對體育運動的認識

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對體育運動的認識范文第1篇

【關鍵詞】體育教學；運動負荷；及時調控；分層教學

新的體育課程改革打破發展的了傳統的課堂教學模式，貫徹落實“健康第一”的指導思想，有效地提高學生的身體素質，掌握一定的運動技能，更需要提高學生課堂的積極性，讓每位學生身心都得到健康的發展，同時體育課堂教學更應該突出個性發展，對于特殊運動能力的學生應得到更好的發展，讓體育課堂呈現出了一派生機勃勃的景象，發展學生的個性品質。然而，在體育教學改革的實施過程中，也存在很多不足。比如，注重學生愉快的情感體驗，忽略了學生的生理效應，沒有準確把握每位學生的運動負荷。

一、體育課堂需要合理的安排運動負荷

運動負荷，是指身體練習過程中，人體所承受的生理負荷。運動負荷包括運動量和運動強度。實際課堂教學中，教師需要根據每位同學的實際情況，因材施教，合理安排適宜的運動負荷，提高課堂教學效果。對每位學生規定在單位時間內完成教材規定的教學項目，通過對力量和機體等方面的訓練，提高學生的運動強度。比如初中生100米快速跑，如果運動能力稍強的同學，跑后即刻心率可達到180次/分以上，而慢跑1分鐘，心率一般在130次/分左右，根據學生的實際情況，對每位同學提出科學的訓練方案，安排好適宜的運動負荷，讓每位學生體育素質都能得到不同的發展。而根據新課標的要求：體育與健康課程中“以身體練習為主要手段”的初中體育課堂教學，全課練習密度要達到30%。作為體育教師需要根據實際情況確定合適的運動負荷，其中部分以掌握知識技能為主的體育課，其練習密度不能達到30%；速度型和力量型爆發力的練習，如跳遠、跳高、投擲、引體向上等，其肌肉牽張強度大，練習時間短，其練習密度也不能達到30%。

二、合理把握運動負荷的基本要求

1.合理運動負荷必須以學生發展為中心

在體育課的教學中首先必須以“學生發展”為中心，安排適宜的運動量，保證合理的運動負荷，并采用脈搏測量、詢問和觀察等方法測量運動負荷，要時刻觀察學生的主觀感受，準確地把握學生所承受的運動負荷的大小，以便適時調整，對于不同類型的學生應該安排不同的運動負荷，絕不能搞統一標準。教師要不斷總結，積累經驗，使每節課的運動負荷趨于合理，提高學生課堂課堂學習的積極性。

2.合理運動負荷要堅持健康第一的原則

初中體育與健康是為提高學生的運動素質，發展學生的個性品質，讓每位同學身心都能健康成長。教師要根據人體的生理變化規律和心理變化規律，依據教材內容和學生實際，合理確定運動負荷。堅持“健康第一”的原則，課堂活動的每項安排都必須著眼于學生的身體健康和心理健康為出發點，讓每位學生都能得到健康發展。

3.合理的運動負荷應能激發學生的運動興趣，提高課堂教學效率

初中體育課堂學生的興趣不是太濃厚，特別是部分女同學，更是怕上體育課。因此安排適宜的運動負荷，有效地增強體質的同時，也能使學生的學習情緒高漲，并在運動中體驗到成功感、愉和自我價值感。教師需要根據教學內容，靈活安排教學活動，合理安排運動負荷，應有意識地通過豐富多彩的活動內容和形式多樣的教學方法去激發和保持學生的運動興趣，使學生從運動中體驗到動作的內在魅力和練習過程中的愉悅心境，促進學生形成運動愛好和專長，促使學生自覺和積極地進行體育鍛煉，并形成終身體育的意識和能力。

4.合理的運動負荷應關注學生的個體差異與不同需求

學生的個別差異是指學生的身體機能水平的個別差異。在教學過程中，可選取一部分中等體育運動能力的學生為基準，對全班進行分層教學，使學生所承受的運動負荷體現出差異性。如快速跑完60米，有的學生心率達到180次/分以上，有的學生僅170次/分，教師要做到因材施教，使全體學生都能達到合理的運動負荷，以滿足不同層次學生的需求。

三、合理運動負荷的實施

1.課前合理設計運動負荷

要設計合理的運動負荷，必須綜合考慮教材因素和學生因素。不同的運動項目要求不同的運動負荷，只有運動負荷符合運動項目的特點，才能獲得良好的教學效果。例如，跳高、跳遠屬速度型爆發力項目，在教學中要求學生以最快速度和最大強度完成特定練習。因此，在備課中要安排較大的運動強度和一定的運動量。教師還應做到對每位學生心中有數，根據學生性別、體質狀況、運動能力等方面合理分組，安排相應的運動負荷。

2.在教學過程中教師需要靈活調控運動負荷

關于運動負荷可以用脈搏測量、詢問法和觀察法等手段準確把握學生的運動狀況，通過教師的觀察和詢問學生鍛煉后的自我感受，明顯感覺學生很累、有點累、還行、很輕松、非常輕松等精神狀態時需要靈活調控學生的運動負荷，也可以通過心率等測量學生的主體感受，這樣教師就可以準確判斷學生承受運動負荷的情況。采用觀察法可以直接簡便地知道學生的運動負荷情況，教師可以通過觀察學生的臉色、表情、喘氣、出汗量、反應速度等表現來判斷所承受運動負荷的大小。比如，當學生承受較小負荷時，額頭微汗、臉色稍紅；承受中等負荷時，臉色緋紅，臉部有汗下滴；承受過大的運動負荷時，臉色發白，滿頭大汗等。所以，安排運動負荷時要以學生發展為中心，改變課的組織教法等來對運動負荷進行合理的調節。

對體育運動的認識范文第2篇

[關鍵詞]高校 新興體育運動的開展 終身體育

一、前言

新型體育運動項目的開發，為大學校園體育文化的營造增添了新的內容和注入了新的活力，成為高校體育改革不可忽視的焦點。本文通過對對鄭州高校新興體育運動的開展現狀進行了調查，通過對影響大學生參加新興體育活動的因素的調查，揭示了高校開展新興體育運動對大學生終身體育影響的主要因素，針對這些問題提出建議，為普通高校開設新興體育課程奠定了良好的群眾基礎。

二、研究對象 鄭州市7所高校在校各100名學生

三、研究結果和分析

（1）鄭州高校新興體育運動開展現狀分析

1.大學生對新興體育運動的認知

通過學生對新興體育項目的認識程度進行調查，對新興體育項目的認識了解較多僅占總人數的6.9%，他們主要通過學校宣傳欄，偶爾的知識講座以及電視、網絡等方面的信息來了解新興體育運動。其次，對新興體育項目了解一些的占54.9%，他們主要通過電視、傳媒、網絡等途徑，來帶動學生對新興體育運動的認識。

2.大學生參與新興體育運動的動機

通過調查顯示，高校大學生參加新興體育運動的動機是多樣的，以娛樂為動機占64.6%，其所占比例較高。以健身為動機的占有52.1%，新興體育運動能夠鍛煉人的意志品質，提高克服困難、戰勝自我的信心和勇氣。許多新興運動類項目都帶有一定的挑戰性，其難度較大。而大學生能通過自身的興趣為動機的占有39.6%，在參加運動的過程中，將體會到戰勝困難后的那種成就感，心里會感到十分的愉悅。

3.高校開展新興體育項目的途徑

通過調查表明，新興體育項目在高校開展的組織形式主要通過體育課比例是43.8%，通過體育課中，教師有目的、有計劃地組織學習，使學生獲得更多有關新興體育運動的知識，提高對體育鍛煉價值的認識，并參與鍛煉，為終身體育鍛煉打下基礎。

在調查中顯示，體育社團的比例是20.8%和體育協會比例為20.3%，還有部分通過體育俱樂部的比例12.0%。另外，部分小型趣味性的新興運動項目通過學校體育文化節的途徑實現，滿足大學生的健康需求，促進健康的生活方式和終身體育習慣的形成，有利于校園文化健康發展。

（2）高校開展新興體育運動對大學生終身體育的影響

1.場地器材

通過調查顯示，器材場地不足所占比例是32.1%，是造成大學生參加新興體育活動的最主要因素。由于器材場地的不足，相應的引起學生參與新興體育運動的次數、時間、運動體驗等方面的減少，從而造成學生參與新興體育運動的持續性下降。

2.個體因素

通過調查顯示，沒有習慣愛好占有11.4%。隨著大學生就業難度不斷增大， 學生為了增加競爭實力，就得刻苦學習文化知識來提高自己的本領，相對參加課余體育鍛煉的時間就會受到影響。缺少專業指導占有22.2%，這影響了參加新興體育活動的興趣和積極性。

3.家庭環境因素

由調查可知，影響大學生參與新興體育運動的經濟支持缺少占有16.8%。部分學生喜好又可作為終身鍛煉的新興體育項目，由于自身家庭經濟的影響，使學生不能長期進行鍛煉。可見家庭對大學生樹立體育鍛煉觀念、形成良好的體育鍛煉習慣，還沒有發揮其作用，也沒有受到應有的重視。

四、結論與建議

（1）結論

1.目前，大多數學生對體育鍛煉與自身健康的關系意識較強，有較強的主觀認識和積極態度，但對新興體育運動的認識程度一般，如宣傳力度的不夠，組織形式不夠多樣化等方面。

2.在高校新興體育的開展對終身體育的影響中，器材場地條件的欠缺是導入新興體育的重要因素，現階段大學生面臨的自身壓力以及高消費的經濟等同樣對其產生作用。而高校開展新興體育運動是學校體育在教材上重要選擇，因此新興體育運動的開展也要為終身體育服務。

（2）建議

1.應進一步加大新興體育運動鍛煉的宣傳力度，如開展知識講座等。加深學生對新興體育運動鍛煉價值的認識和了解，增強他們的鍛煉意識，激發他們參加新興體育運動鍛煉的濃厚興趣和熱切愿望，吸引更多的學生來參與新興體育運動的鍛煉。

2.將新興體育運動納入學校運動競賽工和計劃之內，有目的有計劃地組織一些新興體育運動表演和比賽， 可以充分發揮運動競賽的積極作用，要采取各種有效的措施使之在廣大學生中廣泛地開展起來， 以滿足廣大學生積極參加新興體育運動鍛煉的需求。

參考文獻：

[1]劉秀峰，韓春英.新疆高校健美操開展現狀與發展[J].武漢體育學報. 2006（7）：98～101.

[2]王港，吳鐵橋. 新興體育運動在北京市高校推廣的途徑與方法[J].上海體育學院學報2003（11）.

對體育運動的認識范文第3篇

（廣西師范學院 體育學院，廣西 南寧 530023）

摘 要：本文主要采用文獻研究法、走訪調查法、問卷調查法分析了影響城市職業女性參與休閑體育運動的各種因素即內在因素：體育意識、參與興趣、參與動機；外在因素：工作單位的休閑體育運動氛圍，工作、家庭壓力因素；休閑體育運動設施因素，在此基礎上，提出了針對性的提高我國城市職業女性體育休閑運動參與度的對策.

關鍵詞 ：城市；職業女性；休閑體育運動；影響因素

中圖分類號：G812.46文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）01-0183-03

1 緒論

1.1 研究背景

休閑體育運動是一種健康、積極的休閑方式，是現代人們文明生活的一種時尚享受.其有益于現代人的身體健康，可增強體質，緩解疲勞，促使現代人保持身心愉悅，進而提高其生活質量.而現代社會快節奏、高負荷的工作壓力對城市職業女性的身心健康、生活質量產生了一定的不良影響，此時休閑體育運動以獨具一格的魅力吸引越來越多的女性參與.與此同時，隨著女性社會地位的提高，休閑空間范圍的擴大，很多女性都在積極追求多樣化休閑放松的方式.但是在她們投身休閑體育運動時，出現各種影響其參與的不利因素，鑒于此，本文主要研究分析影響市職業女性參與休閑體育運動的各種因素，以期提升城市職業女性的生活質量.

1.2 研究目的及意義

隨著現代社會女性地位的不斷提高、女性市場特有的消費潛力，關于女性的話題越來越受到社會大眾的關注.置身于大都市的城市職業女性通常具備較強的獨立經濟能力，但她們不得不承受家庭、工作的雙重壓力，故其身心更疲憊，更需要通過參與體育休閑運動緩解壓力.在這種形勢下，政府如何合理引導職業女性獲取繁重生活壓力與休閑放松的平衡？媒介如何引導女性合理地參與健康休閑體育運動？先要明確當前那些因素影響到職業女性參與休閑體育運動，分析不同影響因素與女性個人內在特點的密切聯系，進而提出對促進城市職業女性參與休閑體育運動的對策.本文主要以南寧市為例分析各種影響城市職業女性參與休閑體育運動的因素，以期提高他們的休閑運動體育意識，認識到體育休閑運動的重要作用，進而增強體質，提升他們的工作效率，促使他們在生活與休閑之間找到平衡點，從而活得更輕松、更有質量.同時，通過本次研究對其他城市提高職業女性參與體育休閑運動的積極性有相應的指導意義.

1.3 研究方法

1.3.1 文獻研究法

通過翻閱近幾年和城市職業女性休閑運動相關的女性學、社會心理學、休閑體育學及市場營銷學等文獻資料，歸納、總結、分析影響城市職業女性參與休閑體育運動的各種因素.

1.3.2 走訪調查法

走訪南寧市不同職業女性，了解影響她們參與休閑體育運動的內在因素、外在因素，明確他們對休閑體育運動的態度.

1.3.3 問卷調查法

以南寧市350名職業女性為問卷發放對象，合理設計問卷調查內容，仔細斟酌調查問卷中的語言表述、問題順序，切實了解他們對休閑體育運動的看法.

2 結果與分析

2.1 影響城市職業女性參與休閑體育運動的內在因素

2.1.1 體育意識不強、參與興趣不高

所謂體育意識主要指人們在學習或者參與體育活動整個過程中的心理活動，主要包括：體育和自身關系的認識，體育運動價值等.對體育運動價值有深刻的理解、積極的參與態度是城市職業女性參與體育休閑運動的基礎.很多職業女性不會主動培養個人休閑體育意識，對休閑體育不感興趣，更不愿意了解體育運動的價值.同時，一個人的興趣愛好并非生來就有的，它會受到各方面因素的影響，比如：職業女性參與休閑體育運動的興趣常會受到性別、家庭角色等因素的影響.并且女性可能因為敏感、害羞，對自己身材不自信而缺乏自信心，以至于她們不能自信地參與到一項新體育運動項目中去，進而降低參與興趣[1].此外，女性自身的運動基礎在某種程度上也會影響其參與休閑體育運動的興趣，很多女性缺乏必要的運動技能，害怕參與體育運動的過程中出丑，于是干脆放棄休閑體育運動.

2.1.2 多數職業女性參與動機不強烈

所謂動機是指直接推動一個人進行某種活動的內在動力，主要包括個人意圖、心理預設目標等，只有將女性參與休閑體育運動的動機充分激發出來，才能提高參與的積極性.很多城市職業女性由于不了解休閑體育運動的作用，繼而缺乏參與其中的動機.通過調查分析可知不同年齡階段的職業女性參與休閑體育運動的動機不同，但各個年齡段的人們都將強身健體作為主要參與目的，特別是年齡在50歲以上的女性，參與的目的性非常強，主要是為了強身健體，并且她們有大把的空閑時間，參與體育休閑的參與動機較強烈[2-3].（21~40）歲的職業女性，有些是初步踏入社會，有些深受工作與家庭的影響，壓力較大，不愿意過多了解體育休閑運動方面的知識，其參與動機較弱.而20歲以下的女性，大多處于上學階段，身體正發育，幾乎無參與動機.

2.2 影響城市職業女性參與休閑運動的外在因素

2.2.1 工作單位的休閑體育運動氛圍

如果一位職業女性所在的工作單位注重利用體育休閑運動提高員工的歸屬感，增強凝聚力，單位具有良好的休閑體育運動環境氛圍的話，她們就比較樂意參與休閑體育運動.但實際情況卻是很多企事業單位缺乏對女性參與休閑體育運動作用的認識，更不愿意組織開展休閑體育運動，導致女性體育休閑活動受到一定影響.陳莉紅[4]認為影響（26~48）歲年齡段職業女性參與休閑體育運動的因素有多種，其中主要因素是缺乏必要的組織、引導，對于這個年齡段的女性而言，只要合理組織、引導，她們還是愿意進行休閑體育運動，以放松身心、改善體型與個人形象.

2.2.2 工作、家庭壓力因素

事業與家庭的雙重壓力在某種程度上可導致職業女性在體力、精神方面感到疲勞，進而使其無過多的精力參與體育休閑運動.同時城市職業女性的時間壓力、作息時間、職業類型、工作性質及條件均會影響到她們的休閑體育運動.據調查發現，不管在工作日還是休閑日，城市的職業女性均需承擔較多的家務，在工作日：男性休閑時間（313~350）min，女性（270~300）min；休閑日：男性休閑時間（460~500）min，女性（370~410）min.加之不同的職業也會對女性參與休閑體育運動產生一定的影響，職業不同，女性擁有的空閑時間不同，可供自由支配的收入也不同，進而對休閑體育運動需求但也不同[5-6].一般情況下，從事個體經營的女性有較多的自由支配時間，公務員、教師等均為雙休，空間時間多，而從事其他工作的女性時間大多較緊張，無多余時間從事體育休閑運動.

2.2.3 休閑體育運動設施因素

近幾年來，我國各大城市的體育休閑設施不管從質量、數量方面都有一定程度的提高，這為社區體育休閑運動的發展奠定了基礎，但是健身地點只擁有簡單的健身設施，這樣只能滿足少數人的體育休閑運動需求，人均體育場地面積小，短時期內很難滿足廣大女性對體育休閑健身的需求.同時，在進行體育休閑運動時，女性有多方面需求，比如：安全需求、便于照顧孩子需求等，通常而言，多數女性存在“畏懼暴力”的心理，對于休閑運動場地的交通便捷性、安全性有較高的要求，有小孩的女性還希望休閑體育場地可以為其提供便于照顧小孩的各項設施.但是現階段，很多休閑體育運動場所不能有效滿足女性的上述需求，導致很多女性傾向于在家休閑.

3 討論

根據本文所參考的相關文獻資料，以南寧市為例，構建以政府為主導，由市場引導的多元化休閑體育運動服務系統，以提高城市職業女性休閑體育運動的參與積極性為出發點給出以下幾點對策：

3.1 構建適合女性休閑體育運動場所

從政府角度看，政府應該加強開發適合職業女性進行體育休閑運動的設施與場所，加大對社區室內及戶外休閑體育運動設施的投入，建設一定規模的、簡單實用的健身設施及場所，針對現行的有償服務休閑體育運動場所必須適當改變營銷運營模式，合理減少收費，通過非營利方式公開向社會公眾、社區等開放體育休閑設施，為職業女性從事休閑體育健身運動提供舒適、便捷的社會環境，營造良好的休閑氛圍，進而讓職業女性在較短時間內找到適宜自身休閑運動的場所[7].此外，政府也要考慮到不同年齡段的職業女性所需要的休閑體育運動設施及場所，為有孩子的中年職業女性提供兒童保育服務，便于職業女性靈活安排時間，盡情休閑、放松.

3.2 借助輿論引導職業女性的休閑體育運動價值觀念

媒體作為各種社會思想、理念的宣傳話筒，理應大力倡導女性注重休閑體育運動，提高女性進行休閑體育運動的意識.一方面，借助媒體強有力的社會效應，消除現代人們心中根深蒂固的“男性中心論”，通過開設女性休閑體育運動的網絡節目，積極引導社會大眾樹立正確的兩性觀念，構建兩性關系平等的和諧社會，糾正社會上存在的錯誤性別歧視觀念，進而讓女性生活在一個無歧視充分受尊重的社會環境中，消除對女性從事休閑體育運動的偏見，鼓勵職業女性主動參與休閑體育運動.另一方面，鑒于部分職業女性缺乏科學的運動、健康理念，她們愿意花費大量金錢購買高檔化妝品、減肥藥、進美容院甚至整容，而不舍得花錢參與休閑體育運動；愿意花時間在打麻將、看電視上，而不愿意抽出時間參與休閑體育運動.因此非常有必要糾正其不正確的休閑理念，促使其形成花錢買健康的理念[8].此外，媒體還要嚴厲抨擊虛假的廣告、商品，加大力度宣傳女性從事休閑體育運動的正面作用，影響社會公眾對女性參與休閑體育運動的看法，進而引導職業女性向著自我開發、自我教育的方向發展.

3.3 選擇更加健康的生活方式

從城市職業女性自身生活的角度看，休閑與事業有所不同，無需將休閑體育運動想得太高深、遠大，只需要堅持科學合理的休閑體育運動原則即可.兼顧工作與休息，健身與養心，可以廣泛涉獵各方面休閑體育運動的知識與技能，讓自己在享受事業成功的同時感受生活的樂趣，進而促進個人全面、和諧發展.每一位職業女性都應該以理性的態度審視個人生活的意義，思考一下如何實現工作、家庭以休閑體育運動的平衡.同時，提高個人對時間價值的認識，科學安排工作以外的時間，有計劃地參與休閑體育運動，改變以往藥物減肥、過度節食等不規律、不科學的生活方式.

4 總結

城市職業女性因為受到年齡、職業類型、收入水平及家庭因素的影響，其參與休閑體育運動的時間有限、參與興趣不高，動機不強烈，鑒于此，本文從政府、媒體及職業女性個人三個角度提出了針對性對策.以期構建適合女性休閑體育運動場所，引導職業女性樹立正確的休閑體育運動價值觀念，促使他們充分認識到進行休閑體育運動的作用，選擇更加健康、科學的生活方式，積極地參與休閑體育運動，進而提升個人生活質量，推動女性休閑體育運動市場的發展.

參考文獻：

〔1〕劉蓉.重慶市城市女性參與休閑體育活動的現狀研究[J].時代教育(教育教學)，2010，9(10):326-329.

〔2〕湯雪桃.我國職業女性休閑體育的制約因素分析[J].佳木斯教育學院學報，2011，6(03):365-368.

〔3〕周丹.城市職業女性參與休閑運動的影響因素研究[D].浙江大學，2007.

〔4〕陳莉紅.湖南省不同職業女性體育休閑現狀研究[J].體育世界(學術版)，2008，6(02):119-122.

〔5〕周毅剛.職業女性休閑體育與身心健康相關分析[J].首都體育學院學報，2011，3(01):96-97.

〔6〕陳建國.性別角色與女性休閑運動的研究[J].山西師大體育學院學報，2010，5(02):116-119.

對體育運動的認識范文第4篇

【關鍵詞】農村；中小學；陽光體育運動；現狀；對策

2006年12月20日教育部、國家體育總局、下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，從2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，目標是“用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《國家學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉1小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上，掌握日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高”。陽光體育運動啟動五年多了。經筆者研究，提出當前農村中小學陽光體育運動的現狀及其解決對策僅為個人意見，以期為推動陽光體育運動可持續發展提供參考。

一、農村中小學開展陽光體育運動的現狀及分析

陽光體育運動的內容主要涉及《國家學生體質健康標準》、體育課教學、課外體育活動、輿論宣傳、組織領導等五大方面的工作。但在基層的一線工作中，陽光體育的現狀如下：

1.體育經費投入不足，場館與器材設備現狀不容樂觀。經調查顯示：相對中小學生參與陽光體育運動的主體因素而言，影響陽光體育運動開展的客觀因素主要有學校體育場館、器材設施；課外體育活動的組織和形式不完善不規范；學校對體育經費的投入不足；學校運動氛圍等。經調查統計，其客觀因素各占的比率較大。

2.體育課開設不足，沒有達到國家的規定。農村小學1—2年級每周體育是4課時，初中和小學3—6年級每周體育是3課時， 大多數學校中小學體育課均為每周2課時。幾乎沒有一所小學或初中執行國家關于中小學體育課時的規定。只有20%的學校推行了大課間體育活動，但沒有一所學校能保證學生每天鍛煉1小時。據此可斷定，農村中小學陽光體育運動目標尚未實現。

3.學生體質逐漸下滑。2011年全國學生體質與健康調研結果顯示，學生肺活量水平、體能素質持續下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加，城市男生已達24%。視力不良率仍居高不下，小學生為31%、初中生為58%，高中生為67%，大學生為82%。這一結果的公布引起了社會各界對學生體質健康水平的廣泛關注，媒體在爭論，學者在反思，行政管理部門在研究。

4.監督機制和體質健康測試體系不健全。學生體質健康監測工作，是對學校增強學生體質、增進學生健康工作進行科學評價具有重要手段。要以認真負責的態度，采取有效措施，協調解決有關問題，以確保該項工作全面落實，真正實現青少年學生人人享有體育、人人享有健康教育的目的。

5.有些地方體育教師短缺，課外活動流于形式。在農村，好多學校沒有專業體育教師，即便專業教師也沒法從事專業教學，而是安排其它課程。課外活動更具有隨意性，大多數課外活動是學生自由玩耍，沒有統一內容，沒有統一組織，可見課外活動名存實亡。

二、制約農村中小學開展陽光體育運動的因素

1.形式主義作風泛濫，應試教育思想根深蒂固。全國億萬學生陽光體育運動的啟動和開展，盡管好多農村中小學也組織一兩次體育活動，就認為是陽光體育。這種認識導致實踐中陽光體育開展缺乏持久性、長效性。沒有將陽光體育運動與當前正在進行的體育課程改革很好地結合起來，沒有將學生體質的增長和體能的增強作為核心任務來抓，導致形式主義泛濫。

2.制度設計缺乏整體性、前瞻性。陽光體育運動的政策設計是為了改善當前我國青少年體質逐年下降的不良狀況，主要目標是增強學生的體質。目前在我國中小學正在進行的體育課程改革其目標是促進學生健康。盡管兩者目標接近，但是價值取向有所差別。作為同時作用于學校的制度設計，應體現制度設計的整體性和前瞻性。顯然，從價值取向上講，陽光體育運動應為綱，體育課程改革應為本；陽光體育運動是手段與方式，體育課程改革是目的與結果。但是調查表明，受地方教育主管部門檢查評比的影響，農村中小學體育以陽光體育運動為主，體育課程改革被放在可有可無的位置。

三、農村中小學開展陽光體育運動的對策

1.陽光體育，提高認識是基礎。農村中小學應加強他們對學生陽光體育運動的認識，轉變觀念，提高他們對此項工作的重視程度，要明確學生的體質和健康是關系到國家強盛、民族未來、家庭幸福的大事，教育主管部門和各級各類學校要在人力、物力和財力上加大投人力度，完善體育師資隊伍，提高素質。應在場地、器材、經費上給予保障。

2.以體育課教學為基本平臺，靈活自主，課內外活動有機結合。學生體育教學應注重培養學生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習慣，牢固樹立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發展的重要位置上。其次，要尊重學生的個體需求，關注學生的特長愛好，靈活調配好學生的體育鍛煉項目及場地，滿足不同學生的健體要求。

3.以《學生體質健康標準》為標準開展各項體育活動。各學校應全面實施《學生體質健康標準》，使學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，形成良好的體育鍛煉習慣。利用這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，活動內容注重學校特色和地方特色。培養學生運動健身理念，體育鍛煉的興趣，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。

四、結論

陽光體育運動對增強青少年體質、促進青少年的全面發展、提高全民族的素質具有重大而深遠的意義。學生體質問題應該說是一個教育問題，用行政的手段解決教育問題，難免會存在問題和矛盾， 通過對農村中小學陽光體育運動開展過程中存在的這些矛盾和問題的調查分析，提出陽光體育開展應提高認識、分階段完成目標、活動內容注重學校特色和地方特色。以增強陽光體育運動的實效性。這對于促進陽光體育運動的開展、增強陽光體育的實效性具有重要意義，也為探索在農村中小學建立陽光體育長效機制奠定了理論基礎。

【參考文獻】

[1]教體藝[2006]6號文：教育部、國家體育總局、關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.

對體育運動的認識范文第5篇

關鍵詞 體育意識 教學方法 教學環境

體育意識是指在一定環境條件下，人們對體育的內容、形式、方法、手段和體育各種內外關系等方面的精神總和，是對體育有目的的自覺反映。體育能給人們帶來強健的體魄、全面的體能、頑強的意志和良好的心理素質，而體育意識的增強無疑能改善人們的身體狀況和精神狀況。如今青少年學生體質的下降，增強學生體育意識的具有重要性和緊迫性。本文旨在通過對體育意識的理論闡述，為增強學生體育意識提供參考性建議。

一、影響提高高中生體育意識的因素

高中生正處于心理上的斷乳期，隨著身體的發展，自我意識明顯增強，在心理和行為上表現出強烈的自主性，自信心和自尊心極其強烈，熱衷于顯示自己的才能和力量。他們對社會現實中的各種現象和活動很感興趣，喜歡聽新鮮事，對社會活動的參與度增加[1]。另外，由于學習的深入，知識范圍的擴大，求知欲不斷增強。在體育學習中，逐漸對較為復雜，具有一定技巧的動作的學習產生興趣。他們不再滿足于動作要領的掌握，更加期望學習動作的原理。不僅關心課堂內的學習和鍛煉，并對課外的體育活動以及班級間、校際間和校外之間的各種比賽活動都很感興趣。

（一）教學方法

在過去的體育教學中，學生是以技能學習為主，明顯缺少對技能原理的理解以及情感上愉悅的體驗，不能很好的激發學生體育學習熱情，提高學生的體育意識。結合高中生旺盛求知欲的特點，采用一些“發現式”、“提問式”等教學方法，讓學生在技能的學習中保持其好奇心和求知欲，達到一種“樂學”的學習效果。

學生的自尊心和自信心是培養其體育意識的重要組成部分，體育教學中使每位學生受到同等的教育，對每一位學生負責，激發學生的興趣，提高他們的積極性，不然任何努力都不可能達到預期的效果。讓所有學生都喜愛體育課，喜歡參加體育鍛煉，體驗成功的喜悅。教學中：采用“快樂”教學法、“成功教學法”，給學生一些權利，讓他們自己選擇，如教學內容，練習形式，自主選擇器械和場地等；給學生一些機會，讓他們自己去參加和體驗體育活動；教學中涉及的一些苦難，讓他們自己去解決；另外給學生一些時間，在課中讓他們自己去評價，培養他們的自主性，提高對體育活動的認識能力，從而對體育活動有更深刻的認識和體驗，進而間接的達到了提高學生體育意識的效果。

（二）教學環境

教學環境直接影響到學生的學習熱情、樂趣和興趣，是指學校實現體育教學活動所必需的多種客觀條件的綜合，它是按照體育教學活動中的人的身心發展的特殊需求而組織起來的環境，從體育教學活動角度來看，即體育教學活動場所、各種教學設施、校風、班風、校風師生人際關系和相關圖書資料。教學環境是師生的教與學的依托，教學環境對教學產生更直接，更適時地的影響。

體育教學環境中的人際關系是指教師間的關系、師生之間的關系、學生之間的關系。這些關系影響到教師和學生的情緒、認知和行為，影響到體育知識的相互交流、相互學習和共同提高，直接影響到學生的體育意識的形成和提高。相關圖書資料的查閱和學習時學生對體育運動項目有著更加深刻的理解，對體育意識的增強起到潛移默化的效果。

學校的體育文化氛圍對學生的體育意識有著重要的影響，學校對體育運動的開展的重視程度以及學校對文化知識和文娛體育實踐鍛煉的態度對構建校園體育文化氛圍起著決定性的作用。目前，還存在部分學校，特別是在一些農村學校，學校的領導、教師對體育運動的認識不足，認為體育運動耽誤學生的學習，存在體育運動只是使人變為“頭腦簡單，四肢發達”的偏見，從而對體育持不支持甚至反向的態度，以至于對學生的體育認識、體育意識的形成和發展產生一定的阻礙。

（四）家庭和社會對體育運動的認識

家庭的經濟條件、父母職業文化水平和家長對體育運動的認識對學生的體育意識的形成和提高都有一定的影響。體育運動的消費較高，需要家庭經濟給與一定的支持。父母的職業文化水平和家庭對體育運動的認識相對于家庭經濟條件而言，對學生體育意識的形成和發展有著更加深刻的作用，父母文化水平的高低，對體育運動的理解和認同程度有著很大的差別，家長對體育運動能強身健體，陶冶情操等有著一定的認識，會促進孩子對體育的認知能力。因為由于每個人所處的社會地位和環境存在著很大的差異，因而每個人形成其體育觀念、動機、運動習慣等的具體方式和內容也有很大的差別。對運動形式的選擇方式與他們的工作和生活方式、經濟條件、家庭情況有很大的關系。特別是在農村，許多家長對體育意識極為淡化，從事體育運動的態度不佳，積極性差。

社會是一個大集體，集體行為對人們的影響是顯而易見的，社會的體育活動對學生的體育意識起著積極的作用，2008年的奧運會、2010廣州亞運會以及各種賽事都引起學生的注意，當然這是由于學生的愛國情懷所引起的，但是不能否認對學生的體育意識起到了積極的效應。