心理疏導(dǎo)

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇心理疏導(dǎo)范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

心理疏導(dǎo)范文第1篇

戀物行為=戀物癖?

“戀物行為”不能和“戀物癖“劃等號。“戀物癖”是變態(tài)心理學(xué)中的一個專業(yè)術(shù)語，而戀物行為是指兒童對某種特定物品的依戀，在這種特定物品的陪伴下，兒童能獲得安全感和慰藉，而一旦離開它，就容易哭鬧，焦躁不安，嚴重情況下會導(dǎo)致失眠，拒食。戀物行為在嬰幼兒中比較常見，嬰兒一般依戀毯子比較多，而稍大些的寶寶大多會依戀那些比較柔軟的玩具，如毛巾，毛毯，小布猴、長毛絨玩具等。

寶寶為什么會戀物?

?戀物行為是寶寶發(fā)展過程中的正常現(xiàn)象

一般來說，寶寶6個月大開始就有了依戀的情感需求，在依戀形成的關(guān)鍵期內(nèi)，寶寶希望得到父母的撫摸和疼愛，希望和父母一起玩耍，說話。如果父母經(jīng)常與寶寶分離，對他缺乏愛心，加之生活環(huán)境的變化或枯燥無味，寶寶就會缺乏安全感，把某些物品作為媽媽的象征或替代品，把原本對親人的依戀轉(zhuǎn)移到對物品的依戀上。

?對皮膚和身體接觸的需要

這種需求在嬰幼兒的身上表現(xiàn)得尤為強烈。在舒適的身體接觸中，寶寶得到的不僅是感知覺的發(fā)展，更重要的是得到了心理上的放松，能夠減少緊張感。所以，寶寶所“戀”之物都是那些比較柔軟的東西。

?環(huán)境的變化或重大事情的發(fā)生 促使寶寶通過戀物，尋求安慰

寶寶的心理非常脆弱和敏感，很多成人看來不起眼兒的小事，如陌生環(huán)境或陌生人群，會給寶寶帶來很大的刺激。寶寶初入園時，環(huán)境的變化會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種偏異行為，而戀物就是其中一種，寶寶往往會設(shè)法通過各種感官來滿足探索的需求，或安撫自身的情緒欲望。

戀物寶寶的心理疏導(dǎo)

“戀物”本身不會對寶寶的成長有消極影響，反而可以緩解情緒。寶寶年齡越小，出現(xiàn)情緒問題時的自我調(diào)節(jié)能力越弱，在某種程度上，寶寶的“戀物”行為能幫助形成安全的依戀關(guān)系，建立起一定的安全感，有助于寶寶獲取身體和情感上的滿足，這是一種天生的自我調(diào)節(jié)能力。

“戀物”的源頭 安全感的缺失，必須引起重視。寶寶“戀物”很大程度上是固為內(nèi)心需求得不到滿足或缺乏安全感所致。如果寶寶戀物的同時，情緒，行為等方面發(fā)育正常，媽媽一般無需干涉，更不應(yīng)生硬地制止甚至強行奪走寶寶的依戀物。媽媽唯一需要做的就是保證依戀物的衛(wèi)生，其他順其自然就可以了。而重度的戀物行為會使寶寶根本無法離開所戀之物，一旦離開或由意外導(dǎo)致無法復(fù)原的話，寶寶心理的成長將遭遇重大考驗。更有甚者，到了青春期，隨著生理發(fā)育的需要，其戀物行為會發(fā)展成為戀物癖。

寶寶戀物時，媽媽這樣做

先反思三個問題

在養(yǎng)育寶寶的過程中，我有時間陪寶寶嗎?

在養(yǎng)育寶寶的過程中，我經(jīng)常撫摸寶寶嗎?

當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化或出現(xiàn)重大生活事件時，我關(guān)注到寶寶心理的變化了嗎?

如果其中有一個答案是否定的，甚至都是否定的，那你得趕緊改變一下自己的教養(yǎng)方式，多陪陪寶寶，安撫寶寶，特別是在入園或重大事件上，當(dāng)寶寶即將進入陌生的環(huán)境或接觸陌生的事物時，要提前幫他做好心理準(zhǔn)備工作，陪伴著他逐漸適應(yīng)。 　如果寶寶已經(jīng)有了戀物行為，你這樣做

?避免強制寶寶立刻和依戀物分離，而應(yīng)采用漸進式的戒除方法。

多準(zhǔn)備一件不論是毛巾，布娃娃還是小枕頭，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶對這些物品有特別依戀的行為時，不妨多買一件一模一樣的，方便替換清洗，保持清潔衛(wèi)生。 　多找替代品用寶寶感興趣的其他東西來轉(zhuǎn)移其注意力，多找一些替代品。如果寶寶喜歡的東西多了，他就難以對某一件物品保持強烈的依戀行為。

?為“依戀物”舉行告別儀式

在幫寶寶戒除戀物行為時，不妨與他一起舉行。戒除儀式”，如“奶嘴告別儀式”，讓寶寶用口述或畫圖等方式跟奶嘴說“拜拜”，然后一起把奶嘴收起來或者丟掉。

設(shè)置一個情節(jié)，讓寶寶把所“戀”之物送給他最喜歡的小朋友。比如寶寶既喜歡粉紅色的毯子，又喜歡阿姨剛生下來的小寶寶。可以建議她當(dāng)小姐姐，把小毯子送給小寶寶。

心理疏導(dǎo)范文第2篇

關(guān)鍵詞：殘疾人；心理問題；社會關(guān)注；弱勢群體

中圖分類號：R741 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2014）02-0088-02

殘疾人是社會殊的弱勢群體。目前我國各類殘疾人總數(shù)8 296萬人，占全國人口總數(shù)的6.34%。根據(jù)殘疾類別劃分，殘疾人分為肢體殘疾、視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾和精神殘疾5類。由于存在生理方面的障礙或疾病，使得大部分殘疾人都有不同程度的心理問題。與健全人相比，殘疾人的心理承受力十分脆弱。他們比健全人更渴望得到尊重、認可和自我價值的實現(xiàn)。然而，由于種種原因，社會對這一特殊群體的關(guān)注程度遠遠不夠。為此，本文針對殘疾人這類弱勢群體心理特征與心理需求進行了研究，并提出只要采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右哉_疏導(dǎo)，就能夠有效緩解殘疾人的社會壓力和心理負擔(dān)。

一、殘疾人呈現(xiàn)的一般心理特征

殘疾人由于自身的身體缺陷與生活環(huán)境，在成長過程中形成了不同于健全人的特殊心理特征，從而導(dǎo)致了他們與眾不同的生活方式和思維模式。殘疾人情緒波動很大，常常呈現(xiàn)出消極的心理問題，具體表現(xiàn)為。

1.自卑感濃，孤獨無助。由于生理和心理缺陷，使得殘疾人在學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)方面遇到很多困難，長期得不到有效支持和幫助，加上時常遭到排斥和歧視，容易產(chǎn)生自卑心理。同時，殘疾人的活動范圍很小，社交面窄，缺少朋友，久而久之就會產(chǎn)生強烈的孤獨感，喜歡在封閉的環(huán)境中生活，沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，隨著年齡的增長不斷加深與外界的隔離。

2.敏感多疑，自尊心強。殘疾人非常在意自身缺陷和別人對自己的評價，特別是當(dāng)有人在某些場合有意無意說出帶有貶義的、不恰當(dāng)?shù)姆Q呼，就會引起殘疾人的反感和排斥心理。他們的自尊心一旦遭到傷害，就會產(chǎn)生憤怒情緒，甚至可能會做出過激行為。

3.怨天尤人，有挫敗感。大部分殘疾人常常覺得自己很沒用，自身存在是多余的，無法給社會和他人帶來價值，因而抱怨親友和社會環(huán)境。他們心態(tài)很不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮和憂郁的情緒，過度擔(dān)心外界變化會給他們的生活帶來強烈的沖擊。多數(shù)殘疾人無法正視面對現(xiàn)實，有強烈的挫敗感。

4.渴望關(guān)注，期盼關(guān)愛。殘疾人身殘之后，通常意志消沉，不愿面對現(xiàn)實，不愿意承認自己的弱點但對改變現(xiàn)狀又無能為力，他們害怕被人忽視，渴望得到人們的關(guān)注和同情，期盼得到社會的關(guān)愛和幫助，哪怕是一點點，也會感激不盡。

二、產(chǎn)生心理問題的根源分析

總結(jié)殘疾人群體存在的心理特征可以看出，引起殘疾人心理問題的具體因素有能否享受平等的受教育和就業(yè)機會、享有和健全人一樣的生活、擁有戀愛、婚姻的權(quán)利等。

（一）社會競爭異常激烈，殘疾人遭受誤解和歧視

當(dāng)今社會競爭激烈，殘疾人面臨的生存和就業(yè)壓力很大，因此心理壓力日益加重。目前，社會對殘疾人的錯誤認識沒有糾正，人們總認為殘疾人是需要被照顧的弱勢群體，并以同情、憐憫、悲哀的態(tài)度對待殘疾人；而另一方面，有些網(wǎng)絡(luò)和媒體過分夸大殘疾人的缺陷，誤導(dǎo)人們產(chǎn)生了殘疾人給社會帶來嚴重負擔(dān)的錯誤認識，加深社會對殘疾人的誤解，而人們對殘疾人的不理解更加強化了社會對殘疾人的歧視傾向。

（二）輿論對殘疾人關(guān)注不夠，殘疾人挫敗感嚴重

社會對殘疾人的關(guān)注度不夠，有些人對殘疾人持有歧視和偏見的態(tài)度，使殘疾人信心受挫，倍感孤獨。而更多時候社會對殘疾人抱有同情和憐憫的想法，很少考慮殘疾人的內(nèi)心想法和個性，正是這種忽視，影響了殘疾人的性格塑造，也抑制了殘疾人創(chuàng)造力和潛能的充分發(fā)揮。很多殘疾人當(dāng)中的優(yōu)秀人才，懷有極高的抱負和出人頭地的愿望，然而常被現(xiàn)實的冷漠和無情所打擊，使他們喪失了信心和勇氣；而形成反差的是，另一些殘疾人對自己的要求和愿望很低，渴望得到保護，對家人和社會產(chǎn)生依賴心理，不求上進。社會對殘疾人產(chǎn)生同情、可憐的態(tài)度，也令殘疾人認為自身存在是多余，會給社會帶來麻煩的想法，從而背上沉重的心理負擔(dān)，使殘疾人更加封閉，無法正確面對現(xiàn)實，造成了殘疾人不懂如何去適應(yīng)社會，社交能力差，性格孤僻等弱點。而正是社會對殘疾人的不正確看法，使得殘疾人產(chǎn)生了自卑、焦慮、壓抑等不穩(wěn)定心理[1]。

（三）學(xué)校缺乏正確的引導(dǎo)，家庭存在不安因素

在對待殘疾學(xué)生問題上，學(xué)校和老師沒有做好引導(dǎo)工作，很多殘疾學(xué)生不知道如何學(xué)習(xí)，對未來的就業(yè)形勢和職業(yè)方向沒有具體的規(guī)劃，學(xué)習(xí)能力差、抗壓能力弱，容易受到打擊。另外，健全學(xué)生的思想單純、好奇心重，如果學(xué)校沒有對他們及時進行正確的引導(dǎo)和教育，也容易使他們對殘疾人產(chǎn)生錯誤的認識[2]，對殘疾人會表現(xiàn)出厭惡、拒絕、歧視的傾向，把殘疾人當(dāng)做異類。久而久之會給殘疾人帶來沉重的心理壓力，影響殘疾人對生活的期望，加劇他們的自卑心理，從而更加難以融入社會[3]。在殘疾人家庭教育方面，一些家長由于懼怕社會輿論的壓力，怕別人歧視、嘲笑他們，對殘疾人采取隔離保護的方法，不讓他們接觸社會。而另一些家庭，在對待殘疾人方面也存在歧視、嘲笑、拒絕接納等現(xiàn)象。使得大部分殘疾人依賴性強、獨立意識差、對社會充滿敵意，十分不利于殘疾人的健康成長。

（四）殘疾人社保低，生活困難，產(chǎn)生沉重的心理壓力

由于存在殘疾的障礙，很多殘疾人無法適應(yīng)社會的激烈競爭，加之社會對殘疾人存在歧視和偏見，政府對殘疾人優(yōu)惠政策的支持力度有限，使殘疾人在康復(fù)、教育、就業(yè)等方面普遍存在困難，社會保障低的現(xiàn)象。他們沒有穩(wěn)定的收入來源，長期處于焦慮、擔(dān)憂的心理狀態(tài)，使他們在基本生活和婚戀社交等方面均受到不同程度的影響，這些都嚴重影響了殘疾人的生活質(zhì)量，進而給殘疾人帶來了沉重的心理壓力。

三、化解殘疾人心理問題的對策

（一）加強與社會各界、新聞媒體的聯(lián)系，廣泛關(guān)注殘疾人事業(yè)的發(fā)展

首先，應(yīng)加大宣傳力度，營造理解、關(guān)愛殘疾人的社會氛圍，消除社會的偏見，努力維護殘疾人的自尊，為殘疾人創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境，從而保障殘疾人的生活質(zhì)量。其次，要完善公共環(huán)境無障礙設(shè)施的建設(shè)和管理，建立盲人圖書館、無障礙影院等場所，為殘疾人提供良好的生活環(huán)境，并與電視臺加強合作，開設(shè)殘疾人心理咨詢專欄，及時為殘疾人疏導(dǎo)心理障礙，緩解殘疾人的生活壓力，樹立殘疾人積極健康的生活態(tài)度。最后，要充分利用助殘日、殘疾人節(jié)日的有利契機，積極開展扶殘助殘活動，定期開展殘疾人藝術(shù)團巡回演出，宣傳殘疾人自強不息、頑強拼搏的典型事跡，讓殘疾人看到生活中的榜樣，看到希望，鼓舞殘疾人恢復(fù)生活的信心，也促使社會關(guān)心、理解、愛護殘疾人。

（二）建立心理咨詢服務(wù)站，疏導(dǎo)殘疾人心理障礙

在殘疾人康復(fù)中心、有條件的社區(qū)建立心理咨詢服務(wù)站，并聘請從事心理研究的專業(yè)人員，及時為殘疾人進行心理疏導(dǎo)，排解他們的心理障礙，為殘疾人心理康復(fù)創(chuàng)造良好條件[4]；與心理熱心咨詢服務(wù)機構(gòu)合作，為殘疾人及家屬提供有效的咨詢和心理疏導(dǎo)服務(wù)，為殘疾人排憂解難，樹立積極健康的生活態(tài)度；與醫(yī)院、心理學(xué)研究所的專家合作，組建殘疾人心理輔導(dǎo)講師團，定期走進殘疾人家庭、特殊教育學(xué)校為殘疾人提供心理方面的指導(dǎo)和幫助，并傾聽殘疾人的苦惱，幫助殘疾人擺脫消極的心理狀態(tài)，能夠積極、健康地面對未來，更好地融入到社會中。

（三）改進家庭正確的教育方式，引導(dǎo)殘疾人健康成長

殘疾人不僅是社會成員，更是家庭成員，其大部分時間都是與家庭成員在一起度過。家庭成員如何對待殘疾人會對殘疾人自身的成長及性格的塑造帶來直接的影響。因此，家庭成員應(yīng)尊重、關(guān)心、理解殘疾人，承認殘疾人也是家庭中的一員，并承擔(dān)起撫養(yǎng)和教育殘疾人子女的重任；培養(yǎng)殘疾人獨立的意識，以極大的耐心和幫助來滿足殘疾人的合理需求，保持和睦相處、互相理解的家庭氛圍；加強與殘疾人的良性互動，使殘疾人健康快樂地成長。只有這樣，殘疾人才會在社會的關(guān)注下，能夠堅強、樂觀地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

（四）學(xué)校應(yīng)重視殘疾人教育，培養(yǎng)殘疾學(xué)生全面發(fā)展

特殊教育學(xué)校應(yīng)該重視殘疾人教育，努力提高殘疾人綜合職業(yè)能力，了解殘疾學(xué)生的基本情況和困難，針對殘疾人的特點，結(jié)合崗位需求，進行具體的課程安排和專業(yè)設(shè)置，同時要求殘疾學(xué)生加強專業(yè)學(xué)習(xí)，鞏固基礎(chǔ)知識，并及早做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，才能提高殘疾學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和就業(yè)能力，在未來競爭激烈的社會中更好地生存；普通學(xué)校應(yīng)該教會健全學(xué)生正確建立與殘疾人的溝通方式，在平等、互助的基礎(chǔ)上與殘疾人進行交流與合作，理解、尊重殘疾人，承認殘疾人的優(yōu)點，才能使殘疾人更好地融入社會。殘疾人同樣有受教育、掌握知識與技能、從事勞動就業(yè)、享受美好生活的權(quán)利，學(xué)校要鼓勵殘疾學(xué)生樹立“自強、自立、自信”的精神，不斷完善自己，挖掘自身潛力，殘疾人才能實現(xiàn)人生價值，才會與健全人一樣成為社會物質(zhì)財富和精神財富的創(chuàng)造者。

參考文獻：

[1] Shakespeare，T.Cultural representation of disabled people；dustbins for disavowal[J].Disability and Society，1994，9（3）：283-391.

[2] 肖放，落合俊郎，樸在國.中國大學(xué)生對殘疾人態(tài)度的調(diào)查研究[J].中國特殊教育，2008，98（8）：3-10.

心理疏導(dǎo)范文第3篇

關(guān)鍵詞：心理疏導(dǎo)　不良心理及表現(xiàn)　基礎(chǔ)目標(biāo)

中學(xué)時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對當(dāng)今社會競爭的日益加劇，生活節(jié)奏的明顯加快，作為正處在青春期的中學(xué)生，也會面臨升學(xué)和交往等方面的壓力而產(chǎn)生不良的心理。因此，及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題是中學(xué)德育教育的一個重要內(nèi)容。

一、中學(xué)生常見的不良心理及表現(xiàn)

心理健康具有明顯的相對性、模糊性和動態(tài)性，心理健康標(biāo)準(zhǔn)也是一個發(fā)展的、變化的概念，會隨著社會的發(fā)展而變化，也因不同的社會文化背景而有差異。在多年的教學(xué)工作中，通過自己的觀察和分析，感到中學(xué)生常見的不良心理主要有以下幾種：

1、逆反心理。也稱逆向心理和對抗心理，具有盲目性、抵觸性和放縱性等特點。如學(xué)生對老師或家長的教育和勸導(dǎo)感到厭煩，“越勸越不聽”，“越不讓做卻偏要去做”等。

2、嫉妒心理。簡單地說就是“紅眼病”，是對學(xué)習(xí)、身高、家庭狀況等比自己好的同學(xué)心懷怒恨而使自己失去心理平衡的一種消極情緒情感。比如，看到同學(xué)考試成績比自己好而感到不自在。

3、自卑心理。就是自己看不起自己，自己不相信自己。在心理學(xué)上，自卑屬于性格的一種缺陷，是心理上的失調(diào)，表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)評價過低。如有的學(xué)生總感到自己學(xué)不會，考不過別人等。

4、依賴心理。就是不會、也不知道如何處理自己生活中遇到的問題。現(xiàn)在學(xué)生大多是獨生子女，在家飯來張口，衣來伸手，過分依賴父母，生活自理能力相對較弱，遇到什么問題他們總想“要是有人幫我就好了”。

5、僥幸心理。即把可能不會發(fā)生的事絕對化為不會發(fā)生，或是用主觀主義的態(tài)度和以我為主的思維定式來指導(dǎo)自己的行動，往往是以己度人，以己測事，只相信主觀愿望，不相信客觀事實，是一種自我欺騙的不良心理。比如，總認為上課做小動作不會被老師發(fā)現(xiàn)，總以為自己違紀的事情別人不會知道等。

6、虛榮心理。即“死要面子活受罪”，是一種被夸張而扭曲的自尊心，不顧客觀內(nèi)容，只圖表面光彩，也是一種綜合性的消極心理現(xiàn)象。如不懂裝懂，事后又感到后悔；喜歡談?wù)撚忻麣獾挠H戚和朋友，自己不富裕，但在同學(xué)面前總要裝出有錢的樣子等。

7、沖動心理。是一種消極情緒狀態(tài)的心理反映，不能正確評價和控制自己的行為所帶來的不良后果。其突出特點是突然性大、破壞性強，后果嚴重，有的甚至不可彌補。突出表現(xiàn)是容易感情用事，常因與同學(xué)相處時的一句話、一件小事而發(fā)生打斗，以致造成嚴重的后果。

8、牢騷心理。是一種由于不滿情緒而導(dǎo)致的言詞。牢騷的心理過程則是一種“情感流動”，是一種“不得不發(fā)”的感情渲泄。當(dāng)一個人的感情壓抑得太久，當(dāng)內(nèi)心的不滿積累到一定程度時，就形成了牢騷心理。如自己因違紀受到老師批評，就說這是老師和自己過不去、對自己有偏見，因而發(fā)牢騷、講怪話等。

9、攀比心理。就是不顧實際地盲目比較。比如，同是一個小區(qū)的同學(xué)，一起入學(xué)到一個班級，為什么人家當(dāng)了班干部，我還是個普通學(xué)生；同樣學(xué)了一年，期末別人被評為“三好學(xué)生”，而我什么榮譽也沒有等。

10、孤僻心理。指性情古怪，不合群，不愿與人交往的一種心理。主要表現(xiàn)：一種是孤芳自賞型，這也看不慣，那也看不慣，自命清高，不愿意與人為伍；另一種是自我封閉型，以自我為中心劃定很小的個人保護圈，不愿與人交往，獨來獨往或處處設(shè)防，影響人際關(guān)系，從而成為孤僻者。

11、壓抑心理。就是心中有不快但不敢表達出來。長期壓抑會造成精神不振，還可能造成精神失常，嚴重者還會帶來消化系統(tǒng)失調(diào)。如心里對班級或同學(xué)有意見但不敢講，自己心情不好也不敢向同學(xué)或朋友傾訴等。

12、害羞心理。有的學(xué)生在同異往時不敢抬頭、臉紅，在心理學(xué)上是一種害羞心理。主要是過于注意“自我”，患得患失心太重，生怕自己的言行不對，被別人恥笑，被老師批評；被同學(xué)看不起，只求太平，不敢冒半點風(fēng)險，缺乏主動性。

13、猜疑心理。就是無中生有起疑心，對人對事不放心。如受到老師批評就懷疑有同學(xué)打小報告，看到別人竊竊私語就猜測是在說自己壞話；沒當(dāng)上班干部就認為班主任跟自己過不去等。

14、偏激心理。即盲目自信或主觀偏執(zhí)而導(dǎo)致情感、情緒失常的一種心理狀態(tài)。表現(xiàn)為行為“過火”，超出適當(dāng)?shù)某潭取Ｌ幚韱栴}易走兩個極端，說差就是一無是處，說好就是十全十美，遇事把握不住分寸，易沖動盲從。

15、緊張心理。就是遇到問題后由于緊張不能用語言準(zhǔn)確表達意圖，或不能發(fā)揮原有水平的現(xiàn)象。緊張心理人人都有，適度的緊張能產(chǎn)生動力和壓力，可以出成績，但過度緊張甚至驚慌就不正常了。比如，平時學(xué)習(xí)很用功，題都會做，一到考試就“傻眼”；和熟人在一起夸夸其談，一到正規(guī)的班會上就緊張得一句話也說不出來。

以上不良心理雖然只是有的中學(xué)生在某個階段才會表現(xiàn)出來的，但是它對中學(xué)生的情緒和身體健康具有很大的危害。我國醫(yī)學(xué)上記載的“怒傷肝”、“悲傷肺”、“恐傷腎”、“慮傷脾”都說明了情緒與人體健康是息息相關(guān)的。另外，情緒不佳、感情用事容易使人去做蠢事、傻事，有的會造成不可挽回的終身遺憾。因此必須對中學(xué)生的不良心理進行疏導(dǎo)，通過疏導(dǎo)可以培養(yǎng)他們自強不息、奮勇向上的精神；可以使他們以實事求是的科學(xué)態(tài)度對待人和事；可以使他們建立和諧的人際關(guān)系，充分顯示自身的生命價值；可以促進他們的身體腱康，增強免疫力。

二、中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基礎(chǔ)目標(biāo)

開展心理疏導(dǎo)的根本目的是培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，在目前中學(xué)開展心理疏導(dǎo)還處于不斷探索階段的情況下，必須制訂相應(yīng)的基礎(chǔ)目標(biāo)來進行。具體來說，可以把這個根本目標(biāo)分解為九個基礎(chǔ)目標(biāo)，

1、平常心態(tài)。即平靜地接受一切事實的心態(tài)，不管這個事實是好是壞。要認識到學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難和矛盾都是正常的，是每個學(xué)生都不可避免的，用發(fā)展變化的眼光來看待和對待。

2、健康心魄。即具有一定的自我約束能力和自我控制能力。要對遇到的困難和矛盾進行理性的分析和判斷，用法規(guī)校紀規(guī)范和約束自己的言行，控制自己不切實際的想法和欲望。

3、良好心境。即盡可能保持情緒的平衡和穩(wěn)定。要充分認識到情緒對人的性格的培養(yǎng)具有重要作用。加強自我修養(yǎng)和調(diào)節(jié)，增強適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境和問題的考驗，最大限度地保持情緒的穩(wěn)定。

4、奮發(fā)心志。即始終樹立積極進取的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。要做到自信自強，樹立遠大志向，時刻保持健康向上的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)，做奮發(fā)有為的好學(xué)生。

5、友愛心田。即建立以良好的同學(xué)關(guān)系為主的和諧人際關(guān)

系。要認識到與人交往是中學(xué)生不可避免的活動，在交往中互相尊重、理解對方，不斷總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，掌握與人交往的方法和技巧，培養(yǎng)純真的友誼。

6、愛國心愿。即具有強烈的愛國精神和集體觀念。積極參加愛國主義教育和宣傳，提高民族自尊心和自豪感，充分認識到個人的成長進步是建立在和國家和集體的發(fā)展之上的。增強集體觀念，樹立團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。

7、寬廣心胸。即正確對待和處理學(xué)習(xí)生活中的矛盾和問題。全面認識困難和挫折，不要過于在意別人的評價和看法，做個自信的人，這樣就會覺得心胸寬廣，處世超然。

8、善良心地。即以善良的態(tài)度對待人和事。要不斷加強道德修養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的情操和善良的心地，做到與人為善，待人從善，樹立助人為樂的價值觀，培養(yǎng)學(xué)生的同情心和團結(jié)協(xié)作意識。

9、感恩心懷。即充分認識到現(xiàn)在良好的生活和學(xué)習(xí)條件是社會和家庭所創(chuàng)造的。要讓學(xué)生學(xué)會知恩感恩，如父母的養(yǎng)育之恩、老師的教育之恩、社會的關(guān)愛之恩，以優(yōu)異的成績報答社會。要學(xué)會懂得尊重他人，以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。

三、中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法

“心病”需用“心藥”醫(yī)。對于中學(xué)生常見的不良心理及表現(xiàn)，要以對他們進行心理上的教育疏導(dǎo)為中心，基本方法主要有以下幾種：

1、學(xué)校方面。一是設(shè)立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。讓學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。二是創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。如營造優(yōu)美、文明、舒適的校園環(huán)境，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。三是構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，老師要堅持發(fā)揚民主、平等待人，全面、客觀、正確地詡介學(xué)生，不以成績論英雄。四是定期進行心理衛(wèi)生知識教育，幫助學(xué)生提高心理承受能力。五是建立與家長溝通協(xié)商的長效機制，與家庭教育形成心理疏導(dǎo)的合力。

2、家庭方面。一是要高度重視和密切關(guān)注孩子心理和性格變化，做到早發(fā)現(xiàn)早疏導(dǎo)。二是要對孩子進行科學(xué)正確的評價，家庭教育要以鼓勵激勵為主。三是加強與學(xué)校、老師和同學(xué)的聯(lián)系，全方位掌握孩子的心理狀況。四是為孩子創(chuàng)造一個民主、平等、和諧的家庭氛圍。五是鼓勵孩子參加各種腱康向上的活動，培養(yǎng)與人交往方法，促進孩子全面發(fā)展。

心理疏導(dǎo)范文第4篇

 

關(guān)鍵詞：中醫(yī);心理疏導(dǎo);療法

 

 

早在兩千多年前問世的《黃帝內(nèi)經(jīng)》等典籍中已經(jīng)蘊藏著許多心理疏導(dǎo)治療學(xué)術(shù)思想。之后,我國的歷代醫(yī)學(xué)家的著作中也包含了豐富的心理疏導(dǎo)治療思想。作為中國本土化的心理治療方法,心理疏導(dǎo)療法從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中汲取大量養(yǎng)份,構(gòu)建和完善了自己的理論體系。這些內(nèi)容已成為現(xiàn)代心理疏導(dǎo)療法的主導(dǎo)思想。 

 

1關(guān)于心理疏導(dǎo)療法 

 

心理疏導(dǎo)療法由南京腦科醫(yī)院魯龍光教授于1984年創(chuàng)立。它是從臨床實踐中總結(jié)出來的,著眼于完善自我、提高素質(zhì)、發(fā)展?jié)撃?應(yīng)用性強、適應(yīng)性廣。不但適合各類心理障礙如各類神經(jīng)癥、心身疾病、性心理障礙等的治療,也適用于普通人群提高心理素質(zhì),保障心身健康。心理疏導(dǎo)療法將心理障礙的產(chǎn)生、發(fā)展形象地比作一棵樹,這棵“樹”分根、干、冠(枝葉三個部分。樹冠代表各種癥狀,樹干代表“怕字,樹根則代表性格缺陷“,樹”成長的土壤代表個人所處的社會和自然環(huán)境。在長期不良的培養(yǎng)下(包括部分遺傳因素),使得個體的性格具有一定缺陷。在人生過程中,遇到不可避免的困難、挫折和應(yīng)激時,難以適應(yīng),從而產(chǎn)生心理障礙,滋生出千奇百怪、不現(xiàn)實的“怕”字,進而表現(xiàn)出各種各樣的癥狀。所以,提高自我認識是治療心理障礙的重要前提,針對“怕”欺軟怕硬的特征,采取“習(xí)以治驚”的方法,是治療心理障礙的重要技術(shù)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“驚者平之”,按照金元醫(yī)學(xué)家張子和的解釋“:惟習(xí)可以治驚。經(jīng)曰:驚者平之,平謂平常也。夫驚以其忽然而遇也,使習(xí)見習(xí)聞,則不驚矣。”即出現(xiàn)“怕”之后,應(yīng)習(xí)見習(xí)聞———多看看、多聽聽、多接觸接觸,對所怕的事物熟悉了,認識透徹了,慢慢就不再恐懼和緊張了。 

心理疏導(dǎo)治療模式是:不知知認識實踐效果再認識再實踐效果鞏固。該治療是一個循環(huán)往復(fù)、逐步深入的認知改變過程。所以,其效果不僅僅是求得癥狀的消失,而是以遠期效果的鞏固為最終目標(biāo)。

2心理疏導(dǎo)療法的基本指導(dǎo)思想 

 

心理疏導(dǎo)療法的基本指導(dǎo)思想,如辨證施治,因人施治;調(diào)動病人的主觀能動性,鼓勵病人樹立堅強的自信心,主動、積極、頑強地同疾病作斗爭;培養(yǎng)病人自我認識和矯正的能力,等等。臨床實踐證明,調(diào)動患者的主觀能動性,幫助患者樹立自信心,培養(yǎng)患者自我認識和矯正能力等已成為對疏導(dǎo)醫(yī)生的基本要求,也是心理疏導(dǎo)治療的重要原則。心理疏導(dǎo)療法以辨證施治為原則,主張從每個案例實際出發(fā),實事求是,詳細占有資料,反映個案歷史變化的真實,具體地進行分析,施之以恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo);主張一把鑰匙開一把鎖,反對治療模式的僵化;提倡打破單一的、僵化的治療模式,實現(xiàn)心理治療模式的優(yōu)化。心理疏導(dǎo)療法通過臨床個案的實際,不斷積累、總結(jié)上升為理論,反過來再指導(dǎo)臨床治療,使之接受實踐的檢驗,不斷使理論得到完善。該療法繼承和發(fā)展了中醫(yī)治療的原則,將辨證施治應(yīng)用于每個心理疏導(dǎo)治療的實踐,取得了特殊的療效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對心理治療的重要意義有較為深刻的認識。整體觀念強調(diào)形神一體、心身統(tǒng)一,對于疾病不僅要看到局部病變,而且要看到病是發(fā)生在有思維的人身上的,故注重整體的調(diào)理。在診療疾病時,認為任何診療工作都應(yīng)與心理治療相結(jié)合。“心病還要心藥醫(yī)”。現(xiàn)代心理治療的臨床實踐證明,單純依靠藥物,心理障礙和心身疾病是很難治愈的,只有通過心理治療,才能解決因個性等因素而產(chǎn)生的心理障礙。心理疏導(dǎo)療法非常強調(diào)心理治療的重要性,對于心理障礙,一般不主張用藥,而是要“治神”,通過心理疏導(dǎo)治療解決疾病。

3心理疏導(dǎo)治療中的幾種阻抗形式 

 

阻抗是心理治療的伴生現(xiàn)象,阻抗本質(zhì)上是患者對于心理治療過程中自我暴露與自我變化的抵抗。在心理疏導(dǎo)治療中,阻抗是最容易出現(xiàn)的、也是導(dǎo)致治療失敗最主要的因素之一。阻抗形式有很多,比如:為“怕”找借口,屈從于病態(tài)思維;以“我有病”、不適應(yīng)、痛苦等為借口逃避正常的社會功能,如工作、學(xué)習(xí)、人際交往和生活;把所有的癥狀都歸咎于外因,就無法深入地認識自己的根本原因———性格缺陷;。缺少面對挫折和克服困難的鍛煉,缺乏獨立處理事情、面對困難和做決定的能力,依賴性較強;過分依賴家長、醫(yī)生、藥物;逃避治療,缺乏治療的能動性。阻抗對于心理疏導(dǎo)治療過程具有深刻的影響。只有加以積極的認識與控制,才能達到預(yù)期的治療效果。反之,如果對阻抗現(xiàn)象不加理會,或處理不當(dāng),則治療的進展與效果將受到阻擾。能否克服阻抗是心理疏導(dǎo)治療成敗的關(guān)鍵。阻抗是妨礙心理疏導(dǎo)治療順利進行的重要現(xiàn)象。心理治療的過程就是沖破阻抗的過程,心理治療存在著阻抗與反阻抗的較量,由于阻抗自身的復(fù)雜性,要有效地解決患者的阻抗,必須不斷進行實踐和總結(jié)。 

 

參考文獻 

[1]潘愛勝.“疏導(dǎo)心理療法”科研成果評審會報導(dǎo)[J].中華神經(jīng)精神科雜志,1985,(1):12. 

[2]黃愛國,杜文東,陳建國.心理疏導(dǎo)療法簡介[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)雜志,2006,15(2):182. 

[3]黃帝內(nèi)經(jīng)[M].北京:中醫(yī)古籍出版社,2000.105,47,422,108,55,582,51,663,3,628,103. 

心理疏導(dǎo)范文第5篇

官員非正常死亡頻發(fā)是我國非正常死亡現(xiàn)象的折射。黨的十七大報告指出,我國已進入改革發(fā)展的關(guān)鍵時期,經(jīng)濟體制深刻變革,社會結(jié)構(gòu)深刻變動,利益格局深刻調(diào)整,思想觀念深刻變化。這種空前的社會變革,給我國發(fā)展進步帶來巨大活力,也必然帶來這樣那樣的矛盾和問題。在這樣一個社會轉(zhuǎn)型的多元時期,就業(yè)、住房等壓力越來越大,社會收入分配進一步拉大,貧富懸殊進一步顯現(xiàn),社會暴露出浮躁和焦慮,自殺現(xiàn)象已經(jīng)進入高發(fā)期。中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心20O9年初公布的數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)年我國各類精神病患者人數(shù)在1億人以上。另據(jù)報道:中國自殺人數(shù)占全球的26%:在中國,自殺已成為第五大死因。

官員作為一個社會群體,除了具有一般百姓所具有的社會轉(zhuǎn)型期間誘發(fā)心理疾病的心理因素外,還有官員職業(yè)特點所產(chǎn)生的特有的心理壓力,諸如有的長期超負荷工作,精力嚴重透支,身心極度疲憊;有的因為日益嚴重的問責(zé)和日益公開透明的網(wǎng)絡(luò),既擔(dān)心工作出問題、受追究,又擔(dān)心個人隱私被曝光,影響正常工作和生活;擔(dān)心工作疏漏等不良現(xiàn)象被曝光,影響前途;還擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督不實事求是;有的做事追求完美,而現(xiàn)實中又難以達到理想境地因此感到苦悶、焦慮;有的對“政治進步”預(yù)期較高,職務(wù)升遷難遂其愿,失望、焦躁情緒隨之而來;還有的因為周圍人際關(guān)系不正常,身在其中,難以應(yīng)付,等等。據(jù)媒體公開報道的領(lǐng)導(dǎo)干部非正常死亡案件,如河北蔚縣教育局長葛祥自殺與當(dāng)時河北暴雪導(dǎo)致該縣學(xué)生取暖用煤緊張所造成的壓力有關(guān);湖南武岡副市長楊寬生自殺與精神抑郁有關(guān);茂名市檢察院檢察長劉先進與身體一直不好、嚴重失眠有關(guān)。

官員的非正常死亡,不僅說明領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機客觀存在,同時也暴露出對領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機干預(yù)的缺失。

一方面,隨著思想多元化,在思想作風(fēng)建設(shè)中,越來越暴露出教育內(nèi)容單一,針對性不強的問題。目前承擔(dān)官員教育的院校多數(shù)沒有開設(shè)官員心理學(xué)課,官員的心理學(xué)知識偏弱,既不足于化解和調(diào)節(jié)自身心理危機的能力,也缺乏應(yīng)用心理學(xué)知識化解和調(diào)節(jié)他人心理危機的能力。既是官員,就必須管人,就承擔(dān)著教育人的職責(zé),就承擔(dān)化解所管理對象的心理危機之責(zé),領(lǐng)導(dǎo)干部具有必要的化解心理危機的能力,一定有助于提升思想政治工作的效果,使思想政治工作更體現(xiàn)以人為本。

另一方面,從機制建設(shè)上看,因利益關(guān)聯(lián)使得官員的心結(jié)得不到合理的“疏導(dǎo)”。上下級之間,上級領(lǐng)導(dǎo)者承擔(dān)對下級的思想工作之責(zé),但同時也肩負著用人權(quán),用人權(quán)與教育權(quán)交織,下屬因擔(dān)心任用受影響而在上級面前難以袒露心扉。面對下級,官員總要保持一種良好的正面形象,而難以在下屬面前宣泄自己的情緒。在家庭,雖說家庭成員之間應(yīng)當(dāng)坦誠,但是做為丈夫,為了體現(xiàn)自己的男子氣概,并不樂意把自己脆弱的一面展示在家庭成員面前,即使袒露了,因為家庭成員之間的共同利益,未必就能夠得到正確有效的引導(dǎo)。在朋友之間,心中的郁悶雖然可以得到充分的宣泄,但往往給予更多的“同情”、“安慰”,在“同情”與“安慰”中往往是強化了郁悶而不是化解了郁悶。

黨的十七大明確指出:要“加強和改進思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),用正確方式處理人際關(guān)系”。這一論述,把心理疏導(dǎo)作為加強和改進思想政治工作的一種方式,體現(xiàn)了對客觀規(guī)律的尊重。在新的歷史時期,我們必須重視和加強對官員的心理疏導(dǎo)和必要的心理干預(yù)。

一是要正確看待官員存在的心理問題。官員存在心理問題,要積極引導(dǎo),努力化解,給干部以更多的關(guān)心與關(guān)愛,不能冷落一些有心理問題的官員。應(yīng)當(dāng)看到,干部有這樣那樣的心理問題是正常的,不能因為干部有一些心理疾病而不用。要給患有心理疾病的官員以更多的寬容,鼓勵有心理疾病的官員積極接受治療。我們不擔(dān)心官員有心理疾病,而擔(dān)心官員有了心理疾病而不醫(yī)治。

二是要加強對干部的心理健康教育。在設(shè)區(qū)市以上黨校、干校設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)干部心理研究室,研究官員心理。長期班次應(yīng)當(dāng)開設(shè)領(lǐng)導(dǎo)干部心理學(xué)課程,短期班次應(yīng)當(dāng)開設(shè)專題講座,向官員傳授心理學(xué)知識,引導(dǎo)干部科學(xué)認識、正確對待心理健康問題,學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、自我減壓。在黨校和各類干部培訓(xùn)學(xué)校設(shè)立心理咨詢室,聘請專門的心理醫(yī)生進行咨詢和心理援助。要建立官員心理自我調(diào)節(jié)機制。進一步建立健全和落實官員的休假制度,讓官員得到必要的身心休養(yǎng),這不僅是保護人才“資源”的必要,也是愛護人才、保護人才的體現(xiàn)。