訓(xùn)練教學(xué)論文

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訓(xùn)練教學(xué)論文范文第1篇

（一）微微暴露的思維訓(xùn)練

課文中的細(xì)小部分，具有十分豐富的思維內(nèi)涵；存在著很大的訓(xùn)練價(jià)值。在這些地方我善于“小題大做”，促使學(xué)生在“顯微”中暴露過程，達(dá)到訓(xùn)練的目的。對(duì)教材細(xì)微處開掘并由此而引起的思維碰撞，成了暴露學(xué)生思維過程的良好契機(jī)。正是暴露中，使兒童的認(rèn)識(shí)能力和言語能力，得到了有效的訓(xùn)練。

（二）填補(bǔ)空白的思維訓(xùn)練

藝術(shù)家的創(chuàng)作手法都講究“留白”，即在藝術(shù)作品有意不透透徹徹地表現(xiàn)，而留下一些空白，讓人們用各不相同的想象來填補(bǔ)這些空白，實(shí)質(zhì)上也就是充分展示了學(xué)生對(duì)這類問題的思維過程。

（三）在語言過程中求失暴露

就是教師在為學(xué)生匡謬救失時(shí)，重視思維過程的展現(xiàn)，以便從深層次上作診斷和矯治。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生的思維錯(cuò)失和定式偏差，往往帶有很強(qiáng)的主觀性，又具有普遍性。抓住它作剖析治理，有較大的訓(xùn)練價(jià)值。但是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的謬誤有的比較隱蔽，帶有深層次的特點(diǎn)，不充分暴露思維過程，就會(huì)“治”不到點(diǎn)子上，“挖”不到根子上。

二、在段的教學(xué)中進(jìn)行思維訓(xùn)練

（一）首先培訓(xùn)學(xué)生的分段能力

段的教學(xué)實(shí)質(zhì)是培養(yǎng)邏輯思維能力，而在段的教學(xué)中進(jìn)行思維訓(xùn)練，正是達(dá)到這個(gè)目的有效方法。這是由于客觀上它思維訓(xùn)練融為一體，特別是把注意力放在了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思維訓(xùn)練上，在這個(gè)教學(xué)思想指導(dǎo)下，進(jìn)行段的訓(xùn)練，掌握句意必須要進(jìn)行分析，劃分段落必要進(jìn)行比較、判斷、歸納段意，必須進(jìn)行綜合。按這個(gè)思路進(jìn)行段的教學(xué)思考是分段的依據(jù)，揭示的是分段的思維過程，著力尋找的是句與句、段與段之間的內(nèi)在聯(lián)系。這樣能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有效的思維訓(xùn)練。

（二）抓重點(diǎn)、抓聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生思維的條理性

1.要抓重點(diǎn)，讀懂一句話，進(jìn)行段的教學(xué)，首先要培訓(xùn)學(xué)生斷句的能力，使學(xué)生知道一段話是由幾句話組成的，每一句話說的是什么，并能找出重點(diǎn)詞語，重點(diǎn)句子，通過他們了解這段話主要說的是什么。

2.要抓聯(lián)系，培養(yǎng)思維的條理性。再讀懂了句子的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生分析句子之間的關(guān)系，在段的訓(xùn)練練習(xí)上，還包括一個(gè)主要方面，那就是在讀懂的基礎(chǔ)上進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生劃分意義段。

三、利用課文結(jié)尾培養(yǎng)思維品質(zhì)的思維訓(xùn)練

（一）利用結(jié)尾的迷惑性，培養(yǎng)思維的廣闊性

某些文章的結(jié)尾，猶如一個(gè)“迷魂陣”，令學(xué)生得出相反的結(jié)論，具有很大的迷魂性。如《草船借箭》中的結(jié)尾句：周瑜長(zhǎng)嘆一聲說：“諸葛亮神機(jī)妙算，我真不如他！”周瑜臨死前還在說“既生瑜，何生亮。”這證明周瑜對(duì)諸葛亮的妒忌，一直到死都沒有放棄。《草船借箭》中的結(jié)尾句，不能說明周瑜佩服諸葛亮，只能說明周瑜對(duì)付諸葛亮的妒忌升級(jí)了。學(xué)生的認(rèn)知建立在一個(gè)較為廣闊的基礎(chǔ)上，思維的廣闊性得到了培養(yǎng)。

（二）利用結(jié)尾的矛盾性，培養(yǎng)思維的準(zhǔn)確性

某些文章的結(jié)尾，表面看來，似乎矛盾，但細(xì)細(xì)品味，卻意蘊(yùn)無窮。例如課文《金色的魚鉤》結(jié)尾句：“在這長(zhǎng)滿了紅銹的魚鉤上，閃爍著燦爛的金色的光芒。”“魚鉤”長(zhǎng)滿了“紅銹”卻能“閃爍光芒”，這貌似是充滿了矛盾，怎樣準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)這句話的含義呢？我是這樣處理的：師：長(zhǎng)滿了紅銹的魚鉤會(huì)發(fā)出光芒嗎？那么作者為何偏要說這魚鉤閃爍著燦爛的金色的光芒呢？生：不會(huì)，老班長(zhǎng)用這魚鉤救活了三個(gè)戰(zhàn)士，自己卻因饑餓和疲勞而光榮地犧牲，它的品質(zhì)崇高偉大，光彩照人。說魚鉤閃爍著燦爛的金色的光芒，實(shí)際上是說老班長(zhǎng)的品質(zhì)，閃爍著燦爛的金色的光芒。通過問答，學(xué)生得出了準(zhǔn)確答案，培養(yǎng)了學(xué)生思維的準(zhǔn)確性。

（三）利用結(jié)尾的總結(jié)性，培養(yǎng)思維的條理性

某些文章的結(jié)尾，雖短短一句，卻提綱挈領(lǐng)，既總結(jié)了全文內(nèi)容，又暗示行文條理，給人以明白曉暢的感覺。例如課文《鄉(xiāng)下人家》中的“鄉(xiāng)下人家，不論什么時(shí)候，不論什么季節(jié)，都有一道獨(dú)特、迷人的風(fēng)景”，讓學(xué)生抓住了這種總結(jié)性的結(jié)尾，順藤摸瓜，無疑能幫助學(xué)生理清文章條理，使思維具有條理性。

（四）利用結(jié)尾的抒情性，培養(yǎng)思維的深刻性

訓(xùn)練教學(xué)論文范文第2篇

專業(yè)舞蹈教學(xué)在初級(jí)階段多是從把桿動(dòng)作開始，扶把動(dòng)作練習(xí)要經(jīng)過長(zhǎng)期的反復(fù)進(jìn)行才會(huì)得到練習(xí)的效果，扶把動(dòng)作簡(jiǎn)單的說就是單手或雙手扶住把桿來做一些由簡(jiǎn)到難的舞蹈動(dòng)作。如：腿部練習(xí)、肩部練習(xí)、腰部練習(xí)、半腳尖練習(xí)等，下面拿把桿練習(xí)的第一步：“壓腿”來舉例講解。壓腿是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，分為壓前、旁、后腿。壓腿的動(dòng)作目的是打開腿部韌帶，動(dòng)作中要保持主力腿和動(dòng)力腿的直立、胯部要擺正，下壓時(shí)腿部和上半身之間完全貼住，沒有縫隙。在循序漸進(jìn)中，韌帶慢慢就會(huì)拉長(zhǎng)，達(dá)到動(dòng)作要求。壓旁腿時(shí)，和動(dòng)力腿同側(cè)的手扶把，另一只手臂打平，手指尖像腳尖靠近，向遠(yuǎn)延伸。壓后腿時(shí)外側(cè)的腿向后腳尖勾住把桿，膝蓋保持伸直，雙手環(huán)握住把桿，主力腿做蹲起練習(xí)，跨擺正，上身保持直立。壓腿的音樂選擇上盡量選擇節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。扶把動(dòng)作需要注意的幾個(gè)問題:

（一）因?qū)W生實(shí)際條件制定訓(xùn)練節(jié)奏，加強(qiáng)軟開度練習(xí)

在課堂上，每個(gè)孩子的軟度和能力和柔韌性都是不同的，所以在課堂教學(xué)中我們應(yīng)把訓(xùn)練的重點(diǎn)放在比較好掌握的動(dòng)作上，由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)的完成訓(xùn)練目的。這樣不但可以在漸進(jìn)的柔韌性練習(xí)中解決肢體的軟開度，解決韌帶的拉伸,同時(shí)也提高了學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性以及靈活性，使肢體線條在這一部分的基礎(chǔ)練習(xí)中得到提高，動(dòng)作更舒展。

（二）“吸氣與呼氣”一呼一吸的重要性

在授課的過程中,“吸氣與呼氣”是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，它決定了動(dòng)作的流暢，直白的說會(huì)呼吸就會(huì)調(diào)整氣息，舞起來就不會(huì)大喘氣，舞起來就輕盈、靈活，不會(huì)讓人有笨重的舞動(dòng)感覺。所以，在我們上課的時(shí)候讓學(xué)生們學(xué)習(xí)“吸氣與呼氣”的方法，是必須要經(jīng)歷的一個(gè)重要教學(xué)方法。在上課的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)覺得跳有些動(dòng)作時(shí)感覺氣不夠用，甚至?xí)蠚獠唤酉職獾耐瓿梢恍┘昂?jiǎn)單的動(dòng)作。甚至到最后變成不會(huì)呼吸了。那到底如何在做動(dòng)作時(shí)氣息更加放松與自如呢？我們來舉例說明：“比如“雙飛燕“這個(gè)跳躍動(dòng)作：雙腳離開地面的一刻我們就要馬上快速吸氣，感覺人整個(gè)往上提起來，這樣會(huì)幫助動(dòng)作中的雙腳快速打開更好的發(fā)力使雙腿往遠(yuǎn)延伸，這個(gè)時(shí)候呼吸要盡量控制住，在雙腳著地后在慢慢的呼氣，保持氣息平穩(wěn)，不能著急。尤其是連續(xù)性做動(dòng)作時(shí)更要掌握好“一呼一吸”的頻率。做動(dòng)作就會(huì)更穩(wěn)更準(zhǔn)確。呼吸在所有舞蹈動(dòng)作中都是一個(gè)重要的部分，只有我們的氣息穩(wěn)定了、會(huì)用了，我們?cè)谧鰟?dòng)作的時(shí)候才會(huì)覺得越來越輕松。

（三）主力腿的“主角”作用

在上課的時(shí)候我們一般都會(huì)把注意力放在做動(dòng)作的腿上，也就是專業(yè)術(shù)語中的“動(dòng)力腿”。卻總是忘記主力腿的“主角”作用。在扶把做動(dòng)作時(shí)其實(shí)每個(gè)動(dòng)作都會(huì)有它的支撐點(diǎn)與重心點(diǎn)，就拿“搬旁腿”來舉例：動(dòng)作要求是單手扶把，體側(cè)腰部輕輕靠住把桿，外側(cè)腿做吸腿動(dòng)作，外側(cè)手心放在外側(cè)腳腳心位置勾住，然后向肩膀后側(cè)搬起，這個(gè)時(shí)候就要求主力腿的腳下要抓住地面，重心不能前傾或后倒，保持中間直立狀態(tài)，這樣才能保證動(dòng)力腿能夠較好的完成自己的任務(wù)，搬出一個(gè)漂漂亮亮的旁腿。這就說明了主力腿“主角”的地位是非常重要的，直白的說：“如果連站都站不穩(wěn)，那又如何完成動(dòng)作呢！”所以，主力腿是做好動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是根基。我們要時(shí)刻注意主力腿的運(yùn)用，把每個(gè)動(dòng)作都做穩(wěn)，更好的提高肢體的優(yōu)美性。

二、如何提高舞蹈基礎(chǔ)教學(xué)

（一）以鼓勵(lì)的方式提高學(xué)生的意志力

選擇舞蹈專業(yè)的學(xué)生潛意識(shí)里都有意識(shí)的選擇了承受肢體的苦。舞蹈就是肢體與肢體的不斷的交織不斷的糾纏不斷的碰撞得來的一種抽象的肢體文字。它可以火熱可以冰冷，可以讓人非常快樂也可以讓人承受巨大疼痛。這樣的一門藝術(shù)門類當(dāng)然是相當(dāng)規(guī)范的也有自己的一套訓(xùn)練節(jié)拍。所以能夠選擇專業(yè)從事舞蹈的學(xué)生一定要知道如何讓自己內(nèi)心的意志力變得異常強(qiáng)大，才能在這條道路上一直前進(jìn)。

（二）培養(yǎng)對(duì)美的認(rèn)識(shí)

舞蹈天生就是美麗的，無論是悲傷的美還是驚艷的美，一出手的瞬間就能抓住人的眼球。用內(nèi)心的身體韻律帶動(dòng)身體與肢體去表達(dá)，表達(dá)出不同角色的喜怒哀樂的情緒。這就是舞蹈的魅力。而舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練就是打基礎(chǔ)，就好比小樹苗，要在一點(diǎn)一點(diǎn)的孕育下才能長(zhǎng)大。第一：好的舞蹈動(dòng)作要配合好的節(jié)奏音樂，優(yōu)美的舞蹈要找到慢速節(jié)奏的音樂才能表達(dá)的扣人心弦，歡快的舞蹈就要運(yùn)用明朗的節(jié)奏音樂來提高熱情。在上課過程中老師要懂得選擇音樂類型來調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的熱情和積極性，讓學(xué)生能夠更好的讀懂音樂、詮釋舞蹈動(dòng)作，只有自己心里覺得會(huì)美了才能跳出美的舞蹈。第二：舞蹈教學(xué)分很多種，靜靜地看也是一種吸收的方式。找一些好的舞蹈劇目在上課過程中讓學(xué)生觀看，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐ｎD與提問，及時(shí)的回答學(xué)生的問題,在整個(gè)劇目看完后統(tǒng)一總結(jié)起來像講故事一樣給大家講解劇目的內(nèi)容并告訴學(xué)生作品主要表達(dá)的意義，抓住重要的點(diǎn)來說明，并適當(dāng)?shù)牧粢恍┚巹?chuàng)作業(yè)讓學(xué)生在課后自己進(jìn)行編創(chuàng)練習(xí)，在這種方式下產(chǎn)生的舞蹈才是學(xué)生自己內(nèi)心所創(chuàng)造的美。

（三）提高學(xué)生編創(chuàng)能力

在學(xué)生掌握了一定的基礎(chǔ)動(dòng)作和編創(chuàng)能力后，在上課的時(shí)候老師就要加強(qiáng)編創(chuàng)難度。可以分組讓學(xué)生在課堂上來比賽，用同樣的情節(jié)與人物編出不同的感覺。最后在下課前分組進(jìn)行回課表演，這樣既提高了編創(chuàng)的興趣又在自己編動(dòng)作的過程中提高了對(duì)于肢體的認(rèn)識(shí)，實(shí)在是最美不過的事了。

三、結(jié)語

訓(xùn)練教學(xué)論文范文第3篇

本節(jié)課使用的教材是西南師范大學(xué)大學(xué)出版社出版的《聲樂1》（聲樂作品集），進(jìn)行聲音的發(fā)聲訓(xùn)練及作品演唱。學(xué)生對(duì)象為某學(xué)校音樂教育專業(yè)12級(jí)本科班的學(xué)生。授課方式是一對(duì)四，學(xué)生性別為男生。時(shí)長(zhǎng)為45分鐘。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)：1.掌握歌唱的呼吸技巧；2.通過母音與音階的級(jí)進(jìn)訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)聲及音域；3.能運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法演唱作品，并能初步完成二度創(chuàng)作。教學(xué)過程如下：1.氣息練習(xí)。首先，教師口述發(fā)聲基本要求：口鼻同時(shí)吸氣，吸氣擴(kuò)展肺部，吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲等。發(fā)聲母音為lv，盡量拖長(zhǎng)，力度呈漸強(qiáng)式，音高走向?yàn)橄蛏鲜健Ｈ缓螅處熓痉叮瑢W(xué)生集體發(fā)聲。教師偶爾先示范，讓學(xué)生模仿自己，再讓學(xué)生集體發(fā)聲。時(shí)長(zhǎng)約2分鐘。2.母音訓(xùn)練。訓(xùn)練1：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉打開穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部，腰部緊張，口腔打開等。然后教師在鋼琴上彈出音階，五度下行式，教師示范母音為mima后，彈奏音階，學(xué)生集體開始唱。練習(xí)曲呈級(jí)進(jìn)式上行后，下行，音域上至a2，下至A.約6分鐘。訓(xùn)練2：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部；吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲，腰部緊張，口腔打開等。提示學(xué)生找打哈欠的感覺。然后教師在鋼琴上彈出音階，大調(diào)音階級(jí)進(jìn)式練習(xí)，教師示范母音mima后，學(xué)生齊唱，級(jí)進(jìn)上行后，下行，音域上至B2左右，下至A.。中間，教師偶有停頓，讓學(xué)生模仿自己，并提示學(xué)生注意發(fā)聲要求，并比喻，如發(fā)聲像給聲帶按摩等等。時(shí)長(zhǎng)約8分鐘。訓(xùn)練3：首先，教師口述發(fā)聲要求：喉穩(wěn)定，吸氣擴(kuò)張肺部；吸入氣息后發(fā)聲繼續(xù)保持吸氣狀態(tài)，小腹支撐發(fā)聲等。此過程中，腰部緊張，口腔打開，提示學(xué)生找打哈欠的感覺，并告訴學(xué)生這是條跳音練習(xí)，要求氣息斷開。教師彈奏練習(xí)曲旋律，為大三和弦式級(jí)進(jìn)式練習(xí)曲。教師示范母音mima后，彈奏提示音，學(xué)生齊唱，中間偶有提頓，提示學(xué)生注意發(fā)聲要求，音域上至b2，下至A.。時(shí)長(zhǎng)約5分鐘。3.聲樂作品演唱。教師講解作品風(fēng)格，讓學(xué)生齊唱聲樂作品《草原上升起不落的太陽》，教師伴奏時(shí)利用伴奏推進(jìn)學(xué)生情緒和音量。學(xué)生齊唱時(shí)，遇到個(gè)別句子，教師停下示范。時(shí)長(zhǎng)約15分鐘。

二、案例分析

1.優(yōu)點(diǎn)：首先，教師在發(fā)聲訓(xùn)練開始前講解學(xué)生基本發(fā)聲理念，讓學(xué)生的發(fā)聲實(shí)踐有規(guī)可循；其次，教師在訓(xùn)練過程有基本示范，讓學(xué)生的實(shí)踐有聽覺基礎(chǔ)；再次，教師在作品演唱時(shí)，對(duì)作品進(jìn)行講解及示范，讓學(xué)生對(duì)作品有初步感悟，學(xué)生演唱時(shí)，教師能充分利用鋼琴帶動(dòng)學(xué)生的情緒。2.缺點(diǎn)：首先，練聲區(qū)母音的選擇過于單一，幾乎都采用母音“mima”沒有照顧到個(gè)別學(xué)生的發(fā)音問題，喪失因材施教的基本原則。如有些學(xué)生邊音鼻音不分，有些學(xué)生發(fā)聲閉合狀態(tài)差；其次，教師只是一味讓學(xué)生集體發(fā)聲，沒有關(guān)照個(gè)別學(xué)生的發(fā)聲情況，如，練聲區(qū)2中，有學(xué)生在起音時(shí)聲帶閉合嚴(yán)重漏氣，聲音發(fā)虛，急需單獨(dú)解決并量身定制練聲曲；再次，教師在練習(xí)曲的音域選擇上未顧及學(xué)生的能力，高音區(qū)延伸過高，疑似揠苗助長(zhǎng)，讓學(xué)生滋生出擠喉、跑喉及身體僵硬使勁，甚至聲帶閉合變形等問題，不利于學(xué)生科學(xué)發(fā)聲系統(tǒng)的建立；最后，在作品的選擇上，教師并未給每個(gè)選擇合適自己的曲目，而是統(tǒng)一演唱一首曲目，未顧及每個(gè)學(xué)生的音色，音域，及聲音表達(dá)能力等問題。

三、改進(jìn)建議

訓(xùn)練教學(xué)論文范文第4篇

（一）教學(xué)方法

教師的示范不夠正確，對(duì)動(dòng)作的規(guī)格和要領(lǐng)講得不夠清楚，造成學(xué)生不僅僅記不住動(dòng)作的要領(lǐng)，更失去了訓(xùn)練高難動(dòng)作的動(dòng)力。通常來說，要掌握一個(gè)新動(dòng)作，要求學(xué)生掌握踢腿動(dòng)作起落的正確方法，要想讓學(xué)生踢出瞬間要有爆發(fā)力，利用大腳趾擦地出去，到擦出去然后向上踢踢開，一個(gè)動(dòng)作要經(jīng)過若干個(gè)動(dòng)作做鋪墊，舞蹈教室要切忌隨著自己的主觀意志進(jìn)行教學(xué)，避免剛訓(xùn)練接觸不久的學(xué)生受到損傷。

（二）年齡特征對(duì)柔韌性的影響

少年時(shí)期的骨骼、肌肉、肌腱可塑性相當(dāng)強(qiáng)，很容易進(jìn)行柔韌性的訓(xùn)練，但是由于他們的年齡小，集中注意力時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)老師講解的要點(diǎn)難點(diǎn)都沒有聽清楚或是根本沒有聽，到了實(shí)踐期間就會(huì)有可能損傷肌肉和韌帶。還有的學(xué)生動(dòng)作緩慢不能做到很好，因此需要教師顧及到所有的學(xué)生的心理和體能，不要隨意過分提高難度和增加訓(xùn)練次數(shù)。

（三）力度與柔韌性之間的矛盾

力量是身體某部肌肉收縮和舒張時(shí)克服阻力的能力。在舞蹈表演中，為了表達(dá)一些情感及其節(jié)奏，在訓(xùn)練中，應(yīng)注意縱橫方向的由里向外無限發(fā)展的用力方法。延伸用力強(qiáng)調(diào)肌肉的條狀伸展，柔韌素質(zhì)是單獨(dú)肌肉和關(guān)節(jié)的特性，高水平的力量并不能代表柔韌性一定就好，因此柔韌性差的人，在訓(xùn)練中要解決舞者的軟開度問題，體現(xiàn)出柔中有剛和剛中有柔的效果。

二、柔韌性訓(xùn)練有利于促進(jìn)舞蹈教學(xué)

（一）培養(yǎng)舞蹈者意志品質(zhì)的作用

柔韌性舞蹈是腰腿軟開度的訓(xùn)練，通過動(dòng)作練習(xí)可以改變?nèi)梭w的自然狀態(tài)，擴(kuò)大各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。因此，采取正確適當(dāng)?shù)挠?xùn)練進(jìn)程，因材施教，注意不可以強(qiáng)制性地生搬硬壓的進(jìn)行訓(xùn)練，那樣有可能造成韌帶和軟組織的拉傷。舞蹈訓(xùn)練培是一項(xiàng)單調(diào)、枯燥而又較為疼痛不重復(fù)的練習(xí)，不斷培養(yǎng)自身抵抗枯燥和疼痛的意志品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要堅(jiān)持不懈對(duì)動(dòng)作和技巧、控制的要求逐漸訓(xùn)練，因此強(qiáng)化柔韌性練習(xí)，需要長(zhǎng)期而又要反復(fù)進(jìn)行的練習(xí)，有利于提高教學(xué)質(zhì)量。

（二）對(duì)舞蹈教學(xué)技巧的控制作用

柔韌性是正確掌握舞蹈教學(xué)方式方法的生理基礎(chǔ)，舞蹈動(dòng)作是否優(yōu)美往往與柔韌性有密切的關(guān)系。舞蹈的技術(shù)難度大，連貫性強(qiáng)，要求學(xué)生必須具有較好的柔韌性。隨著學(xué)生自身素質(zhì)的不斷提高，舞蹈的技術(shù)風(fēng)格不斷變化，舞蹈能力中的技巧和控制能力關(guān)系著整套舞蹈動(dòng)作的內(nèi)容和情感的表達(dá)，在教學(xué)中為避免和減少不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，柔韌性練習(xí)也是必不可少的。同時(shí)，為了提高舞蹈教學(xué)的質(zhì)量，教師必須不斷培養(yǎng)學(xué)生的興趣，興趣是學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力，欲望的充分激活是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)最持久的動(dòng)力。

（三）增強(qiáng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的作用

主動(dòng)柔韌性練習(xí)要依靠相應(yīng)關(guān)節(jié)周圍肌群的積極工作，不斷培養(yǎng)舞者的柔韌能力。被動(dòng)柔韌性時(shí)主動(dòng)拉伸與被動(dòng)懷拉伸練習(xí)法必須兼顧，依靠力量提升肌肉、肌腱、韌帶的伸展性，在動(dòng)作最大幅度的情況下，依靠自身肌肉力量保持靜止不動(dòng)姿勢(shì)是提高肌肉控制能力的有效方法。被動(dòng)性拉伸練習(xí)依靠老師或同伴的助力拉長(zhǎng)肌肉的練習(xí)，被動(dòng)的靜力拉伸比主動(dòng)拉伸練習(xí)小一些，但容易達(dá)到被動(dòng)柔性性指標(biāo)，柔韌性牽涉到幾個(gè)相互有關(guān)的部位，例如“后橋”動(dòng)作涉及到雙肩、脊柱、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)，因此需要根據(jù)各類舞蹈動(dòng)作，采取有目的性地的來安排訓(xùn)練。

（四）提高靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的作用

靈敏素質(zhì)是舞者在完成舞蹈作品或訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、富于美感并準(zhǔn)確完成各種技巧的能力。舞蹈動(dòng)作經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，并使技術(shù)動(dòng)作熟練化、自動(dòng)化，從而提高大腦神經(jīng)過程的靈活性，促使舞者在任何環(huán)境中都能把技術(shù)動(dòng)作熟練地表現(xiàn)出來。掌握動(dòng)作之后要不斷強(qiáng)化，中斷暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，掌握好身體在空間位置的變化，利用前庭分析器來提高人體的本體感受器機(jī)能，來達(dá)到發(fā)展靈敏素質(zhì)的目的。舞蹈演員要保證神經(jīng)用力的高度集中與絕對(duì)肌力的發(fā)展，使舞者的肌肉力量得到顯著拉高。同時(shí)，中國(guó)舞多數(shù)起跳瞬間，緩沖和支撐反作用越大，提高腿部肌肉抗阻能力的做好方法就是退讓練習(xí)法，上踢腿時(shí)迅速有力，下落時(shí)有意控制慢落腿，這樣對(duì)腿部肌肉的控制能力可起到明顯的作用。

訓(xùn)練教學(xué)論文范文第5篇

（一）培養(yǎng)目標(biāo)分析

高等職業(yè)教育培養(yǎng)的是生產(chǎn)、管理、服務(wù)第一線的技術(shù)應(yīng)用人才。技術(shù)型人才不同于技能型人才，雖然他們的任務(wù)都是實(shí)施已完成的設(shè)計(jì)、規(guī)劃和決策并轉(zhuǎn)化成產(chǎn)品，都在生產(chǎn)第一線上工作。但技術(shù)型人才偏重于理論技術(shù)和智力技術(shù)，技能型人才偏重于經(jīng)濟(jì)技術(shù)和動(dòng)作技能。技術(shù)型人才要具有較強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)組織能力，組織能力離不開調(diào)度和分配，這都需要具備較好的口語能力。同時(shí)，為了幫助學(xué)生更好的就業(yè)，也必須讓學(xué)生掌握盡可能多的謀生手段。在尋找職業(yè)的過程中，一個(gè)人的語言交際能力有時(shí)會(huì)顯得非常重要。一個(gè)敢說、會(huì)說的學(xué)生和一個(gè)不善言辭的學(xué)生在具有相同的專業(yè)能力的前提下，前者比后者錄用的可能性更大。因此，培養(yǎng)學(xué)生敢說、會(huì)說的能力對(duì)高職學(xué)校學(xué)生來說，顯得尤為迫切。

（二）學(xué)生人學(xué)素質(zhì)分析

學(xué)生人校時(shí)的口語水平普遍較低。由于高職學(xué)生有相當(dāng)一部分來自農(nóng)村，有的還來自偏僻的山村。環(huán)境的限制，教學(xué)條件的差異，有些學(xué)生平時(shí)在校時(shí)缺少口語訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。進(jìn)入大學(xué)后，往往顯得內(nèi)向，不善言辭。有的學(xué)生一開口說話就會(huì)臉紅、結(jié)巴。讓他上臺(tái)來演講，更是手足無措，詞不達(dá)意。在一次辯論賽中，旅游專業(yè)一年級(jí)的四名選手在整個(gè)自由辯論時(shí)間里，幾乎無反駁之力。據(jù)(文匯報(bào))載，由杭州市教委組織的招生咨詢會(huì)上，參加咨詢會(huì)的學(xué)生和家長(zhǎng)成千上萬，但開口咨詢的都是家長(zhǎng)，孩子卻在旁邊一聲不吭。由此，我們看到，無論是農(nóng)村學(xué)生還是城市學(xué)生在口語表達(dá)上都存在較大的缺陷，語文教學(xué)有責(zé)任有義務(wù)幫助學(xué)生提高口語表達(dá)能力。

（三）社會(huì)用人觀念分析

長(zhǎng)期以來，人們把孔子的“敏于行而鈉于言”作為衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)之一。認(rèn)為不善言辭是一種人生美德。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的體制下，用人制度采用的是分配制，個(gè)人缺乏選擇權(quán)。因此，善不善言辭都無大礙，而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，取消了過去對(duì)人才統(tǒng)包統(tǒng)配的做法，實(shí)行雙向選擇。在招聘和面試時(shí)，作為應(yīng)聘者就必須勇于推薦自己。而這需要口才，沒有一定的口才，就難以達(dá)到目的。因此，高職語文教學(xué)應(yīng)針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，開展行之有效的口語訓(xùn)練。

二、高職語文口語訓(xùn)練方法

（一）基本功的訓(xùn)練

要讓學(xué)生擁有一定的口語交際能力，最基礎(chǔ)的當(dāng)然是對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。其中包括普通話的訓(xùn)練、課堂口語訓(xùn)練、日常交際訓(xùn)練。

1、普通話的訓(xùn)練

普通話是用于我國(guó)現(xiàn)代生活和交際的漢民族共同語。在口才訓(xùn)練中是否需要進(jìn)行普通話語音的辨正與訓(xùn)練呢？筆者認(rèn)為非常必要。例如在應(yīng)聘時(shí)，好的語音面貌能先入為主地給用人單位帶來好印象；在演講時(shí)演講者的發(fā)音準(zhǔn)確與否，將直接關(guān)系到聽眾的理解是否正確，是否能產(chǎn)生共鳴。不僅應(yīng)聘、演講是這樣，其他的口才表述亦如此。高職教育要求學(xué)生掌握漢語拼音方案和現(xiàn)代漢語常用字的標(biāo)準(zhǔn)讀音，熟練掌握聲母、韻母、聲調(diào)和語流音變知識(shí)，約束和規(guī)范學(xué)生講好普通話。但是，在實(shí)際教學(xué)工作中，筆者發(fā)現(xiàn)較多的高職學(xué)生語音基礎(chǔ)差，帶有明顯的方言音或個(gè)體缺陷。而且這種習(xí)慣形成多年，根深蒂固，短期內(nèi)較難改變。基于此種情況，教師的工作就應(yīng)著眼于細(xì)處、小處。如在公共場(chǎng)所設(shè)立“推普”標(biāo)語牌，教學(xué)場(chǎng)所設(shè)立“推普”板，各班級(jí)設(shè)立“推普”角，定期組織普通話測(cè)試。開展學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，如晨讀、朗讀講演比賽等。

2、課堂訓(xùn)練

課堂訓(xùn)練是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行口語訓(xùn)練的主要陣地，它對(duì)學(xué)生的影響是最直接而有效的。現(xiàn)階段，我們的高職學(xué)生主要來自中專、職高、普通高中和技校，從總體上講，他們與普通高校學(xué)生相比，知識(shí)的認(rèn)知力、理解力、消化力明顯薄弱一些，在學(xué)習(xí)習(xí)慣和語文基礎(chǔ)上都有不小差距。這些差距在學(xué)生的口語表達(dá)方面表現(xiàn)得尤為突出。教師如果能針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練的話，往往會(huì)收到事半功倍的作用。

（1）朗讀模仿，穩(wěn)步過渡

在學(xué)生能夠準(zhǔn)確發(fā)音的基礎(chǔ)上，一可通過朗讀訓(xùn)練，讓學(xué)生讀通讀順文章，要求聲音洪亮，斷句準(zhǔn)確、停頓自然。這一訓(xùn)練可安排在早自習(xí)時(shí)間進(jìn)行，需多采用能激發(fā)學(xué)生朗讀興趣的美文，也可以配合普通話訓(xùn)練教材進(jìn)行訓(xùn)練；二是讓學(xué)生模仿老師或音像材料的示范，體會(huì)說話時(shí)的節(jié)奏、語調(diào)、神態(tài)、表情等，掌握一定的口頭表達(dá)技巧。

（2）嘗試發(fā)言，逐漸放手

開始時(shí)可讓學(xué)生提前準(zhǔn)備說話內(nèi)容，從簡(jiǎn)單的詞語聯(lián)綴、回答課堂問題、復(fù)述課文內(nèi)容、情景對(duì)話、分組討論到根據(jù)既定話題上臺(tái)講話等，到后來，可慢慢縮短學(xué)生準(zhǔn)備的時(shí)間，可臨時(shí)提出問題，讓學(xué)生簡(jiǎn)單回答，或臨時(shí)提問某話題，讓學(xué)生即興發(fā)言。其間，要求不可過高，需循序漸進(jìn)，只要學(xué)生能說得流利順暢，有條有理即可。

（3）自由表達(dá)，全面提高

這階段是在前兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上展開的，此時(shí)學(xué)生已經(jīng)擁有一定的基本表達(dá)能力，教師這一階段的主要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生“說”的勇氣和興趣。可通過講故事、口頭作文、演講、辯論會(huì)、模擬招聘會(huì)等形式多給學(xué)生提供練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自由發(fā)揮，自由表達(dá)。教師可要求學(xué)生盡量做到言之有物、重點(diǎn)突出，且言之有理、表達(dá)得體。在訓(xùn)練過程中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)，因此，教師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)、評(píng)點(diǎn)至關(guān)重要，應(yīng)該貫穿全程。

3、日常訓(xùn)練

對(duì)學(xué)生進(jìn)行口語訓(xùn)練，僅憑課內(nèi)有限的時(shí)間是不夠的，還須把它延伸到課外。教師需提醒學(xué)生在收聽收看電影電視劇、專題報(bào)告、國(guó)內(nèi)外新聞時(shí)，潛心揣摩視聽媒體中各類精彩對(duì)話，體會(huì)優(yōu)秀主持人說話的技巧，學(xué)習(xí)在不同場(chǎng)合面對(duì)不同對(duì)象，符合社交禮儀地調(diào)整說話內(nèi)容和說話方式。當(dāng)然還不僅是語言組織方面，面部表情、姿態(tài)、聲調(diào)對(duì)說話人表達(dá)意思也有一定作用。應(yīng)學(xué)習(xí)利用手勢(shì)、語氣、動(dòng)作、修辭等方法，利用說明、證據(jù)或趣聞?shì)W事來豐富和解釋觀點(diǎn)。長(zhǎng)此以往，說話習(xí)慣自然形成后，學(xué)生就會(huì)享受到“脫口而出”的樂趣。

（二）心理素質(zhì)訓(xùn)練

劉伯奎先生在《青年口才訓(xùn)練系統(tǒng)》中說到：“心理素質(zhì)是否良好，決定了人們的口才能否在需要的時(shí)候得到應(yīng)有的顯現(xiàn)。”許多高職學(xué)生不敢面對(duì)眾人說話，明明心中有萬語千言，可一開口只有三言兩語，而且還詞不達(dá)意。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行口語表達(dá)訓(xùn)練中，提高學(xué)生心理素質(zhì)是極其重要的一環(huán)，那么通過什么途徑才能提高心理素質(zhì)呢？這里推薦幾種行之有效的方法：

1、自我暗示法

自我暗示對(duì)人的心理作用很大，有時(shí)甚至?xí)?chuàng)造奇跡。學(xué)生可以有針對(duì)性地進(jìn)行自我心理暗示：例如在應(yīng)聘時(shí)，你可以對(duì)自己說：“不是我一個(gè)人覺得緊張，這沒什么了不起”。用來調(diào)節(jié)心理，寬慰自己。適當(dāng)用積極的自我暗示的方法能使自己產(chǎn)生勇氣，產(chǎn)生自信，爭(zhēng)取意想不到的效果。

2、“目中無人”法

把注意力集中到想說的內(nèi)容上，盡量忽視對(duì)手或聽者的存在，注意不要受到消極的環(huán)境暗示，言語暗示和他人的行為暗示，要認(rèn)為“我是最優(yōu)秀的”、在心理上讓自己強(qiáng)大起來，以消除緊張、恐懼的心理，久而久之就敢大膽自信地說話了。

3、“移情體驗(yàn)”法

把自己想象成某個(gè)優(yōu)秀的主持人或是自己敬佩的某位老師，站在他們談話能力的高度上進(jìn)行會(huì)話，調(diào)整大腦中紊亂的思緒，組織語言邏輯。二戰(zhàn)前蘇聯(lián)一位天才的演員畢甫佐夫，平時(shí)老是口吃，但是當(dāng)他演出時(shí)卻能克服這個(gè)缺陷。所用的辦法就是利用積極的移情體驗(yàn)法，暗示自己在舞臺(tái)上講話和做動(dòng)作的不是他，而完全是另一個(gè)人——?jiǎng)≈械慕巧@個(gè)人是不口吃的。其實(shí)，萬變不離其宗，任何方式方法歸根結(jié)底還在于多讀多練。一般說來，越怕當(dāng)眾說話越要鍛煉當(dāng)眾說話，只有在反復(fù)的鍛煉中才能克服緊張達(dá)到良好的心理狀態(tài)，永遠(yuǎn)開不了口就永遠(yuǎn)怕開口，只有多講多練才能從“不敢講”到“不怕講”。

（三）思維能力訓(xùn)練

美國(guó)著名教育心理學(xué)家羅伯特•M加涅曾說：“教學(xué)活動(dòng)只是一種旨在影響學(xué)習(xí)者內(nèi)部心理過程的外部刺激”，“教學(xué)活動(dòng)必須與學(xué)習(xí)者內(nèi)部心理過程相吻合”。這就充分說明，要達(dá)到教學(xué)過程的最優(yōu)化，使學(xué)生獲得最佳的學(xué)習(xí)效果，就必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生思維活動(dòng)的自覺性與能動(dòng)性，重視對(duì)學(xué)生分析問題和解決問題的目的性與方向性的培養(yǎng)。我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行口才訓(xùn)練的過程，實(shí)際上也就是培養(yǎng)學(xué)生思維能力的有效途徑。筆者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維能力的訓(xùn)練時(shí)嘗試著找到一種可以操作的、有實(shí)際效用的自我訓(xùn)練和相互訓(xùn)練的途徑。在思維這個(gè)頗具神秘的領(lǐng)域里，筆者特意把關(guān)注點(diǎn)聚焦在思維方式上，重點(diǎn)是“發(fā)散思維”“聚斂思維”“類比思維”。

1、發(fā)散思維

發(fā)散性思維是一種推測(cè)、發(fā)散、想象和創(chuàng)造的思維過程。發(fā)散性思維強(qiáng)調(diào)通過聯(lián)想和遷移對(duì)同一個(gè)問題形成盡可能多的答案并尋找多種正確途徑。在語言教學(xué)過程中，教師可以為學(xué)生提供展示其創(chuàng)造性思維能力的機(jī)會(huì)，幫助他們開闊思路，豐富想象，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，改善學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、聚斂思維

聚斂思維是創(chuàng)造性思維活動(dòng)中的重要組成部分。是指從已知條件和一定的目的出發(fā)，尋求某個(gè)確定答案的思維過程。它是一種求同的思考方式，是從一個(gè)問題的眾多答案中確定一個(gè)最佳答案的思維過程。對(duì)學(xué)生進(jìn)行口語聚斂思維訓(xùn)練就是訓(xùn)練學(xué)生面臨四通八達(dá)的交叉路口，要設(shè)法找到一條通向目的地的最佳途徑。