初中生心理健康教學計劃

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初中生心理健康教學計劃范文第1篇

康問題。初中學生的心理健康能否正常的發展，關系到初中學生能否健康的成長。新的體育與健康課程是

以 "健康第一"為指導思想，提出了身體、心理、社會的三維健康觀。所以，在提倡全面推進素質教育的

今天，提高初中學生的心理健康素質顯得尤為重要。而情緒問題又是制約著初中學生心理健康發展的重要

因素之一。初中生一般處在12--14周歲年齡階段，這一階段正處于青春發育初期，也是敏感多變的時期，

很容易出現各種情緒上的問題。初中體育教學中學生經常會出現不良情緒的反應，如果不良情緒長期積累

，會影響學生的心理健康，嚴重時還可能會引起精神疾病。所以，在初中體育教學中，體育教師要幫助和

維護學生的良好情緒，消除不健康的、不良的情緒狀態，預防心理障礙和心理疾病的產生，使學生身心能

健康的成長。

情緒是指個體被激起的一種狀態，主要反映了客觀現實與人的需要之間的關系。情緒具有較大的情境性、

激動性和短暫性，常用于說明某種體驗的表現形式。情緒可分為積極（良好）情緒和消極（不良）情緒兩

種狀態。

新編大英百科全書的解釋，心理衛生系"用于維護和增進心理健康的種種措施。"霍夫曼認為："心理衛生

是指在我們的生活環境和內心之間保持和諧平衡。"中國心理衛生協會理事長陳學詩教授對心理衛生則了

如下定義："研究和講求心理健康之道。"他指出："心理衛生之要旨，在于培養、保持和增進健康的人格

。"

體育教學中，初中生常見的不良情緒反應主要有：焦慮、恐懼、膽怯、自卑、抑郁、羞愧現象。體育教學

中，初中生不良情緒大致表現為以下一些特征：肌肉緊張、僵硬，反應遲鈍，動作不協調；煩躁不安，易

怒；注意力不集中，心神不寧，聽而不聞；積極性下降，退縮、逃避練習；缺乏信心，憂心忡忡，害怕動

作失敗；言語減少，回避與教師或同學交談；判斷推理的能力下降；行為失控，易激動。

初中生正處于青春發育初期，這一時期受遺傳、生理、社會環境、家庭環境、教育環境和教育方法等

方面的不良影響，會干擾初中生的正常心理發育，導致不良情緒的產生。在初中體育教學中，學生不良情

緒受諸多因素的影響，但總體可分為外在因素和內在因素。

在體育教學過程中，師生關系的緊張、學生之間的關系不協調，往往是造成學生不良情緒產生的重

要因素之一。教師在教學中，如責怪學生、對學生提出過高的要求等，都會給學生心理帶來壓力，使學生

產生恐懼、自卑等不良情緒。

學生在練習時，如得不到同學的認可和尊重、受同學的挖苦和嘲笑等，都會使學生產生不安的情緒變化，

從而不敢面對老師和同學，由此而產生自卑、羞愧、抑郁等不良情緒。

安排的內容無法滿足學生的需要，是影響學生在學習中不良情緒產生的主要因素之一。教學內容安排太多

、太難、太復雜，會使學生喪失學習的信心和興趣，導致學生厭學、膽怯、焦慮等不良情緒的產生。內容

安排的單一、容易，學生會感覺枯燥無味，而使學習積極性下降，從而降低學習興趣。

體育教學任務主要是通過組織學生進室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學特別是動作技能教學中，如何

集中學生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學中關心和探討的課題。筆者通過

在教學實踐中，運用提問的方式方法教學進行提高學生注意力的嘗試性探索，取到了良好的教育教學效果

。

體育課教學要完成三項任務，第一是通過組織教學和身體練習，增強學生體質，第二是在教學中傳授體育

的基礎知識，基本技術和基本技能；第三是通過組織教學對學生進行思想品德教育。要完成這三項任務，

教師除了思想上重視，熟悉教材并對教材內容精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學生的課堂注意力

是非常重要的因素。

由于體育課教學的特殊性，課堂經常受到突如其來的外界的干擾，有的學校長期存在幾個班同時上體育課

的現象，特別是受到場地小、器材少、班級多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現象就更為嚴重。

由于種種客觀和主觀因素的影響，學生的注意力經常表現出不集中注意力分散的現象。某某若不能及時地

將學生的注意力轉移到課堂上教師講解示范上來，對課堂教學特別是動作技能教學效果，會帶來不良的影

響。

在以往的教學中，教師對注意力分散的學生采取的措施一般是停止講解或示范，提出某些學生思想不集中

，也采用點名批評等手段，來提高學生的注意力。但是，這種帶有強制性轉移學生注意力的教學方式，對

課堂教學效果的提高并不明顯。通過觀摩教學，聽課教研，對學生進行調查交談發現，雖然學生的注意力

暫時被轉移過來，但是，并沒有從根本上改變學生學習的主動性，甚至有時還會出現學生同教師在情緒的

抵觸，矛盾激化等現象，影響了正常的教學計劃的完成，失去和諧的課堂氣氛。通過研究探索，發現采用

提問的方式方法，解決學生出現的注意力分散，思想不集中的現象，取得了良好的教學效果。

一、提問對課堂氣氛的和諧有利

運動生理學研究表明，人的大腦皮層處于適宜的興奮狀態，才是建立條件反射的最好時機而不適宜的興奮

是無法建立條件反射，甚至會影響和破壞條件反射的建立。教和學是構成課堂教學的主體，教師的主導作

用是以激發學生的積極性為基礎。當教師在課堂上發現注意力不集中的學生，采用對其提問的方式，引導

學生對教師的注意。同時，也使學生意識到自己是否按照課堂常規的要求上課。對學生來講，用點名提問

的方法集中注意力，比用點名批評的方法集中注意力更容易讓學生接受，從而保持了課堂上的學習氣氛。

如果學生的情緒低落，課堂氣氛沉悶，對學生學習效果產生不良影響。

二、提問對學生注意力有暗示作用

一般來說，思想不集中，注意力分散的學生，由于注意力沒有放在教師的示范講解上，因而對教師的提問

也無從回答，教師在有必要提醒學生注意聽講外，幫助學生回答所提出的問題，這樣做暗示了學生注意力

要集中，又加深了講解示范的力度，有助于學生對動作要領的進一步理解，當教師對一名學生進行提問的

時候，其他的學生在心理上產生某些反應和想法，如果老師提問到我，應該怎樣去回答，這種心理活動提

高了學生學習的主動性，這也是檢驗教學成敗的標志之一。

三、提問對動作技能教學有幫助

影響運動技能形成的因素是多方面的。如調動師生的兩個積極性，提高初學者的水平。發揮教師的指導作

用和改進教法；反饋信息的合理運用，提高動作的練習效果，改變環境和條件等。在教學實踐中，經常會

遇到學生在運動技能學習時，出現共性的錯誤和問題，針對這些問題教師要進行指導幫助教學。常規性地

找幾位學生進行示范演示，教師指出存在的問題和解決問題的方法為了加強學生的注意力，教師可以在學

生示范之前作出要求。比方說：老師要對示范動作中存在的問題和不足進行提問，每一位學生都要做好回

答問題的準備。激發學生的學習動機，提高學習的主動性和自覺性，進一步提高教師指導和幫助教學的實

際效果。

初中生心理健康教學計劃范文第2篇

關鍵詞：初中體育；課堂教學；足球項目；開展實踐

足球運動是一項集體性的體育運動項目，集對抗性和合作性為一體，通過足球運動能夠培養初中生良好的意志品質以及團結合作精神。[1]但是足球運動在初中體育課程中開展不多，究其原因，主要體現如下：第一，隨著中國男足在比賽中的一次次失利以及其他體育運動項目在國際體育運動中比例的提升，一些初中生對足球學習缺乏耐心。第二，初中體育課堂教學中足球項目的引入只是一味地注重足球的技巧，忽視了足球文化的滲透，在學生不了解足球訓練意義的情況下不利于充分顯示出足球訓練的效果。第三，教師的足球教學受個人情緒和喜好的影響嚴重，沒有進行客觀的教學。第四，初中文化課對足球訓練課時間的占用不利于足球課程充分開展。針對這些問題，本文結合初中足球項目開展實際，對如何實現足球運動在初中體育課堂教學中的充分開展進行了分析。

一、初中體育課堂教學中足球項目開展的重要性

第一，對初中生心理健康的培養、意志品質的塑造具有重要作用。初中階段是學生個人成長發展的重要階段，其能否健康成長對國家和民族的未來發展意義重大。初中體育課堂教學中開展足球項目能夠將初中生引到操場，加強初中生和自然的接觸，在緩解課業壓力的同時提升學生的健康水平。足球運動對初中生心理健康培養、意志品質的塑造有著極大的促進作用。[2]第二，為我國足球后備人才培養打下基礎?，F階段，我國青少年足球后備人才數量較少，不利于我國足球運動的穩定發展。在初中體育課堂教學中開展足球項目能夠吸引越來越多的青少年加入國家足球運動建設發展中，為之后的足球運動員選拔奠定基礎。第三，豐富初中體育課堂內容?！度罩屏x務教育體育與健康課程標準》中明確指出，體育課程的多樣化開展是提升體育教學質量、發揮體育運動價值的重要條件。因此，要求各個初中學校充分利用各種資源，豐富和完善初中體育課程的教學體系及內容，通過對體育運動規則的簡化、難度的降低，開發出適合初中生的體育教學內容。初中足球項目的開展是一種以足球為載體的多種類型身體活動運動，能夠豐富初中體育課堂內容。[3]

二、現階段初中體育課堂中足球項目開展存在的問題

1.足球運動開展必備的硬件設施不完善

足球運動由于自身的特點，對活動場地和活動范圍的要求較高，且要求訓練具有一定的規范性。但是，現階段很多校園不具備足球運動開展的必備條件，在很大程度上制約了足球運動的開展。另外，足球場地的建立需要消耗大量的費用，對于一些初中學校來講具有很大的操作難度。足球運動的進行需要大場地運動和大范圍轉移，而初中足球教學的實際情況是活動場地過于擁擠，學生之間相互影響，初中體育課堂足球教學效果難以提高。[4]

2.足球運動訓練師資隊伍不完善

教師是初中體育教學活動的主體，其自身能力和教學水平對初中體育課堂的教學成果和學生的學習效率具有重要的影響。但是，現階段一些初中體育教師對體育鍛煉的重要性認識不夠。學校在招聘教師時門檻較低，導致一些不具備足球訓練技能和基本常識的教師擔任了體育教師，不能滿足初中體育教學的基本要求。

3.初中足球體育課堂保障體系不完善

想要實現足球運動在初中體育課堂的充分開展，那么初中體育教學引進足球運動的同時就要建立相關的足球運動保障體系。初中體育足球運動的教學主體是初中生，為了充分保障足球運動開展的重要意義，有關人員需要建立完善的足球運動保障體系，從而提高初中體育課堂足球教學的效率和安全性，激發初中球員的運動潛能?，F階段一些初中足球體育教學的保障體系不完善，足球運動的開展沒有得到必要的人力、物力和財力支持。[5]

4.初中足球體育課堂體制不完善

長期以來，初中足球運動教學采用的是大班授課的形式，沒有注意到學生在足球運動學習上的差異，導致一些足球底子不好的學生不愿意學習足球，足球基礎較好的學生無法在真正意義上把握足球訓練的精髓。初中足球課堂上難以形成理論和技術上的突破，使得初中足球運動教學的整體水平不高。

5.初中生對足球運動的學習熱情不高

初中生受生理和心理因素的影響，對足球運動學習的熱情往往是來得快、去得也快。他們處于人生的黃金期，具有強烈的自我意識，強調對個性的自由追求。這種個性的發展和追求與初中足球運動訓練的基本要求不符，由此導致學生足球運動訓練的不規范，不具備科學的足球運動意識，不利于足球運動鍛煉效果的實現。[6]

三、初中體育課堂教學中足球項目的開展實踐

1.提升對足球校園文化的重視

在2015年年初，國務院通過了《中國足球改革發展總體方案》，該方案明確指出要在初中學校體育課程建設發展中融入足球內容，實現校園足球教學在初中體育中的良好發展。曾有足球運動專家指出，我國足球運動的開展和足球人才的培養缺乏的不是良好的身體素質、有效的足球訓練方法，而是缺少必要的足球文化。因此，在初中校園體育課程中開展足球項目，就要加強對足球文化的宣傳和滲透。其中，初中足球校園文化一般需要在初中足球教學、足球競賽及一些足球活動中產生。提升對足球校園文化的重視，一方面，體育教師在開展足球教學之前，需要為學生的足球學習營造一個良好的氛圍，盡可能地帶領學生到較為專業的足球場地進行練習，提升學生實際足球訓練的體驗，加強對足球文化的感受。另一方面，教師在進行足球教學時，要充分利用好室內和室外兩個空間，在室內空間進行足球理論教學，在室外空間進行足球訓練教學，從而實現理論和實踐教學的良好銜接。

2.利用足球游戲開展教學

興趣是學習最好的老師，為此，在初中足球體育教學中，教師可以通過游戲的方式來開展教學，培養學生對足球的興趣。為了避免傳統足球教學的枯燥、乏味，教師可以通過游戲為學生營造良好的學習氛圍，讓學生在充分感受到足球鍛煉興趣的同時更好地進行足球學習。在足球課程開始之前，教師可以帶領學生做一些輕松的準備活動，伸展肢體，從而避免在正式足球訓練中的意外拉傷。具體表現為，體育教師在足球訓練之前帶領學生進行顛球、頂球、曲線運球接力跑等活動，進而快速集中學生的注意力，使學生身體在短時間內興奮起來，快速進入足球訓練活動中，帶著興趣進行足球運動，把握住足球訓練的要領。比如在對運球動作進行練習時，學生可以將原有的障礙物想象成真實的對手，在練習中比賽誰通過的人多；在進行傳接球的練習中，可以在場地上放置一個水桶，看哪名學生能夠將球傳送到水桶里，抑或是掛起一個呼啦圈，看誰傳的球能穿過呼啦圈；在學習跑位與戰術配合時，教師可以為學生安排不同的場景來進行演練，采用不同防守模式，讓學生充分感受到足球學習的樂趣。[7]

3.實現對足球教學內容的豐富完善

校園足球運動的宗旨是讓每名學生都能參與其中。在這種宗旨引導下，教師在進行足球運動教學時，需要充分考慮學生之間的個體差異，不能采用一成不變的教學內容。需要注意的是，對于一些基礎不好、體能較差的學生，教師要注重提升其足球運動的興趣，同時，教師也不能忽視對基礎較好學生的足球能力培養。為此，教師需要對這些學生進行分組，根據每組的特點和水平制訂對應的教學內容。對于足球水平較低的一組學生可以進行基礎技能的練習，對足球水平高的一組可以進行戰術配合練習。另外，在日常的足球教學活動中，教師要加強組織和開展一些足球教學比賽，有策略地將足球基礎技能、戰術配合等知識加入比賽中，在比賽競爭環境中進一步促進學生對足球知識和技能的學習。例如，教師在組織學生學習了一段時間的顛球以后，可以在此基礎上適當地組織一場顛球比賽，并在比賽中對表現良好的學生予以適當的獎勵，進而提高學生足球訓練的積極性。具體表現為，教師在課下讓學生自由組成小組，在每次足球課下課之前讓不同小組之間進行循環比賽，采用的比賽對應機制可以是三對三、五對五等，并在足球課程學期末決選出最后的冠軍。足球運動的開展需要充分考慮學生的學習需要，對于女生足球運動，教師可以適當在女子足球運動訓練中融入一些女生的日常運動，比如踢毽子、跳繩等，在滿足女生足球運動學習需求的同時，實現對初中體育教學內容的豐富和完善。

綜上所述，根據我國足球事業發展長期處于低谷的現狀，教育部門需要在體育教學中加強對足球事業發展的重視，將足球運動引入初中體育課堂教學中，在豐富和完善初中體育課堂教學內容的同時，提升學生的足球素養，加強學生對足球運動內涵和意義的了解、認可，不斷促進高校足球訓練的發展。同時，教師也要不斷豐富和完善自身的足球理論知識，提升自己的教學技能，在足球訓練教學內容和教學計劃的制訂方面實現科學化、合理化和全面化，從而讓學生在學習足球訓練知識的同時，學會對知識的綜合利用，增強個人的體育素養。

參考文獻：

[1]劉芳枝.農村初中體育發展的主要制約因素及其對策研究[D].武漢：武漢體育學院，2007.

[2]曹 昂.青少年校園足球活動背景下初中足球教學內容體系的構建[D].開封：河南大學，2012.

[3]楊 君.初中體育課堂引入足球項目的研究[J]. 成才之路，2015，（29）：100.

[4]皇東明.對初中體育課堂足球教學現狀分析及對策探討[J].新課程（下），2015，（12）.

[5]馮為軍.初中體育中“校園足球”的教學方法探究[J]. 新課程導學，2016，（7）：17.

[6]王慶然.新課標視野下長春市區初中體育課堂教學現狀與對策研究[D].長春：東北師范大學，2012.

初中生心理健康教學計劃范文第3篇

關鍵詞：初中體育；教學；改革

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）03-029-01

初中《義務教育體育課程標準》規定學生必須掌握一定的體育知識、體育技能及體育訓練，進而培養學生的意志力和思想道德品德。隨著初中體育教學改革的推進，并根據現在初中體育的教學現狀，教育部對教師教學提出來新的教學目標，要求從各方面入手，提高學生的身心素質，學習熱情。接下來具體談論一下初中體育教學改革的幾點建議。

一、了解初中體育教學的目標

人都說身體是革命的本錢，有個好的身體才有談學習談生活談工作的資本。初中生正是身體和心理各方面發育的關鍵時期，必須注重身體各方面的成長，這也是教育部門把體育作為初中必修課的一個原因。體育主要包括體育教學和課外體育活動，所謂體育教學也就是要給學生講述相關的體育知識，健身技能，以便學生有方法有技巧的進行鍛煉；而課外體育活動也就是對課堂上教授的知識的運用及鞏固，以及協調學生之間的獨立完成某項任務或者加強學生之間的團隊精神等等，活躍學生之間的氣氛。初中體育教學有幾個關鍵的目標：1、促進學生體能的形成和發展，提高學生自學、自練的能力，使他們敢于接受生活中的挑戰，體會自主學習的樂趣。2、教會學生鍛煉身體的方法和知識，使他們靈活運用這些知識，學會各種技能。3、讓他們學習體育衛生保健和安全常識知識，培養鍛煉身體的正確態度。4、在鍛煉中加強學生思想品德的教育，使學生德、智、體、美全面發展。

二、了解初中生的生理、心理特征

初中生正處于生長發育的第二高峰期即青春發育期。這個時期學生的生理和心理方面都發生很明顯的變化，比如，身體成長迅速、骨骼肌肉發育很快、心血管系統和神經系統有較大發展、神經比較興奮、反應速度快但人易激動。但是每個部位發育情況不一致，有快有慢，心臟發育就稍滯后于運動系統與神經系統，所以體育鍛煉時要注意這些特征，不能持續運動，否則對容易產生疲勞。除此之外，男女生體態上也出現了很多新的變化，并且男生女生之間差別很大，比如，男生聲音變粗，喉結突出、胡須開始出現等；女生開始出現月經、乳腺發育、聲音變高等。這些生理上的變化必定會對學生的心理產生一定的影響，在上體育課外課時教師一定要對男女生體征的不同，采用不同的教育方式靈活教學。

三、注重學生的主體地位

不論什么教學，教學的目的都是為了學生有更好地發展，初中體育也是。體育是一門和健康聯系在一起的學科，以學生身體練習為手段，增進學生身體和心理的健康?，F在實行的新課改也是為了逐漸改變傳統的教學方法，慢慢地向學生和健康靠攏，增強學生的主動進取精神和創新能力。它貫徹的思想是學生在教學中占主體地位，并把健康放在第一位，以注重激發學生對體育學習的興趣和妥善管理不同學生之間的個體差異為出發點，鍛煉學生的實踐能力，通過自主、探究合的教學方法，引導學生進入主動性學習、探究性學習、合作交流的情境，進一步促進學生的全面發展。實踐證明，以學生為主體，把體育教學時間充分的還給學生，充分發揮學生的學習積極性和學習潛力，激發學生的創新能力，提高學生體育學習能力。

四、加強初中體育教師自身的素質

教師是課堂上的指揮者，對整個教學起著至關重要的作用，在初中教學中，體育課沒有被很多學生重視的一個關鍵因素就是這門課本身就沒有被體育教師重視，或者體育教師本身就不具體專業的知識或具備不足。比如，現在很多城鄉學校的體育教師很多都使用實習生代課，這些實習生很多還不是相關專業的，他們都是在應付上課時間，并沒有也不能教授給學生實用的體育知識。所以說，要想真正搞好初中體育教學，教師必須要加強自身素質，學生的行為會受到教師潛移默化的影響。體育教師首先要有愛崗敬業精神，而且還要有寬容心、包容心、強烈的責任感和使命感，更要有愛心，關心學生的學習和生活。要認識到引導學生發現問題、探究問題、解決問題是教師的責任和任務，自身要不斷地積累專業知識和教學技能，不斷給自己充電，并把自己學到的本領實實在在的傳授給學生，指引著他們不斷增強創新能力。

總之，德、智、體、美全面發展是我們體育教學的目的，實施素質教育是新課改的發展方向，讓學生的個性和特長充分發揮，采用各種有效的教學方法，在保證學生健康的前提下抓住年齡的黃金期，加強鍛煉，真正提高學生的學習效率和教師的教學水平，并繼續把教學改革實行下去。

參考文獻：

[1] 陳躍妹.體育教學亦應有“道”[J]. 體育教學.2011（07）

初中生心理健康教學計劃范文第4篇

【關鍵詞】心理;健康;思考

近年來,隨著生活水平的提高和社會生產的發展,青少年的心理健康教育問題引起了人們的極大關注。據有關調查資料顯示,我國有16.79%的青少年存在不同程度的心理健康問題,其中高中生占15.76%,而且這個比例正隨著年齡的增長呈現出一種直線上升的攀升趨勢。針對如此嚴峻的教育形勢,為了切實有效的推進素質教育,國家教育部明確規定:“中等及其以上發達地區的城市,條件具備的學校必須開設心理健康教育課程。”并將心理健康教育作為檢驗學校素質教育達標的重要指標。

正是在這種背景下,我校在上級教育行政部門的統一規劃指導下,正式將心理健康教育納入了正規教學計劃之中。為了真正做到“教學相長”、“因材施教”,我校心理咨詢室面向我校學生進行了一次《學生心理素質調查》,旨在了解學生的心理健康狀況,為以后的心理檔案建設和某些課題研究以及教育教學提供真實有效的參考資料。

1.研究方法

1.1 被試抽樣 為了保證調查結果的真實可靠,這次調查采取了分層抽樣與隨機抽樣相結合的方式。在調查學生中抽取一個班級40名學生(男25,女15)作為一個隨機大樣本,然后再在其余的5個班級中每個隨機抽取10名學生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學齡中期階段(調查學生共248名,抽樣比例為37.5%)。

1.2實施調查 本次調查共發放調查問卷240份,并附指導語,被試做完后將答題卷交回主試老師?；厥沼行Т鹁?15份,有效率為73%。

1.3調查內容 本次調查內容涉及心理適應、人際交往、自我意識、意志品質、情緒、人格等多方面社會問題,各題附設四個答案(有的為兩個),受試選擇最切合自己的一項作為答案。調查分為三個部分:第一個部分為學生個人背景調查;第二個部分為心理健康分項調查;第三部分為學生個項問題自由調查。

1.4數據處理 本次調查所獲數據采取百分統計法,并由SPSS 10.0 for Windows進行處理分析。

2.調查結果及其具體分析

2.1總體理論界定及評價

根據目前我國學制的具體劃分,初中生大致處于學齡中期(15、---16、17歲),在這個時期,個體將完成從不成熟到成熟的重要轉變。其間,由于個體生理發育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾,使得這個時期既充滿了生機和活力,同時又充滿著各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠一郎在他的《中學生的心理與教育》一書中指出,少年期“在人生中起著特殊作用,處于特殊地位,存在著特殊的問題?！比绮粚@些特殊問題及時進行心理保健,就會出現適應不良和心理疾病,這對他們今后的身心健康極為不利。按照美國哈佛大學心理學教授艾瑞克的心理社會發展理論,學齡中期青少年心理上正處于勤奮進取與自貶自卑二者之間,如果發展順利,則將成功塑造具有學術、做事、詩人的基本能力;如果發展出現障礙,則將缺乏生活基本能力,充滿失敗感。由此可見中學生的心理健康教育對青少年的健康成長的重要意義。

對于中學生的心理特點,朱智賢教授曾概括為“過渡期,是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過渡的時期,是一個半幼稚、半成熟的時期,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期?！敝劣谶@一評價是否符合現時代的青少年,我們將從下面的具體分析中找尋到答案。

2.2具體分析

2.2.1環境適應 適應能力是人的一種綜合心理特征,是人適應周圍環境的能力。目前競爭與挑戰已成為整個社會的生存運作機制。一個人只有具備較強的適應能力,才能在未來的生活中游刃有余,適應快節奏的生活工作方式,才能泰然面對各種突發事件,并迅速擺脫困境,發揮自己應有的能力水平;而適應力差的人,只有慌亂,不知所措,最終因與時代的不合拍而落伍,甚至“被淘汰”。調查顯示,中學生因為身心條件的限制,在環境適應問題上,不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”,70%的同學表示能慢慢地適應新的環境,只有5%的同學表現出了“強烈的抵制情緒”。對于新鮮事物,他們表現出了極強的好奇,并對其發展抱有堅定的信心。

2.2.2人際交往 交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯系過程。良好的人際關系,能夠鼓舞人的精神,培養其自尊心和自信心,提高社會價值感,增進社會適應能力,形成樂觀的人生價值觀,使個性健康得到保證;反之,不良的人際關系及交往障礙則會影響人的心理的健康發展。隨著交往面的擴大和心理的成熟,中學生有著強烈的了解他人和被他人了解的欲望,渴望擁有一份平淡而真誠的友情。資料顯示,除了70%的同學認識到升入高中后知識學習質與量的巨大變化之外,還有21.25%的同學也認同了人際交往的重要性。在處理朋友關系上,數據顯示大多數同學都十分的理性,比如87.5%的同學“能夠虛心的接受朋友在公共場合所指出的自己的不足”;在交往原則上,有85%的同學選擇了“平等、相互尊重”,可見現時代的青少年已經開始有了獨立、民主傾向的社會態度,而這正是后兒童期的發展任務。

2.2.3自我意識 自我意識又稱自我,是指人們在自己意識中覺察到自己的那個心理過程或意識過程。自我意識的發展在成長的不同階段有不同的任務。到了青春期,人的自我越來越完善,自我調節的系統越來越發展,青少年從而開始注重分析自己的個性,關心自己個性的優缺點,對別人、對自己的評價表現得非常敏感。他們渴望自治、自理,希求能得到周圍環境的認可和尊重,并建立起新型的人際關系,走向社會。調查顯示,初中生在自我意識上最大的問題就是同一性危機,即理性的自我與現實自我的不相符所引發的心理沖突。高一新生正是一個多夢的群體,他們對自己、對未來都作了理想化的設計,但現實中又由于自身的身心特點、成長任務、獨立狀況、問題解決的行為能力等因素的不完全具備,又常讓他們感到挫折、失敗的威脅,從而引發悲觀失望等消極情緒,導致心理失常。在自我認識問題上,65%的同學認為很清晰,29.4%的同學認為較模糊。

2.2.4意志品質 意志是人們為達到既定目標,自覺地去克服困難,不斷地調節個人行動的一種心理過程。意志是一個人事業成敗的重要條件,是其心理能動性的集中表現。一個意志堅強的人鍥而不舍、兢兢業業,始終如一地敬業奮斗,就能建功立業;反之,意志薄弱的人,哪怕IQ再高,是很難有較大作為的。中學生正處于人生發展關鍵期,意志品質的優劣直接關系到他們的未來,這具體表現在自覺性、果斷性、自制性、堅韌性等品質方面。

這次調查,顯示學生在意志品質方面的認識及發展比較理想。比如, “當你面臨重要抉擇時”,65%的同學選擇了“果斷抉擇”;“當你面臨重要抉擇時,你會。這些都顯示了初中生良好的個人品質及自控能力。

2.2.5情緒 情緒是指個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態。常言道:“人非草木,孰能無情?”。情緒情感作為人的精神活動的重要組成部分,在人類心理衛生和社會實踐中有著極為重要的作用和功能。一個人心理是否正常,衡量的一個重要指標就是情緒。大量的事實所證明:當個體長期處于過強不良情緒狀態時,可干擾和分散注意力,影響思維的流暢性和變通性,形成思維僵滯,記憶力下降。由于心理狀態不佳,意識范圍狹窄,心理反應過于敏感或遲鈍,勢必會降低學習、工作效率,影響正當的人際交往和社會適應。

當前,我國中學生的學習壓力普遍偏重:過多的課業負擔、激烈的考試競爭、家長老師的殷切期望等都無形的給學生情感上加了一道厚厚的閘門。他們感到一些合理的情緒無法得到正常的宣泄,渴望與師長進行心靈的交流,而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學感到“焦慮太多”;35%的同學感到“孤寂”,當這一切得不到解決的時候,他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發怒”(33.75%),而少有人(3.75%)選擇適當的移情。這不能不引起我們的思考。

2.2.6人格 心理學上的人格是個體在對人對己及一切環境中的事物時所顯示的異于別人的性格。中學生由于知識學習的增強,知識面的擴大,在人生觀、世界觀、價值觀上逐漸趨于成熟,他們能夠較好的理解自己所承擔的社會責任,理解人與人之間的權利與義務等深層次問題。

3.存在問題及結論

根據本次調查所獲資料分析的結果表明,我校高一新生心理健康狀況存在以下特點:

3.1學生心理成長過程中交織著復雜的矛盾關系,如:

3.1.1學生與學校、家庭、社會之間存在不適應,環境適應力較差。

3.1.2自我意識的增強與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。

3.1.3感情充沛與內省探索造成了心理的自我封閉。

3.2學生認知、情感、意志、道德等心理品質發展的同時,行為上顯得有些稚嫩,常出現知行不一、言行不一的現象。

初中生心理健康教學計劃范文第5篇

隨著市場經濟浪潮沖擊，社會環境復雜多變，價值觀念日益多元，一些心理健康問題正向中小學生侵襲。北京師范大學 “中小學生心理素質建構與培養研究”課題組的一項調查顯示，在北京、河南、重慶、浙江、新疆等5個不同地區抽樣選取的16472名中小學生中，小學生有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占20.6%，初中生有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占17．1%；高中生有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例是17．3%。沉迷網絡、性格偏激、低齡犯罪……極個別孩子的極端行為不時敲響社會警鐘，值得我們深思。

俗話說，澆樹要澆根，育人要育心。近年來，心理健康教育逐漸納入中小學課程，取得了一定成效，但與實際需要相比仍顯不夠。比如，師資力量緊缺，專業教師不夠，外行兼職來湊，整體素質不高；教育方式偏差，從書本到書本，就理論談理論，沒有什么針對性；目標導向不明，考核指標不完善，育人效果難落實……問題根源在哪？在應試教育的指揮棒下，家長、老師對學生只問考試成績好壞，不管心理健康與否。心理健康教育往往流于形式，成為可有可無的“選修課”。

作為素質教育的前提和基礎，心理健康教育“補課”刻不容緩。這不僅僅是學校的事情，也是全社會的共同責任。希望學校、家長、社會攜起手來，本著素質教育的宗旨，精心煲一份“心靈雞湯”，讓中小學生帶著陽光般的心靈健康成長。

不要以愛的名義傷害了孩子

你的家庭到底是給孩子提供避風港還是第二戰場，是讓孩子多睡一個小時還是讓他多上一門課，家長們都是可以選擇的。

曾有媒體報道，南京有一個小學五年級的女生，考了44種證書。在北京，一些小升初學生的推薦材料厚達100多頁，各種獲獎證書、證明琳瑯滿目。這是好的教育嗎？這能夠幫助孩子成才嗎？

在教育的問題上我們應該向日本學習。譬如，日本幼兒園通過每天的穿衣、換衣等，讓孩子練習獨立生活的能力，養成有條不紊做事的習慣。一些幼兒園不重視知識教育，孩子們沒有課本，只有每月一冊的繪本。幼兒園的教學計劃中，沒有數學、繪畫、音樂這些項目，更別說英語、奧數了。問他們教什么？答案讓你永遠也想不到：教孩子們學會笑瞇瞇！還教什么？教會說“謝謝”。

教育的一個非常基本的價值，是幫助一個人自我發現、自我實現。評價一個家庭對孩子的教育是否成功，一般有兩個標準：一是在小學的時候，如果他能夠與書為友，也就是說養成了閱讀的習慣，教育就完成了一半，“喜歡讀書的孩子不會學壞”。二是在他高中階段形成了獨特的興趣愛好和發展方向。如果實現了這一點，他的教育的另外一半也成功了，他就會主動學習。如果一個年輕人在選擇大學時一片茫然，大學畢業后又一片茫然，不知道自己喜歡做什么，擅長做什么，這就是真正意義上的教育失敗。

中國的無數家長正以愛孩子的名義破壞子女的健康成長，而他們對此卻渾然不覺或無能為力。實際上，在應試教育的大環境暫不能改變的情況下，家長們依然有選擇的余地。你的家庭到底是給孩子提供避風港還是第二戰場，是讓孩子多睡一個小時還是讓他多上一門課，家長們都是可以選擇的。家庭教育不能被應試教育綁架，家長更不能成為應試教育的幫兇。

在尊重學生的前提下有效管理

日前，廣西某高中多名高一學生因沒有參加學校例行的跑步訓練，被政教處副主任處罰，要求他們在操場爬行。無獨有偶。前不久，廈門市世平學校6名小學二年級學生因在午休時“跑來跑去”，被班主任下令分組互打同學耳光。這兩起事件經媒體曝光后引發熱議。

在學校的日常教育教學和管理中，總會有學生不守規定與制度。然而在今天，在社會各界對學校和教師有很高期待的情況下，一旦學校和教師對違紀犯規的學生處理失當，就會引起學生、家長以及網絡輿論的高度關注甚至不滿，這給學校日常管理的有效性帶來了新的挑戰。因此，這兩起事件不僅給學校管理者和教師敲了警鐘，也提出一個新課題：如何在尊重學生的前提下進行有效的管理。

教育中的懲戒絕不等于單純、粗暴的體罰，不能是傷害，更不能是虐待，而是要通過合適的懲罰，讓學生對自己的過失有足夠的認識，并能為自己的過失負責，從而讓學生更好地成長。因此，教師在實施懲戒時，一定要注意技巧和方法，懲戒處理得當，既能達到懲罰的初衷——教育學生，又不對學生的人格和尊嚴構成侵犯，讓教育工作取得更好的效果。

從國際上看，在美國的家庭或幼兒園中，有一個人人知曉的詞叫“time-out”（暫停）。如果孩子犯了錯，警告、提醒后仍然屢教不改，家長或老師會把孩子抱到一旁，讓他們停止正在做的事情，幾分鐘以后才能得以繼續。在英國、日本的中小學，則有讓違紀違規學生面壁思過的禁閉室。

可見，在充分尊重學生的前提下，教育工作者只要真的想辦法，就一定能找到對學生進行有效管理的好辦法，而不是簡單粗暴的懲罰。

淡定對待大學排名

日前，一家大學排名機構公布了今年亞洲大學排名，香港科技大學再次“打敗”香港大學，成為亞洲最佳大學。而連續兩年排名下跌的香港大學則表示，并不為排名擔憂——

現在，提升排名成為很多大學校長的共同目標，大學排行榜已影響到一些高校的戰略規劃。但同時，大學排行榜的負面影響不容忽視——單純對排名位置的追求，可能導致大學行為的異化，偏離其正常軌道。排名還將所有大學都置于一個模子中，不利于高校的多樣化發展和展現高?；顒拥膹碗s性。在這樣的社會背景和審視目光下，在筆者看來，淡定對待大學排名下跌的港大，對內地高校有著多重反思和糾偏的價值。

毫無疑問，大學排名靠前當然值得欣喜，意味著可以贏得社會、家長乃至大量投資者的青睞。但問題的關鍵是，如果一味沉湎于排行榜上位置的上升，不僅降低了排行榜的價值，而且是大學非理性對待排行榜的表現，長此以往，所謂的排行榜必將失去意義。

就港大來說，面對排名下跌，首先承認了排名的價值——“校方更多地會關注排名榜中個別參考因素對大學的發展有何指導作用，然后進行一些參考”，進而提出了理性的對待方式——“港大在學術文章引述的一項中，得到的分數較高，這證明了港大的學術研究是得到肯定的?！边@無疑值得內地高校學習和效仿。