我國大學生心理健康教育論文

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1．手機媒體對大學生產生的積極影響

1．1手機作為信息交流的平臺

手機的交流平臺可以很大程度的為大學生提供先進的，具有辯證思想的好的想法和觀點。同時也可以適時的為大學生提供他們想要的信息資源，比如一些論壇和貼吧這些交流的平臺可以很好的為學生提供在課本上學不到的知識。同時手機媒體下學生還可以通過手機下載電子書，和電子詞典學生不管走到哪里都可以通過手機來閱讀，做到了隨時隨地的閱讀和查閱資料;手機的體積比較小也便于攜帶這也使得在手機上閱讀變得更加方便和快捷。

1．2有利于大學生個體社會化的轉變

隨著手機軟件的增多各種社交軟件也被大學生所使用，作為信息溝通交流的平臺，手機媒體起到了促進大學生與外界聯系的作用。社交網絡平臺的建立使得大學生在足不出戶的情況下，可以隨時的和各個地區、不同職業、不同性別的人進行溝通和交流，可以很好的擴大學生的交際范圍，有利于大學生感受社會理解社會。這種交流的方式在很大程度上縮小了人與人之間的距離，也減小了大學生與外界溝通交流的成本。

2．手機媒體對大學生產生的消極影響

2．1手機媒體影響大學生的思考方式和能力

不得不承認手機媒體正在影響著大學生的思考方式和思考能力。隨著生活節奏的加快，手機媒體在信息的傳播過程中，其中的文本、圖形和聲音圖像等，內容都是比較簡單的并且具有一定的娛樂效果。大學生在接受這些信息時不需要花費任何的時間和精力，一些學生根本就沒有經過思考，只是一味的接受外來的信息卻沒有進行消化。這樣在很大程度上影響著大學生的思考能力和邏輯判斷能力，也在一定程度上制約著大學生情感的發展。

2．2手機媒體阻礙大學生的個性發展

大學生在手機的使用過程中往往表現出一種沉迷的狀態，這樣就會減少和現實中人的交往，有的更不愿意和家長、老師和同學溝通和交流。長期以來就會形成一種孤僻的性格，孤僻性格的形成又導致大學生減少參加社交活動，也疏遠了人際之間的交往，導致了人際交往的淡漠，在一定程度上阻礙了大學生的個性發展。

2．3手機媒體影響大學生的學習成績

相對于課堂內容，手機上的各種社交軟件以及各種娛樂軟件顯得更具有吸引力。所以在大學課堂往往出現由于手機頻頻發出聲響，影響到課堂的秩序，打斷老師的講課思路。在大學的教育中老師對學生的管理不再那樣的嚴格，使得學生使用手機顯得更加的肆無忌憚。同時手機的信息功能具有一定的隱蔽性加大了老師的打擊難度，所以在大學的課堂上往往會出現學生抱著手機聽課的場景。一堂課下來學生根本不知道老師在講什么，更不用說學會了多少。這樣長期以來直接影響著學生的學習成績，對學生以后的發展極為不利。同時手機有很強的輻射長期使用會影響到學生的身心健康。同時也有一些不良信息影響著學生的心理健康。

3．手機媒體影響大學生的心理健康作用的對策

3．1老師要加大和學生之間的溝通、交流

要想改變學生沉迷于手機的最好辦法就是加大與大學生的溝通和交流，這里老師可以起到很大的作用。老師在教育中要轉變過去傳統的教育理念，采取形式多樣的教育手段，開展豐富多彩的活動吸引學生參加。盡量做到老師和學生進行面對面的溝通和交流。用現實中豐富多彩的活動將學生從虛擬的網絡世界中拉出來。

3．2引導、教育大學生文明健康的使用手機

手機媒體在傳播信息資源時，其中包含了很多不利于大學生心理健康的信息。所以學校和老師應該加大引導和教育的力度，讓學生文明健康的使用手機。通過板報或者是校園局域網加大宣傳力度，讓學生們認識到手機媒體中不健康的信息對學生身心健康的影響，努力讓更多的學生知道宣傳的目的，同時加大對學生自身素質的培養，共同營造校園使用手機的良好氛圍。

3．3加強心理疏導，遠離手機依賴心理

在高校中要建立多個心理咨詢室，加強對大學生的心理輔導工作。引導學生合理的安排自己的時間，把更多的精力放到學習中來。同時鼓勵學生盡可能多的參加學校組織的活動，盡量讓學生走出宿舍，加強身體鍛煉。對于有手機依賴癥的同學要加強對其心理的疏導，讓他們調節自己的心態，讓他們少使用手機，幫助他們緩解由于減少使用手機帶來的焦慮感和煩躁情趣。

作者：王瑩 單位:河南科技學院園藝園林學院