健康教育的基礎(chǔ)

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健康教育的基礎(chǔ)范文第1篇

關(guān)鍵詞：“和”；傳統(tǒng)文化；和諧

當(dāng)前，對(duì)于初中生的心理健康教育一直都是重點(diǎn)工作。雖然心理健康教育提出已有多年，但相關(guān)的研究并不多。本文就從文化角度出發(fā)，分析了“和”文化是我國心理健康教育的文化基礎(chǔ)。

一、心理健康教育的文化基礎(chǔ)

實(shí)際上，心理健康教育是由西方引進(jìn)的實(shí)踐性教育，此教育要想在中國發(fā)展就一定要依靠中國的文化基礎(chǔ)。而我們國家最本質(zhì)的文化就是“和”文化，同樣這也是我們傳統(tǒng)文化的起始點(diǎn)，與中國的歷史有著緊密的關(guān)聯(lián)。

“和”的理解包括以下內(nèi)容：①“和”而不同是文化核心內(nèi)容，是以有差別的多元化事物為前提的；②“和”是有區(qū)別的、多元化事物的高度統(tǒng)一；③達(dá)到“和”即可達(dá)到真善美的統(tǒng)一。

通過分析中國的傳統(tǒng)歷史可以看出，中國人雖然沒有心理健康的概念，但從古至今都非常重視這一內(nèi)容。因此，在初中心理健康的教學(xué)中，要多告訴學(xué)生相關(guān)的歷史內(nèi)涵，強(qiáng)調(diào)“以和為貴”的理念。

二、心理健康教育的價(jià)值目標(biāo)

心理健康教育只有建立在傳統(tǒng)文化的“和”基礎(chǔ)上才能有堅(jiān)實(shí)的民族文化根本。這也意味著要形成以“和諧”為基本的心理健康教育的價(jià)值目標(biāo)，具體有以下幾個(gè)內(nèi)容：

1.心理健康教育的基礎(chǔ)：實(shí)現(xiàn)初中生身、心和諧

人身、心和諧是心理健康的表現(xiàn)，體現(xiàn)在三方面：第一，個(gè)人生理的和諧，即為身體健康；第二，個(gè)人心理和諧，指人在心理過程中，作為與意識(shí)相一致，可充分發(fā)揮自己的主觀性，也指?jìng)€(gè)性心理與行為動(dòng)機(jī)高度統(tǒng)一，有效確保人心理的和諧；第三，生理、心理的和諧，意識(shí)是身心平衡，要在日常的生活與學(xué)習(xí)中保持良好的心情，不輕易暴躁發(fā)怒。

2.心理健康教育的中心

構(gòu)建和諧人際關(guān)系。人際關(guān)系的和諧從來都是中國傳統(tǒng)文化的核心。儒家中所體現(xiàn)的“仁愛”即是處理人際關(guān)系的道德常識(shí)。作為教育工作者，我們要告知學(xué)生，從以前的君臣關(guān)系至父子、兄弟、朋友等關(guān)系中，都包含了人際關(guān)系的內(nèi)涵。我們所提倡的是禮讓、自律、友好、寬容等，以“和”為根本，學(xué)會(huì)為人處世。由此可見，構(gòu)建起和諧的人際環(huán)境與人際關(guān)系是心理健康教育的重要目標(biāo)。初中生也是社會(huì)的一部分，是存在在這個(gè)社會(huì)中的個(gè)體，每個(gè)個(gè)體都有自己的個(gè)性，不能要求所有人與自己一樣，在多元化的價(jià)值社會(huì)中，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)尊重并包容別人，也只有這樣，才能構(gòu)建起和諧的人際關(guān)系。

3.心理健康教育的目標(biāo)

促進(jìn)社會(huì)和諧。心理健康教育從一個(gè)人的本性出發(fā)，關(guān)系到每個(gè)初中生的身心健康與精神的需要，培養(yǎng)他們良好的社會(huì)心態(tài)，維護(hù)社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。

（1）通過教學(xué)組織，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生明白心理健康的重要性，幫助他們掌握自我調(diào)節(jié)能力，促使學(xué)生形成積極、樂觀的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。

（2）學(xué)校可以開展心理服務(wù)診所，幫助學(xué)生解決在生活與學(xué)習(xí)中遇到的各種心理問題，及時(shí)化解因?yàn)橄麡O原因產(chǎn)生的心理問題。提高學(xué)生對(duì)生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)的滿意程度，并以此促進(jìn)社會(huì)的和諧。

綜上所述，初中生正處于一個(gè)身體與心理的成長(zhǎng)和發(fā)育時(shí)期，在這一階段給予他們正確的心理健康方面的教育，對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)是非常重要的。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要給他們灌輸中國傳統(tǒng)的“和”文化，以中國的傳統(tǒng)美德激發(fā)起學(xué)生對(duì)禮儀、人際關(guān)系等方面的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

健康教育的基礎(chǔ)范文第2篇

資料與方法

收治手足口病患兒1246例，男712例，女534例，5歲以下1150例，5歲以上96例。臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)2009版、2010版《手足口病診療指南》為依據(jù)，普通病例1035例，重型209例，危重型2例。

健康教育與整體基礎(chǔ)護(hù)理：⑴健康教育指導(dǎo)：①患兒入院及門診就診后，立即召集家長(zhǎng)培訓(xùn)，使其家長(zhǎng)提高對(duì)該病的傳染源、傳播途徑、傳染方式、診療原則知曉率，同時(shí)要求家長(zhǎng)掌握防治措施，居家隔離治療注意要點(diǎn)和重癥早期識(shí)別能力；②經(jīng)培訓(xùn)后發(fā)放健康教育處方：手足口病的防治知識(shí)要點(diǎn)；手足口病是怎樣在人群中傳播的；哪些人容易患手足口病；家長(zhǎng)是防治手足口病第一關(guān)；③出院、居家隔離治療，大小便、分泌物及污染物處理措施給予指導(dǎo)意見和溫馨提示告知書。⑵整體基礎(chǔ)護(hù)理：①皮疹及口腔皰疹護(hù)理，體表皮疹用中藥液清洗，保持干潔，避免破損和二重感染，口腔黏膜、咽峽部皰疹用金喉健噴霧劑霧吸保持潔凈；②呼吸道護(hù)理，清除咽喉部分泌物，保持呼吸道通暢；③神經(jīng)精神護(hù)理，對(duì)抽搐、驚厥、煩躁、神差、無力，肢體抖動(dòng)者，予以吸氧，脫水降壓，鎮(zhèn)靜止驚，保持安靜，預(yù)防呼吸抑制窒息；④生命體征護(hù)理，按時(shí)監(jiān)測(cè)生命體征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)處理，將病情控制在萌芽狀態(tài)；⑤大小便及分泌物處理，保持大小便通暢，患兒大小便及分泌物及污染物使用0.2%次氯酸消毒處理，切斷傳染源及傳播途徑，避免交叉感染和再次污染。

結(jié) 果

1246例患兒，經(jīng)中西藥和及早的健康教育和整體基礎(chǔ)護(hù)理，全部治愈，未出現(xiàn)危重病和死亡，并無后遺癥。

健康教育的基礎(chǔ)范文第3篇

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 初中教育 問題 對(duì)策

近年來，學(xué)生的心理健康頻頻出現(xiàn)問題，中學(xué)生的情況更加明顯突出，許多學(xué)校都根據(jù)學(xué)生的情況，組織并配備了一些專業(yè)的心理教師，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供了正確的指引和幫助。在日常教學(xué)管理中，針對(duì)中學(xué)生的心理健康問題，教師要以心理學(xué)的理念為指導(dǎo)，有意識(shí)、有目的地對(duì)中學(xué)生采取恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄟM(jìn)行訓(xùn)練，從而對(duì)中學(xué)生施加直接或間接的影響，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，并能夠切合實(shí)際地解決學(xué)生中的一系列心理問題，從根本上讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。

1.目前初中生心理健康教育存在的問題

初中生的心理健康發(fā)展在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學(xué)校過于注重升學(xué)率，忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。

1.1忽視了學(xué)生的心理健康教育。

在過去的幾年里，我國普遍認(rèn)為初中生最重要的是身體的健康成長(zhǎng)和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)生的心理健康完全呈忽略狀態(tài)。在家庭教育中，家長(zhǎng)都只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和考試成績(jī)，從來沒有對(duì)孩子進(jìn)行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質(zhì)直接影響到孩子以后的發(fā)展情況。在當(dāng)前大多數(shù)家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因?yàn)槠浔旧硇睦聿怀墒欤瑢?dǎo)致給孩子造成負(fù)面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對(duì)孩子的心理健康教育，只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導(dǎo)致孩子的心理發(fā)展不健全甚至缺失。在學(xué)校教育中，因?yàn)閷W(xué)校本身對(duì)心理健康教育的不重視和教師對(duì)其意識(shí)的淺薄，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題置之不顧，并強(qiáng)加給學(xué)生傳統(tǒng)的觀念，不與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流，也不傾聽學(xué)生的需求，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康發(fā)展不健全。

1.2沒有正確區(qū)分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分學(xué)校特別重視對(duì)學(xué)生的思想品德教育，為此開設(shè)了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認(rèn)為只要做好學(xué)生的思想政治教育工作，學(xué)生就能身心健康發(fā)展，提高素質(zhì)，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和思想素養(yǎng)，利用集體教育、環(huán)境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是為了防止學(xué)生產(chǎn)生心理疾病而運(yùn)用心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和素質(zhì)提高的一種教育活動(dòng)。兩者之間從根本上就有很大的區(qū)別。因此，在日后的教學(xué)過程中，要正確區(qū)分心理健康教育和思想政治教育，同時(shí)學(xué)校要改變這一觀念，不要因?yàn)檫^度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的實(shí)施對(duì)策

2.1大力加強(qiáng)對(duì)心理咨詢室的建設(shè)。

大多數(shù)初中心理咨詢室建設(shè)都較為簡(jiǎn)陋，缺少必備的硬件設(shè)施，咨詢室環(huán)境的建設(shè)也比較粗糙。因此，在加強(qiáng)初中心理健康教育工作的同時(shí)，除了需要引進(jìn)必要的專業(yè)人才外，還需要加強(qiáng)對(duì)心理咨詢室的建設(shè)。比如心理咨詢室地點(diǎn)的選擇，咨詢室地點(diǎn)的選擇應(yīng)該以安靜方便為原則，通常設(shè)在校園人流相對(duì)較少的地方，避免求助的學(xué)生感到不自然，害怕受到其他學(xué)生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內(nèi)設(shè)計(jì)應(yīng)該以暖色調(diào)為主，這樣會(huì)使學(xué)生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內(nèi)的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內(nèi)的設(shè)計(jì)更加高雅，可以讓學(xué)生感到親切，從而放松并產(chǎn)生信任，避免咨詢室的環(huán)境設(shè)計(jì)與教師的辦公室或者教室相似，使學(xué)生產(chǎn)生緊張感和壓抑感。

總之，一個(gè)簡(jiǎn)練、溫馨的咨詢室可以讓學(xué)生倍感溫馨，有安全感，不會(huì)擔(dān)心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學(xué)生放松，無所顧忌地講述相關(guān)事情，詳細(xì)講述細(xì)節(jié)問題。心理教師可以認(rèn)真、細(xì)心傾聽學(xué)生的講述，從而幫助學(xué)生正視問題，進(jìn)一步幫助學(xué)生找到解決問題的關(guān)鍵，促進(jìn)心理咨詢工作的積極展開。

2.2加強(qiáng)心理健康教育師資力量。

學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)具有科學(xué)性而且專業(yè)性較強(qiáng)的工作，必須由具備專業(yè)能力的教師指導(dǎo)。除此以外，學(xué)校和各級(jí)教育部門還需要經(jīng)常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關(guān)心理健康教育的培訓(xùn)，提高教師的能力水平，同時(shí)邀請(qǐng)一些心理學(xué)專家開展講座、指導(dǎo)。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發(fā)，許多心理教師對(duì)其認(rèn)識(shí)不夠透徹，導(dǎo)致對(duì)此類疾病與一般心理問題把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排專門的培訓(xùn)對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行培訓(xùn)，或者安排心理健康教育教師到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)，了解此類疾病的臨床表現(xiàn)，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤的診斷。

2.3與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的心理發(fā)展情況。

多與學(xué)生進(jìn)行溝通，時(shí)時(shí)掌握學(xué)生心理發(fā)展情況，對(duì)心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發(fā)育的高峰期，內(nèi)心世界極其豐富，對(duì)新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個(gè)階段的成長(zhǎng)過程中，產(chǎn)生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細(xì)膩，因此，想要了解他們的心理發(fā)展，就需要與他們建立良好的關(guān)系，從而能夠進(jìn)行有效溝通，這是關(guān)系到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是否成功的關(guān)鍵。初中生性格不穩(wěn)定，易怒、煩躁、沖動(dòng)等情緒容易產(chǎn)生，教師要有意識(shí)地通過各種渠道與學(xué)生建立良好的關(guān)系，與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關(guān)心學(xué)生、拉近與學(xué)生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎(chǔ)。

總之，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，初中生出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象越來越多，社會(huì)和各界人士都必須引起重視，尤其是學(xué)校，一定要重視和加強(qiáng)對(duì)初中生的心理健康教育，抵制不良因素對(duì)學(xué)生的侵害，培養(yǎng)出更多的全面發(fā)展型人才。

參考文獻(xiàn)：

健康教育的基礎(chǔ)范文第4篇

關(guān)鍵詞 功能失調(diào)性子宮出血 健康教育 護(hù)理

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.07.364

功能失調(diào)性子宮出血是臨床上比較常見的疾病，但是并發(fā)癥多，預(yù)后也不好［1］。同時(shí)很多患者因擔(dān)心子宮切除影響性生活導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重，也不太愿意主動(dòng)與人交流，逐漸形成焦慮情緒，自我管理能力也不強(qiáng)。當(dāng)前隨著護(hù)理科學(xué)的發(fā)展，健康教育作為提升人們健康水平的主要手段已經(jīng)越來越被重視［2］。本文為此具體探討了功能失調(diào)性子宮出血的健康教育及護(hù)理措施與效果。現(xiàn)報(bào)告如下。

資料與方法

2006年5月～2010年12月收治功能失調(diào)性子宮出血患者120例，入選標(biāo)準(zhǔn)：醫(yī)療診斷為功能失調(diào)性子宮出血的患者；患者精神正常，個(gè)體知曉病情；能理解并配合完成問卷調(diào)查；無嚴(yán)重并發(fā)癥。年齡22～59歲，平均48.5歲；文化程度：大專及其以上30例，高中與中專20例，初中30例，小學(xué)及其以下40例。

健康教育及護(hù)理措施：本組患者入院后除常規(guī)接受醫(yī)院的正常治療和護(hù)理外，還接受根據(jù)臨床護(hù)理路徑實(shí)施的健康教育與護(hù)理措施。①入院1天：介紹病區(qū)環(huán)境及住院有關(guān)管理制度；②入院2天：講解有關(guān)檢查的注意事項(xiàng)及有關(guān)疾病知識(shí)；③手術(shù)前1天：做好心理護(hù)理，加強(qiáng)溝通；④恢復(fù)期：指導(dǎo)術(shù)后適當(dāng)活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)支持促進(jìn)傷口愈合；⑤出院指導(dǎo)：囑患者心情愉快，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、隨訪指導(dǎo)。在健康教育中，要向患者再次介紹自己及研究目的、過程及保密原則，獲得患者口頭或書面知情同意。

評(píng)價(jià)指標(biāo)：本研究中采用Zung焦慮自評(píng)量表(Zung self-rating anxiety scale)進(jìn)行焦慮情緒評(píng)價(jià)，得分越高，焦慮情緒越重。同時(shí)進(jìn)行自我管理行為量表調(diào)查，包括癥狀管理、生活管理、情緒管理與信息管理4個(gè)方面，得分越高，自我管理能力越強(qiáng)［3］。本次調(diào)查的問卷有效率與回收率都100.0%。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：本文全部數(shù)據(jù)量化后輸入計(jì)算機(jī)建立數(shù)據(jù)庫，使用SPSS19.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，其中計(jì)量數(shù)據(jù)采用t檢驗(yàn)，P＜0.05代表有顯著性差異。

結(jié) 果

功能失調(diào)性子宮出血患者在健康教育與護(hù)理前的自我管理能力與焦慮水平處于中等偏低水平，經(jīng)過護(hù)理后，都有明顯提高(P＜0.05)。具體情況，見表1。

討 論

功能失調(diào)性子宮出血病是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病名，是指由于卵巢功能失調(diào)而引起的子宮出血，簡(jiǎn)稱“功血”。常表現(xiàn)為月經(jīng)周期失去正常規(guī)律，經(jīng)量過多，經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至不規(guī)則陰道流血等。機(jī)體內(nèi)外任何因素影響了丘腦下-垂體-卵巢軸任何部位的調(diào)節(jié)功能，均可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。該病分為無排卵型功血和有排卵型功血兩種，無排卵型功血較多見，約占該病90%。由于卵巢功能低下，分泌的雌激素不足，因而不能對(duì)垂體產(chǎn)生正常的負(fù)反饋?zhàn)饔茫瑳]有促黃體生成激素的高峰出現(xiàn)，所以卵泡雖能發(fā)育但不會(huì)成熟，也就沒有排卵。子宮內(nèi)膜在雌激素長(zhǎng)時(shí)間作用下，表現(xiàn)為過度增生。臨床表現(xiàn)為停經(jīng)一段時(shí)間后發(fā)生出血，出血量多，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；也有人表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長(zhǎng)。

功能失調(diào)性子宮出血是常見的婦科慢性疾病，當(dāng)前在我國的發(fā)病率越來越高，已經(jīng)得到了廣泛重視。當(dāng)前很多研究顯示，功能失調(diào)性子宮出血的發(fā)生與不良行為密切相關(guān)，不良行為是子宮出血危險(xiǎn)因素中一個(gè)重要方面［4］。比如功能失調(diào)性子宮出血患者的焦慮伴隨著功能失調(diào)性子宮出血手術(shù)患者始終，也是影響患者康復(fù)的重要因素［5］。

國內(nèi)外大量研究表明，通過健康教育，能轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊挠^念，提高人們的自我保健能力，建立良好的行為和生活方式［6］。本文結(jié)果顯示，絕大多數(shù)患者對(duì)功能失調(diào)性子宮出血缺乏正確的認(rèn)識(shí)是引起焦慮的主要原因，本研究通過向患者介紹有關(guān)疾病的發(fā)生、發(fā)展及生理功能方面的知識(shí)，使患者對(duì)手術(shù)及術(shù)后生活有正確的認(rèn)識(shí)，消除患者對(duì)手術(shù)的焦慮心理、以最佳的心態(tài)接受手術(shù)。同時(shí)有研究對(duì)172例婦科手術(shù)患者實(shí)施健康教育，評(píng)價(jià)表明，增長(zhǎng)了患者的健康知識(shí)，增強(qiáng)了健康信念，改變了患者的相關(guān)行為［7］。功能失調(diào)性子宮出血患者在健康教育與護(hù)理前的自我管理能力與焦慮水平處于中等偏低水平，經(jīng)過護(hù)理后，都有明顯提高(P＜0.05)。

總之，功能失調(diào)性子宮出血的健康教育及護(hù)理能提高自我管理能力，緩解焦慮情緒，值得推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

1 徐鑫芬,馮素文,張纓,等.個(gè)體化健康教育對(duì)子宮切除患者性心理的影響［J］.中華護(hù)理雜志,2004,39(4):264-266.

2 朱文娟,李彩福.質(zhì)性研究在護(hù)理學(xué)研究中的應(yīng)用［J］.延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)報(bào),2010,28(4):312.

3 勵(lì)建安,王彤.康復(fù)醫(yī)學(xué)［M］.南京:東南大學(xué)出版社,2009:32.

4 李小寒,尚少梅.基礎(chǔ)護(hù)理學(xué)［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社,2010:49-52.

5 莫艷芳.婦科患者術(shù)前健康教育的實(shí)施與探討［J］.國際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報(bào),2009,10(14):207.

健康教育的基礎(chǔ)范文第5篇

一、初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

初中生處在一個(gè)特殊的時(shí)期，這期間其生理和心理都剛剛開始發(fā)育成長(zhǎng)，因此很多時(shí)候他們的心理都呈現(xiàn)出過渡性的特點(diǎn)，時(shí)而理智，時(shí)而任性，時(shí)而堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點(diǎn)，才能夠科學(xué)地提出與之相對(duì)應(yīng)的教育對(duì)策。經(jīng)過筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多方了解，初中生的心理特點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.自制能力較差，容易意氣用事

初中生剛剛進(jìn)入青春期，稚氣未脫，又已開始步入成熟，常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象，面對(duì)很多以往沒有面對(duì)過的問題，往往不能做出正確的判斷，容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)逐步攀升，而在其情緒不好時(shí)，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)下降，人際關(guān)系、平時(shí)表現(xiàn)都會(huì)出現(xiàn)下滑。

2.學(xué)習(xí)壓力往往導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生

初中生由小學(xué)進(jìn)入初中，無論是教師的授課方式還是平時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容都發(fā)生了或多或少的變化，一些適應(yīng)能力差的孩子，往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。如果學(xué)習(xí)壓力得不到正常的疏導(dǎo)和解決，很容易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理，進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同感越來越低，隨著自信的喪失、自卑的滋生，就會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理問題，同時(shí)表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級(jí)活動(dòng)不積極等反應(yīng)。

3.對(duì)自身能力估計(jì)不科學(xué)

這個(gè)時(shí)期的孩子，自我意識(shí)已經(jīng)開始萌芽，開始有意無意地思考“我是一個(gè)什么樣的人”“我想成為一個(gè)什么樣的人”的問題，但是由于生活閱歷的缺乏，他們往往會(huì)對(duì)自身能力產(chǎn)生錯(cuò)誤地估計(jì)，并且容易受到來自外界的暗示。一方面，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生如前所述的自卑心理，另一方面，一些相對(duì)比較聰明外向的孩子，也容易產(chǎn)生自負(fù)的心理，一旦產(chǎn)生自負(fù)心理，一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生也往往會(huì)出現(xiàn)成績(jī)退步和人際關(guān)系緊張的情況。而來自外界的暗示也會(huì)給這部分學(xué)生帶來不可估量的影響，初中生一般都有自己的偶像和目標(biāo)，這一偶像的確立會(huì)對(duì)他們的成長(zhǎng)產(chǎn)生很重要的作用，青少年缺乏對(duì)是非的辨別能力，如果確立了好的榜樣，他們就會(huì)沿著積極向上的道路發(fā)展，而一旦確立了不好的偶像，往往就會(huì)一蹶不振，很多本來學(xué)習(xí)成績(jī)很好的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)上低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。

4.青春期綜合癥影響較為普遍

青春期綜合癥是青少年進(jìn)入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學(xué)、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴(yán)重，但是幾乎每一位學(xué)生都或多或少地存在一些青春期綜合癥的癥狀，如果不能得以良好的調(diào)節(jié)，青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴(yán)重的心理障礙，而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。

5.性意識(shí)開始萌芽，容易發(fā)生早戀

初中生的性意識(shí)開始萌芽，由小學(xué)時(shí)的男女生之間相互排斥到開始相互吸引，他們依靠自身并不能較好地處理這種變化，往往將自己對(duì)他人的好感認(rèn)為是愛情，由此引發(fā)早戀。應(yīng)該意識(shí)到，對(duì)異性的傾慕是這個(gè)年齡段的孩子必然會(huì)有的一個(gè)現(xiàn)象，但是教師如果不能及時(shí)地加以引導(dǎo)，他們很可能會(huì)走上早戀的誤區(qū)，這對(duì)他們的人生、學(xué)業(yè)、前途都會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。

二、針對(duì)初中生心理現(xiàn)象的教育對(duì)策

通過對(duì)初中生所存在的心理現(xiàn)象分析，我們可以看到處于這一時(shí)期的學(xué)生心理特征的特殊性，根據(jù)這些心理特征，筆者提出以下建議，以幫助初中生培養(yǎng)積極的心理，幫助孩子們找到正確的人生道路，幫助班級(jí)形成良好的氛圍。

1.加強(qiáng)任課教師尤其是班主任的心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn)

教師尤其是班主任的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性，這既有利又有弊，一方面，他們?nèi)菀资艿絹碜酝饨绲挠绊懀硪环矫妫@有利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)，從而將他們帶上健康成長(zhǎng)的道路。而班主任要想科學(xué)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通和輔導(dǎo)，就要掌握科學(xué)的心理咨詢方法，這一點(diǎn)尤為重要。此外，各科任課教師完全可以將對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)融入到各科的教學(xué)活動(dòng)中，尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行潛移默化的影響，這往往比直接對(duì)其進(jìn)行教育和灌輸要有效。

初中階段的孩子們往往以教師作為自己模仿的對(duì)象，而教師和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間甚至比他們和家長(zhǎng)在一起的時(shí)間還要長(zhǎng)，因此教師的人格對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)具有極其重要的作用。教師積極的情緒往往會(huì)讓學(xué)生的情緒也高漲起來，教師如果將工作中的焦慮、不滿等狀態(tài)帶到教育活動(dòng)中，也往往會(huì)對(duì)學(xué)生造成消極的影響。同時(shí)，教師良好的品行、生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

2.活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和健康向上的心理狀態(tài)

經(jīng)常在班內(nèi)活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和他們的集體榮譽(yù)感具有十分重要的作用。一個(gè)具有集體榮譽(yù)感的班級(jí)，往往會(huì)形成互幫互助的班風(fēng)，處在這個(gè)班內(nèi)的每一位學(xué)生，都會(huì)在班集體中找到家的感覺，這種良好的班風(fēng)對(duì)于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用，也會(huì)在很大程度上減輕教師心理健康教育的負(fù)擔(dān)。

可以在班內(nèi)組織辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽、春游、勞動(dòng)等活動(dòng)，讓每一位學(xué)生在班級(jí)里找到歸屬感和認(rèn)同感。這種寓教于樂的方式最能引起學(xué)生的興趣，容易讓學(xué)生在不知不覺中受到教育和感化。

3.引導(dǎo)學(xué)生疏通不良情緒，加強(qiáng)自身修養(yǎng)

教師應(yīng)當(dāng)具備的基本功之一就是溝通的藝術(shù)，這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語成珠，而且也表現(xiàn)在課下與學(xué)生的溝通技術(shù)。教師應(yīng)當(dāng)把每一個(gè)學(xué)生看成獨(dú)立的個(gè)體，發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的生活，與學(xué)生進(jìn)行平等的對(duì)話。只有這樣，學(xué)生才愿意與之溝通，對(duì)之傾訴。對(duì)于性格比較內(nèi)向，口頭表達(dá)能力差的同學(xué)，可以采取寫信的方式進(jìn)行交流，事實(shí)證明，相對(duì)來說采用筆談的方式學(xué)生更愿意說出自己的心里話。

很多初中生不能夠?qū)ψ约寒a(chǎn)生的消極情緒進(jìn)行自我疏導(dǎo)，但是人生經(jīng)驗(yàn)更為豐富的教師可以給他們提供人生的指導(dǎo)，給他們提供解決問題的建議。這一方面可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解除學(xué)生中間存在的隱患，另一方面也可以融洽師生關(guān)系，為心理健康教育提供更加良好的環(huán)境。

4.幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系

初中生的心理問題，在很大程度上來源于平時(shí)學(xué)業(yè)的壓力，如果不能合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，而且會(huì)對(duì)自身的精神造成一定的壓力，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、憂郁等情緒。

教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，教育他們懂得勞逸結(jié)合，更重視學(xué)習(xí)效率而不是學(xué)習(xí)時(shí)間，由此使他們找到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，達(dá)到事半功倍的效果，從而調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)信心和興趣，讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂，減輕學(xué)習(xí)壓力帶來的困擾。

5.正確處理男女生之間的交往

初中生已經(jīng)步入青春期，對(duì)異性產(chǎn)生興趣和好感是很正常的現(xiàn)象，作為教師，應(yīng)當(dāng)正確看待這種現(xiàn)象，不能粗暴地進(jìn)行處理。應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)男女生之間大方、恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行交往，幫助他們理解愛與好感的區(qū)別，鼓勵(lì)他們互相學(xué)習(xí)對(duì)方的長(zhǎng)處，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。對(duì)于陷入感情誤區(qū)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)對(duì)他們進(jìn)行耐心的勸導(dǎo)，幫助他們認(rèn)清自己當(dāng)前所處的階段，在班級(jí)活動(dòng)中鼓勵(lì)他們的參與，轉(zhuǎn)移其注意力，幫助其盡快從錯(cuò)誤的情感觀念中走出來。

6.注意對(duì)后進(jìn)生的心理疏導(dǎo)和教育

后進(jìn)生是班級(jí)中的特殊群體，在以學(xué)習(xí)成績(jī)作為優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生群體中，這個(gè)群體的成員往往被忽視，而這個(gè)群體的學(xué)生又是最容易產(chǎn)生心理問題的群體之一，因此，對(duì)于后進(jìn)生，尤其需要學(xué)校和教師給予重視。