初中籃球教學計劃

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初中籃球教學計劃范文第1篇

項目教學方法作為初中體育教學中的重要教學方法，在生動性、科學性等方面都具有很大的優勢，它突破了傳統教學方法的局限，對教學效率的提高具有重要意義。從初中體育實施項目教學法的必要性入手，對具體的應用策略展開探討，旨在為我國的初中體育教學提供理論幫助。

關鍵詞：

初中體育；項目教學法；應用策略

改革開放以來，我國的經濟和社會的發展速度在不斷加快，人們對于健康和教育的重視程度都在不斷增強。初中體育作為一門重要的課程，不僅在學生的知識方面具有重要作用，對學生的身體健康和思想品格也有著積極的促進作用。因此，如何在教學中激發學生的學習興趣、提高學生的體育技能、促使學生養成良好的體育道德已經成為初中體育教師的重要工作內容。實踐證明，項目教學法是最有效的初中體育教學方法。

一、初中體育教學實施項目教學法的必要性

受到應試教育的影響，我國初中的體育教學的目標為提高學生的應試能力，對于體育技能的提高主要是通過教師的講解、示范、學生練習來完成，教學內容陳舊，教學觀念落后；教師教學手段生硬；學生對于體育課程的學習興趣較低，學習效率較低，鍛煉意識薄弱，不利于學生身體素質的增強和綜合能力的提高。對此，必須對傳統的教學方法進行改革，要激發學生的學習興趣，培養學生的鍛煉意識，使學生養成良好的鍛煉習慣，促進學生的身心素質發展和體育技能的全面提高。項目教學法主要是在教師的指導下，由學生自己進行教學項目的策劃、開展以及評價，有效激發學生的積極性。在整個過程中，學生需要進行信息收集、方案制定等工作，有利于加強學生的自我管理，對學生的全面發展具有重要意義。

二、體育項目教學法的應用策略

1.制定教學計劃，做好教學準備

教學計劃是整個教學活動的指導部分，在正式的教學活動開始之前做好準備是順利進行項目教學的前提。首先，教師應根據學生的具體情況，在尊重學生的興趣愛好和學習能力的前提下，對學生進行分組，并在每個小組中選出一名小組長作為負責人。其次，教師與學生進行討論，引導學生制定活動方案和活動計劃，并針對活動方案的可行性進行探討和改進，由小組長帶領組內成員查閱資料、制定教案，并得出紙質的成果，為教學活動的開展做好準備。

2.挖掘好奇心，激發學習興趣

在方案制定以及教學的整個過程中，教師要密切觀察學生的情感變化，發現學生的特長和不足，抓住學生的興趣點，挖掘學生的好奇心，激發學生的學習興趣。首先，在制定教學計劃時，教師要引導學生明確活動的目標，考慮活動中會遇到的問題，并提前做好應對措施。例如，在學習短跑的技巧時，可以針對“跑步時，身體向前傾還是向后傾”的問題進行探討，并在實踐中驗證猜想。其次，在教學活動開始之后，教師要引導學生發現新的問題，使學生學會自己對問題進行思考和解答。必要時，教師可以提出問題，為教學活動設置懸念。最后，教師要為學生創設與之相關的情境。例如，在學習籃球項目中，學生要做好籃球運動的項目計劃，教師可以提出小組比賽的形式，在開展教學活動之后，小組之間進行籃球比賽。比賽本身具有娛樂性，學生的興趣和參與的積極性大大提高，為了取得好成績，學生的參與度大大提高。

3.師生角色互換，培養學生的綜合能力

項目教學法與傳統教學法之間最大的區別是，傳統的教學模式中教師是主體，但是項目教學法中學生是主體，教師主要發揮引導作用。因此，在教學活動中，教師首先要尊重學生的主體地位，不可過多地干涉學生的教學計劃和教學活動的開展過程，不可將自身的想法強加給學生，將整個教學的各個階段都交給學生，與學生進行角色互換。例如，在進行標槍的練習時，由學生自己對標槍的練習技巧進行探究，并在教學中實踐。其次，發揮教師自身的引導作用。教師的引導作用是項目教學法的關鍵，教師要加強與學生的交流，對學生進行適當的指導，把控好教學進度和教學時間，不可對學生放任不管。在學生的教學方向發生偏離時，需要及時給予提醒，引導學生加強組內和組間合作，培養學生的合作能力和探究能力，使學生在體育技能提高的同時，得到全面發展。

4.改革評價模式，加強自我管理

傳統的教學模式中缺乏合理、科學的評價模式，項目教學法要求評價方式以學生為主，以教師為輔，以組內自評為主，以組間評價為輔。在教學活動完成時，教師要對各組的問題進行指導和點評，引導小組內的各成員對自己和所在小組的表現進行評價，總結自身的不足之處，引導小組之間交流經驗和心得。例如，在教學互動完成之后，鼓勵籃球小組的同學和羽毛球小組、跑步小組的同學互相交流經驗，傳授技巧。

總而言之，初中體育的項目教學法在提高學生積極性、提高體育教學效率、促進學生全面發展等方面都占有很大優勢。初中體育教師必須充分認識項目教學法的重要性，在課前做好教學的準備工作，本著提高學生積極性，促進學生全面發展的原則，靈活運用項目教學法，改革評價方式，充分發揮項目教學法的重要作用。

作者：王紹祥 單位：云南省玉溪市澄江縣第五中學

參考文獻：

初中籃球教學計劃范文第2篇

關鍵詞：體育中考；測試 ；分析討論；體育素質

一、研究對象與研究方法

（1）研究對象。我所任教的初三（3）（4）（5）班，共計136人，其中女生61人，男生75人。其中3位男生由于心臟問題，不能參與。所以，最后參加測試的男生72人，女生61人，總數為133人。

（2）研究方法。①通過實踐考試法：對參加測試的學生每人進行實心球、立定跳遠、跳繩、籃球測試，并登記結果。②數據統計并進行分析：通過學生的成績進行評價分析。③文獻資料法：查找與本調查有關的文獻資料、在研究中分析指導本研究。

二、研究結果與分析

（1）研究結果。實心球測試（參照中考體育成績評分標準），見表1。立定跳遠測試（參照中考體育成績評分標準），表略。跳繩測試（參照中考體育成績評分標準），見表2。籃球運球投籃測試（參照中考體育成績評分標準），見表3。

（2）結果分析。

①133位學生通過測試，不管是從成績上分析，還是現場的技術觀察，對實心球正面雙手前擲這一技術掌握得還不夠，成績不理想。小學里，實心球的教學可能沒有很好地開展，老師可能沒有教過規范動作，或者只是簡單地帶過去。

②立定跳遠項目學生總體上掌握比較好，從小學到初中體育課堂，均有練習。作為跳躍項目的基本素質，對場地的要求不是很高；只要有平地，旁邊無障礙，就可以進行此項活動。學生85%左右都掌握正確的動作要訣，特別是男生，有一部分成績已達到滿分，動作也相當優美。女生在往后的訓練中要加強腿部力量訓練，掌握正確練習方式，提高成績。

③跳繩的測試可以看出學生的耐力、力量素質。我們從小學到現在，已經開展這項活動8年。對跳繩技術來說，每位學生應該不難掌握。從測試中發現，開始大部分學生都跳得很棒，后30秒就有點亂了，失誤次數不斷增加，發現有氣喘現象，耐力不夠。還有一些學生一次失誤后就手腳大亂。這些情況說明，學生不但要加強平時的耐力、體能鍛煉，還要適時進行心理素質教育，正確面對考試。

④籃球運球返回投籃的考試，既要求熟練掌握運球技術，又要求投籃的準確度，而且還要遵守規則和時間的限制。這是一項綜合性比較強的考試。所以，學生在測試中要保持良好的心態和穩定的心理素質，才能順利地成功完成這項考試。我在考試過程中發現，男生掌握方法明顯比女生好。

⑤從四個項目的測試中發現，我們的學生存在嚴重偏項目現象。比如女生除了跳繩表現好點外，對籃球、實心球、立定跳遠不怎么感興趣，參加測試的態度也不是很積極。有少部分學生敷衍了事，沒有正確對待測試，對自己的考試選項也出現無所謂的消極態度。作為體育老師，要引起重視，平時多觀察，積極與學生溝通，正確引導他們熱愛運動，也要及時把這樣的情況反映給班主任或家長，共同努力做好學生的思想工作，讓他們樹立積極向上的學習態度，為中考體育考試保駕護航。

三、結論與建議

（1）結論。體育中考除了必考項目（1000米與800米）外，四個選考項目要求學生身體全面發展，通過有目的的有計劃的測試，記錄成績，進行分析。這樣，為體育教師分析學生的運動狀況和專業水平以及教師教學提供了第一手資料。從這次測試中，我發現我所任教的學生對跳繩與籃球掌握很好。但有的心理素質不好，這次考試出現怯場現象。對實心球掌握明顯不夠，但是也發現實心球得分比較容易。只要動作連貫，技術正確了，這項目比較容易得分。所以，通過這次測試，讓學生發現自己的不足，讓老師發現今后教學應該在哪些方面多下功夫。這對接下去的教學計劃、教學重點與難點的安排與調整，指明了正確的方向。

（2）建議。①對畢業班學生體育建立考生檔案，及時讓老師、家長和學生本人明確知道自己存在哪些問題。這樣，就有計劃地調整自己的訓練情況，不會盲目參加練習，對老師來說也及時了解學生成長情況，及時修改教學計劃。②家長、老師要多呵護學生，支持學生。初三畢業班學生學習時間長，壓力大，我們不能顧此失彼，不管學習交際，要保證他們勞逸結合。保證每天有一定時間來參加體育鍛煉，身體棒才是學習的前提與保證。

參考文獻：

[1]季瀏.體育新課程教學法[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2]季瀏，體育與健康課程標準解讀（初中）[M].武漢：湖北教育出版

初中籃球教學計劃范文第3篇

教學工作過程中遵守學校的規章制度做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中貫徹教育方針和新的教學理念，按課程計劃要求，結合新課程的理念和學生身心發展的，制訂行之有效的教學計劃，認真備課，面向全體學生扎實地開展工作，帶領學生上好課，搞好課余活動，熱情指導學生開展各項健身活動。保證了學生在一小時體育鍛練時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。

一學期以來，帶領學生參加街道運動會、在校組織開展籃球隊，與初中學生進行籃球友誼賽。為了更好的發展我校的乒乓球水平，在校建立乒乓球俱樂部，增加學生們的愛好和興趣，并舉行乒乓球比賽。

現在是不斷學習的時代，而不只是一本專業的書。在領導的鼓勵下和各教師的指導下，注重個人各方面有關教育的知識，提高自己的業務水平，教學中做到反思，理論聯系實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會。

在教學計劃中主要運用下列四點：

第一、重視小學生生理機能變化規律在教學過程中的運用。認識這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生正確的鍛煉身體，促進健康的成長。認識規律創設符合學生學習的教學計劃。

第二、教學過程別重視人的語言表達的培養。一個動作讓學生自己從體會到解說，以小組為單位討論體會再到解說。這樣解決了單調教師講解說，也做到學生自主學習教師引導。

第三、充分發揮學生自主學習，自主探索問題，解決問題能力。

第四、教學別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

對七彩陽光廣播操工作小結：

開學初我重點抓了廣播操，經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，運用多媒體和教師正確示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。通過多媒體和教師的對主要的講解，讓學生在腦海里正確的再象。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在各班主任的直接幫助下，所以，使我校小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。

初中籃球教學計劃范文第4篇

摘要：體育與健康這門學科從其自身的特色上吸引著正值青春發育期的初中生，但是在現實的體育教學中存在著這樣的一些現象：其一是體育課堂作為生態環境中的一部分，受到氣溫變化，周圍環境變化的干擾，影響了體育課的有效性。其二是受班級學生數量、學校場地、器材等的影響，在上體育課的時候可能并不是每一個學生都能充分利用好四十五分鐘的課堂時間。從教育生態學的角度對初中體育課堂的組織與開展進行一番探討，讓學生身心愉悅地投入到體育課堂的各個環節，最大限度的提高學習效率。

關鍵詞：教育學；生態學；體育課

中圖分類號：G807.3文獻標識碼：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.010

教育生態學就是研究教育與周圍生態環境之間相互作用的規律和機理的學科，以揭示教育發展趨勢和方向、幫助人們掌握教育發展規律的一門新興學科。教育生態學是跨越教育學和生態學兩個領域的一門交叉學科，它以教育學和生態學作為理論基礎，借鑒了這兩個學科的研究方法并有所發展。從教育生態學的視角分析，初中體育教學就是一個多元的生態體系，這個體系由諸多要素構成。包括受教育的中學生、體育教師、教學內容安排、場地器材的安排、學生的需求，以及一些影響課堂組織開展的其他生態因素包括氣候、顏色等。據有關研究表明，運用生態學原理，特別是生態系統、生態平衡的原理與機制，對課堂教學的組織與開展進行有效地研究和分析，可以從另一個嶄新的視角對初中體育教學進行審視，有助于建立穩定、動態、和諧的體育課堂。

一、教學內容的選擇、課堂練習強度、密度的確定，要充分考慮當地氣候特點

體育教學是初中教學中的重要部分，與其他學科有著極大的區別，它實施計劃任務的大部分內容要在室外完成。因此在實施的過程中，常常受到天氣氣候因素的干擾和影響，體育教師在制定教學計劃和確定練習強度、密度時常常因為忽視了當地的氣候特點而不得不臨時做出調整，從而影響了教學任務的順利完成，降低了學生的學習效率。因此，如何根據天氣氣候變化的基本規律，結合本地區域小氣候的特點，制定科學的教學計劃，設定科學的體育教學練習強度和密度是每一位中學體育教師都必須思考的問題。

1.四季變化對體育教學計劃的干擾和影響

我國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此在制定教學計劃時要充分考慮四季變化規律，在氣溫相對較高的季節，制定計劃時應該安排對心肺功能要求比較低的教學內容，例如一些以掌握技能為主的技巧、球類等；在氣溫相對較低的季節，制定教學計劃時可以安排對心肺功能要求比較高的耐力項目，例如，短跑、中長跑、素質練習、競賽對抗等強度較大的教學內容。

2.氣溫差異對于練習強度和密度的影響

我國屬于季風性氣候，冬季和夏季氣溫差異明顯。氣溫分布特點為：自南向北，緯度逐漸升高，氣溫逐漸降低，南熱北冷，南北溫差大。所以在寒冷的冬天里，北方地區的體育課堂學生會受到為了保暖而穿著的棉衣、褲、鞋子的影響不便于運動，關節和韌帶彈性與伸張性受到氣溫的影響而下降，因此練習的強度和密度在保證學生安全的前提下適當加大；夏季我國大部分地區氣溫升高，但南方和北方溫差并不大。主要受到陽光直射和夏季季風的影響，我國大部分地區氣溫上升到最高值。這時候的體育課堂上學生容易出現注意力難以集中，不興奮，疲勞感覺明顯，沒有學習興趣等現象，再加上運動產生的熱量超過了身體自身的調節能力，中暑等熱傷害癥狀時常發生，因此在保證練習密度的前提下適當降低練習強度，從而最大程度的降低氣溫對于體育課堂的影響，有效提高學生的學習效率。

二、合理搭配體育課堂教學場地器材顏色

顏色作為體育課堂環境要素之一，主要體現在學校體育建筑設施以及學校教具上。研究表明，多彩的顏色在豐富生活，影響性格，調節情緒，陶冶情操等方面有著積極的作用。在學校體育教學中，色彩也是我們體育老師時常應該考慮的因素，如果能夠科學、合理地加以利用，不僅能在視覺上給學生以美的感受，還可以豐富學生的情感，達到激發學生學習興趣，提高教學效率的目的。

1.有利于調節體育課堂氣氛，激發學生學習興趣

處于初中階段的學生人生觀和價值觀尚未成熟，對于外界提供的信息他們的獲取方式相對比較簡單，主要受感知的支配，色彩越是豐富，色調越強越能夠吸引他們。所以，在室外的體育教學中，教師可以利用色彩協調教學。譬如當初我校沒有塑膠跑操而是黑色的煤渣場地，在短跑教學中，我用石灰粉劃出了跑道、起跑線和終點線，教學場地在整個田徑場中顯得特別的醒目和富有立體感，學生在下課后都覺得這樣的場地相比以前的沒有分道線的場地讓他更加興奮，跑起來更是有一往無前的沖動，正是在這種富有感染力的顏色的作用下，學生對所學內容產生濃厚的興趣。

2.有利于幫助學生直觀獲取教學信息，提高技術運用的準確性

在初中體育教學的某些特定的教學環境中，教師如果科學、合理的用色彩進行表達，就能增強體育技術、技能傳遞的穿透力，學生對于教學內容的掌握需要經過泛化、分化到自動化幾個階段，泛化即為學生的感知階段，如果色彩表達的準確，學生的感知就會得到加強。例如在跳山羊教學中，很多學生在踏板這個環節上總是因為踏板位置不準確從而影響了起跳發力，為了提高踏板的準確性，可以在踏板相應的位置上涂醒目的顏色，學生在跳上踏板時有一定的目的性，從而提高了跳山羊教學的效率。

3.有利于減輕學生心理壓力，增強學習信心

色彩心理學研究表明：色調的不同能讓人在物體的各種形態中產生錯覺，包括物體的重量、大小以及高低。在體育教學中，同樣的高度，深色調的教學器械給學生以高的視覺效果，淺色調的教學器械則會給學生以低的感覺。例如在跳山羊、跳高等技術教學中，可以把山羊的表面漆成淡黃色和咖啡等顏色，使學生能夠在教學初期的體驗環節上消除恐懼心理，心情變得愉悅。在投擲類的教學內容上，從學生反饋的信息不難看出，學生對于黑色的實心球、鉛球有一種排斥心理，尤其是女同學，那是因為同樣的重量，深色調顏色的教學器械給學生感覺較重，因此，我教學中，有意識地將投擲物涂上白色等淺色調，學生明顯感覺輕松很多，所以我們在體育教學中有效地把握好可更換顏色體育器材的色調，會對學生學習的興趣和信心上產生積極地影響。

三、建立生態、合理的體育課堂布局

如何把我們的體育課堂布置得生態、合理，是體育老師課前需要重點準備和精心設計的環節之一，也是一門涉及到美學、心理學等多個領域知識的學問。為了有效提高初中學生的學習效率，本人認為建立生態合理的體育課堂布局應該從以下幾個方面入手。

1.場地的布置生態、合理化

初中體育課在新課標的背景下，要求體育教師在上課之前要充分備課，備場地是備課至關重要的一個環節。體育老師應該在課前把場地布置的干凈、平坦；為了教學需要劃場地的時候應該把線畫得清晰、簡潔、明了；根據教學的安排，教學器材擺放應該科學、安全、美觀、有序，當學生剛走進課堂的時候注意力首先就會被眼前的場地所吸引，從而會對體育課堂產生濃厚的興趣。相反，如果一節課場地布置的雜亂無章，器材擺放得很凌亂，學生就會產生不愉快的感覺，從而會影響到教學效率。

2．合理選擇體育教學位置

體育課堂教學的特殊性在于課堂實施過程主要以室外為主，時刻要注意教學位置選擇的科學性、合理性，堅持學生背向陽光和風。課堂位置的選擇還應該注意教學內容與周圍的環境背景，盡量突出本節課的教學內容。比如因為學校場地有限，把籃球和排球共用一塊場地，那么在進行排球教學時，可以用鮮艷的顏色重點描繪排球場地，在視覺上讓學生更加傾向于排球教學，從而減少籃球場地的干擾。

3．體育課堂加入音樂元素

在初中體育教學的崗位上工作十年，經常參加各種級別的優質課比賽，期中很多老師都把音樂請進了課堂，形成了一種潮流。眾所周知音樂具有調節人情緒的功能。有條件的教師在平時上課時可以帶上音箱，準備活動上可以放音樂，學生活動起來感到輕松舒展。在放松活動中，一些親近大自然的輕柔的音樂可以幫助消除學生的疲勞。只要音樂的選擇科學合理，課堂的氣氛就會變得輕松、愉快，學習的效率自然就會提高。

綜上所述，教育生態學視域下的中學體育課堂，對體育教師如何制定科學的教學計劃；選擇合理的教學內容；運用靈活、實用的教學方法和手段提出了更高的要求。作為當代的體育教師在組織課堂、開展教學的過程中應該學會用教育生態學的理論武裝自己，時刻考慮生態因素對于體育課堂的影響，長此以往，我們的體育課堂將會變得越來越生動、精彩，學生徜徉在這種科學、生動、精彩的體育課堂教學中，學習興趣自然會變得更加濃厚，學習效率必然會顯著提高。

參考文獻：

[1]程從柱，王全林.生態教育學：當代教育學建構的一個重要視域[J].皖西學院學報，2013（01）.

[2]吳文煜.精心布置——讓體育課堂煥發生機[J].廣東教育·教研，2008(10).

[3]丁向東，宛鐘娜.氣象、氣候環境對體育運動的影響[J].體育成人教育學刊，2006，22（6）.

初中籃球教學計劃范文第5篇

關鍵詞：中學體育；健康課程；素質教育；實施

初中體育教學作為義務教育階段的基礎性學科，對促進學生的健康成長和強健體魄發揮著積極的作用。與此同時，隨著新課改的深入與推廣，初中體育的課堂教學已經不僅僅局限于單純的體育項目鍛煉，而是要求教師在進行課堂教學的過程中注重對學生整體素質的全面培養，從而使學生在得到身體鍛煉的同時，提升自身的綜合素養，這就要求教師加強素質教育在中學體育與健康課程教學中的實施與滲透。

一、實施課外體育活動，充分發展學生特長

在進行中學體育的素質教育教學中，不能單純地依靠室內課堂教學，必須充分發揮體育課外活動的積極效用，使素質教育在課外活動中獲得充分的延展。教師可根據教學目標和課程內容，確立具體的課外活動方式，使學生依照自己的興趣愛好選擇體育活動項目。例如，教師可在教授籃球、乒乓球等球類運動的運球技巧后，令學生領取體育活動器材，然后根據學生的特長愛好，展開課外體育活動。而有些學生喜歡籃球，有些學生擅長羽毛球，有些學生則更偏愛足球，通過課外活動教學，能夠充分調動學生的學習自主性，收獲良好的授課效果。與此同時，通過全校運動會或是班級友誼賽的方式，能夠使具備體育特長的學生在比賽中充分獲得自我展示的機會，借助比賽平臺，提升學生對體育活動的參與意識，增強集體協作意識，鍛煉學生的組織能力，使學生在體育活動和比賽中得到綜合素質的全面提升。

二、 深度挖掘體育教學的美育因素

在初中體育教學中，為了全面培養學生的綜合素質能力，必須深度挖掘體育教學中所包含的美育因素，呈現出人類健康體態所展現出的機體美學，從而使學生在體育n程中感受到健康美、身體美與運動美。在初中體育和健康課程的授課中，教師需將重點放在強健體魄與塑造形體方面，使學生在體育的課程學習中得到身體充分鍛煉的同時，還能夠養成良好的生活習慣。例如，在陰雨天等不適宜課外教學的體育課程中，教師可采用多媒體設備，為同學播放奧運會精彩體育項目的比賽片段，使學生感受到體育活動的魅力。此外，在日常的授課過程中，教師需督促學生養成課后洗手的良好衛生習慣，保持儀容整潔。如此，使得學生在體育課程教學的潛移默化中形成良好的行為習慣，實現對學生的美育教學。

三、 做好學生的全面發展

初中體育和健康課程的教學需面向在校全體學生。在傳統的體育課程教學中，教師往往單純地依靠教學目標制定教學計劃，并以此為依據安排課程內容。在這一過程中，教師并未都對學生進行全面了解，這就大大降低了體育教學的課堂效率。新課改背景下，明確指出教師需要對授課班級的學生加以充分了解，依照學生的個體化差異，展開分層次、步驟化、目標強的課堂教學工作，并根據不同學生的心理和生理需求狀況，采用因材施教的方法展開課程教學環節。例如，在體育課外活動教學過程中，考慮到男生和女生在先天身體硬性條件方面的差異，在進行球類運動的課堂活動時，需依據男生和女生的不同需求，安排男生打籃球、踢足球等消耗體能較大的球類運動，女生則可通過打乒乓球、打羽毛球等的活動方式進行自由活動。此外，在進行日常體育課程課前活動的環節設置時，也可采取男生跑1000米，女生跑800米的方式，進行課前體育活動熱身。通過對學生身體狀況和心理的全面考量，實現體育課堂的高效化、針對性教學，以此提高課堂教學質量。

四、實施人本化、個性化教育

在進行體育和健康課程的教學設計時，需要依據體育的自身特點和國際體育教學的發展趨勢，在明確課程教學目標的前提下，從運動技能、運動參與、社會適應、心理健康和身體健康這五方面進行課程具體目標的設置，從而實現學生綜合素質的全面提升。與此同時，以人為本作為新課改內容的核心理念，對中學體育教學指明了教學方向。因此，初中體育教師在展開體育和健康課程的教學中，不禁需要教師對課程內容加以有序地組織和配置，從而實現對學生基礎知識與技能的有效培養，還要求體育教師以學生發展的需求角度出發，結合學生的自身特點，充分尊重學生的個性和人格，采用合理的教學方式，實施高效的課堂教學。

在具體的課堂教學過程中，教師必須對體育學科的整體性和分散性特點加以有機結合，在充分了解班級學生的基礎上，制定出適宜的教學計劃，從而使各種類型的學生在課堂上都能夠對教學內容進行良好地適應。此外，還需根據學生自身的發展需要，展開個性化教育教學。例如，通過建立體育活動小組的方式，對一個班級中體育活動能力較強和較弱的學生進行合理的小組人員分配，充分發揮以強帶弱的小組互助作用，同時，還能夠使小組中的每一位成員都發揮自己的優勢特點，大家共同幫助，共同進步，通過團結協作的方式在體育日常課堂活動、小組比賽、班級友誼賽中激發學生對體育學習的興趣與熱情，尊重學生個性化差異，從而全面提升學生的綜合素養，收獲理想的教學效果。

五、結語

綜上所述，中學體育能夠有效幫助學生進行強健體魄、鍛煉意志、提升素質的學習和訓練，因此，教師必須重視素質教育在中學體育與健康課程教學中的滲透。本文主要從實施課外體育活動、深度挖掘美育因素、重視學生的全面發展以及實施以人為本的教育教學這四方面內容，對中學體育與健康課程教學中素質教育的實施與滲透進行了分析和研究，以此展開高效的體育課程教學，提升學生的綜合素質，促進學生的全面發展。

參考文獻：

[1]任俊海. 試論高中體育教學中素質教育的有效實施[J]. 社會科學：引文版， 2016（11）：300.