心理健康重要性的認(rèn)識

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心理健康重要性的認(rèn)識范文第1篇

挫折反映在人身上是一種體驗(yàn)，叫挫折感，它是指當(dāng)一個(gè)人的需求得不到滿足時(shí)，往往會產(chǎn)生沮喪、失意或緊張的情緒反應(yīng)。挫折與人作伴一生，與人一起成長。它既給人帶來不愉快，也會讓人變得聰明、成熟。所謂“吃一塹，長一智”就是這個(gè)道理。對孩子進(jìn)行挫折教育，提高他們應(yīng)付挫折的能力，是做父母的有遠(yuǎn)見、愛孩子的表現(xiàn)。

1.家長對孩子應(yīng)有適度的期望和正確的評價(jià)

現(xiàn)在社會競爭激烈，知識是第一生產(chǎn)力，沒有知識，沒有文憑，以后難以在社會上立足，特別是農(nóng)村的孩子，讀書不是唯一的出路，卻是最好的出路。因此，家長們十分重視孩子的學(xué)習(xí)成績，一切看成績，以成績論功行賞，而且不斷給孩子施加壓力，但卻忽略了一點(diǎn)，孩子接受知識的能力如何，心理承受能力如何，有些家長從來不關(guān)注。孩子在高壓的環(huán)境下學(xué)習(xí)與生活，而心理又得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，久而久之，思想就容易走向極端，從而產(chǎn)生對抗的心理。

上個(gè)學(xué)期，我們班就有一個(gè)留守兒童，原來在奶奶照顧下，成績還不錯(cuò)，后來，奶奶病了，媽媽辭職回來照顧孩子，本來這是一件好事，但媽媽給孩子定下了目標(biāo)：每次考試必須考班級前三名。一個(gè)孩子，原來成績只是中上，要一下子考班級前三名不是那么容易的，考了幾次試，這個(gè)孩子都難以達(dá)到媽媽的目標(biāo)，媽媽怒不可遏，對孩子的態(tài)度越來越差，非打即罵，孩子呢，弄得母女倆水火不容的地步。孩子呢，不想回家，常常找借口去親戚家住。從這個(gè)事例我們可以意識到，不能唯成績是論，要深入了解孩子的心理，與孩子談心，全方位了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與承受能力，不能盲目施加不切合實(shí)際的壓力，否則事與愿違。因?yàn)檫^高的期望會使孩子對自己的能力預(yù)計(jì)不足或?qū)щy沒有足夠的心理準(zhǔn)備，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的受挫感，對自己失去信心。要注意從孩子自身的特點(diǎn)出發(fā)制定適度的目標(biāo)，使孩子有足夠的勇氣面對困難，努力取得成功。

2.不要把孩子培養(yǎng)成“白眼狼”

現(xiàn)在的家長計(jì)劃生育的意識提高了，只生一兩個(gè)孩子，把自己的孩子當(dāng)作掌上明珠，這無可厚非，但很多家長過分溺愛，真正是捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，把他們當(dāng)作“小皇帝”、“小公主”，過著衣來伸手，飯來張口的日子，爺爺奶奶成了他們的仆人，久而久之，讓他們養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊，嬌橫跋扈，事事占上風(fēng)的性格。在網(wǎng)上搜索孩子打家長的事例數(shù)不勝數(shù)，之前網(wǎng)上就了一則視頻：孫子被寵壞了，竟敢當(dāng)街對奶奶一頓暴打，拳打腳踢，路人上前勸阻也被打，試想，這樣的孩子長大后他的心理能健康嗎？他有抗挫折的能力嗎？他們只會遇到困難退卻，受到挫折失去信心和希望，經(jīng)受不了打擊，要么只會順?biāo)浦郏床扇”┝O端的辦法來解決問題，從而成為社會的累贅。那么作為家長，我們要認(rèn)真思考一下，自己的平時(shí)的做法，是否符合孩子的心理發(fā)展，是否成為孩子養(yǎng)成健全人格的絆腳石。

三、家長互相交流自己孩子出現(xiàn)的現(xiàn)象，并說說自己解決的方式。如：

1.孩子不做作業(yè)，家長的態(tài)度

2.孩子不做家務(wù)，家長的態(tài)度

3.孩子通宵玩游戲，家長的態(tài)度

4.孩子欺負(fù)老小，家長的態(tài)度

……

四、給家長提高孩子受挫折能力的具體做法支招

1.給孩子樹立信心

每個(gè)孩子都有自尊心，每個(gè)孩子都有積極向上的心理，家長要充當(dāng)孩子的心理輔導(dǎo)老師，走進(jìn)孩子的心里，了解他們內(nèi)心的想法，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，要及時(shí)給孩子樹立信心，而不是動輒就打罵、挖苦。只要不涉及到道德底線，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我們都可以適當(dāng)?shù)娜ソo孩子更多的鼓勵(lì)，讓他知道有時(shí)候做錯(cuò)事情并不可怕，身邊的人都一直支持他，讓他重拾信心，越戰(zhàn)越勇。所以培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，就要結(jié)合他自身的實(shí)際情況，采用靈活的方法去應(yīng)對，

2.引導(dǎo)孩子正確發(fā)泄個(gè)人情緒

當(dāng)學(xué)生在考試不好，或與同學(xué)之間產(chǎn)生了矛盾等遭受挫折，心里悶悶不樂時(shí)，家長不要急于去干涉，但不要放任學(xué)生這種情緒，防止學(xué)生解不開結(jié)，從而產(chǎn)生心理疾病。作為家長要教會學(xué)生正確的發(fā)泄情緒，可以帶他外出走走，散散心，也可以帶他打球，轉(zhuǎn)移注意力，從而使心情盡快平復(fù)，也就是教會學(xué)生如何進(jìn)行情緒管理，使不良情緒盡快釋放。當(dāng)學(xué)生在遇到挫折時(shí)，家長安慰之余，不妨讓學(xué)生大聲哭出來，或是以其他不會影響他人的行為將自己的情緒得到一定的宣泄，雖然不能解決實(shí)質(zhì)性的問題，卻可以有效地幫助學(xué)生走出心理上的陰霾。

3.引導(dǎo)孩子如何看待挫折

心理健康重要性的認(rèn)識范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理健康；教育現(xiàn)狀；教育策略

小學(xué)是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活的重要階段，處于這一階段的學(xué)生在心智上、思想上，尚且不成熟。因此，在教育過程中，便有必要了解學(xué)生基本心理特征，然而根據(jù)學(xué)生心理上存在的缺陷采取有效引導(dǎo)，進(jìn)一步使學(xué)生能夠積極、健康地成長。然而，現(xiàn)狀下，我國小學(xué)生心理健康教育尚且存在一些不足之處，為此便有必要在分析其不足的基礎(chǔ)上，制定并落實(shí)有效強(qiáng)化策略。

1小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀分析

1．1認(rèn)識程度不夠：現(xiàn)狀下，存在教師對心理健康教育認(rèn)識不夠的情況，這一情況使心理健康教育進(jìn)入盲區(qū)。一方面，表現(xiàn)為教師會將心理健康教育完全理解為思想品德教育，在兩者搞混淆的情況下，便難以解決學(xué)生的一些心理問題，從而使心理健康教育的作用大大弱化［1］。另一方面，教師沒有意識到學(xué)生心理健康問題的危害性，未能從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等角度出發(fā)，在對心理健康教育不夠重視的情況下，從而難以促進(jìn)學(xué)生積極、健康地成長。

1．2缺乏有針對性的課程內(nèi)容：現(xiàn)狀下，在小學(xué)課程體系中，重點(diǎn)課程是語文、數(shù)學(xué)及英語。雖然大部分學(xué)校能夠認(rèn)識到小學(xué)心理健康教育的重要性，但在課程內(nèi)容設(shè)置方面尚且存在不足，主要表現(xiàn)為沒有針對性的心理健康教育課程內(nèi)容，而設(shè)置的思想品德教育雖然能夠在一定程度上端正學(xué)生的思想、品行，但這與心理健康教育方針存在很大偏差。與此同時(shí)，部分學(xué)校雖然開展了心理健康教育，但在課時(shí)上存在不足，同時(shí)缺乏開展心理健康教育的場所，這樣就大大弱化了心理健康教育的作用，難以為培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心理提供條件。

1．3教師隊(duì)伍整體素質(zhì)有待提升：心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)化的工作，在開展心理健康教育過程中，教師的專業(yè)水平非常重要。比如，最基本的是需要教師具備心理學(xué)方面的專業(yè)知識。但從現(xiàn)狀來看，大部分小學(xué)在心理健康教育師資隊(duì)伍方面較為薄弱，教師的心理健康教育專業(yè)素質(zhì)整體不高，這樣便很難使小學(xué)心理健康教育得到有效優(yōu)化及完善。

2小學(xué)心理健康教育強(qiáng)化策略探討

2．1及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)對心理健康教育的認(rèn)識：要想使小學(xué)心理健康教育得到有效強(qiáng)化，有必要及時(shí)轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)教師對心理健康教育的認(rèn)識［2］。對于教師來說，需認(rèn)識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，從學(xué)生的日常學(xué)習(xí)及生活出發(fā)，并加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，了解學(xué)生的心理，并為營造學(xué)生積極、健康的心理制定有效方案。比如：一些小學(xué)生為了獲得家長或教師的表揚(yáng)而努力學(xué)習(xí)，希望考到一個(gè)好的成績，當(dāng)考試成績不理想時(shí)，學(xué)生便容易產(chǎn)生消極的情緒。針對這一心理問題，教師便做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，消除學(xué)生的消極情緒，使學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度得到有效端正。同時(shí)，需改變教育理念，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具備一個(gè)積極、健康的心理，從而促進(jìn)學(xué)生成長及發(fā)展。

2．2合理設(shè)置課程，充分挖掘教材內(nèi)容：心理健康教育教學(xué)工作的開展，少不了相應(yīng)課程的支持。為此，便有必要對心理健康教育課程進(jìn)行合理設(shè)置，并充分挖掘有關(guān)心理健康教育的教材內(nèi)容，從而使心理健康教育的目標(biāo)得到有效實(shí)現(xiàn)。例如：在小學(xué)語文課程《理想的風(fēng)箏》一課中，便可以開展心理健康教育。首先，教師需扮演引導(dǎo)者的角色，對學(xué)生進(jìn)行提問———“文章中主人翁劉老師是一個(gè)殘疾人，但是同學(xué)們知道他對待生活的態(tài)度是怎樣的嗎？”教師通過問題的精心設(shè)置，能夠讓學(xué)生領(lǐng)悟到劉老師對生活保持的積極樂觀心態(tài)。通過上述教育，便能夠在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生正面的心理，從而使學(xué)生在遇到生活上的困難時(shí)，不會選擇逃避，而是選擇勇敢地去面對。

2．3努力提升教師整體素質(zhì)：教師在小學(xué)心理健康教育中扮演著非常重要的角色，結(jié)合上述分析認(rèn)識到現(xiàn)狀下教師在心理健康教育方面的整體素質(zhì)還有待提高。因此，需要努力提升教師整體素質(zhì)，針對教師進(jìn)行心理專業(yè)知識方面的培訓(xùn)教育，同時(shí)加強(qiáng)實(shí)踐學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，以此為小學(xué)心理健康教育活動的有效開展提供依據(jù)。例如：教師可以積極主動與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，了解學(xué)生的基本心理特征，進(jìn)而開展有針對性的心理健康教育活動［3］。并在活動中邀請學(xué)生家長參與進(jìn)來，讓家長通過觀摩、聽課的形式，了解自己的孩子在學(xué)生的基本情況。然后，教師需學(xué)會與家長溝通交流，以互相交流經(jīng)驗(yàn)的方式共同制定并落實(shí)心理健康教育方案，從而使小學(xué)生心理健康教育得到有效優(yōu)化。2．4積極開展心理教育活動：心理教育活動的開展有助于了解學(xué)生的心理問題，進(jìn)而為糾正學(xué)生負(fù)面心理提供有效依據(jù)。因此，可以開展有組織、有目的的心理教育活動，通過活動，教師需留心觀察，了解學(xué)生基本心理問題，進(jìn)一步通過心理輔導(dǎo)，使學(xué)生的心理問題得到有效消除。同時(shí)，教師可以采取游戲、鼓勵(lì)等方式，消除學(xué)生的心理問題，進(jìn)而使學(xué)生擁有積極、健康的心理。此外，要積極為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，讓學(xué)生擁有心理傾訴對象，從而為學(xué)生心理問題的解決提供有效保證。

3結(jié)語

通過本文的探究，認(rèn)識到現(xiàn)狀下小學(xué)心理健康教育尚且存在一些問題，為此，有必要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，加強(qiáng)對心理健康教育的認(rèn)識；合理設(shè)置課程，挖掘有利于開展心理健康教育的教材內(nèi)容；努力提升教師整體素質(zhì)，并積極開展心理教育活動等。相信從以上方面加以完善，小學(xué)心理健康教育將能夠得到有效強(qiáng)化，進(jìn)一步為小學(xué)整體教學(xué)工作的完善奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。

作者:程永生 朱希梅 單位:吉林省德惠市布海鎮(zhèn)升陽中心小學(xué)

參考文獻(xiàn):

［1］吳騭霞．新課改下對小學(xué)心理健康教育的探索［J］．學(xué)周刊，2013，13：144．

心理健康重要性的認(rèn)識范文第3篇

一、提高高校和教師對心理健康教育課程必要性和重要性的認(rèn)識

就高校管理者和教師來說，必須提高對大學(xué)生心理健康教育課程必要性和重要性的認(rèn)識，尤其是要澄清兩種認(rèn)識誤區(qū)與偏差：其一、認(rèn)為心理健康教育不需要開設(shè)專門的課程，或僅將其作為應(yīng)付檢查和評估而設(shè)置的浮動項(xiàng)目；其二、將心理健康教育課程等同于思想政治工作，認(rèn)為沒有必要再另外設(shè)置心理健康教育課程。

二、加強(qiáng)心理健康教育課程師資建設(shè)

鑒于心理健康教育工作的特殊性，高校應(yīng)在“寧缺毋濫”的總原則基礎(chǔ)上，將硬性要求（如專業(yè)、學(xué)歷、科研成果等）與彈性要求（如綜合素質(zhì)、從事心理工作年限等）結(jié)合起來，選拔心理健康教育工作者。無論是專兼職的心理健康教育工作者，都需要接受系統(tǒng)規(guī)范的培訓(xùn)，并將之納入高校教師繼續(xù)教育培訓(xùn)體系，這種培訓(xùn)，不僅要在崗前進(jìn)行，還要在實(shí)施過程中常態(tài)化、定期化，要重視對班主任、輔導(dǎo)員等相關(guān)人員、教師的心理學(xué)和心理咨詢的知識、技能培訓(xùn)以及健全人格的培養(yǎng)，為心理健康教育工作提供有力的支持保障。

三、建立完善的大學(xué)生心理健康教育課程體系

（一）建立科學(xué)的心理健康教育課程目標(biāo)體系

大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)是幫助學(xué)生化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì)，使學(xué)生的心態(tài)得以正常發(fā)展，形成良好的個(gè)性和思想品質(zhì)，促進(jìn)人格的完善及人的全面發(fā)展，此目標(biāo)應(yīng)包含兩個(gè)層面：發(fā)展性目標(biāo)和預(yù)防性目標(biāo)。發(fā)展性目標(biāo)側(cè)重于學(xué)生心理潛能的開發(fā)和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，而預(yù)防性目標(biāo)旨在幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不健康心理，從而達(dá)到良好的社會適應(yīng)和積極健康的情緒。

（二）建立完善的心理健康教育課程內(nèi)容體系

內(nèi)容是目標(biāo)的載體，心理健康教育課程內(nèi)容要有針對性和選擇性，目前我國大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容一般包括：情緒管理、人際關(guān)系、自我意識、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、人格心理、生命教育、學(xué)習(xí)心理、戀愛與性心理等內(nèi)容。其中，生命教育有助于大學(xué)生認(rèn)識、尊重、珍愛生命，促進(jìn)他們積極、主動、健康地提升生命質(zhì)量，從而將心理健康教育課程系統(tǒng)化，它是大學(xué)生心理健康教育的延伸與擴(kuò)展。

四、豐富大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)施形式

（一）必修課和選修課相結(jié)合

首先，應(yīng)把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，為全體學(xué)生開設(shè)規(guī)定學(xué)分和課時(shí)的統(tǒng)一的或有本校本地區(qū)特點(diǎn)的心理健康教育必修課，傳授基本的心理健康理論和心理調(diào)適技能。這是課程建設(shè)中最有效的途徑，它具有系統(tǒng)、干預(yù)面廣的優(yōu)勢。其次，還應(yīng)開設(shè)依據(jù)年級采取“分層目標(biāo)”的選修課，不同年級各有側(cè)重點(diǎn)。此外，每所大學(xué)所處的地域文化特點(diǎn)、歷史傳承、招生群體都有很大差異，這些特色都可以成為大學(xué)生心理健康教育課程體系的資源。

（二）多種教學(xué)形式―理論講授課、活動體驗(yàn)課、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課和熱點(diǎn)講座相結(jié)合

在教學(xué)中需將學(xué)生“知、情、意、行”有機(jī)結(jié)合，除了傳統(tǒng)的理論講授課外，還應(yīng)創(chuàng)設(shè)各種情境性的活動課程，如人際交往中的“盲行”，使學(xué)生體驗(yàn)信任與被信任，體驗(yàn)“用心”交流，讓他們在體驗(yàn)中成長，在成長中感悟。其次、挖掘豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)設(shè)師生、生生間互動平臺，進(jìn)行廣泛的立體化教學(xué)；建立心理健康教育主題網(wǎng)站，開展參與式的特色活動、專題討論、網(wǎng)上答疑等，拓展學(xué)生心理健康知識，提高學(xué)生解決問題的能力。

（三）多種教學(xué)方法―案例教學(xué)法、行為訓(xùn)練法、小組討論法及角色扮演法等相結(jié)合

心理健康教育課程不但要普及心理健康教育基礎(chǔ)知識，還要注重學(xué)生情感和能力的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)對課程的參與、體驗(yàn)與理解，因此在教學(xué)中要努力做到：充分考慮學(xué)生生活實(shí)際，選取日常生活或熱門影視劇中有代表性的案例進(jìn)行相應(yīng)的理論分析、闡述和討論，注重案例教學(xué)模式多樣化；通過心理游戲、素質(zhì)拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等行為訓(xùn)練，如在時(shí)間管理中創(chuàng)設(shè)“拒絕他人”的情境，讓學(xué)生學(xué)會說“不”，使學(xué)生更充分地了解自我；鼓勵(lì)學(xué)生就共同關(guān)心的話題暢所欲言、展開討論，實(shí)現(xiàn)師生和生生互動，使學(xué)生更具有多元思維和包容心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生積極參與情境模擬、心理劇、案例再現(xiàn)等活動，使其形成正確認(rèn)知，塑造正確行為。

心理健康重要性的認(rèn)識范文第4篇

【關(guān)鍵詞】初中班主任；心理健康教育；重要性

對于初中生來說，他們的思維能力以及認(rèn)知能力都比較差，還沒有形成自己的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，故此，班主任的有效引導(dǎo)對于初中生培養(yǎng)正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著非常重要的作用。而且初中生也要面對著升學(xué)壓力，考取適合自己的高中名校對于初中生來說也是非常重要的，而且初中生學(xué)習(xí)的最終目的就是考取高中名校，從而為自己的前途做好鋪墊。所以，初中生的心理不僅還不夠成熟，而且還要面對著巨大的升學(xué)壓力，老師對學(xué)生的心理健康教育是非常重要的，所以初中班主任要正確認(rèn)識到心理健康的重要性，重視對學(xué)生的心理健康教育，提高W生的心理素質(zhì)。

一、初中班主任心理健康教育工作的重要性

1.有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)

初中班主任定期或者不定期的開展心理健康教育工作，能夠在很大程度上提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的性格習(xí)慣。開展心理健康教育的最終目的是為了開發(fā)學(xué)生潛在的心理能力以及培養(yǎng)學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生及時(shí)排解心理壓力，形成健全、完整的性格趨向，班主任在平時(shí)的工作中，要做到充分了解學(xué)生，并根據(jù)實(shí)際情況有計(jì)劃、有目的的開展心理健康教育工作，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自我排解和自我放松的能力，如果教師沒有做到實(shí)事求是或者統(tǒng)籌規(guī)劃，就很有可能使心理健康教育工作適得其反。

2.有利于開展今后的教育工作

班主任開展心理健康教育工作，能夠在很大程度為今后的教育工作奠定基礎(chǔ)；由于初中生正處于在人生的叛逆期，所以初中班主任的班級管理對象是一群比較叛逆倔強(qiáng)的學(xué)生，故此為初中班級管理帶來了一定的困難。而加強(qiáng)班級的心理健康教育可以很好地域同學(xué)進(jìn)行交流，從而增加對同學(xué)們的了解，拉近師生間的距離，從而更好地進(jìn)行班級管理。

具體來講，心理健康教育工作的展開，有利于促進(jìn)師生關(guān)系的和諧發(fā)展，能夠加強(qiáng)師生之間的相互了解，能夠在雙方之間建立信任和尊重，這種良好的關(guān)系為班主任的管理工作埋下伏筆；同時(shí)，開展心理健康教育工作，能夠幫助教師在今后的管理工作中，更加有針對性和目的性。比如說，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在逃課、早戀、作弊等行為時(shí)，教師要率先對情況進(jìn)行整體了解，并且找出原因，只有熟悉了解犯錯(cuò)的原因，才能更好的解決問題；此外，適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃軌蛱岣邔W(xué)生的自我管理能力，即很多學(xué)生都缺乏的自制性，能夠在很大程度上提高學(xué)生的自覺性，幫助他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

二、實(shí)現(xiàn)高效心理健康教育工作的主要措施

1.建立以學(xué)生為本的教育理念

素質(zhì)教育要求學(xué)生作為教學(xué)的主體，正如在心理健康教育工作中，教師也應(yīng)該一切從學(xué)生出發(fā)，將他們作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在尊重的基礎(chǔ)上進(jìn)行心靈的交流和教育；同時(shí)教師在心理健康教育過程中，要把握好教育力度以及選取合適的教育方法，根據(jù)不同學(xué)生成長背景以及性格特點(diǎn)，進(jìn)行“因地制宜”教育；此外，教師在開展心理健康教育過程中，要適當(dāng)?shù)慕⒁欢ǖ陌嗉壱?guī)章制度，對學(xué)生的行為進(jìn)行一定的控制和約束，形成一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，這是確保教學(xué)活動順利開展的關(guān)鍵舉措，制度要相對人性化，也要與時(shí)俱進(jìn)。

2.培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)

樂觀的心態(tài)有助于學(xué)生形成健康的心理，而且樂觀的心態(tài)可以提高學(xué)生的抗壓能力，從而更好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，所以初中班主任應(yīng)該加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)的教學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心態(tài)，可以提高學(xué)生對于生活的興趣，從而更好地提高學(xué)生對于未來的期待。培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)可以從多個(gè)方面進(jìn)行，比如，在面對考試時(shí)，老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)同學(xué)們不能過重地看待成績，成績雖然很重要，但是成績并不代表一切，而且一次的成績并不代表全部的成績。所以老師應(yīng)該教導(dǎo)同學(xué)們允許失敗，不要給自己太大的壓力。

3.教師要選擇合適的心理教育途徑

隨著素質(zhì)教育深入人心，在教學(xué)過程中更加注重學(xué)生綜合能力以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康教育也是應(yīng)運(yùn)而生，對于提高學(xué)生心理健康水平有著至關(guān)重要的作用，教師是心理健康教育工作的主要承擔(dān)著，這一工作將直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)激情；因此，在心理健康教育過程中，教師要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑢⑵胀ㄐ睦斫逃c個(gè)別心理教育結(jié)合起來，一方面做出適合全班學(xué)生的心理健康教育方案，另一方面，根據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力進(jìn)行個(gè)性化的心理健康教育工作；例如，像班級會議這樣的時(shí)間段，就可以通過視頻或者討論形式進(jìn)行全體性的健康教育工作，在課下時(shí)間，教師可以通過個(gè)別談話，對需要幫助的同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師還可以通過家訪、書信等其他方式，與學(xué)生家長建立密切的聯(lián)系，但是在這個(gè)過程中，教師要本著自主、平等的態(tài)度，對待班級內(nèi)的每一個(gè)學(xué)生。

心理健康重要性的認(rèn)識范文第5篇

關(guān)鍵詞 學(xué)生 心理問題 學(xué)校心理健康服務(wù) 思想工作

數(shù)字時(shí)代帶來信息的高度發(fā)展，學(xué)生可以接觸到的信息非常龐雜，受這種轉(zhuǎn)型期社會環(huán)境的影響，學(xué)生成長過程中面對的心理問題也越來越趨于多元化和復(fù)雜化。針對這種情況，做學(xué)生思想工作時(shí)必須更新觀念、能力和手段，尋求更加科學(xué)、有效的途徑。學(xué)校心理健康服務(wù)在很多國家已經(jīng)形成系統(tǒng)科學(xué)的理論、方法和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，利用這些理論、方法和經(jīng)驗(yàn)，我們可以從心理學(xué)角度來了解、分析、解決我國當(dāng)下學(xué)生成長過程中遇到的各種心理問題。

一、當(dāng)前我國學(xué)生成長過程中面臨的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心理問題

在我國當(dāng)前的教育環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大。雖然國家不斷要求各級減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，但仍然沒有得到實(shí)質(zhì)性的扭轉(zhuǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的主要心理問題是厭學(xué)和焦慮。厭學(xué)不僅是成績差的學(xué)生的表現(xiàn)，有的成績好的學(xué)生也有厭學(xué)情緒，這已經(jīng)成為一種群體普遍問題。焦慮往往在考試前表現(xiàn)得更加突出且近年來主體范圍有不斷擴(kuò)大的趨勢。

2.身心發(fā)展帶來的心理問題

從兒童到青春期是個(gè)體身心發(fā)展經(jīng)歷未成熟到成熟的時(shí)期，個(gè)性、價(jià)值觀和道德觀都在該時(shí)期逐漸形成并且成熟。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，這是個(gè)體身心發(fā)展變化最大的時(shí)期之一，這一時(shí)期，人的情緒和思維都出現(xiàn)很大的變化，要經(jīng)歷心理發(fā)展的第二逆反期，如果沒有正確的引導(dǎo)，個(gè)體對自我的認(rèn)知、對環(huán)境的適應(yīng)能力都可能出現(xiàn)偏差，從而導(dǎo)致自卑、妒忌、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、逆反等心理問題的出現(xiàn)。身心發(fā)展的矛盾還會帶來一些消極情緒體驗(yàn)，若不能得到及時(shí)的幫助，可能造成抑郁、自殺、犯罪等社會問題。

二、學(xué)校心理健康服務(wù)與學(xué)生思想工作的關(guān)系

學(xué)校心理健康服務(wù)的界定在各國并無統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)展到今天，學(xué)校心理健康服務(wù)雖然名稱不同，但其實(shí)質(zhì)基本上都是相同的。我們根據(jù)美國心理學(xué)會于2000年給出的定義解釋可以這樣理解：學(xué)校心理健康服務(wù)是一種職業(yè)心理學(xué)活動，是一種綜合性的專業(yè)活動，服務(wù)主體為以學(xué)生為主的生態(tài)圈，它以心理評價(jià)、心理干預(yù)、心理預(yù)防等手段來評估、測量、糾正學(xué)生的心理狀態(tài)，并且為學(xué)校的教育活動和教師、家長提供心理指導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)造積極的、支持性的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。

本文認(rèn)為心理健康服務(wù)與思想工作是交叉重疊的關(guān)系。重疊是指二者所面對的客體、需要解決的問題相同。青少年面對的許多心理問題，同時(shí)也是思想問題，比如世界觀、人生觀范疇內(nèi)的各種問題。同時(shí)，良好的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)是學(xué)生接受思想教育的前提條件，個(gè)體的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)制約其思想道德的一系列發(fā)展變化。從目的來看，思想工作和心理健康服務(wù)的落腳點(diǎn)都是全面提高學(xué)生的素質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

交叉是指二者在方式方法上存在不同。傳統(tǒng)的思想工作在相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)對我國的教育事業(yè)起到了積極的作用，但隨著時(shí)代的進(jìn)步，已經(jīng)顯現(xiàn)出一些弊端，比如強(qiáng)調(diào)權(quán)威、灌輸現(xiàn)成道德標(biāo)準(zhǔn)、方式方法以指導(dǎo)性的說教為主，同時(shí)還具有強(qiáng)制性，忽視學(xué)生的主體性。心理健康服務(wù)則更加人性化，強(qiáng)調(diào)以人為本，方式方法易于學(xué)生接受。心理健康工作者與學(xué)生的關(guān)系是平等的、安全的、支持性的。心理健康服務(wù)工作者在工作中必須嚴(yán)守中立性以及專業(yè)要求。因此，心理健康服務(wù)不會讓學(xué)生形成對抗和逆反心理，更易于和學(xué)生建立信任、理解、包容、接受的溝通關(guān)系。

三、國內(nèi)外心理健康服務(wù)發(fā)展現(xiàn)狀

1.國外心理健康服務(wù)發(fā)展現(xiàn)狀

20世界中期以來，以美國為代表的西方國家學(xué)校心理健康服務(wù)工作已經(jīng)逐漸發(fā)展成為一種專門職業(yè)。無論是服務(wù)范圍、角色職能還是從業(yè)人員的資格認(rèn)定、后期培訓(xùn)、管理監(jiān)督方面都已經(jīng)形成一套成熟的機(jī)制，并且還在隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷優(yōu)化和進(jìn)步。

表1從資格認(rèn)定等方面對美、日、德三國的學(xué)校心理健康服務(wù)現(xiàn)狀進(jìn)行了說明和比較。

近年來，國外的學(xué)校心理健康服務(wù)又出現(xiàn)了新的發(fā)展趨勢：強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、綜合化，注重資源整合的同時(shí)注重本土化。資源整合方面，比如法國實(shí)行“心理教育小組”，小組由兩位分別擅長解決學(xué)習(xí)困難和行為問題的專家與一位學(xué)校心理健康專家組成，來為學(xué)生提供心理健康服務(wù)。本土化方面比如美國在人員培養(yǎng)方面的“科學(xué)家―實(shí)踐者”模式和英國的“以解決問題為中心”的培養(yǎng)模式。

2.我國學(xué)校心理健康服務(wù)現(xiàn)狀

我國的學(xué)校心理健康服務(wù)起步較晚，加上我國的教育環(huán)境以及社會觀念的影響，嚴(yán)格來說，至今為止，我國還沒有正規(guī)的學(xué)校心理健康服務(wù)體系。我國的學(xué)校心理健康服務(wù)起步于1980年代中期，其后從國家到地方都對此做出了探索性的工作，從政策的出臺、措施的實(shí)行、隊(duì)伍的建設(shè)都積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。早在1999年，教育部在相關(guān)文件中就給學(xué)校心理健康服務(wù)工作做出了框架式的指導(dǎo)，從方式方法和重要性等方面給予了明確的說明，指出心理健康教育要通過心理學(xué)方法和手段，根據(jù)中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)來幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生各方面健康發(fā)展，并且強(qiáng)調(diào)這是素質(zhì)教育的重要組成部分。然而，直到今天，我國的學(xué)校心理健康服務(wù)仍然很“業(yè)余”，表現(xiàn)在如下方面。

（1）認(rèn)識方面。整個(gè)社會甚至是教育工作者都對學(xué)校心理健康服務(wù)沒有足夠深的認(rèn)識。觀念沒有更新，仍然認(rèn)為我們的教育目的是讓學(xué)生取得好的成績，忽略對學(xué)生個(gè)性發(fā)展的尊重；沒有“全人心理教育觀”，關(guān)注的學(xué)生僅限于少數(shù)心理問題較嚴(yán)重的，卻忽略了為全部學(xué)生提供心理健康服務(wù)，促進(jìn)他們的自主發(fā)展；更沒有認(rèn)識到學(xué)校心理工作的服務(wù)對象還包括教師、家長和學(xué)校。認(rèn)識不足帶來的外在表現(xiàn)就是學(xué)校心理健康服務(wù)停留在淺窄的水平。許多工作只是應(yīng)付上級檢查，對學(xué)校心理健康服務(wù)的內(nèi)容和角色定位都沒有基本正確的把握。

（2）從業(yè)人員隊(duì)伍方面。目前我國的學(xué)校心理健康服務(wù)工作者一般稱為心理輔導(dǎo)員。這些輔導(dǎo)員大多并不具備心理學(xué)的背景，有的是教師兼職，有的是行政管理人員轉(zhuǎn)行，有的是醫(yī)務(wù)工作者掛職，且在上崗之前沒有經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的心理健康工作培訓(xùn)，缺乏理論素養(yǎng)和專業(yè)技能。只有少數(shù)工作人員畢業(yè)于心理學(xué)或與心理學(xué)相接近的教育學(xué)專業(yè)。集體專業(yè)背景的缺失造成工作成效不高，成效不高無法形成權(quán)威，如此惡性循環(huán)，非常不利于我國學(xué)校心理健康服務(wù)工作的發(fā)展，因此，學(xué)校心理工作在學(xué)校里一直都只是配角和邊緣化的尷尬位置。

（3）管理監(jiān)督方面。1993年10月，中國心理學(xué)學(xué)會通過決議將其下屬的“學(xué)校管理心理學(xué)分會”改名為“學(xué)校心理學(xué)分會”，該分會每年舉行專業(yè)人員會議，交流相關(guān)工作，但僅屬于學(xué)術(shù)討論范圍，該分會并沒有針對學(xué)校心理工作者的資格認(rèn)定、培訓(xùn)和管理的系統(tǒng)機(jī)制。

四、構(gòu)建我國學(xué)校心理健康服務(wù)體系的建議

經(jīng)過一個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展演化，國外很多國家的學(xué)校心理健康服務(wù)已經(jīng)形成了一套較為完整的理論體系和較為完善的操作體系，在各自的教育體系中有其獨(dú)立的、重要的位置，發(fā)揮著積極的作用。了解國外學(xué)校心理健康服務(wù)的發(fā)展現(xiàn)狀，對我國的學(xué)校心理健康服務(wù)具有重要借鑒和啟發(fā)意義，通過對比，找出差距和不足，進(jìn)行改進(jìn)，通過這種途徑來構(gòu)建我們自己的學(xué)校心理健康服務(wù)體系。本文認(rèn)為，針對我國學(xué)校心理健康服務(wù)的現(xiàn)狀和面對的主要問題，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)做好以下幾方面的工作。

1.客觀宣傳，提高對學(xué)校心理健康服務(wù)的認(rèn)知

通過客觀的、全方位的宣傳，使學(xué)校心理健康服務(wù)更加深入人心，提高整個(gè)社會對學(xué)生心理健康發(fā)展的重視、對學(xué)校心理健康服務(wù)工作的關(guān)注。首先，要提高學(xué)校內(nèi)部從管理者到教師對心理健康服務(wù)的認(rèn)識。通過邀請心理健康服務(wù)教育專家給教師和管理人員培訓(xùn)，讓教師切實(shí)認(rèn)識到心理健康服務(wù)工作對促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用。其次，增加相關(guān)群體對心理健康重要性的認(rèn)識，包括家長、社區(qū)，從而給學(xué)校心理健康服務(wù)創(chuàng)造一個(gè)有利的社會支持網(wǎng)絡(luò)。

2.資格認(rèn)證，促進(jìn)學(xué)校心理健康服務(wù)科學(xué)發(fā)展

借鑒國外已經(jīng)成熟的資格認(rèn)證系統(tǒng)，從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面對從事學(xué)校心理健康服務(wù)的工作人員提出要求。聯(lián)合國教科文組織在上世紀(jì)曾對學(xué)校心理健康教育從業(yè)人員提出資格要求：（1）必須獲得教師證書，或者其他從事教育工作的職業(yè)資格證書；（2）五年及以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；（3）系統(tǒng)地完成有關(guān)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)。同時(shí)對有相關(guān)專業(yè)的大學(xué)提出要求：必須能夠提供高質(zhì)量的專業(yè)教育。資格認(rèn)證不僅能保證從業(yè)者的素質(zhì)，提高工作的時(shí)效性，也可以不斷促進(jìn)相關(guān)的研究和實(shí)踐不斷規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化，形成良性循環(huán)，從而構(gòu)建我國學(xué)校心理健康服務(wù)體系。

3.整合資源，多渠道發(fā)展從業(yè)人員隊(duì)伍

我國學(xué)校心理健康服務(wù)從業(yè)人員現(xiàn)狀堪憂，原因有二，一是數(shù)量匱乏，二是素質(zhì)不夠?qū)I(yè)。素質(zhì)不夠前文已經(jīng)有說明，關(guān)于數(shù)量，我們無法和美國相比，聯(lián)合國教科文組織要求每6000到7500名中小學(xué)生中至少配備一名學(xué)校心理健康服務(wù)專家，根據(jù)教育部網(wǎng)站2012年數(shù)據(jù)，我國目前有高中學(xué)生800多萬，義務(wù)教育九年制學(xué)生1600多萬，合計(jì)2.4億，那么根據(jù)聯(lián)合國教科文組織的要求，我國至少需要3.5萬到4萬名左右的學(xué)校心理健康服務(wù)專家。而根據(jù)中國心理學(xué)會官網(wǎng)的數(shù)據(jù)，截止2013年底，我國心理學(xué)會會員總共9000人，即便所有人都投入到學(xué)校心理健康服務(wù)中來，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。吸取西方國家的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國的實(shí)際情況，建議國家增加人力、財(cái)力，從以下渠道整合資源、建設(shè)隊(duì)伍：（1）對現(xiàn)有的從業(yè)人員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，這些人員的優(yōu)勢在于具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，但缺少專業(yè)背景，通過進(jìn)行系統(tǒng)的理論和實(shí)踐培訓(xùn)，使他們具備專業(yè)的素質(zhì)和能力。（2）在開設(shè)心理學(xué)、教育學(xué)的大學(xué)增加相關(guān)理論和實(shí)踐課程，有針對性地培養(yǎng)人才。美國目前有200多所大學(xué)有學(xué)校心理學(xué)專業(yè)，每年畢業(yè)生約2200多人，在校生達(dá)六七千人。而我國雖然沒有這方面的確切統(tǒng)計(jì)數(shù)字，但可以從側(cè)面發(fā)現(xiàn)一些問題，四川教育廳2014年的一則新聞表明，2013年該省就業(yè)率最低的十大專業(yè)之一就包括心理學(xué)專業(yè)，同時(shí)指出這些就業(yè)率低的專業(yè)將在接下來縮小招生，由此可以管窺出心理學(xué)專業(yè)在我國高校并沒有得到足夠的重視。（3）鼓勵(lì)現(xiàn)有社會上的心理學(xué)專家積極涉足學(xué)校心理健康服務(wù)領(lǐng)域，以兼職或合作的方式幫助學(xué)校進(jìn)行心理健康服務(wù)。

4.完善制度、健全組織監(jiān)督和管理體系

國外的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，組織的專業(yè)性和制度的完善性對學(xué)校心理健康服務(wù)的積極發(fā)展具有重要保障作用。從教材的編制到職業(yè)道德，都制定系統(tǒng)的方法和要求，做到有章可循。教育部門和心理學(xué)會協(xié)同工作，組織專家對學(xué)校心理健康服務(wù)工作者進(jìn)行督導(dǎo)、指導(dǎo)、檢查和評價(jià)。

五、小結(jié)

心理健康服務(wù)不同于傳統(tǒng)的教育理念，它更加尊重學(xué)生，注重對學(xué)生個(gè)體發(fā)展中遇到的心理問題預(yù)防和解決，通過學(xué)校心理健康服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和積極穩(wěn)定的心理品質(zhì)，不僅對他們的成長有益，會為他們將來面對社會競爭打下良好的心理基礎(chǔ)，而且這種不帶主觀感情偏見和功利色彩的方式，也有利于提高學(xué)生思想工作的時(shí)效性。構(gòu)建我們自己的學(xué)校心理健康服務(wù)體系，借鑒國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，不應(yīng)盲目照搬，應(yīng)注意本土化，結(jié)合我國實(shí)際情況，探索適合我們自己的特色模式。

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