高職學生心理健康教育分析

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摘要：在高職教育中心理健康教育屬于重要的組成，其原因是該教育能夠促進學生綜合素質的提升和心理問題的解決，從而幫助學生將學業順利的完成，并健康茁壯的成長。下面本文將分析心理健康教育的重要性與現狀，并提出有效的對策促進心理健康教育的開展和發展。

關鍵詞：素質教育；高職學生；心理健康教育；重要性；對策

目前高職院校開展素質教育的目標是促進學生的全面發展，實現學生健康素質、科學文化素質、良好心理素質與思想道德素質的培養，然而目前隨著社會競爭的日益加劇，使得高職學生面臨著沉重的就業壓力，但是受學生心理承受能力、學習壓力等因素的影響，導致學習過程中部分學生出現了或輕或重的心理問題，進而對教學產生了嚴重的影響，同時也不利于學生的全面發展。基于此，心理健康教育在高職教學中所占的地位越來越重要。

一、心理健康教育的重要性

心理健康教育課開展的目的是幫助學生增強心理危機預防意識和自我心理保健意識，同時通過心理健康知識的學習促進自我調節能力、人際溝通能力、自我認知能力的培養，并將心理素質切實提高，幫助學生實現更好發展。基于以上教學目標，使得目前《大學生心理健康教育》課程已經成為了高職院校的重要選修課程或者是必修課程。該課程的開設主要是集訓練、體驗和知識為一體，課程的系統性與計劃性較強，通過該課程的開設，學生能夠更好的評價自我和認識自我，除此之外還能幫助學生提高人際交往、健全人格、團結合作、積極應對挫折、有效調控情緒等，從而幫助學生實現自我茁壯成長。由此可見，在高職教學中開設心理健康教育具有重要性和必要性。

二、心理健康教育的現狀

目前高職院校開展心理健康教育的情況不容樂觀，具體主要表現為以下幾個：方面一是教師隊伍的綜合素質不高，數量不多，且受傳統教學理念的影響，使得在教學中以專業課程的教學為主，忽視了心理健康教育的重要性，將其列入了選修課程的范疇，自然學生也就不會重視心理健康教育；方面二是在心理健康教育教學手段上具有單一性，依舊延用的是灌輸式教學法，以理論講解為主，在教學內容上枯燥乏味，使得學生的學習興趣不高，進而對健康教育教學成效產生了直接影響。

三、實施有效心理健康教育的對策

（一）明確心理健康教育重要性，并將觀念轉變

要想心理健康教育在高職教學中獲得良好的發展，首先我們必須明確它的重要性，同時理清素質教育與心理健康教育的相關性，從而對其準確定位，并將其作為素質教育的保障。與此同時高素質人才的培養也要以健康的心理為前提，因此在培養人才的過程中也要加強物力、人力與財力的投入，加強宣傳教育，讓學生明確心理健康教育與自身發展的相關性，進而積極的參與到心理健康教育的學習中，并將自身心理問題主動向老師咨詢。

（二）開展心理游戲教學法

在開展心理健康教育的時候，必須與學生的年齡特征、心理特點、生活經驗及其專業特點相結合，將原有體驗再現，并將新的感悟和體驗獲得。如講授“自我認知與挫折應對”這一專題的時候，可將大雞變小雞，小雞變雞蛋選擇，對于是雞蛋、是大雞或小雞則采用石頭剪刀布的形式來決定，通過游戲讓學生體驗成功與失敗，以此來實現應對挫折心理素質的提升。

（三）團體輔導法

通常告知學生在成長過程中會遇到相似的問題，如違紀學生、離異家庭孩子、經濟困難學生、學習困難學生、戀愛心理問題學生及其與長輩一起生活的學生等，因此可以將情況相似的學生作為一個整體開展心理健康教育，通過心理疏通或者是談心等形式幫助學生解決心理問題，并且加強定期的咨詢和輔導，給予學生更多的支持、同感和關懷，以此來獲得滿意的教學收效。

（四）引進聲像和多媒體教學

基于多媒體技術具有直觀、知識多和信息容量大的特點，同時將音樂、視頻和影片片段插入，能夠將傳統的教學環境大大改善，帶給學生賞心悅目的感受，同時將教學成效提升。因此可以將以上先進技術引進心理健康教育教學中，向學生播放與知識相關的視頻，帶給學生更加真實的感受，同時也保證教學成效的事半功倍。

（五）引進案例分析法

為了有效杜絕高職學生出現心理問題，必須加強預防，因此也可以將其視為心理健康教育的主要目標。因此在教學中，我們必須將于教學內容相關的典型案例引進，將懸念設置，同時列舉問題，進而引導學生主動思考，并將學習興趣調動，并以此為契機進行探索。如在講解健康的戀愛與性心理時，可將與之相關的極端自殺案例引進，并讓學生展開討論，分析原因與避免的方法，幫助學生應對戀愛挫折、愛情的內涵，確保學生形成正確戀愛觀，在此基礎上引領學生進行愛情相關理論知識的學習。

（六）加強教育宣傳

可以定期的開展心理健康周宣傳活動、戶外咨詢宣傳、廣播專題欄目、校園報紙、團體心理輔導、戀愛心理調適的講座活動，或者是以開展招聘和就業創業模擬訓練、社團活動、主題班會、師生關系的形式幫助學生提升社會適應能力及其人際交往能力，從而樹立健康積極的生活態度，有效杜絕心理健康問題的產生。

（七）重視校園文化的引領

基于校園文化具有暗示性、感染性和情境性等特點，并且良好的校園文化氛圍會對學生的心理品質產生潛移默化地優化，因此在開展告知心理健康教育課程的時候，必須重視校園文化的重要性，并保證校園文化氛圍的積極文明、健康活潑、豐富多彩，從而以校園文化為載體培養學生良好的行為習慣和健康心理，同時引導學生養成良好的個性、態度、情感和認知，促進學生認知的提升、思想的升華、意志的磨練，保證心理品質經得起考驗，進而將自我發展能力、自我控制能力及其自我生存能力不斷的提升。

四、結語

通過以上探討我們了解到，心理健康教育的開展在高職教育中具有重要的作用和地位，因此為了更好的開展心理健康教育，我們必須明確心理健康教育重要性，并將觀念轉變、開展心理游戲教學法和團體輔導法、引進聲像和多媒體教學、引進案例分析法、加強教育宣傳、重視校園文化的引領。

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作者：趙云 單位：湖北三峽職業技術學院