宿舍管理對大學生心理健康的影響

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摘要：高校宿舍管理與大學生的心理健康有著緊密的聯系，良好的宿舍環境能夠促進學生的學習、身心健康，使學生良好的成長，而不良的宿舍環境則會影響學生身心健康發展。因此，宿舍管理對大學生心理健康有著很大的影響，從當前大學宿舍中的環境來看，還存在著不良的現象。本文分析了宿舍管理對大學生心理健康的影響，并就如何加強宿舍管理提出有效的措施。

關鍵詞：宿舍管理；大學生；心理健康

和平發展是當今時展的趨勢，大學宿舍管理符合了和諧社會的理念。對于剛踏入大學的學生來說，心理健康是最為重要的部分，也是當今社會優秀人才所具備的重要特征，而宿舍是大學生的“家”，宿舍的環境對學生的身心健康緊密相連。因此，宿舍管理對學生的心理健康有著一定的影響。本文主要對宿舍管理對大學生心理健康的影響進行探究。

1宿舍管理對大學生心理健康的影響

1.1良好的宿舍環境促進學生心理健康發展

宿舍是大學生除了教室以外的主要場所，隨著我國教育改革的不斷深入，宿舍管理的逐漸受到人們的關注。宿舍環境不僅僅是學生吃飯、睡覺的地方，而且還是學生學習、生活、休息以及培養交際能力的場所，其具有的集體性對大學生的身心健康發展有著緊密的聯系。良好的宿舍環境對學生起著促進作用。主要體現在這幾個方面：一是能夠起到穩定情緒的作用。特別是剛進入校園的大一學生來說，宿舍的其他成員帶給他們歸屬感，緩解了之前由于陌生而產生焦慮不安的情緒，對大學生的情緒起到穩定的作用。二是培養學生的交際能力，與舍友之間的相互交流、相互影響，能培養學生的交際能力，使之前不善言辭的學生融入到集體中。三是有助于學生的學習，通過宿舍學生之間的交流，能夠學習到之前不懂的知識，比如，人生的理想、社會經驗等，促進學生之間相互學習。四是培養學生做人做事，宿舍內的學生都是來自于不同的地方，性格差異以及生活習慣的不同，能夠培養學生為人處世的道理，影響學生的性格。

1.2不良的宿舍人際環境對大學生心理健康的影響

雖然大多數的宿舍環境都是良好的，但也存在部分不良環境的宿舍。而不良的宿舍環境會給學生帶來怎樣的影響呢，其中體現在兩個方面：一是不良的自然宿舍環境對學生心理健康的不良影響。宿舍內的環境的整潔對學生的身心健康也有著一定的影響，長期在一個惡劣的環境下，會直接影響人的心理健康，會出現一些不好的癥狀，如頭暈、煩躁、易怒的現象，隨著時間的推移還會出現壓抑的情緒。二是不良宿舍文化環境對大學生心理健康的影響。假如宿舍環境是一種消極、悲觀的風氣，則會使整個宿舍內充斥著消極不振的氣息，同學之間相互猜測，時間久了，就會導致學生的心理出現緊張壓抑的現象，極大的影響了學生的身心健康發展。另外，大學宿舍是一個小社會，人際關系也極其重要。當前的大學生獨生子女居多，以往交朋友也是按照自己內心想法來決定的。而到了大學，一般都有自己獨立的思想，學生一般不會輕易袒露出自己的真實想法，這就讓學生感到同學都蒙上了一層面紗，猜不透對方在想什么，隨之就會產生焦躁的情緒。不良的人際關系則會讓學生感到孤立無援，時間一長則會出現憂郁的心理。總之，不論是不良的自然宿舍環境還是不良的文化宿舍環境，都會給學生的心理健康帶來一定的影響。

2加強宿舍管理的措施

2.1心理信息員進宿舍。大多數大都設立了心理信息員，但都是以班級為單位，而沒有將心理信息員引入到宿舍內。這樣的話，就無法全面的掌握學生生活中狀況，就會影響其效果。因此，要在每個宿舍都安排一個心理信息員，全面掌握學生的生活與學習。

2.2以宿舍為單位開展活動，對學生進行心理健康教育，讓學生了解自身的心理問題，并采取有效的方法解決。其中可以讓學生以宿舍為組參與。另外，班主任、心理咨詢師要經常關心學生的宿舍生活，經常到學生的宿舍了解學生的心理情況。

2.3學校要加強對宿舍文化建設的宣傳教育，可以通過一些活動來推動學生制造良好的宿舍環境，比如，可以開展“最美宿舍”的活動，使學生之間建立良好的宿舍環境，促進學生的之間的交流，培養學生的團結意識，從而提升宿舍的自然環境與文化環境。

3結語

總而言之，大學宿舍環境對學生的心理健康發展有著很大的影響。良好的宿舍環境能夠促進學生的身心健康發展，而不良的宿舍環境則會給學生的心理健康帶來一定的危害。因此，學校要加強宿舍管理的措施，建立一個良好的宿舍環境，才能使學生的身心健康發展。

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作者：陸峰 單位：江西科技師范大學理工學院