理障礙者進(jìn)行心理咨詢及必要的心理治療。
5.4心理健康教育輔導(dǎo)教材的編寫 各地輔導(dǎo)教材基本涉及以下內(nèi)容[51]：①關(guān)于學(xué)生所處心理發(fā)展階段的年齡特點(diǎn)、發(fā)展任務(wù)和應(yīng)對(duì)策略的指導(dǎo)；②學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，涉及學(xué)習(xí)規(guī)劃、智力、創(chuàng)造力培養(yǎng)、應(yīng)試心理調(diào)適策略等；③情感生活教育，培養(yǎng)良好情感品質(zhì)、指導(dǎo)情緒調(diào)適策略等；④人際關(guān)系指導(dǎo)，包括同學(xué)間、師生、親子交往的指導(dǎo)等；⑤挫折應(yīng)對(duì)指導(dǎo)，培養(yǎng)與訓(xùn)練耐受挫折力、指導(dǎo)應(yīng)地技能等；⑥健全人格的培養(yǎng)；⑦自我心理修養(yǎng)與生活規(guī)劃指導(dǎo)；⑧兒童青少年中常見的特殊心理障礙問題及其防治。
教材內(nèi)容應(yīng)依據(jù)心理健康教育目標(biāo)、原則、結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來安排，使其接近學(xué)生的日常生活。教材形式傾向于‘模塊化’，即分小學(xué)、初中、高中三個(gè)模塊，每個(gè)模塊均有知識(shí)篇、自測(cè)篇、方法篇和咨詢篇四部分，適合學(xué)生、教師、家長(zhǎng)閱讀，這樣有利于家庭與學(xué)校的共同參與。
6 心理健康教育效果評(píng)價(jià)的依據(jù)
心理學(xué)家認(rèn)為，心理治療效果的個(gè)體評(píng)價(jià)應(yīng)依據(jù)[52]：①焦慮、抑郁、緊張、恐懼等心理癥狀；②社會(huì)生活的適應(yīng)能力；③人際行為的適應(yīng)；④個(gè)性、意志力；⑤自我意識(shí)、對(duì)人對(duì)事的看法及排隊(duì)心理困擾的能力等方面改善的情況來判斷。
心理健康教育措施效果的評(píng)價(jià)應(yīng)側(cè)重于受教育者的團(tuán)體評(píng)價(jià)。因此，應(yīng)采用較客觀、可量化的方法，從心理癥狀、社會(huì)適應(yīng)、人際適應(yīng)及個(gè)性等方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，以觀察其心理水平的好轉(zhuǎn)或動(dòng)態(tài)變化情況。
維持兒童心理健康的重要手段范文第2篇
【摘 要】 不良的生活習(xí)慣是學(xué)齡期兒童肥胖發(fā)生的主要因素，體育運(yùn)動(dòng)是防控肥胖的有效干預(yù)手段：首先，克服肥胖學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的心理障礙；其次，制定個(gè)性化的“運(yùn)動(dòng)處方”，要充分考慮到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇等四個(gè)因素；第三，設(shè)計(jì)處方內(nèi)容時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為原則。
【關(guān)鍵詞】 學(xué)齡期兒童；心理健康；運(yùn)動(dòng)干預(yù)；體育教學(xué)
根據(jù)2010年教育部的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查數(shù)據(jù)，我國(guó)城市7-22歲城市男生、城市女生和鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%。體育運(yùn)動(dòng)是防控肥胖發(fā)生發(fā)展的重要手段，如何幫助肥胖學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和體育運(yùn)動(dòng)興趣，降低日趨嚴(yán)重兒童肥胖率，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，是學(xué)校體育教育領(lǐng)域的重要課題。
一、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肥胖學(xué)生的生活習(xí)慣改變
1、不良生活習(xí)慣是發(fā)生肥胖的根源
在兒童少年肥胖人群中90%以上是以營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、行為偏差為特征，以全身脂肪組織過度增生、堆積為表現(xiàn)形式的單純性肥胖。發(fā)生原因與兒童不健康的行為和生活方式密切相關(guān)[1]。據(jù)調(diào)查，我國(guó)中小學(xué)生普遍存在不良的飲食行為，如吃西式快餐被孩子誤認(rèn)為是一種時(shí)尚，經(jīng)常吃高能量的甜食及小食品，多數(shù)學(xué)生還喜歡邊看電視邊吃東西以及在睡前進(jìn)食等，這些不良飲食行為不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，還會(huì)對(duì)成年后的行為習(xí)慣和身體健康產(chǎn)生不良影響[2]。另外，兒童長(zhǎng)時(shí)間注視電視節(jié)目，導(dǎo)致其活動(dòng)量減少，使過剩的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存堆積，很容易產(chǎn)生肥胖兒童。據(jù)調(diào)查，如果每天看一小時(shí)電視，兒童肥胖的危險(xiǎn)性增加12%，而每天做一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)則肥胖的危險(xiǎn)性則會(huì)下降10%。
2、運(yùn)動(dòng)興趣養(yǎng)成是防控肥胖的關(guān)鍵
學(xué)齡期兒童正處在身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)階段，更是各類興趣愛好養(yǎng)成關(guān)鍵時(shí)期?！扼w育與健康》課程基本理念認(rèn)為“運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，體育教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法的選擇與更新，必須關(guān)注學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉”。趣味體育課以其獨(dú)特的教學(xué)形式和豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，容易通過發(fā)揮個(gè)人的體育才能，充分體現(xiàn)各個(gè)班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚(yáng)學(xué)生間的合作精神，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和學(xué)生體育興趣。在課程內(nèi)容方面，體育教師應(yīng)想方設(shè)法開展創(chuàng)造性的趣味體育活動(dòng)，要充分利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件和學(xué)校周圍的自然地理?xiàng)l件，制定出靈活多變、趣味性強(qiáng)、適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生在大自然中既可享受自然風(fēng)光、陶冶情操，又能使身體素質(zhì)得到鍛煉，這樣訓(xùn)練的效果會(huì)比長(zhǎng)時(shí)間在體育場(chǎng)訓(xùn)練要好。
二、克服肥胖學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的心理障礙
1、肥胖兒童的心理特點(diǎn)
學(xué)齡期兒童時(shí)期處于人生觀、世界觀的形成階段，他們需要積極的自我表現(xiàn)，展示自己的才華。但由于肥胖學(xué)生參加集體活動(dòng)少，致使性格上孤僻，可能會(huì)表現(xiàn)經(jīng)常性的過分的自卑、缺乏自信，對(duì)參加集體活動(dòng)或與別人溝通有較強(qiáng)的抵觸心理，很多研究表明，肥胖兒童與正常兒童比較，肥胖學(xué)生自我意識(shí)受損、自我評(píng)價(jià)過低，有更多的焦慮以及幸福感差。學(xué)生對(duì)自己身材的滿意程度直接影響他們的心情，他們就會(huì)造成心理反常，變得對(duì)任何事情都很消極，回避同學(xué)、老師以及家人。生活中他們因?yàn)榉逝侄豢鞓?，他們表現(xiàn)的不與人交往，害怕交往，甚至可能會(huì)發(fā)展成“自閉癥”等心理疾病。因此正確認(rèn)識(shí)肥胖學(xué)生心理發(fā)育及行為特征，實(shí)施合理的干預(yù)與預(yù)防具有非常重要的意義。
2、體育運(yùn)動(dòng)是改善肥胖兒童心理健康的重要手段
肥胖學(xué)生由于動(dòng)作相對(duì)遲緩，在進(jìn)行體育動(dòng)作練習(xí)時(shí)往往不能按教師的要求完成動(dòng)作，很難和其他同學(xué)一樣參加正常的體育比賽或游戲活動(dòng)，甚至還會(huì)遭到同學(xué)或老師的挖苦、諷刺、貶低等。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課熱情和興趣，是肥胖學(xué)生能否通過體育運(yùn)動(dòng)防控肥胖的關(guān)鍵，對(duì)有效措施提高肥胖學(xué)生體質(zhì)健康與生活質(zhì)量具有重要的意義[3]。因此，教師在體育教學(xué)過程別強(qiáng)調(diào)：（1）應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和理解肥胖學(xué)生身體條件的先天不足，允許他們犯技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤，特別對(duì)一些有自卑、急躁、悲觀的學(xué)生要給予足夠的理解，使他們走出體育運(yùn)動(dòng)障礙的心理陰影；（2）課堂上要盡可能多提供使肥胖學(xué)生能夠參與的教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)積極性，讓肥胖學(xué)生有一個(gè)自我表現(xiàn)的平臺(tái)，力求使他們體驗(yàn)到獲得運(yùn)動(dòng)成功的喜悅；（3）使學(xué)生在身體練習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)合作中相互接納，促進(jìn)肥胖學(xué)生融入集體運(yùn)動(dòng)的途徑。例如，在短跑接力教學(xué)中，安排肥胖學(xué)生和一些速度相對(duì)較慢的同學(xué)同時(shí)進(jìn)行，讓他們充滿信心，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。這樣不僅體現(xiàn)了小組的合作精神，而且讓肥胖學(xué)生體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂。（4）充分挖掘教材的興趣點(diǎn)，堅(jiān)持因材施教、區(qū)別對(duì)待，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
三、制定個(gè)性化的“運(yùn)動(dòng)處方”
1、制定處方的四因素
為使運(yùn)動(dòng)健身更科學(xué)且富有實(shí)效，在制定肥胖學(xué)生的運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，要充分考慮到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇等四個(gè)因素。只有把握這四個(gè)要素，處方執(zhí)行的可行性和有效性才有可能體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度心率是反應(yīng)血液循環(huán)功能的重要指標(biāo)之一，心率的變化是心血管系統(tǒng)為維持身體活動(dòng)的外在綜合變現(xiàn)，隨著身體所承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而變化，運(yùn)動(dòng)減肥最適宜的運(yùn)動(dòng)心率為最大心率70%。肥胖學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)少于30分鐘，運(yùn)動(dòng)前10分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后應(yīng)有分鐘整理活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，應(yīng)充分考慮到肥胖學(xué)生理特點(diǎn)，選擇一些娛樂性較強(qiáng)的、以身體移動(dòng)為主的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、處方設(shè)定的具體內(nèi)容
設(shè)計(jì)處方內(nèi)容時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為原則，減肥同時(shí)促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，盡量選擇學(xué)生平時(shí)喜歡的運(yùn)動(dòng)形式，特別注重運(yùn)動(dòng)的安全性和趣味性。針對(duì)個(gè)體差異性，分別開具不同的運(yùn)動(dòng)處方予以干預(yù)。由體育老師開具一定有選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生和家長(zhǎng)自主選擇一項(xiàng)，進(jìn)行每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)學(xué)生自主鍛煉和自我監(jiān)督的力度還比較薄弱，所以在雙休日處方訓(xùn)練要求家長(zhǎng)共同參與鍛煉，并起到監(jiān)督的作用。例如，腹部型肥胖學(xué)生在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，可增加鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)。如定時(shí)慢跑、爬行游戲、一分鐘蹲起、仰臥起坐、呼啦圈等，或者進(jìn)行爬山、游泳、球類活動(dòng)等；臀部型肥胖學(xué)生處方的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要為瘦腿提臀操、跳繩、快速持續(xù)走、跑樓梯、助跑摸高、快速跳短繩等；胸臂肥胖型學(xué)生的脂肪主要堆積在胸部和肩背部，對(duì)這類學(xué)生的運(yùn)動(dòng)處方則應(yīng)以啞鈴操和鍛煉胸肌活動(dòng)項(xiàng)目為主，通過鍛煉，達(dá)到結(jié)實(shí)肌肉，去脂減肥的目的，如俯臥撐、啞鈴、斜身引體、球類運(yùn)動(dòng)等。
由此可見，學(xué)齡期兒童肥胖的發(fā)生率在世界范圍內(nèi)日益升高，已成為影響當(dāng)代兒童青少年健康的一個(gè)重要問題。在要加強(qiáng)健康教育提高學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)肥胖及相關(guān)影響認(rèn)識(shí)同時(shí)，應(yīng)該激發(fā)肥胖學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)肥胖學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣和能力，對(duì)其體質(zhì)與心理健康具有重要意義。
【參考文獻(xiàn)】
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【作者簡(jiǎn)介】
維持兒童心理健康的重要手段范文第3篇
論文關(guān)鍵詞 體罰 制度 法規(guī) 建議
2012年10月24日，女教師顏某雙手扯住一名男童雙耳，將其提起離開地面。另一位女教師童某則拍照并發(fā)到網(wǎng)上。浙江省溫嶺市公安局10月25日依法對(duì)兩名涉嫌體罰幼童的女教師顏某和童某作出了因?qū)め呑淌路缸锉恍淌戮辛艉托姓辛?日的處罰。但是在11月16日，卻以顏某不構(gòu)成犯罪為由，將其無罪釋放。此判決引起社會(huì)熱議。人們都說，教師是蠟燭，燃燒了自己照亮了別人；教師是辛勤的園丁，為祖國(guó)的花朵日日澆水。中國(guó)幾千年的儒家思想告訴我們，一日為師終身為父。我們?nèi)绱俗鹬氐睦蠋煟改赶嘈诺睦蠋煟瑸楹螘?huì)對(duì)學(xué)生做出此種令人發(fā)指的事情。
筆者一直認(rèn)為，合理的懲戒對(duì)于兒童是有好處的。但是，這種“合理”的界限教師往往拿捏不準(zhǔn)。校內(nèi)由懲戒變?yōu)轶w罰的案件屢禁不止，所以本文從我國(guó)涉及合理懲戒的法律和現(xiàn)狀說起，對(duì)比國(guó)外相對(duì)健全的法律規(guī)定，提出四點(diǎn)對(duì)我國(guó)校內(nèi)合理懲戒完善的建議。
一、我國(guó)涉及合理懲戒的相關(guān)法律及現(xiàn)狀
我國(guó)有關(guān)體罰的法律主要有以下三條：我國(guó)《義務(wù)教育法》第二十九條規(guī)定，教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的人格，不得歧視學(xué)生，不得對(duì)學(xué)生實(shí)施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為，不得侵犯學(xué)生合法權(quán)益。《未成年人保護(hù)法》第十五條規(guī)定：學(xué)校、幼兒園的教職員應(yīng)當(dāng)尊重未成年人的人格尊嚴(yán)，不得對(duì)未成年學(xué)生和兒童實(shí)施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。《教師法》第三十七條規(guī)定，教師體罰學(xué)生，經(jīng)教育不改的，由所在學(xué)校、其他教育機(jī)構(gòu)或者教育行政部門給與行政處分或者解聘。情節(jié)嚴(yán)重的，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
現(xiàn)行的法律雖然明確禁止體罰，但相關(guān)條款字義卻非常模糊，在法律責(zé)任的追究上可操作性并不是很強(qiáng)，所以在以往即便發(fā)生了超過合理懲戒的體罰這種侵害兒童身心健康的行為，也多以內(nèi)部行政處分的方式解決。遺憾的是在現(xiàn)實(shí)中，這種可憐的內(nèi)部行政處分也幾乎成了一紙空文。這樣，更使得中國(guó)保護(hù)未成年人不受過度懲戒的相關(guān)法律就沒有實(shí)質(zhì)性作用了。在民事上，老師對(duì)學(xué)生的過度體罰必然是一種侵權(quán)行為。在刑事上，若體罰導(dǎo)致學(xué)生輕傷以上，則受刑罰定罪處罰。但是對(duì)于如上述案例來說，我國(guó)刑法沒有一個(gè)確切的罪名處罰他們?？胤揭杂脤め呑淌伦锲鹪V，由于顏某的行為并不構(gòu)成該罪，所以將其無罪釋放。這是我國(guó)相關(guān)法律不夠規(guī)范全面的結(jié)果。
就現(xiàn)有罪名來說，體罰造成兒童心理及身體的傷害應(yīng)如何定罪。如果把體罰學(xué)生定義為尋釁滋事，筆者認(rèn)為是不太恰當(dāng)?shù)?。尋釁滋事罪是指肆意挑釁，隨意毆打、騷擾他人或任意損毀、占用公私財(cái)物，或者在公共場(chǎng)所起哄鬧事，嚴(yán)重破壞社會(huì)秩序的行為。那么這些對(duì)學(xué)生過度體罰構(gòu)成犯罪的老師該被判處虐待罪、故意傷害、侮辱罪，還是尋釁滋事罪？虐待罪指的是虐待家庭成員，幼兒、學(xué)生不屬于教師的家庭成員，因此沒法以此罪立案。而故意傷害罪的立案條件是要求構(gòu)成輕傷，體罰學(xué)生大多數(shù)是構(gòu)不成輕傷這么嚴(yán)重的。侮辱罪是“告訴才處理”的案件，若要證明“情節(jié)嚴(yán)重”，對(duì)想要提起訴訟的家長(zhǎng)來說是非常困難的。所以以上三種罪名是無法成立的。根據(jù)“法無明文規(guī)定不為罪，法無明文規(guī)定不處罰”的原則，牽強(qiáng)的使用了尋釁滋事罪有些逾矩了。所以11月16日顏某被無罪釋放。雖然社會(huì)很憤慨，但是就現(xiàn)有法律來講，此判決符合法治精神。筆者認(rèn)為，教師如此體罰學(xué)生，有社會(huì)危害性，也有刑事違法性，更有應(yīng)受刑罰處罰性，顏某是應(yīng)該受到刑事處罰的。
二、國(guó)外有關(guān)合理懲戒的現(xiàn)狀及態(tài)度
合理懲戒的度拿捏不好，就會(huì)成為體罰。世界各地都有教育，那么其他國(guó)家關(guān)于合理懲戒是如何規(guī)定的，是偏向前者還是后者的定義？世界各國(guó)對(duì)懲戒的態(tài)度分為三類。
（一）完全禁止懲戒
1989年通過的《聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利公約》規(guī)定：“任何兒童不受酷刑或其它形式的殘忍、不人道或有辱人格的待遇或處罰”。目前下列國(guó)家完全禁止懲戒體罰兒童：奧地利、芬蘭、拉脫維亞、克羅地亞、德國(guó)、挪威、塞浦路斯、以色列、瑞典、丹麥、冰島、烏克蘭、羅馬尼亞、保加利亞、匈牙利。
（二）國(guó)家允許合理懲戒
世界各國(guó)對(duì)合理的懲戒看法不同，主要爭(zhēng)議在其是否人道和有效方面。以美國(guó)為例，美國(guó)法律規(guī)定，在學(xué)校執(zhí)行教育法的過程中，可以對(duì)學(xué)生實(shí)施合理的懲戒，判例法的原則是“教師可以用合理的適度的武力處罰兒童”。美國(guó)人權(quán)法下的體罰定義是：“任何處罰，其中的物理力，并造成一定程度的疼痛或不適?！泵绹?guó)已經(jīng)有29個(gè)州取消了懲戒教育，在對(duì)于其他21個(gè)州懲戒學(xué)生仍然是合法的，但在允許懲戒的情況下有嚴(yán)格的規(guī)定。美國(guó)有關(guān)懲戒的法律詳細(xì)到何種程度呢，以佛羅里達(dá)州為例。其政策規(guī)定，教師可以懲罰學(xué)生，這種懲罰包括用不超過二尺長(zhǎng)、三四寸寬的木板打不服從學(xué)生的臀部，但不能超過5下，并且不能造成身體的明顯傷害。這就很好的對(duì)合理的懲戒和體罰做出了明確的界限。
在韓國(guó)，教師是可以對(duì)違紀(jì)的學(xué)生作出相應(yīng)的懲戒的。但教師在實(shí)施中必須做到以下四點(diǎn)：（1）實(shí)施懲戒之前要向?qū)W生講清理由；（2）實(shí)施懲戒前對(duì)學(xué)生的身體、精神狀態(tài)進(jìn)行檢查，必要時(shí)可延期進(jìn)行懲戒；（3）學(xué)生可提出以校內(nèi)義務(wù)勞動(dòng)來代替懲戒；（4）懲戒必須在有校監(jiān)和生活指導(dǎo)教師在場(chǎng)的情況下進(jìn)行。對(duì)懲戒手段和過程，韓國(guó)還有詳細(xì)的規(guī)定，比如，對(duì)小學(xué)、初中生，用直徑1厘米、長(zhǎng)度不超過50厘米的木棍，對(duì)高中生，木棍直徑可在1.5厘米左右，長(zhǎng)度不超過60厘米。這也是合理懲戒與體罰的界限。
（三）先禁止懲戒，后恢復(fù)或者要求恢復(fù)的呼聲愈強(qiáng)
英國(guó)曾禁止教師在公立學(xué)校懲戒學(xué)生，并逐漸擴(kuò)展到私立學(xué)校以及校外，要求家長(zhǎng)也不得懲戒學(xué)生。但很快有40多所學(xué)校的教師和一些家長(zhǎng)聯(lián)合向高等法院提出請(qǐng)求要求恢復(fù)合理懲戒，他們認(rèn)為：禁止懲戒使學(xué)校紀(jì)律下降，而且懲罰教育是符合《圣經(jīng)》要求的。于是，英國(guó)又頒布了相關(guān)法案。此法案的頒布使英國(guó)教師有了懲戒不規(guī)矩學(xué)生的法定權(quán)力。新法生效后，教師獲得在學(xué)校使用身體武力阻止學(xué)生打架的權(quán)力，以及不經(jīng)家長(zhǎng)許可對(duì)學(xué)生實(shí)施放學(xué)后或周末留校的處罰。新法頒布之后，英國(guó)一些地方教育部門規(guī)定了具體要求。例如，鞭子或皮帶必須是經(jīng)過認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)，必須備有懲罰記錄，年齡在8歲以下兒童禁止體罰，打手心時(shí)每雙手不得超3下，鞭打男生臀部不得超6下等。
日本二戰(zhàn)后一度禁止懲戒學(xué)生，要求“輕松教育”，但隨之而來的校園暴力事件增多的后果，讓日本準(zhǔn)比允許合理的懲戒學(xué)生。
此類國(guó)家雖然允許校內(nèi)懲戒，但是對(duì)于過度和合理的界限也給的比較明確。
三、對(duì)校內(nèi)合理懲戒完善的建議
教育工作者面臨的艱巨任務(wù)在課堂上維持秩序的人，可能會(huì)訴諸于懲戒，因?yàn)樗强焖俚墓芾?，因?yàn)閷W(xué)校缺乏資源和培訓(xùn)紀(jì)律的替代方法。所以多數(shù)老師認(rèn)為懲戒是一種無成本高效益的手段。可是當(dāng)懲戒這種教育手段過重變?yōu)轶w罰時(shí)，就是得不償失了。對(duì)比國(guó)外相關(guān)立法，筆者提出以下四點(diǎn)對(duì)校內(nèi)合理懲戒完善的建議。
（一）制定具體明確的有關(guān)校內(nèi)合理懲戒的法律規(guī)范
在允許懲戒的國(guó)家，我們可以看到他們對(duì)于相關(guān)的法律是非常細(xì)致的，多粗的工具、敲打?qū)W生的部位以及數(shù)量都是有嚴(yán)格規(guī)定的。反觀我國(guó)的相關(guān)規(guī)定，則是少得可憐，所以體罰才會(huì)屢禁不止愈演愈烈，主要是因?yàn)槲覈?guó)對(duì)合理懲戒及體罰的規(guī)定只有寥寥數(shù)語，并沒有具體明確。所以，我國(guó)應(yīng)該仿照國(guó)外允許合理的懲戒，考量具體事件、對(duì)不同年齡層、不同性別的、不同違規(guī)的學(xué)生做出相應(yīng)的體罰限制；加大對(duì)老師的處罰力度；不在公共場(chǎng)所體罰打罵學(xué)生，以照顧其自尊心。
（二）增加虐童罪或擴(kuò)大虐待罪的主體
如果因?yàn)檫^度體罰學(xué)生，致使其輕傷或者自殺身亡，該教師必定受到刑事制裁。但大多數(shù)案例并沒有如此嚴(yán)重，如若我國(guó)有虐童罪，筆者認(rèn)為對(duì)于教師定罪處罰會(huì)更簡(jiǎn)單一些。但是我國(guó)刑法現(xiàn)在沒有這一罪名。在該案中，顏某是在教室里利用職務(wù)之便，侵害兒童的生理和心理健康。所以，增設(shè)虐童罪，對(duì)教師更好定罪處罰，對(duì)社會(huì)更有威懾力。
有學(xué)者認(rèn)為，一有風(fēng)吹草動(dòng)就增設(shè)罪名的行為是不可取的。那么，依筆者之見，亦可以擴(kuò)大虐待罪的主體。1997年刑法規(guī)定了罪刑法定原則后，廢除了類推制度。那么我們就不能將該老師的行為類推為虐待罪或者故意傷害罪。但可以將虐待罪中規(guī)定的“共同生活的家庭成員”擴(kuò)大為“被監(jiān)護(hù)的人員”。
（三）建立全方位、多層次的舉報(bào)和監(jiān)督制度
在國(guó)家方面，應(yīng)該增加完善立法。在社會(huì)方面，則應(yīng)該建立全方位、多層次的舉報(bào)和監(jiān)督制度，形成體系化的、成熟的兒童保護(hù)法律體系，建立專門的兒童保護(hù)福利機(jī)構(gòu)才是我們需要解決的問題。畢竟不是每一個(gè)人都遵守法律，此時(shí)人民群眾的力量就體現(xiàn)出來了。社會(huì)各級(jí)人士積極參與，對(duì)保護(hù)兒童的利益有很大的作用。
（四）采用替代處罰
韓國(guó)關(guān)于懲戒的規(guī)定中有一條值得我們借鑒：學(xué)生可提出以校內(nèi)義務(wù)勞動(dòng)來代替懲戒。這樣不僅讓其了解自己的錯(cuò)誤，也在其他方面鍛煉了學(xué)生。就如同森隆夫所言的德育罰，智育罰，體育罰。用替代的方法，讓學(xué)生自主選擇，這樣學(xué)生會(huì)覺得自己的選擇是自由的，更容易積極改正錯(cuò)誤，正確對(duì)待自己的問題。
維持兒童心理健康的重要手段范文第4篇
一、災(zāi)后青少年心理創(chuàng)傷分析
經(jīng)歷過這次大災(zāi)難，孩子們不論在心理、生理或行為上，均會(huì)產(chǎn)生許多變化、反應(yīng)。災(zāi)后青少年心理變化的三個(gè)階段：
第一階段：震驚、困惑、否認(rèn)。安全感極度喪失，對(duì)人會(huì)非常依賴、依戀，最需要成人陪伴。
第二階段：會(huì)出現(xiàn)一些情緒反應(yīng)，如焦慮、憤怒、恐懼、無助、悲傷等，也有些孩子會(huì)出現(xiàn)自閉傾向，常一個(gè)人獨(dú)自呆著悶聲不響。
第三階段：出現(xiàn)心理行為障礙和性格改變。
除了心理上這三個(gè)階段的變化，這次災(zāi)難還對(duì)孩子們產(chǎn)生其它方面的影響。如：
1、生理出現(xiàn)異常：失眠、做噩夢(mèng)、易醒、容易疲倦、呼吸困難、窒息感、發(fā)抖、容易出汗、消化不良等。
2、行為出現(xiàn)異常：注意力不集中、逃避、打架、喜歡獨(dú)處、過度依賴他人等。
由于青少年對(duì)災(zāi)變事件的想法與成人不同，因此表現(xiàn)出來的反應(yīng)也稍異于成人。以下所有年齡段青少年的共同反應(yīng)：
害怕將來的災(zāi)難；
對(duì)上學(xué)失去興趣；
行為退化；
睡眠失調(diào)和畏懼夜晚；
害怕與災(zāi)難有關(guān)的自然現(xiàn)象；
這次地震來得十分突然，很多孩子還沒有從心理上接受這個(gè)事實(shí)，尤其是對(duì)年齡小的孩子來說，它的傷害性比成年人要大得多。而且，這個(gè)傷害是劇烈的，突然的，甚至是長(zhǎng)久的。
這種巨大的打擊是無法料想到的事件，本身孩子的心理承受能力是很弱的，在遭受這么大的變故的時(shí)候，他們的無助感就會(huì)出來，所以他們就會(huì)有呆滯、驚恐的狀態(tài)。一些孩子心理的能力還不是向外的，他們不會(huì)把這種感受表達(dá)出來，發(fā)泄出來，自己在心里一遍遍重復(fù)那些想法，又不說出來，把很多東西埋藏在心里，這樣的孩子以后會(huì)有一些心理方面的隱患。有的孩子好象特堅(jiān)強(qiáng)，他不哭，也不鬧，承受力好像特別強(qiáng)，然而事實(shí)往往并非如此，他沒有一個(gè)有效的管道，來宣泄內(nèi)心負(fù)面的東西。這樣積累下來的話，對(duì)他今后的人生，肯定是副作用特別大。
其實(shí)，大災(zāi)難之后出現(xiàn)心理問題，在各國(guó)都是個(gè)普遍現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查，“9?11”事件之后，約1/5的美國(guó)人感到比以往任何時(shí)候都更加嚴(yán)重地抑郁和焦慮，約800萬美國(guó)人說自己因?yàn)椤??11”事件而感到抑郁或焦慮，八個(gè)月后，紐約的很多孩子做噩夢(mèng)。也正因如此，災(zāi)后青少年及時(shí)的心理重建變得越來越重要。
二、美術(shù)治療的界定
美術(shù)治療是一門跨學(xué)科的專業(yè)，是美術(shù)與心理學(xué)的整合。它是利用美術(shù)媒介、美術(shù)創(chuàng)作以提供非語言的表達(dá)與溝通機(jī)會(huì)而做的一種心理治療。美術(shù)是表現(xiàn)自我、描繪夢(mèng)想、宣泄煩惱、交流情感等方面的有效工具，美術(shù)治療則恰是利用美術(shù)工具性的精髓對(duì)有心理障礙者進(jìn)行矯治。通過充分挖掘美術(shù)的治療功能，使當(dāng)事者解放思想、消除封閉、增強(qiáng)自信，從而達(dá)到治療的目的。美術(shù)治療在歐美先進(jìn)國(guó)家已被廣泛地運(yùn)用于醫(yī)療與教育界之中，尤具對(duì)于青少年因意外傷害所造成的心理問題，更是有顯著的療效。
美術(shù)治療領(lǐng)域的主要取向:
1、美術(shù)創(chuàng)作便是治療, 即美術(shù)創(chuàng)作的過程本身就已經(jīng)是治療了。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人專注于創(chuàng)作時(shí)，生理、心理都會(huì)產(chǎn)生變化，肌肉逐漸放松，情緒得以緩解，身、心、靈亦同時(shí)得到了統(tǒng)整，在這樣的過程中，語言的詮釋與探討就不是那么重要了。因此,有學(xué)者認(rèn)為美術(shù)創(chuàng)作的過程就是治療，甚至創(chuàng)作與治療可以同時(shí)完成。
2、利用美術(shù)創(chuàng)作而做的心理治療，美術(shù)作品是從潛意識(shí)流露出來的一種象征性符號(hào)，必須再透過語言的詮釋與探討，才會(huì)有治療的效果。把學(xué)習(xí)美術(shù)應(yīng)用于心理治療,學(xué)生的作品與關(guān)于作品的一些聯(lián)想,對(duì)于維持個(gè)人內(nèi)在世界與外在世界平衡 、一致的關(guān)系有極大的幫助。
二者最大的不同是前者著重于創(chuàng)作的過程，信任當(dāng)事人內(nèi)在自療的自然發(fā)生，當(dāng)創(chuàng)作結(jié)束時(shí)也就是治療的完成。后者主張利用作品去做更進(jìn)一步的詮釋、解讀、分析，創(chuàng)作只是治療的一部份。
三、美術(shù)治療的相關(guān)理論支持
有關(guān)美術(shù)治療最早的西方文獻(xiàn)記載，可追溯到柏拉圖。他認(rèn)為藝術(shù)具有治療疾病、改善身體和心靈狀態(tài)的功能。這種身體和心靈的兩元論假設(shè)，被認(rèn)為是美術(shù)治療的哲學(xué)基礎(chǔ)。
榮格充分肯定美術(shù)治療的作用，把它看作比談話更有效的方法。榮格從來不強(qiáng)調(diào)作品的藝術(shù)性，他認(rèn)為，作品對(duì)患者本身的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)比它的美學(xué)價(jià)值寶貴得多；繪畫可以使患者探索來自無意識(shí)的意象，而這些意象對(duì)患者的心靈起著調(diào)節(jié)作用。
20世紀(jì)中期美國(guó)美術(shù)教育家羅恩?菲爾德在《創(chuàng)造與心智成長(zhǎng)》中提出“透過美術(shù)教育的治療”的主張，視美術(shù)創(chuàng)造為一個(gè)行為和情緒的表現(xiàn)工具，透過美術(shù)教育的治療的本質(zhì)是使用創(chuàng)造活動(dòng)作為自我認(rèn)知的方法。他提出了以美術(shù)為中介達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和創(chuàng)造的觀點(diǎn)。這不僅對(duì)健康的人有益，而且對(duì)有心理障礙者的治療也有重大的貢獻(xiàn)。這一觀點(diǎn)為美術(shù)治療提供了重要的理論依據(jù)。
我國(guó)著名美術(shù)教育學(xué)者尹少淳先生認(rèn)為，強(qiáng)調(diào)過程和娛樂性的美術(shù)活動(dòng)，由于不必顧及結(jié)果，有助于自閉兒童恢復(fù)信心，重新投入生活的懷抱，有助于兒童心理的健康發(fā)展。他強(qiáng)調(diào)了美術(shù)的娛樂功能對(duì)治療自閉兒童心理的作用，這與羅恩?菲爾德所提倡的透過美術(shù)教育的治療的觀點(diǎn)有相似之處。
美國(guó)藝術(shù)心理學(xué)家魯?shù)婪?阿恩海姆的研究也涉及了藝術(shù)治療與美術(shù)的關(guān)聯(lián)。阿恩海姆認(rèn)為，繪畫作品是內(nèi)心斗爭(zhēng)及其結(jié)果的反映，患者總是竭力將自己依稀把握到的各種“力”以及它們之間的正確關(guān)系轉(zhuǎn)為清晰的視覺形象，使之得到最終解決。這意味著，理想的藝術(shù)治療同時(shí)是一種美術(shù)教育。阿恩海姆不僅強(qiáng)調(diào)了繪畫在個(gè)人問題的提出和解決方面的重要作用，更重要的是他明確提出“藝術(shù)治療同時(shí)是一種美術(shù)教育”的觀點(diǎn)，指明了藝術(shù)治療與美術(shù)教育融合的方向。
華東師范大學(xué)教育研究中心主任錢初熹教授長(zhǎng)期從事兒童繪畫的研究工作，她指出“將創(chuàng)痛的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為深刻的美術(shù)學(xué)習(xí)”。她認(rèn)為繪畫在治療心理障礙方面，發(fā)揮了積極的作用。在繪畫的過程中學(xué)生可以發(fā)泄他的不滿、壓抑和煩悶的情緒，可以盡情抒發(fā)他的思念、興奮和快樂。從這個(gè)意義上說美術(shù)的確是一種很好的心理治療工具。
四、美術(shù)治療的可行性
美術(shù)治療強(qiáng)調(diào)視覺符號(hào)或者意象，即創(chuàng)傷記憶“圖像性”的視覺特性，是人類經(jīng)驗(yàn)中最原始、最自然、最有效的交流形式。嘗試通過讓當(dāng)事人在與美術(shù)輔導(dǎo)者建立一定信任關(guān)系的前提下，進(jìn)行繪畫、雕塑等各種美術(shù)創(chuàng)造活動(dòng)，同時(shí)圍繞作品開展多維度的互動(dòng)活動(dòng)，以此達(dá)到協(xié)調(diào)、整合當(dāng)事人身心的治療目的。當(dāng)美術(shù)治療團(tuán)體中的團(tuán)員進(jìn)行作品分享時(shí)，常能喚起旁觀成員的情緒反應(yīng)，加強(qiáng)團(tuán)員的參與動(dòng)機(jī)，也增進(jìn)團(tuán)體的凝聚力。
與讓當(dāng)事人直接把心事說出來相比，美術(shù)創(chuàng)作讓他們多了一份參與感。在美術(shù)創(chuàng)作的過程中，當(dāng)事人較能投入于事件的主體，降低防衛(wèi)心理，而讓潛意識(shí)的內(nèi)容自然浮現(xiàn)，還可以培養(yǎng)參與者的社交能力，是建立良好關(guān)系的有效方法。以此讓他們釋放自己的情緒，幫助他們建立自信。
要傳達(dá)思想和觀念，語言是最好的手段，而要傳達(dá)情感，繪畫則是最好的方法。其實(shí)，繪畫對(duì)青少年來講,是一種最初的語言，是最自然的方式，也是最直接的信息傳遞。人在孩童時(shí)就會(huì)涂鴉，而隨著年齡的增長(zhǎng)有著不同的繪畫時(shí)期，但是不管是哪一時(shí)期，都是最自然的內(nèi)心情感的流露。借著繪畫的表現(xiàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)其內(nèi)心最真實(shí)的情感與問題，適時(shí)地給予協(xié)助。美術(shù)治療因具非語言溝通的特質(zhì)，治療的對(duì)象也比一般心理治療要廣。一般輔導(dǎo)或治療上常用的方法，不是面對(duì)面的諮商就是訪談，但是人們都自然的會(huì)有防衛(wèi)的心理，也無法將心中所有的問題完全呈現(xiàn)，如此很容易就錯(cuò)過真正的問題和輔導(dǎo)的良機(jī)。以“藝術(shù)創(chuàng)作的過程即治療”的角度來看，當(dāng)心靈受傷的孩子愿意動(dòng)手創(chuàng)作時(shí)，即開始了心理治療，由于創(chuàng)作本身就有釋放情緒，達(dá)到放松的效果，因此不論孩子的創(chuàng)作是什么，即使只是任意涂鴉，只要孩子能專注與投入，他便暫時(shí)忘卻了傷痛，而內(nèi)心也自發(fā)地開始療愈的運(yùn)作。
五、美術(shù)治療如何幫助災(zāi)區(qū)青少年進(jìn)行心理重建
1、美術(shù)治療所需的工具及環(huán)境
為孩子們提供所需要的繪畫材料，但不要貪多，只要適合就行，藉以能很成功地、很盡興地圖畫、塑造和建構(gòu)他們心中的意象和情感。繪畫材料的擺放要安全，不用的工具材料要放好，不要妨礙當(dāng)事者，以免分散其注意力。讓他們了解、熟悉繪畫材料(可先進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)如畫線、涂色、探討材料的物理性質(zhì)等)，然后自由地選擇自己喜歡的材料進(jìn)行創(chuàng)作。
美術(shù)治療所需要的環(huán)境同樣是不容忽視的，重新建立孩子的安全感是心理治療的首要工作。實(shí)施美術(shù)治療的地方應(yīng)該保持安靜、清爽、不受外界干擾。創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境有助于治療的進(jìn)一步成功，如教室的布置，可從教室整體氣氛、色彩用具擺設(shè)、座位安排等方面都力求體現(xiàn)平等、民主、自主。當(dāng)然寬松的環(huán)境還包括：允許孩子自由地選擇其所愛或不愛的活動(dòng)、材料和主題、獨(dú)處或合作的自由，尊重其任何作品的呈現(xiàn)。不管是奇異的或?qū)憣?shí)的、退步的或進(jìn)步的、消極的或積極的藝術(shù)表達(dá)，都需被給予接納。保護(hù)孩子面對(duì)任何來自外在或心理上的危險(xiǎn)，在活動(dòng)進(jìn)行中是很重要的。當(dāng)我們希望與孩子做深層的溝通時(shí)，必須先有安全感的建立做基礎(chǔ)，在適當(dāng)時(shí)機(jī)慢慢導(dǎo)入針對(duì)孩子的狀況而設(shè)計(jì)的活動(dòng)，孩子無法說出來的種種情緒，通過美術(shù)創(chuàng)作，孩子才有機(jī)會(huì)輕輕碰觸他那傷痛的心靈，去經(jīng)歷他的恐懼、自責(zé)、憤怒或擔(dān)憂，透過這樣創(chuàng)作的歷程，慢慢地去釋放隱藏的情緒，去探索、去整合，最后再回到現(xiàn)實(shí)里來，這便是一個(gè)創(chuàng)傷心靈走向復(fù)原的必經(jīng)之路。
除此之外，美術(shù)治療還應(yīng)有充裕的時(shí)間做保證，孩子們有了足夠的時(shí)間，才能保持其相當(dāng)?shù)呐d趣，而逐漸涉及其創(chuàng)作過程。
2、美術(shù)教師的角色定位
在治療輔導(dǎo)過程中，美術(shù)教師的角色是一個(gè)復(fù)雜的多層面的問題。在美術(shù)治療的不同階段，教師的任務(wù)也不一樣。美術(shù)治療能夠讓教師靈活地運(yùn)用不同的表現(xiàn)性技法,達(dá)到與孩子們心靈上的溝通，在這一過程中教師不僅是治療者、輔導(dǎo)者，而且還扮演參與者與分享者的角色。教師要想通過美術(shù)教育的方式進(jìn)入學(xué)生的心靈世界，首先應(yīng)做到關(guān)愛學(xué)生，了解學(xué)生。用心靈去感化學(xué)生，從對(duì)孩子的愛和美術(shù)創(chuàng)作中了解他們?cè)谙胧裁?，做什么和希望得到什么。這樣，治療才能做到有的放矢、因人而異。其次，施以美術(shù)，結(jié)合疏導(dǎo)。幫助學(xué)生宣泄情緒中的不快和因緊張?jiān)斐傻膲阂?。給學(xué)生以心神領(lǐng)會(huì)與支持性的態(tài)度，來了解孩子透過藝術(shù)活動(dòng)的任何創(chuàng)作和掙扎，適時(shí)地給以溝通更可以加強(qiáng)其表達(dá)上的發(fā)展。
在美術(shù)治療中，教師是在為孩子創(chuàng)造出一個(gè)最適于療傷的環(huán)境，多半時(shí)候也是把自己化成這安全環(huán)境中的一環(huán)，悄悄地參與其中，并分享孩子心靈的創(chuàng)傷和情感的宣泄。
對(duì)于孩子來說，美術(shù)教師可能具有多重身份：美術(shù)老師、心理治療師、榜樣、助手。他們對(duì)這些角色的要求通常會(huì)適時(shí)地變換并相互重疊。然而，美術(shù)教師最重要的角色是：全然的接納與陪伴受傷的心靈，為它神奇的、令人敬畏的自愈能力做見證。
3、教學(xué)場(chǎng)景下的治療原則與措施
美術(shù)治療的原則：
(1)針對(duì)青少年的美術(shù)治療重在心理救治而不是為輔導(dǎo)而輔導(dǎo)；
(2)不同年齡段的孩子，其認(rèn)知能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、感覺能力均有差異，不能一刀切，要有層次性。應(yīng)該謹(jǐn)慎地搜集相關(guān)數(shù)據(jù)，以求得更真實(shí)的診治信息；
(3)以創(chuàng)作為主并使之與寫生和臨摹有機(jī)地結(jié)合起來；
(4)針對(duì)孩子的特點(diǎn)，以個(gè)體為主，并結(jié)合群體治療，從而取得一定的效果；
(5)美術(shù)輔導(dǎo)教師應(yīng)幫助孩子拋開倫理、美學(xué)上的價(jià)值判斷，使他們能全身心地投入到創(chuàng)作中去，從而使創(chuàng)作成為心靈體驗(yàn)和運(yùn)用的本能流露。只有在這種狀態(tài)下，孩子才能放下自我判斷和自我意識(shí)的包袱，完全融入到正在進(jìn)行的創(chuàng)作當(dāng)中。
(6)藝術(shù)家追求的是技術(shù)，美術(shù)治療卻不是。創(chuàng)作出來的作品藝術(shù)性多高完全不重要，重要的是參與者如何在創(chuàng)作過程中掌握表達(dá)能力，建立感情。 錢初熹教授認(rèn)為“由于美術(shù)治療的主要目的不是追求審美經(jīng)驗(yàn)，而是治愈心理疾病，解放身體痛苦。因此與結(jié)果相比，過程更為重要?！?/p>
(7)對(duì)孩子繪畫的詮釋雖然是引領(lǐng)我們進(jìn)入孩子內(nèi)心世界的重要途徑，但并非每個(gè)治療或美術(shù)教學(xué)活動(dòng)的必要過程。美術(shù)治療無論治療的對(duì)象是誰，這種詮釋都必須相當(dāng)慎重。過度的解釋只會(huì)增加學(xué)生對(duì)于治療的抗拒，過度的贊美與追問，都會(huì)讓孩子感受到威脅而退縮，甚至放棄；
(8)心理上的創(chuàng)傷需要時(shí)間慢慢地修復(fù)，從這個(gè)意義上說美術(shù)治療不是一朝一夕的事情，它更是一種持續(xù)的關(guān)懷。
美術(shù)治療的措施：
(1)引導(dǎo)孩子愿意跨出創(chuàng)作的第一步：有效引導(dǎo)孩子愿意動(dòng)手的方法有許多，原則上是要先考慮孩子的肢體功能、手眼協(xié)調(diào)能力、體力與耐力，然后再為孩子設(shè)計(jì)出難易度適中，能引發(fā)高度興趣的活動(dòng)；為他們準(zhǔn)備容易操作且完成后的滿足與成就感較大的一些媒材，盡量讓孩子有自由發(fā)揮的空間，而不受限于預(yù)設(shè)的模式。引導(dǎo)應(yīng)因人、因時(shí)、因地而不斷創(chuàng)新與變化，例如：一個(gè)孩子可能喜歡用蠟筆進(jìn)行創(chuàng)作，這就跨出了第一步。但同樣的媒材對(duì)另一個(gè)孩子來說，或許是幼稚而無趣的，他可能需要?jiǎng)e的自己認(rèn)為更富有表現(xiàn)力的媒材。不過，只要孩子愿意動(dòng)手創(chuàng)作，跨出第一步，他便已進(jìn)入到美術(shù)治療的領(lǐng)域。
(2)并非每個(gè)孩子在一開始都會(huì)愿意動(dòng)手創(chuàng)作，可能他不習(xí)慣這種表達(dá)方式，或許他在經(jīng)驗(yàn)上排斥這種方式。但是，不管孩子拒絕的理由是什么，我們都要先尊重孩子的意愿而不是強(qiáng)迫他。
(3)在孩子運(yùn)用媒材進(jìn)行創(chuàng)作的過程中，輔導(dǎo)教師可以做一些指導(dǎo)，讓活動(dòng)能夠促進(jìn)孩子情感和思想的表達(dá)，以及體驗(yàn)和意向的展開。
(4)有時(shí)透過團(tuán)體的力量更能激勵(lì)孩子的創(chuàng)作欲望，讓幾個(gè)孩子在一起創(chuàng)作可以增進(jìn)彼此學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，尤其在不同的創(chuàng)作方式、互動(dòng)與分享當(dāng)中，孩子不再感覺到孤單，并且學(xué)習(xí)從各人不同的角度看待事情，可以有更寬廣的視野，提高容忍挫折的能力，這種團(tuán)體治療的效果有時(shí)是個(gè)別美術(shù)治療所達(dá)不到的。
(5)除了傾聽孩子的描述之外，更要用心觀察孩子的畫，畫中有哪些部分是特別強(qiáng)調(diào)、夸張的？又有哪些部分是刻意削弱、避開的？孩子在畫中的構(gòu)圖、筆觸、用色、內(nèi)容等無不透露著內(nèi)在的信息。教師應(yīng)做到鼓勵(lì)孩子去創(chuàng)作與描述以達(dá)到美術(shù)治療的效果。
(6)圍繞作品附以開展多維度的互動(dòng)活動(dòng)：在學(xué)校開辦美術(shù)展覽、美術(shù)競(jìng)賽、美術(shù)講座、美術(shù)墻報(bào)、美術(shù)興趣小組等活動(dòng)，為學(xué)生心理健康發(fā)展，開拓廣闊的天地。在這些活動(dòng)中，增多了學(xué)生交往的機(jī)會(huì)，協(xié)作的機(jī)會(huì)，有助于他們?cè)鰪?qiáng)群體意識(shí)。在豐富多彩的美術(shù)活動(dòng)中，學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間，平等、信任、同情、責(zé)任感等社會(huì)性情操內(nèi)容得到極大擴(kuò)充，同齡人間容易產(chǎn)生感情上的共鳴，集體活動(dòng)與學(xué)生個(gè)人感情相結(jié)合，這些對(duì)學(xué)生跨越心理障礙同樣是大有裨益的。
六、結(jié)論
心理上的創(chuàng)傷需要時(shí)間慢慢地修復(fù)，持續(xù)的關(guān)懷、支持與有質(zhì)量的陪伴才是美術(shù)治療的本質(zhì)。在不強(qiáng)迫進(jìn)步的原則下尋找青少年在美術(shù)治療中所表現(xiàn)出的潛力與在他們身上尋找問題同樣重要，特別是要發(fā)現(xiàn)那些在治療過程中可以得到強(qiáng)化的感情力量，這種力量將能支持治療后青少年的生活，讓他們?cè)趯捤伞⒖鞓?、和諧的氛圍中健全地發(fā)展和快樂地成長(zhǎng)。
