擇業(yè)心理
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擇業(yè)心理范文第1篇
關(guān)鍵詞：職校生；擇業(yè)問(wèn)題；心理傾向
擇業(yè)是青年時(shí)期最重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折，決定著一個(gè)人在自己的人生中實(shí)現(xiàn)的價(jià)值，也決定著自己在整個(gè)社會(huì)中能發(fā)揮最大潛力。
擇業(yè)問(wèn)題一般是出自職校生不能完成對(duì)自己的準(zhǔn)確評(píng)估，同時(shí)在時(shí)代大潮的影響下不能建立起跟自己相符的就業(yè)思想與能力平臺(tái)。職業(yè)學(xué)校的教育具有針對(duì)性，在新時(shí)期的浪潮中有自己的優(yōu)勢(shì)與前景，同時(shí)職校生作為當(dāng)今社會(huì)成分的一種，也有自己的使命。作為職業(yè)學(xué)校的教師，我們不僅要積極傳授自身的知識(shí)與技能，還要在學(xué)生前進(jìn)的道路上做好導(dǎo)航燈。在多年的教學(xué)中，我積極地把握職校生的擇業(yè)心理傾向，深入掌握了一套針對(duì)職校生的科學(xué)高效的方案，并且積極體悟著新形勢(shì)帶來(lái)的變革性的就業(yè)趨勢(shì)與就業(yè)系統(tǒng)，從而針對(duì)職校生出現(xiàn)的諸多問(wèn)題，為職校生更好地就業(yè)總結(jié)出一些科學(xué)合理的解決辦法。
一、職校生擇業(yè)心理傾向分析
1.擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)傾向于高社會(huì)地位與高薪化
在就業(yè)方面，職校生面臨著新時(shí)期青年普遍存在的就業(yè)矛盾心理問(wèn)題，即對(duì)普遍觀念中有面子的職業(yè)充滿著無(wú)限的向往，而對(duì)自己力所能及的職業(yè)并不滿足，尤其是在剛畢業(yè)的一段時(shí)期，
幾乎所有的青少年都抱著為自己的前途放手一搏的態(tài)度選擇就業(yè)方向。而此心理傾向的矛盾就在于，在一些比較熱門的崗位和地域，人才往往是飽和的，同時(shí)對(duì)人才素質(zhì)與學(xué)歷的要求也是極高的。職校生往往不能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得想要的結(jié)果。
在一項(xiàng)對(duì)青年的就業(yè)理想的地域調(diào)查中，想要去全國(guó)一線城市就業(yè)的學(xué)生達(dá)到了79.4%，而想去支援國(guó)家建設(shè)，在農(nóng)村或者貧困地區(qū)就業(yè)的只占了不到5%。這種情況會(huì)直接導(dǎo)致大城市的就業(yè)壓力逐漸增大，而貧困地區(qū)等需要人才的地方又會(huì)因?yàn)榈貌坏饺瞬诺臐M足呈現(xiàn)持續(xù)低迷的狀態(tài)。這樣的現(xiàn)象久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。而在一項(xiàng)對(duì)職校生期望職業(yè)的調(diào)查中，社會(huì)地位高竟然位居所有選項(xiàng)中的第一位，然后工作壓力小、薪水高、福利多等也都位居高位。不得不說(shuō)，青年對(duì)職業(yè)的理解還是不能擺脫世俗價(jià)值觀的影響，甚至有進(jìn)一步加深的趨勢(shì)。
2.擇業(yè)動(dòng)機(jī)傾向于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
對(duì)于大多數(shù)受到過(guò)專業(yè)教育的學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)的途徑就是選擇與自己專業(yè)對(duì)口的就業(yè)方向。隨著時(shí)代的進(jìn)展，個(gè)性化在青少年中表現(xiàn)得越來(lái)越明顯，從傳統(tǒng)時(shí)期的到祖國(guó)最需要的地方去到現(xiàn)在的充分展現(xiàn)自我魅力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，不僅是簡(jiǎn)單的學(xué)生就業(yè)心理的改變，更是時(shí)代精神的變革。實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的擇業(yè)動(dòng)機(jī)顯然是有利于自身長(zhǎng)久健康發(fā)展的，但是很多學(xué)生在自我價(jià)值的觀念中，經(jīng)濟(jì)價(jià)值和聲望價(jià)值卻占據(jù)了很大的比重，同樣導(dǎo)致了高薪職業(yè)和行政機(jī)關(guān)的某些職業(yè)出現(xiàn)了嚴(yán)重的飽和現(xiàn)象。同時(shí)，一些學(xué)生在某些方面的愛(ài)好和興趣往往作為他們擇業(yè)的重要?jiǎng)訖C(jī)。實(shí)現(xiàn)擇業(yè)時(shí)自身興趣愛(ài)好的滿足同樣是自身價(jià)值的典型表現(xiàn)形式。
在對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)階段，學(xué)校應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生自身價(jià)值觀念的矯正與引導(dǎo)。受到時(shí)代潮流文化的影響，物質(zhì)化的東西引發(fā)的更多的是浮躁的思想。“80后”尤其是“90后”，受到的文化熏陶大多來(lái)自文化快餐，同時(shí)大量的時(shí)間還用來(lái)接受日新月異的科技手段帶來(lái)的科技成果上了。比如，對(duì)青少年影響很大的“80后”作家郭敬明的《小時(shí)代》，展現(xiàn)的就是一種紙醉金迷的現(xiàn)代化大都市的青年生活的場(chǎng)景，他們的精神食糧大多來(lái)自網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)、電視劇等文化快餐，甚至在各種娛樂(lè)方式的影響下，他們根本就沒(méi)有精神食糧。而缺少精神食糧的青少年的貧瘠的精神世界，勢(shì)必將他們帶向一種浮躁的境界。這種境界帶來(lái)的直接問(wèn)題就是學(xué)生在擇業(yè)時(shí)物質(zhì)化、利益化、聲望化的擇業(yè)心理傾向。我國(guó)一些傳統(tǒng)的優(yōu)秀的思想漸漸地隱沒(méi)在新一代的青少年中，追求較高境界的自身價(jià)值，應(yīng)該被作為教育中的重點(diǎn)引入到對(duì)學(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)中。
3.職校生對(duì)發(fā)展空間的需求有所增加
毋庸置疑，自主創(chuàng)業(yè)是發(fā)展空間的最大的發(fā)展方式。作為就業(yè)方式的一種，自主創(chuàng)業(yè)越來(lái)越受到廣大青年的青睞。實(shí)現(xiàn)高校畢業(yè)生和職校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)是解決就業(yè)壓力的很重要的途徑，職校生往往具有更貼實(shí)際的專業(yè)素養(yǎng)，在自主創(chuàng)業(yè)時(shí)反而更容易將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。同時(shí)，在鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)的同時(shí)，國(guó)家對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的補(bǔ)貼手段也是深入人心的。對(duì)于早即存在自主創(chuàng)業(yè)理想的學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在職校學(xué)習(xí)階段就著手準(zhǔn)備相關(guān)能力的培養(yǎng)與相關(guān)素材的準(zhǔn)備。同時(shí)，作為職校的教師，應(yīng)該在深入了解每個(gè)學(xué)生想法的同時(shí)，做到對(duì)自主創(chuàng)業(yè)學(xué)生充分的幫助。
與自主創(chuàng)業(yè)類似，學(xué)生的心理在擇業(yè)時(shí)更多偏向的是有足夠發(fā)展空間的職業(yè)，一些比較現(xiàn)代化的企業(yè)作為學(xué)生最愿意選擇的職業(yè)出現(xiàn)在一項(xiàng)調(diào)查的第一名的位置，緊接著便是學(xué)校或者科研單位、黨政機(jī)關(guān)和事業(yè)單位。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，企業(yè)單位發(fā)展代謝比較快，能夠跟上時(shí)代的腳步，同時(shí)對(duì)能力的重視程度更加可觀，這些因素都是實(shí)現(xiàn)自身向著更高層次發(fā)展的必要條件，在這些企業(yè)中自身的努力往往是自身發(fā)展的條件。他們?cè)谡雇约旱奈磥?lái)時(shí)能夠看到無(wú)限的可能性，所以自由發(fā)展空間大的企業(yè)在時(shí)代的大潮中必定占據(jù)越來(lái)越高的地位。
二、幫助職校生調(diào)整正確的擇業(yè)心理
1.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)
職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助學(xué)生認(rèn)清自我、認(rèn)清形勢(shì)、走出迷途、走向成功的最直接、最有效的手段。職業(yè)生涯規(guī)劃的教育應(yīng)該越早越好的，學(xué)生只有認(rèn)清自己要走的路，才能從本質(zhì)上解決擇業(yè)就業(yè)的本質(zhì)問(wèn)題。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要做的就是讓學(xué)生有一個(gè)明確的目標(biāo)，一個(gè)人邁向成功的一切動(dòng)力都是來(lái)自對(duì)自己的目標(biāo)的建設(shè)。然后就是在通向自己目標(biāo)的道路上需要進(jìn)行方向正確的努力。學(xué)生的心智還沒(méi)達(dá)到成熟的階段，必須要由教師做積極的科學(xué)的引導(dǎo)。
2.加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和求職咨詢的工作
為了應(yīng)對(duì)學(xué)生就業(yè)的困惑和就業(yè)時(shí)面臨的種種現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，學(xué)校有必要加強(qiáng)自身的就業(yè)指導(dǎo)與求職咨詢的工作。職業(yè)學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)目的是比較明確的，但是學(xué)生在就業(yè)范圍的選擇上還是有很大的空間，為了讓學(xué)生更加正確、更加明確地把握自己就業(yè)的方向，調(diào)整自己就業(yè)的心理狀態(tài)，就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)該更加側(cè)重對(duì)學(xué)生的了解，脫離模式化、樣板化，切切實(shí)實(shí)地服務(wù)于學(xué)生。
3.幫助學(xué)生擺脫浮躁心理
學(xué)生的浮躁心理不是一天形成的，所以幫助學(xué)生擺脫浮躁心理也應(yīng)該作為比較重要的問(wèn)題積極的處理。擺脫浮躁心理重要的是較強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，這種教育并不需要刻意地引入新的教學(xué)模式，而應(yīng)該從日常授課上著手。比如，在課堂上經(jīng)常由一些問(wèn)題引申到課外的很多知識(shí)、很多理念上，這些東西看似沒(méi)用，卻在很大程度上幫助學(xué)生豐富自己的精神世界，拓展自己的視野，形成比較積極的人生觀。同時(shí)，我著重強(qiáng)調(diào)一些厚積薄發(fā)的理念的引入，讓學(xué)生認(rèn)清浮躁心理的危害，從自己本身的角度實(shí)現(xiàn)擺脫浮躁，走向扎實(shí)的為自己的成功做積累的道路上。
4.幫助學(xué)生擺脫自卑心理
自卑心理實(shí)質(zhì)上是一種病態(tài)的心理，通常出現(xiàn)在比較悲觀的學(xué)生當(dāng)中，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生擇業(yè)時(shí)不敢對(duì)心儀的職業(yè)發(fā)起挑戰(zhàn)，總是覺(jué)得“我不行”，對(duì)這種自卑心理的學(xué)生應(yīng)該強(qiáng)調(diào)從大的角度，用一種科學(xué)系統(tǒng)的心理學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的自信心。在使用心理學(xué)手法調(diào)整學(xué)生自卑心理的同時(shí)，還應(yīng)該從學(xué)生的自身素質(zhì)入手，因人而異地實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自己能力的發(fā)掘，創(chuàng)造出更多令自己滿意的成果，不但調(diào)整了自卑心理，還從整體能力的角度全面地提升了自己，為以后走向成功的道路上貢獻(xiàn)更多的力量。
作為職業(yè)學(xué)校的教師，不能片面地專注于學(xué)生的職業(yè)技能的培養(yǎng)，還應(yīng)該從心理素質(zhì)、時(shí)代背景上全面地提升學(xué)生的能力。新時(shí)代的學(xué)生擁有獨(dú)特的擇業(yè)就業(yè)心理，教師應(yīng)該深入地走入學(xué)生之中，了解學(xué)生真正迫切需要什么，從而用潛移默化的方式完成對(duì)學(xué)生積極的引導(dǎo)教學(xué)。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生面臨的問(wèn)題就是職業(yè)學(xué)校教師的問(wèn)題，我們應(yīng)該勇于面對(duì)這些問(wèn)題，挑起擔(dān)子，為實(shí)現(xiàn)新時(shí)期社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
參考文獻(xiàn)：
[1]郭麗.職校生擇業(yè)的不良心理及應(yīng)對(duì)策略[J].河南教育：職成教版，2013（07）.
擇業(yè)心理范文第2篇
文陽(yáng)希望心理醫(yī)生能在擇業(yè)方面給他提供一些幫助。心理醫(yī)生先給他介紹了就業(yè)的基本知識(shí)和原則，特別是介紹了有關(guān)擇業(yè)的幾個(gè)基本要素：對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)、職業(yè)興趣和職業(yè)能力。在三者當(dāng)中，最基本的是職業(yè)能力，因?yàn)椴还苣愣嗝纯粗泻投嗝锤信d趣某種工作，但你沒(méi)有能力去做好這份工作也是枉然。醫(yī)生還指出這三個(gè)方面的因素都要綜合考慮，才會(huì)找到適合自己的職業(yè)。三者不可偏廢其一。
根據(jù)國(guó)內(nèi)外職業(yè)研究專家的歸納，社會(huì)上的職業(yè)大致可劃分為以下七種類型：
第一，操作型。如果你的手腳靈活，善于擺弄小物品，你可以選擇維修工、操作員之類的職業(yè)。
第二，研究型。如果你樂(lè)于獨(dú)處，善于借助符號(hào)和概念來(lái)進(jìn)行思考，你可以選擇理論研究或技術(shù)研究等方面的工作。
第三，藝術(shù)型。如果你喜歡表現(xiàn)自我，心理反應(yīng)敏感、情感世界豐富，你可以選擇美術(shù)、音樂(lè)、表演等與文學(xué)藝術(shù)相關(guān)的工作。
第四，慷慨型。如果你處處與人為善，樂(lè)于為他人提供幫助，并以此為樂(lè)，你可以選擇醫(yī)療護(hù)理、慈善、家庭服務(wù)、旅游等方面的工作。
第五，舌辯型。如果你思想敏捷、能言善辯，你可以從事律師、推銷、主持節(jié)目等工作。
第六，創(chuàng)業(yè)型。如果你敢于冒險(xiǎn)，有信心、樂(lè)觀自信而又務(wù)實(shí)肯干，可以考慮從事經(jīng)營(yíng)經(jīng)濟(jì)實(shí)體。
第七，執(zhí)行型。如果你生性順從、謹(jǐn)慎，喜歡有規(guī)劃和條理的工作，你可以選擇財(cái)會(huì)、統(tǒng)計(jì)、文秘等常規(guī)性的工作。
在介紹了一些擇業(yè)的基礎(chǔ)常識(shí)之后，心理醫(yī)生拿出一份《求職意向調(diào)查表》讓文陽(yáng)填寫。通過(guò)輸入計(jì)算機(jī)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)他選擇職業(yè)比較看中的依次是：“專業(yè)對(duì)口并符合自己的興趣”，“發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)”，“從事的專業(yè)受到別人的尊重”；而對(duì)于“留在城市還是回到老家”和“收入高低”，并不十分看中。由此，文陽(yáng)對(duì)自己的擇業(yè)意向有了更清晰的認(rèn)識(shí)，并確定了擇業(yè)的具體目標(biāo)：①留校當(dāng)老師；②到企業(yè)從事管理工作；③到科研單位從事科研工作。
接著，心理醫(yī)生又讓文陽(yáng)做了《職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)量表》，測(cè)查的結(jié)果顯示：他的職業(yè)興趣屬于ICR型的，也就是“調(diào)研”、“常規(guī)”和“現(xiàn)實(shí)”的混合類型，適合與“物品”打交道，從事調(diào)研和常規(guī)性的工作。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的解釋和分析，文陽(yáng)對(duì)測(cè)查的結(jié)果表示認(rèn)同，并把上次確定的求職意向調(diào)整為：①到科研單位從事科研工作；②到企業(yè)從事管理工作；③留校當(dāng)老師。
后來(lái)學(xué)校組織留校考試，文陽(yáng)來(lái)找心理醫(yī)生商量是否前去參加。醫(yī)生告訴文陽(yáng)，心理咨詢只是提供一些了解自身能力和興趣傾向的幫助，不會(huì)在實(shí)際選擇上“越俎代皰”，請(qǐng)他自己慎重地考慮并做出決定。
擇業(yè)心理范文第3篇
【案例導(dǎo)讀】
某用人單位到學(xué)校來(lái)招聘畢業(yè)生時(shí)，小李去面試，可沒(méi)有幾分鐘就被淘汰下來(lái)了。據(jù)了解，小李是因?yàn)榈弥黄饋?lái)應(yīng)聘的有武漢大學(xué)和華中師范大學(xué)的“高手”，深信自己無(wú)用武之地，一時(shí)間信心全無(wú)，甚至想打退堂鼓，結(jié)果很快就被淘汰下來(lái)了。
【心理知識(shí)講壇】
自信心不足是自卑的心理表現(xiàn)。心理學(xué)家認(rèn)為，自卑屬于性格上的缺陷，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)作出過(guò)低的評(píng)價(jià)。青年對(duì)與別人的關(guān)系、別人對(duì)自己的關(guān)系、別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)非常敏感，因而自尊心很容易受到傷害，尤其是對(duì)有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，怕受到挫折被嘲笑而往往采取“退避三舍”的態(tài)度。而求職并非一般性的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，如果在有限的機(jī)會(huì)面前畏縮退讓、精神不振，只會(huì)讓本該屬于自己的工作白白丟失。
毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)代大學(xué)生面臨著前所未有的擇業(yè)壓力。擇業(yè)制度的改革，高校的不斷擴(kuò)招……使得大學(xué)生擇業(yè)難問(wèn)題已經(jīng)成為擺在整個(gè)社會(huì)面前的一個(gè)大問(wèn)題，“畢業(yè)即失業(yè)”成為眾多將要踏入社會(huì)的大學(xué)生的口頭禪。造成大學(xué)生擇業(yè)困難的原因，除社會(huì)方面的客觀因素外，也有大學(xué)生自身的主觀因素。
大學(xué)生擇業(yè)的過(guò)程，是一個(gè)復(fù)雜的心理變化過(guò)程。面對(duì)嚴(yán)峻的擇業(yè)形勢(shì)，不少大學(xué)生存在著諸如矛盾、攀高、焦慮、恐懼、依賴、求穩(wěn)守舊、自卑、盲從等不健康的擇業(yè)心理和心態(tài)問(wèn)題。
1.理想和現(xiàn)實(shí)的差距造成矛盾心理
大學(xué)生在求職擇業(yè)中，往往成就動(dòng)機(jī)較高，擇業(yè)的理想化成分居多，部分大學(xué)生還以知識(shí)分子和社會(huì)精英的身份自居，無(wú)視日趨激烈而殘酷的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，無(wú)視高等教育早已大眾化的客觀實(shí)際，不能客觀務(wù)實(shí)的對(duì)待求職。他們的擇業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)情況存在著很大的反差，容易引起心理上的矛盾沖突，這就導(dǎo)致他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)猶豫不決、錯(cuò)失良機(jī)。
2.缺乏職前準(zhǔn)備產(chǎn)生焦慮心理
擇業(yè)是每一名大學(xué)生面臨的共同課題，也是他們真正走向社會(huì)的第一步，是他們?nèi)松械囊淮沃卮缶駬窈娃D(zhuǎn)折。面對(duì)如此重大而又陌生的課題，大學(xué)生往往缺乏充分的擇業(yè)心理準(zhǔn)備和理性的職業(yè)生涯規(guī)劃，加之目前高校的就業(yè)、擇業(yè)指導(dǎo)教育相對(duì)滯后，往往不能給初涉職場(chǎng)的大學(xué)生提供切實(shí)有效的擇業(yè)指導(dǎo)和建議。職前準(zhǔn)備嚴(yán)重不足，面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，他們往往瞻前顧后，無(wú)所適從，一時(shí)難以做出正確抉擇。一旦求職受挫，容易怨天尤人、指責(zé)抱怨，心理沖突便由緊張煩躁、憂心忡忡發(fā)展到驚恐不安、不知所措，甚至產(chǎn)生絕望心理，這嚴(yán)重影響了畢業(yè)生的身心健康，也妨礙了他們的正常擇業(yè)。
3.依賴心理嚴(yán)重，主觀能動(dòng)性發(fā)揮不夠
面對(duì)擇業(yè)這一人生的重大課題。不少大學(xué)生都存在不同程度的依賴心理。或坐等學(xué)校給自己落實(shí)就業(yè)單位，希望學(xué)校能夠做好“全職保姆”，給自己明確的擇業(yè)指導(dǎo)意見(jiàn)和幫助；或希望家人、親戚能夠?yàn)樽约喊才藕霉ぷ鳎约鹤砥涑伞４朔N依賴外界的心理狀況也反映了部分大學(xué)生嚴(yán)重缺乏開拓能力和競(jìng)爭(zhēng)精神。
4.求穩(wěn)守舊心理明顯，缺乏進(jìn)取精神
現(xiàn)代大學(xué)生擇業(yè)的依據(jù)大體表現(xiàn)為報(bào)酬、發(fā)展機(jī)會(huì)、特長(zhǎng)興趣對(duì)口、權(quán)力、職業(yè)的社會(huì)地位、工作穩(wěn)定性、工作自由度、工作的地域等。綜合這些要素，加上國(guó)人根深蒂固的官本位思想驅(qū)動(dòng)，公務(wù)員無(wú)疑成為眾多大學(xué)畢業(yè)生的理想工作。在有編制的事業(yè)單位和具有風(fēng)險(xiǎn)的企業(yè)單位之間，大多數(shù)大學(xué)生尤其是女性大學(xué)生往往會(huì)毫不猶豫地選擇前者。而在大學(xué)生遍地都是的今天，事業(yè)單位的崗位遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，僧多粥少的現(xiàn)象異常嚴(yán)重。
5.明顯的自卑心理，造成悲觀沮喪
自卑是大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。面對(duì)日益激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，不少大學(xué)生或會(huì)因自己“出身不好”而自卑沮喪，這種所謂的“出身不好”可能是因自己僅僅是專科、普通二本或三本畢業(yè)，或因所學(xué)專業(yè)冷門，面對(duì)畢業(yè)于重點(diǎn)高校、熱門專業(yè)的大學(xué)生，他們往往自貶身價(jià)，自卑感嚴(yán)重，不敢與之競(jìng)爭(zhēng)；或因社交能力不強(qiáng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏、綜合素質(zhì)欠佳而郁郁寡歡；或因?qū)掖吻舐毷《桓抑鲃?dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。
立足當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的心理傾向，針對(duì)他們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的不良心理，加強(qiáng)大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適勢(shì)在必行，這需要大學(xué)生自身和高校從以下方面共同努力。
1.大學(xué)生自身要調(diào)整心態(tài)，振奮精神
第一，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己。知人者智，自知者明。職業(yè)心理學(xué)的研究證明：一個(gè)面臨求職擇業(yè)的人，只有對(duì)自己的理想追求、道德品質(zhì)、個(gè)性、才能和特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、生理特征及弱點(diǎn)等，都有一個(gè)實(shí)事求是的正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)之后，才可能從自己的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)定位。尺有所短，寸有所長(zhǎng)。大學(xué)生只有正確認(rèn)識(shí)自己，在擇業(yè)時(shí)才不至于對(duì)自己提出苛刻的、不合實(shí)際的期望和要求；才能不依個(gè)人喜好有所轉(zhuǎn)移，不為個(gè)人得失和名利所誘惑；才能自覺(jué)克服急功近利、求閑怕苦、虛榮攀比等不良心理；才有利于自己在以后的工作中充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、發(fā)掘潛力，在事業(yè)上取得更大的成功。
第二，增強(qiáng)自信，克服自卑心理。自信是人邁向成功的第一秘訣。擁有自信是個(gè)性成熟的表現(xiàn)，也是求職成功的關(guān)鍵。自信是大學(xué)生擇業(yè)取得成功的強(qiáng)大動(dòng)力。大學(xué)生在求職擇業(yè)時(shí)必須樹立自信心，要在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰(zhàn)、參與競(jìng)爭(zhēng)，相信自己具備能求得合適職業(yè)的能力。自信不是自負(fù)自傲，自信要有資本和基礎(chǔ)，這個(gè)資本和基礎(chǔ)就是真才實(shí)學(xué)。有真才實(shí)學(xué)作后盾，才會(huì)有真正的自信，因此，要樹立真正的自信心，也就意味著要切實(shí)搞好學(xué)業(yè)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)自己判斷決策的能力，盡快成熟起來(lái)。
第三，樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)一個(gè)很重要的特征就是競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中生存，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)展，優(yōu)勝劣汰，適者生存，這是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的法則。這就要求大學(xué)生要強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，做好參與競(jìng)爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備，把握機(jī)會(huì)，主動(dòng)進(jìn)攻，克服“等、靠、要”等依賴思想，以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和適應(yīng)能力爭(zhēng)取求職的成功。
第四，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯。每個(gè)大學(xué)生都有自己獨(dú)特的興趣、性格、氣質(zhì)特征，能力、專業(yè)也不盡相同，對(duì)未來(lái)的期望與規(guī)劃也有很大的區(qū)別。盡早地設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展具有重大意義。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃符合學(xué)生的基本特征，符合學(xué)生的興趣愛(ài)好，可以有效地指引、鼓勵(lì)學(xué)生合理安排大學(xué)期間的學(xué)習(xí)與生活。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃，積極培養(yǎng)大學(xué)生的組織管理能力、協(xié)調(diào)能力、科研創(chuàng)新能力、表達(dá)能力等，努力將學(xué)生培養(yǎng)為寬口徑、厚基礎(chǔ)、高素質(zhì)的智能型、復(fù)合型人才，從而使學(xué)生朝著既符合個(gè)人特質(zhì)又符合社會(huì)發(fā)展需要的方向邁進(jìn)。
第五，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，養(yǎng)成良好心態(tài)。大學(xué)生在擇業(yè)中能否成功的關(guān)鍵在于自己的心態(tài)。素質(zhì)決定命運(yùn)，心態(tài)成就未來(lái)。心態(tài)不同的大學(xué)生會(huì)在求職擇業(yè)時(shí)選擇截然不同的應(yīng)對(duì)方式，積極者會(huì)將挫折、困難歸因于個(gè)人能力、經(jīng)驗(yàn)的不足，會(huì)樂(lè)于不斷向好的方面改進(jìn)和發(fā)展；而消極者則怪罪于機(jī)遇、環(huán)境的不公，強(qiáng)調(diào)外在不可控的因素導(dǎo)致自己的人生錯(cuò)位，他們總是抱怨、等待乃至放棄。因此，大學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài)。
2.高校要加強(qiáng)擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)，開展系統(tǒng)的擇業(yè)心理輔導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)
第一，加強(qiáng)擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)。就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)意義重大，既可以幫助大學(xué)生樹立職業(yè)理想、明確職業(yè)目標(biāo)，又可以幫助大學(xué)生了解就業(yè)信息，掌握求職技巧，還能夠幫助學(xué)生克服心理障礙、走出心理誤區(qū)，從而有助于大學(xué)生的自我發(fā)展與提升。隨著就業(yè)擇業(yè)形勢(shì)的發(fā)展，就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)越來(lái)越成為最受學(xué)生歡迎的、影響面最廣的教學(xué)活動(dòng)之一。然而，反觀現(xiàn)實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，許多高校的擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)尚處于學(xué)校整體課程教學(xué)體系的邊緣，教學(xué)活動(dòng)的研究與探索工作也剛剛起步，缺乏專業(yè)的師資，缺乏完整、科學(xué)的教學(xué)體系，致使擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)流于形式，收效甚微。因此，高校必須加強(qiáng)擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)，要研究擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)在目標(biāo)、師資、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)對(duì)象等方面的特殊性，將擇業(yè)指導(dǎo)教學(xué)貫穿學(xué)生大學(xué)生活的全過(guò)程。逐步探索出一套科學(xué)、完善的教學(xué)體系，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生擇業(yè)的個(gè)性化指導(dǎo)，為他們提供分層次、分類別的針對(duì)性教學(xué)和“一對(duì)一”的個(gè)性化的教學(xué)輔導(dǎo)與咨詢。要加強(qiáng)活動(dòng)課程建設(shè)，通過(guò)采取模擬面試、頂崗實(shí)習(xí)、作業(yè)實(shí)訓(xùn)、個(gè)別輔導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)，為大學(xué)生提供實(shí)踐演練的平臺(tái)，讓學(xué)生在接近實(shí)際的環(huán)境中感受求職壓力，增強(qiáng)擇業(yè)意識(shí)，提升擇業(yè)綜合競(jìng)爭(zhēng)力。
第二，加強(qiáng)擇業(yè)心理輔導(dǎo)，提供完善的心理支持。大學(xué)生擇業(yè)階段是心理問(wèn)題的高發(fā)時(shí)期。因而，加強(qiáng)擇業(yè)心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生而言是必不可少的。高校應(yīng)主要做好以下5個(gè)方面的工作：一是加強(qiáng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的擇業(yè)心理調(diào)查研究。通過(guò)行為觀察、訪談和問(wèn)卷等，及時(shí)了解和掌握他們的心理困擾和及其產(chǎn)生的原因，針對(duì)不同類型大學(xué)生的心理特點(diǎn)擬定相應(yīng)的輔導(dǎo)計(jì)劃，重點(diǎn)解決“四困”（經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)業(yè)困難、心理困惑、擇業(yè)困難）畢業(yè)生的心理輔導(dǎo)問(wèn)題。二是注意提高大學(xué)生參與擇業(yè)心理輔導(dǎo)的主動(dòng)性。三是幫助大學(xué)生掌握積極的心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)其心理承受力。四是積極探索心理輔導(dǎo)與思想教育、職業(yè)指導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合。五是加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)結(jié)果的反饋?zhàn)粉櫋?/p>
擇業(yè)心理范文第4篇
論文摘要：分析了大學(xué)生擇業(yè)心理的現(xiàn)狀，指出了當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)自我概念的偏差對(duì)擇業(yè)心理的具體影響，以及高校在畢業(yè)生就業(yè)教育中的幾個(gè)重點(diǎn)。
大學(xué)生就業(yè)是一個(gè)關(guān)乎其個(gè)人前途和全社會(huì)發(fā)展穩(wěn)定的大事，歷來(lái)為社會(huì)各界所關(guān)注。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，考上大學(xué)不但意味著“光宗耀祖”，更意味著身份的躍遷。隨著我國(guó)大學(xué)生畢業(yè)分配制度由計(jì)劃的統(tǒng)一分配向供需見(jiàn)面自主擇業(yè)形式的轉(zhuǎn)變，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，過(guò)去那種“皇帝的女兒不愁嫁”的局面已成歷史。在這種形勢(shì)下，大學(xué)生健康的擇業(yè)心理顯得尤其重要。而確定正確的職業(yè)自我概念在一個(gè)人的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展中起著重要的核心和驅(qū)動(dòng)作用。高校的職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)幫助學(xué)生確定一個(gè)良好的職業(yè)自我概念，協(xié)助他們正確地進(jìn)行擇業(yè)，并促進(jìn)其一生的職業(yè)發(fā)展。
一、大學(xué)生擇業(yè)心理的現(xiàn)狀
大學(xué)生擇業(yè)心理是指大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一般心理特征。由于近年來(lái)高校畢業(yè)生規(guī)模的擴(kuò)大，經(jīng)濟(jì)成分的變化與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，加之經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)的多元化與經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變等諸多因素，就業(yè)趨勢(shì)也呈現(xiàn)了多元化、全面化。這既為廣大畢業(yè)生提供了公平競(jìng)爭(zhēng)和施展才華的機(jī)會(huì)，同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn)。有相當(dāng)一部分畢業(yè)生由于種種原因，在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)面前，心理準(zhǔn)備不足，在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)了種種心理偏差，并影響到他們的順利就業(yè)。目前大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)心理狀態(tài)主要表現(xiàn)是他們的擇業(yè)期望呈現(xiàn)多種矛盾心理圓。本文引用了浙江大學(xué)心理學(xué)的范巍、馮穎的研究。他們對(duì)大學(xué)生擇業(yè)心理進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查研究。此調(diào)研樣本來(lái)自浙江大學(xué)四個(gè)校區(qū)，按文、理、工、農(nóng)、醫(yī)五個(gè)科類分別取樣，樣本全部由三、四年級(jí)本科生組成。共發(fā)放問(wèn)卷204份，其中有效問(wèn)卷201份。樣本包括男生112人，女生89人。涉及專業(yè)有數(shù)學(xué)、心理、信息電子、中文、新聞、農(nóng)建、農(nóng)化、旅游、建筑、臨床醫(yī)學(xué)、建工、機(jī)械等。對(duì)調(diào)研的結(jié)果表明，大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，其價(jià)值取向和擇業(yè)的參照標(biāo)準(zhǔn)是基本一致的，都是強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)，重視經(jīng)濟(jì)利益，自我意識(shí)增強(qiáng)。具體分析如下：
1．擇業(yè)的職業(yè)價(jià)值觀取向：一個(gè)人的職業(yè)價(jià)值取向是其職業(yè)自我概念的核心。由問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果可知，“為使自身價(jià)值得到社會(huì)承認(rèn)”(28．84％)，“為施展才能和完善人格”(20．9o％)，“為享受高水平的物質(zhì)生活”(15．92％)，依次排在職業(yè)價(jià)值取向的前三位。這表明當(dāng)代大學(xué)生重視自我發(fā)展與自我完善，渴望自身價(jià)值能夠得到他人及社會(huì)的認(rèn)可。這種意識(shí)的形成，是隨著他們的文化知識(shí)的迅速增長(zhǎng)，生活閱歷的不斷積累和社會(huì)接觸面的日益擴(kuò)大，而從內(nèi)心萌發(fā)出的強(qiáng)烈的成才渴望。但是，在社會(huì)上，雖然將他們稱為“天之驕子”、“國(guó)家棟梁”，可他們實(shí)際接觸社會(huì)的經(jīng)歷告訴他們，社會(huì)對(duì)他們的認(rèn)可度并非如此。隨著改革開放，特別是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的確立和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制逐步形成與完善，大學(xué)校園中自立自強(qiáng)、奮發(fā)進(jìn)取的觀念日益深入人心，大學(xué)生自身的主體意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)和成才意識(shí)亦逐漸加強(qiáng)。擇業(yè)時(shí)，大學(xué)畢業(yè)生缺乏正確的職業(yè)自我概念和長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略考慮，這一點(diǎn)是我們應(yīng)該注意的。
2．擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)：由調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)時(shí)，主要參照因素排前三位的是：“發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，符合個(gè)人興趣”(64．68％)，“經(jīng)濟(jì)收人高”(64．68％)，“能實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)”(23．88％)。由此可見(jiàn)，大學(xué)生選擇工作時(shí)更為注重個(gè)人需要與興趣的滿足，追求自我發(fā)展與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；同時(shí)，希望盡快從對(duì)父母的經(jīng)濟(jì)依附中解脫出來(lái)，早日實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)上的自主、自立，自己創(chuàng)造出生存所需要的物質(zhì)基礎(chǔ)，并盡可能爭(zhēng)取獲得較大的經(jīng)濟(jì)利益。
綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生的擇業(yè)意向深受社會(huì)變革的沖擊與震蕩，表現(xiàn)出鮮明的時(shí)代特征。他們追求自我發(fā)展與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，重視經(jīng)濟(jì)利益，把自身素質(zhì)的高低看作是影響擇業(yè)的重要因素，在擇業(yè)問(wèn)題上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)、自主意識(shí)和成才意識(shí)。在這種務(wù)實(shí)的擇業(yè)心理上，正確的職業(yè)自我概念是擇業(yè)的基礎(chǔ)，因此職業(yè)自我概念教育是大學(xué)生擇業(yè)前的必要準(zhǔn)備。
二、大學(xué)生職業(yè)自我概念的偏差對(duì)擇業(yè)心理的影響
由于大學(xué)生在職業(yè)自我概念上發(fā)展還不夠成熟，他們常常在擇業(yè)心理上出現(xiàn)一些偏差，影響了對(duì)職業(yè)的正確選擇。
1．自我評(píng)價(jià)過(guò)高導(dǎo)致的理想與現(xiàn)實(shí)的沖突：一些畢業(yè)生自認(rèn)為自己讀的是名牌大學(xué)或熱門專業(yè)，將求職目標(biāo)定得很高。他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)，非外企不去，非知名大公司不去。希望找到一個(gè)職業(yè)，馬上職務(wù)就能得到提升，立刻就能擁有豐厚的經(jīng)濟(jì)待遇。一些畢業(yè)生認(rèn)為自己在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，能力很強(qiáng)，因此對(duì)擇業(yè)抱有過(guò)高的期望，他們一旦被用人單位拒絕，就會(huì)在心理上產(chǎn)生挫折感。
2．由自卑導(dǎo)致的懼怕競(jìng)爭(zhēng)心理：一些畢業(yè)生由于缺乏對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，常常過(guò)分貶低自己。常用自己的不足與別人的優(yōu)勢(shì)相比，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生畏懼心理。過(guò)于自卑的學(xué)生，常常因?yàn)榭床坏阶约旱拈L(zhǎng)處，怯于競(jìng)爭(zhēng)，而坐失了擇業(yè)的良機(jī)。
3．擇業(yè)價(jià)值觀上的模糊心理和急功近利心理：職業(yè)價(jià)值觀是大學(xué)生職業(yè)自我概念的重要組成部分，它反映的是個(gè)人的內(nèi)部需要與社會(huì)職業(yè)屬性之間的關(guān)系。一方面，它決定人們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的需要去評(píng)價(jià)和選擇職業(yè)，另一方面，它也反映了某種職業(yè)特點(diǎn)如何滿足人們個(gè)體的需要。每個(gè)畢業(yè)生在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)都有自己的一套價(jià)值觀體系。例如，經(jīng)濟(jì)待遇，個(gè)人發(fā)展，進(jìn)修機(jī)會(huì)，人際交往，個(gè)人休閑需要等等。清楚自己的價(jià)值需要，是正確擇業(yè)的前提和基礎(chǔ)。然而，有相當(dāng)一部分畢業(yè)生不清楚自己的價(jià)值系統(tǒng)中哪一些對(duì)于自己最重要。這種對(duì)職業(yè)價(jià)值觀的模糊認(rèn)識(shí)，常常使他們?cè)谶x擇面前猶豫不定。另外，相當(dāng)一部分畢業(yè)生在職業(yè)價(jià)值觀上急功近利，過(guò)分看重經(jīng)濟(jì)待遇和某一職業(yè)暫時(shí)的物質(zhì)條件，對(duì)個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮甚少。
4．對(duì)自我缺乏全面了解而產(chǎn)生的盲從心理：由于一些畢業(yè)生對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、能力傾向缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)，他們?cè)诼殬I(yè)選擇中常常不能獨(dú)立思考、獨(dú)立選擇。有的順從于父母長(zhǎng)輩的意見(jiàn)，有的追隨于社會(huì)潮流。這種盲目選擇的結(jié)果，常常在從業(yè)之后，因?yàn)樗x職業(yè)不符合個(gè)人的特點(diǎn)，使自己不能獲得自我的認(rèn)同。有的人則頻繁跳槽，難以在職業(yè)中獲得個(gè)人發(fā)展。
5．因遭遇挫折而產(chǎn)生的自我挫敗心理：職業(yè)選擇本是畢業(yè)生和用人單位雙向選擇的過(guò)程。在這一過(guò)程中，一次應(yīng)聘就能成功的可能性很少。不被用人單位看重、遭受拒絕的事情是很常見(jiàn)的。但是一些畢業(yè)生則因?yàn)橐淮螒?yīng)聘失敗，便對(duì)自我產(chǎn)生了否定，懷疑自己沒(méi)有能力，甚至一蹶不振。這種自我挫敗造成的消極情緒，嚴(yán)重地影響了他們的擇業(yè)行為，常常使他們陷入一種“選擇不成功——消極情緒——再次選擇不成功”的惡性循環(huán)之中。
三、發(fā)展健全的職業(yè)自我概念，培養(yǎng)正確的擇業(yè)心理
由于職業(yè)自我概念對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)與職業(yè)發(fā)展具有核心和驅(qū)動(dòng)作用，因此我們應(yīng)當(dāng)重視和加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)中的職業(yè)自我概念教育，具體做法如下：
1．重視畢業(yè)生的職業(yè)價(jià)值觀教育：職業(yè)價(jià)值觀是職業(yè)自我概念的核心。學(xué)校、家庭、社會(huì)的影響，都對(duì)學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀的形成起著重要的作用。針對(duì)社會(huì)上普遍存在的片面追求物欲滿足、只重視眼前利益的個(gè)人主義價(jià)值觀的影響，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)廣大畢業(yè)生進(jìn)行集體主義價(jià)值觀教育和艱苦創(chuàng)業(yè)教育，增強(qiáng)畢業(yè)生的社會(huì)責(zé)任感，使之在職業(yè)選擇時(shí)能夠自覺(jué)地將個(gè)人需要與國(guó)家需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。大學(xué)生經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)，他們擁有很高的愛(ài)國(guó)熱情，愿意為國(guó)家的現(xiàn)代化奉獻(xiàn)自己的知識(shí)和能力。在畢業(yè)教育中，我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)強(qiáng)化這種正面教育，幫助他們建立一個(gè)積極健康的職業(yè)價(jià)值觀體系。同時(shí)協(xié)助畢業(yè)生進(jìn)行價(jià)值觀的澄清，使其能夠清楚自己價(jià)值觀體系中各種需要的權(quán)重，使他們學(xué)會(huì)根據(jù)自己的需要來(lái)進(jìn)行選擇，并能夠?qū)ψ约旱倪x擇負(fù)起責(zé)任。
2．提升畢業(yè)生的自信：積極的自信是現(xiàn)代人才的必備素質(zhì)，也是擇業(yè)的重要心理素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)自我概念，要首先重視對(duì)他們自信心的培養(yǎng)。我們要幫助他們克服對(duì)自我苛求完美的心理。一些人由于對(duì)自己的要求過(guò)于完美，在擇業(yè)過(guò)程中，不能接納自己的不足，盲目與別人攀比，他們時(shí)時(shí)擔(dān)心自己的失敗，不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，所以常常給自己的職業(yè)選擇帶來(lái)許多壓力和困難。因此我們應(yīng)當(dāng)協(xié)助他們克服完美主義影響，使其能夠正確地接納自我，在擇業(yè)過(guò)程中，充分認(rèn)識(shí)并發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。要鼓勵(lì)畢業(yè)生大膽嘗試，提高自己的自信。
擇業(yè)心理范文第5篇
關(guān)鍵詞:大學(xué)畢業(yè)生；擇業(yè)；調(diào)適
中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1673-2111（2009）02-057-02
作者：彭云波，湖南科技職業(yè)學(xué)院教師；湖南，長(zhǎng)沙，410004
高等教育的迅猛發(fā)展致使我國(guó)高等教育大眾化時(shí)代悄然來(lái)臨就業(yè)問(wèn)題已成為家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)如此大的就業(yè)壓力，每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生感受到了形勢(shì)的嚴(yán)峻，在關(guān)系到自身前途與命運(yùn)的人生重大選擇中，大學(xué)生顯然沒(méi)有足夠的信心坦然面對(duì)，因此，給畢業(yè)生以正確的心理引導(dǎo)，幫助他們做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，建立良好的就業(yè)心態(tài)，盡快實(shí)現(xiàn)就業(yè)，對(duì)于促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和國(guó)家教育事業(yè)的發(fā)展，有著極為重要的意義。
一、擇業(yè)心理的特點(diǎn)
隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和高等教育體制改革的不斷推進(jìn)，大學(xué)生的擇業(yè)環(huán)境、擇業(yè)理念、擇業(yè)途徑、擇業(yè)方式發(fā)生了不同的變化，大學(xué)生擇業(yè)心理也呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)：
（一）擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)多樣化，價(jià)值取向多元化
由于不同的擇業(yè)過(guò)程，大學(xué)生對(duì)擇業(yè)理想抱有不同的擇業(yè)期望值，大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值取向也呈現(xiàn)出多元而復(fù)雜的特點(diǎn)。如：有的畢業(yè)生把事業(yè)放在第一位；有的畢業(yè)生把待遇放在第一位；有的畢業(yè)生把就業(yè)地區(qū)放在第一位；有的畢業(yè)生把單位性質(zhì)放在第一位等等。在當(dāng)前大學(xué)生多元的擇業(yè)價(jià)值取向中，有兩個(gè)取向最為突出，一是畢業(yè)生普遍看重經(jīng)濟(jì)待遇，關(guān)注生存條件；二是擇業(yè)時(shí)越來(lái)越注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
（二）不能正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)
當(dāng)代大學(xué)生們畢業(yè)時(shí)都已意識(shí)到要找到自己滿意的工作必須把自己放入人才市場(chǎng)與別人進(jìn)行激烈競(jìng)爭(zhēng)，然而面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)，他們往往顧慮重重，具體表現(xiàn)有：
1、恐懼：有些學(xué)生由于在平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，求職的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備不充分，在因幾次求職受挫后，產(chǎn)生恐懼心理，一提擇業(yè)就心理緊張，甚至產(chǎn)生絕望心理。
2、急躁：有些大學(xué)生受到就業(yè)壓力的影響，在求職時(shí)草率急躁，對(duì)用人單位不作詳細(xì)了解，草草簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。
3、自卑：有些大學(xué)生因自我意識(shí)發(fā)展不健全或性格內(nèi)向或有某種生理缺陷而存在強(qiáng)烈的自卑心理，在擇業(yè)時(shí)缺乏自信心，不敢大膽地推薦自己，不敢主動(dòng)展示自己的能力與個(gè)性。
4、孤傲：有些自身?xiàng)l件比較優(yōu)越的大學(xué)生自視過(guò)高，在擇業(yè)過(guò)程中看不上這單位，瞧不起那職業(yè)，這山望著那山高，好高騖遠(yuǎn)。
（三）不能正確認(rèn)識(shí)成功，存在僥幸投機(jī)心理
受社會(huì)風(fēng)氣的影響，許多大學(xué)生渴求走捷徑成功，夢(mèng)想比爾?蓋茨式的成功，一夜暴富，一舉成名，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，不愿從小事做起，從基層做起，踏踏實(shí)實(shí)地去成就自己的一份事業(yè)。
（四）依賴心理重
在大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中，一些大學(xué)生把擇業(yè)希望寄托在自己父母、親戚身上，寄希望于拉人情關(guān)系完成自己從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變；也有一些大學(xué)生把希望寄托在學(xué)校身上，表現(xiàn)出消極等待的心理，缺乏把握時(shí)機(jī)創(chuàng)造機(jī)會(huì)的主動(dòng)性。
二、大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)的調(diào)適辦法
（一）大學(xué)生自身的逐步調(diào)整與完善
1、客觀評(píng)價(jià)自我，樹立正確的職業(yè)觀。每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生首先要認(rèn)清自己，有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ唬陀^評(píng)價(jià)自己，其次要認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性，同時(shí)樹立職業(yè)的社會(huì)意識(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)坐標(biāo)，設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯，把自己的理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，形成開放的大職業(yè)觀。
2、客觀認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，保持良好心態(tài)。良好的心態(tài)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可缺少的，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面對(duì)求職失敗，應(yīng)該認(rèn)真反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。在對(duì)部分成功就業(yè)畢業(yè)生調(diào)查中，絕大多數(shù)都談到自己在擇業(yè)過(guò)程中，注重發(fā)現(xiàn)自己的“賣點(diǎn)”、自身的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，并設(shè)法在應(yīng)聘中突出自己的“賣點(diǎn)”，最終達(dá)到目的。
3、樹立艱苦創(chuàng)業(yè)、立志成才意識(shí)。成功的事業(yè)有時(shí)會(huì)由于良好的機(jī)遇而變得一帆風(fēng)順，但是絕大多數(shù)必須付出艱苦努力。艱苦創(chuàng)業(yè)、自強(qiáng)不息、立志成才是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)、獲得幸福的良方，大學(xué)生只有不斷努力、不斷進(jìn)取、不斷付出才能獲得豐厚的回報(bào)；只有從小事做起、從具體事做起、從基層做起才能最終取得輝煌的成就和業(yè)績(jī)。
4、做好就業(yè)技能準(zhǔn)備，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。大學(xué)生一進(jìn)校門就要自覺(jué)把自己的專業(yè)與以后的就業(yè)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，培養(yǎng)自己的實(shí)踐操作能力、科學(xué)思維能力、組織協(xié)調(diào)能力等，只有如此，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)有利位置。
（二）外在的積極輔助與支持，給大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造條件
1、政府須加強(qiáng)宏觀調(diào)控，完善就業(yè)市場(chǎng)。當(dāng)前，我國(guó)各級(jí)政府機(jī)關(guān)、國(guó)有企事業(yè)單位難于吸納更多的大學(xué)畢業(yè)生，而非公有制經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的邊遠(yuǎn)省區(qū)、條件艱苦的國(guó)家重點(diǎn)單位和行業(yè)以及縣以下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)卻急需這些知識(shí)型人才，因此政府必須加強(qiáng)宏觀調(diào)控，從實(shí)際出發(fā)，出臺(tái)符合學(xué)生就業(yè)實(shí)際的規(guī)章辦法并落到實(shí)處。
2、高等學(xué)校就深化教育改革，增強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。社會(huì)的變化、技術(shù)的發(fā)展和知識(shí)更新速度的加快對(duì)高校的學(xué)生提出了更高的要求，因此高校必須改革人才培養(yǎng)模式，不斷深化教育改革，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，做到人才培養(yǎng)適應(yīng)市場(chǎng)的需要。
3、高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和教育
目前，多數(shù)高校的組織機(jī)構(gòu)由大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)部門與心理輔導(dǎo)部門聯(lián)合組成，通過(guò)開始《大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)》、《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》、《大學(xué)生生涯規(guī)劃》等課程，對(duì)大學(xué)生開展系統(tǒng)的并有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)，同時(shí)通過(guò)政策咨詢、心理測(cè)試、學(xué)術(shù)講座、網(wǎng)上就業(yè)指導(dǎo)等多種教育渠道，為學(xué)生提供全方位的就業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)服務(wù)。
其次，高校應(yīng)加強(qiáng)用人單位的情報(bào)收集、就業(yè)資料統(tǒng)計(jì)、行業(yè)需求分析、勞動(dòng)力市場(chǎng)前景分析等方面的工作，建立成熟的信息系統(tǒng)，使大學(xué)生能充分地獲得就業(yè)信息；還應(yīng)幫助學(xué)生掌握準(zhǔn)備自薦材料等面試應(yīng)聘技巧和克服求職過(guò)程中出現(xiàn)的各種障礙，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。
4、加強(qiáng)實(shí)踐管理，促進(jìn)教育效果延伸。
大學(xué)生就業(yè)心理壓力大，大多源于認(rèn)識(shí)的偏差和對(duì)擇業(yè)實(shí)踐適應(yīng)的不強(qiáng)。只有社會(huì)、學(xué)校和就業(yè)指導(dǎo)部門來(lái)共同關(guān)注并采取相應(yīng)的輔導(dǎo)對(duì)策，實(shí)施正確有效的引導(dǎo)，才能排除大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)出現(xiàn)的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過(guò)對(duì)大學(xué)生擇業(yè)實(shí)踐全過(guò)程的心理監(jiān)測(cè)與指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適的能力，使他們以積極、健康的心態(tài)從容地面對(duì)擇業(yè)求職。
5.家庭教育配合學(xué)校教育，增強(qiáng)學(xué)生就業(yè)的積極性和主動(dòng)性。廣大學(xué)生家長(zhǎng)在子女就業(yè)問(wèn)題上一定要作促進(jìn)派，家長(zhǎng)要帶頭克服鄉(xiāng)土觀念和傳統(tǒng)就業(yè)觀念，引導(dǎo)子女形成“勞動(dòng)即就業(yè)”、“找工作靠自己”的想法，鼓勵(lì)自己的孩子參與競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)，幫助子女形成自主自立意識(shí)，主動(dòng)積極爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)，促使子女盡快走上工作崗位。
總之，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，首先大學(xué)生要確定好適合自己的理想和目標(biāo)，努力提高自身素質(zhì)，樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，克服攀比、焦慮、恐懼、依賴心理，不斷完善自己的文化素質(zhì)、技能素質(zhì)和心理素質(zhì)；同時(shí)社會(huì)、學(xué)校、家庭也應(yīng)為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，讓我們的學(xué)生能夠盡情學(xué)以致用，展其所長(zhǎng)，更好地為社會(huì)服務(wù)。
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