初中衛生教育

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初中衛生教育范文第1篇

        一、準備活動

教育

        準備活動是十分重要的，目的在于使人體從安靜狀態逐步過渡到運動狀態，使參加活動的組織、器官充分做好準備，減少肌肉的粘滯性，增強肌肉韌帶彈性，加大關節的活動幅度，克服內臟器官的機能惰性，減少運動損傷等。科研人員曾對44 名身體健康者測試發現：不做準備活動就參加激烈活動的有70%的人心電圖出現異常變化。準備活動的良好作用，在很大程度上是由體溫升高開始的，它能使細胞內代謝加快，體溫每上升1度，細胞代謝率均增加13%。運動前，往往有些學生不重視準備活動，做得不夠就迅速投入到運動中，以致造成各種傷害事故的發生，出現損傷等現象。所以加強準備活動的教育，讓初中學生認識到準備活動的作用、目的，運動前要充分的熱身。

教育

        二、整理活動

        整理活動的目的在于人體更好地由緊張的運動狀態過渡到安靜狀態，一些劇烈運動有時是在缺氧的情況下進行的，消耗了體內大量的能量，產生乳酸等物，出現“氧債”。做一些放松動作和調整呼吸的放松練習，就能幫助體內補償所欠的氧債，使身體更快地恢復。

        另一方面劇烈運動時，流向肢體的大量血液要借助肌肉節律性收縮所形成的擠壓作用把血液送回心臟，使得心臟射出的血相對減少，造成暫時性腦貧血而產生頭暈、惡心等不良反應，甚至會發生暈倒(休克)現象。因此,家長要教育初中學生提高初中學生的思想認識，在大強度運動以后要積極地做好放松整理活動，按照一定的要求做好放松運動。

教育

        三、自我監督

        身體鍛煉要做到有計劃、持之以恒地堅持下去，才能收到增強體質的實效。但人體有時由于某些原因會發生不良反應或潛伏著某種疾病。如能及時發現或引起注意，調整身體鍛煉內容、方法以及運動負荷，這對初中學生健康是有利的。因此，日常生活中必須讓初中學生注意身體的變化。包括：

        ①自我感覺，運動前后、放學后疲勞恢復情況、食欲、睡眠等；

        ②清晨起床前自行測脈搏；

        ③已經有了月經的初中女學生，讓她們注意月經情況，包括來潮前、持續天數、量的多少、經期自我感覺等； ④定期進行體重、胸圍、血壓的測試，作為日常的一些安排的參數指標；

        ⑤自我檢查運動負荷的適應情況，包括運動前、運動中和運動后脈搏次數。

        四、飲食衛生

        初中學生正處于生長發育階段，身高體重迅速增加，肌肉增長，加上他們的活潑好動，需要大量的能量供應。能量供應來源于初中學生日常的飲食，只有合理的飲食，才能保證能量的供應。因此，家長在日常生活中要合理安排好初中學生的飲食，做到平衡膳食，同時對初中學生進行飲食衛生的教育，使他們懂得如何經過飲食達到身體的平衡營養，使得身體平衡發展。人體需要的營養是多種類的，維護身體健康,就要從多種食物中吸取多種營養素。平衡營養，就是要教育初中學生科學地攝取、搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和纖維素等各種成份。教育初中學生在日常生活中注意飲食的多樣化，防止偏食、厭食現象。同時，必須給初中學生建立合理的膳食制度，不能暴飲暴食。

        五、作息制度

        作息制度就是在生理活動和心理活動基礎上，有意識地使初中學生的生活按照嚴格的活動規律進行。嚴格的作息制度就能使神經中樞形成一系列條件反射。這樣前一個生理活動成為下一個生理活動的條件，一個接一個，一環套一環，形成“動力定型”，從而使身體各器官、組織和系統都高度規律化、自動化，使身體以最節約的方式，取得最佳的生理效益。

初中衛生教育范文第2篇

一、營造環境，激發欲望

從心理學的角度，羅杰斯提出，有利于創造性思維的一般條件是心理安全和心理自由。從本質上講，創造性思維必定是異樣的，當學生在心理上感到安全時，他就不會害怕表現，他可以在進行創造性思維時無須處于保守狀態，從而保持“心理的自由”，充分表現而無須拘束。

輕松、愉快、民主、和諧的學習氣氛和環境對學習者的精神面貌、學習動機、自我形象會產生積極的影響。而積極、肯定的情緒會使學生的主動性、創造性得到發展，學生的思維會更活躍。因此，在教學中，教師要努力培養自身的心理素質，把真摯的愛用親切、鼓勵、信任、尊重的情感信息傳遞給學生，使學生體會到師生共同享有一片陽光的平等。使學生在積極參與教學活動中感受到自己是學習的主人。尤其要鼓勵那些具有差異性、發展性的學生，使人人處在創造性思維的火花之中。

二、放飛翅膀，發散思維

創造性思維是以解決學習中所提出的疑難問題為前提，用獨特新穎的思維方式，創造出新觀點、新知識、新方法等心理過程。在英語教學中培養學生的創造性思維，必須改變單一發展學生聚合思維的做法，突破思維定勢的束縛，以發散思維為切入點和突破口，喚醒學生的問題意識，激勵學生的創新思維。

1. 教師巧設問題。在閱讀教學中，筆者常常對材料的主旨大意、作者的意圖與態度、人物的性格、文中暗含的意義等巧設問題，以培養學生通過已有知識進行創造思維。

2. 學生巧提問題。教師借助課文內容，把提問的權力交給學生，讓學生展示其創造性思維能力的機會。如有的課文學了以后，讓學生就課文內容互提互答問題，鼓勵學生提思考性強、富有獨創性的問題。

三、整合內容，運用創新

素質教育就是從給定的情境遷移到新的情境中，引導學生把對某個問題的理解從課文中跳出來，在時間和空間上做出拓展性的延伸，注重聯系實際來談認識、說看法。如：在學了“No smoking， please!”一文后，要求學生運用所學的smoking 各方面危害的知識，給老師、父親或親朋好友寫一封勸說戒煙的信。

四、改變觀念，發展個性

創新教學強調評價要具賞識性、激勵性，要著眼于學生的成長與發展，對學生學習過程和結果給予更多的肯定、贊賞、表揚與鼓勵。樹立激勵性評價的觀念，能使教師對學生恰如其分地進行評價，創造出一種善意的環境，使學生產生熱情向上的信心，從內心產生對學習的愉快的情感體驗。

五、豐富課外，激發活力

初中衛生教育范文第3篇

教學目標：學生學習效果

“授之以魚”不如“授之以漁”，教師對學生傳授知識而不是灌輸，是教學生如何掌握學習的方法。在初中的英語學習當中，教師重點要讓學生懂得怎樣學習，怎樣創造，該怎樣搜集，分析重點的知識和信息，使學生在學習的過程中鍛煉積極思考，發散思維的能力，這樣，能夠使學生對所學知識掌握得更加深刻。并不是說語言知識的掌握就不重要，語言比較系統化，學生要是把掌握的各部分、各詞句相聯系起來，這樣就比較便于理解和記憶。初中階段，學生已經積累了一定的詞匯量以及詞語構成方面的知識。例如：“classroom”這個單詞，教師啟發學生從單詞的結構上去分析，“class”是班級的意思，“room”是房間的意思，那么“classroom”是什么意思呢？接著再判斷它的詞性及意思（教室）。有的時候，需要通過英漢的比較等深入理解其含義。教師通過一系列的引導，使學生能夠運用變通的思維來學習英語。因此，初中英語課堂的教學，教師不應該總是把現成的答案直接講給學生，而是通過教師的有效引導，帶動學生發散思維，進行積極思考，尋找答案。

教學過程：營造、構建、設計與評價

良好教學氛圍的營造 影響工作效率的因素取決于心理因素和工作氛圍因素。同樣，為學生營造一個和諧的學習氛圍，使學生加強自身的主體地位意識，也有助于學生改變自己的行為方式和樹立一定的責任意識，從而調動學生的自發意識和積極主動性，促進學習效率的提高。在教學過程中，建立民主、和諧的師生關系，也是營造良好教學氛圍的一個重要方法。初中的學生具有比較完整的人格個性，因此，教師要對學生的獨立自主性進行重點培養，在傳授知識的過程中培養學生的能力。教師在關心學生的同時一定要尊重學生，營造學生能夠積極參與的教學氛圍。

生動教學情境的構建 構建生動的教學情境，不但有利于調動學生的學習興趣，而且對學生掌握知識和理解方法也有很大的幫助。在初中英語教學過程中，教師需要創設有利于學生積極參與的課堂環境，根據教材內容改變呈現的方式，以激發起學生對所學內容的認知渴望。英語是一門實踐性很強的語言學科，教材內容也大都結合了生活實際，比較貼近現實生活，比如：節日、天氣、飲食等，很多語言都與現實生活息息相關。為使英語課堂教學高效，教師可以融入各種形式的教學活動，比如：競賽、游戲、角色扮演等活動，這需要教師課前做好充分的準備，構建好教學情境，促使學生的手、腦、眼有效結合，充分提高學生的語言思維及運用的能力。教學情境的創設，有利于教學模式的逐漸轉變，使其逐漸變為以學生為主體，教師為指導的新型教學模式。課堂上，教師盡量用英語進行教學，課下鼓勵學生用英語交流，這樣，學生的體驗會更深刻。

完美教學環節的設計 課堂教學是學生進行學習最基礎的環節。當然，課堂教學的質量對于學生的成長和發展具有非常重要的影響。課堂教學，不只是需要完成教學任務，更需要關注學生個體的發展，因為每個學生都是充滿情感和智慧的鮮活生命體。在課堂教學過程中，具有相對的偶然性和不確定的問題出現，這就需要教師具有很好的應對問題的能力，才能夠體現學生的思維創新能力，才會產生高效的課堂。

科學教學評價的實踐 在應試教育為主的階段，測試、考試無疑成為了衡量教師教學成效，檢驗學生學習效果的重要手段。新課改的試行，這種過分強調評價的觀點有所改變，強調學生在學習知識和技能的過程中學會學習。對于初中英語的教學評價，可以從外部評價、自我評價兩方面來進行。外部評價主要是教師對學生學習的態度，方法和效果的評價，針對學生的自我評價，教師需要指導和啟發。教師得根據學生不同的個體差異確定評價的標準，適當地給予鼓勵，以增強學生的自信心。

結束語

初中衛生教育范文第4篇

關鍵詞：初中英語;以學生為中心;學以致用

近幾年，教育部不斷提出要求，英語教師在教學中要“以學生為本”“以實用為主”。在實際教學中，筆者總結了幾點具體經驗。

一、因材施教，結合學生實際

例如，人教版英語八年級上冊第十單元《我想成為一名籃球運動員》的教學中，basketball（籃球）幾乎是每個男生都喜歡的運動，筆者經常見到班里男生在籃球場上揮汗如雨。筆者提問“誰想成為籃球運動員”時，班里男生全都瞪起眼睛，豎起耳朵，身體挺得直直的，高高地舉著手。“好，大家都想成為籃球運動員，那我們要不要先看看課文中關于籃球運動員的講述呢？”就這樣，筆者將學生的日常活動作為切入點，對學生進行興趣刺激，引導學生進入課堂學習中。

二、模擬訓練，營造輕松氛圍

環境對學生的學習有刺激作用。科學研究曾有顯示，在輕松愉悅的氛圍中學習，學生會有事半功倍的學習效果;同樣，在相似的環境中進行模擬訓練，更能讓學生快速理解、記憶，優化教學

效果。

例如，教學八年級下冊英語Unit 5 If you go to the party，you will have a great time時，筆者在課堂上創設情境，為學生模擬出一個party現場，人們在音樂聲中交談、跳舞，還有豐富的食物、香檳美酒以及華麗的燈光等等，讓學生首先在頭腦中有一個party的場景，幻想自己身處其中，而后再進行生詞、句子等知識點的記憶。這樣，在感覺和聯想中記憶，既讓學生學得放松開心，又能學得高效快速。

三、配合學習，調動學習動力

除了因材施教和模擬訓練兩種教學方法，筆者還采用分小組學習的方法，讓學生按需要分成學習小組，每組學生互幫互助，各有分工，相互配合學習。這樣的安排，既可以實現“一幫一帶”，讓成績差的學生在同學的幫助下提高成績，讓成績好的學生通過為他人講解鞏固知識，又能增進學生之間的交流和友誼，共同快樂

學習。

總之，教師在英語教學中要本著“以學生為中心”的精神，讓學生積極表達。這才是當代最值得提倡、最有人文關懷的教學

方式。

初中衛生教育范文第5篇

一、初中英語生態課堂教學概述

生態課堂教學強調的是教學環境是自然的，符合初中英語教學中師生自身所具有的本然狀態與審美需求。在教學過程中，要求的是創設真實的英語教學環境，包括學生座位的安排，小組的組合，都要有利于學生在課堂上展開活動。在具體的初中英語生態課堂教學中，英語教師通過設置真實且生動的學習情境，將本來抽象的英語語言知識轉化為生活中的一類交際語言，通過生態型的教學設計讓學生能夠有效地掌握英語語言知識，有更多表達與交流的機會，有更多相互合作的機會，從而促使學生語言應用能力得到不斷的發展和提升。

初中英語生態課堂從本質上來說，其強調的是教師和學生具有共生的課堂，其所倡導的是為教師和學生的發展而教學，也為師生的發展而學習。也就是說初中英語生態課堂教學所提倡的是建立生態型的師生關系，在這個關系中教師是作為師生關系的主導因素存在的，而學生在這個生態型的教學關系中則主要發揮的作用是推動。總之，初中英語生態課堂教學時應尊重初中生成長規律及教學規律，促進學生全面發展的有效課堂。

二、初中英語生態課堂教學中教師的心態

從初中英語生態課堂教學的要求來看，初中英語教師在生態課堂教學中應具有以下心態，具體內容如下：

1．初中英語生態課堂教學中教師應具有平和的心態

從生態課堂教學落實的角度來看，教師是否在初中英語課堂教學中具有平和的心態，掌握合適的評價機制，對生態課堂教學的有效性發揮有著關鍵性的作用。也就是說，如果教師在初中英語課堂教學中對學生失去了耐心，并在實際的教學中扼殺了學生進行體驗的機會，從而在教學中抑制了學生創新思維的發展，加之教師在英語課堂教學中對學生的批評，使得學生在教學過程中產生一定的惡性情緒，使一部分學生失去了學習英語的興趣，失去了參與活動的熱情，這些都影響了英語生態課堂教學的有效性。

2．初中英語生態課堂教學中教師應尊重學生

對于學生來說，不管其學習成績是否優秀，其本身都應該獲得一定的尊重。在初中英語生態課堂的教學過程中，教師應尊重學生，細心聆聽學生的觀點，尊重初中學生所具有的認知水平及認知規律。初中英語教師平時也應注意自己的一言一行，不斷進修學習，不斷充實自己，提高自己的文化素養，做個讓學生信任、尊重的老師。教師還應該在具體的初中英語生態課堂教學中引導學生尊重教材，從而為樹立學生積極向上的研究氛圍打好一定的基礎，從而給予初中學生正確對待科學研究的態度，有利于學生整體素質的提高。

3．初中英語生態課堂教學中教師應靈活應對

從初中生心理發展的層面來看，教師在英語生態課堂上還應具有靈活應對的心態。也就是說，教師在英語課堂上不應強調學生符合教師自身思維的要求，應采用靈活的方式順應課堂的發展。教師在英語生態課堂上能夠容許不同意見與可能性的出現，能夠靈活應對，有效引導，能夠很好地讓學生在課堂上放松，從而提高學生學習的主動性與積極性。

三、初中英語生態課堂教學中教師的角色定位

針對以上關于初中英語生態課堂教學概述與初中英語生態課堂教學中教師心態的分析，特針對英語生態課堂教學提出教師應有的角色定位。

1．教師是英語生態課堂教學的設計者與組織管理者

對于初中英語生態課堂教學來說，教師應在課前做必要的、充分的準備，正是從這個角度出發，體現出教師在英語課堂教學中時是作為設計者存在的。同時教師對英語生態課堂來說是由教師組織和管理的課堂，也就是教師也是英語生態課堂教學的管理者，從初中英語教學活動開始到結束教師的這兩個角色一直貫徹始終。

2．教師是英語知識的傳播者

從教學本身所具有的功能來看，傳播文化同時培養人才是其必備的基本職能。對于初中英語教學來說也不例外，初中英語教學的功能之一就是對英語語言文化進行傳播，并同時培養學生的語言應用能力，這就決定了在初中英語生態課堂教學中教師應是英語知識的傳播者的角色定位。

3．教師是初中英語生態課堂教學中人際關系的協調者

在初中英語生態課堂教學系統中，人際關系的好壞對課堂教學的有效性有著舉足輕重的作用。而課堂中的人際關系主要包括的就是師生關系和生生關系兩個方面。這就要求在初中英語生態課堂教學中教師應協調好這兩個方面的人際關系，從而建立起平等及合作的新型師生關系，從而不斷建立積極進取的師生關系與生生關系，最終實現教師和學生雙贏的教學目的。