實習總結和體會

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇實習總結和體會范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

實習總結和體會范文第1篇

關鍵詞：漏水；防水；分析；措施；屋面板

一、前言

鋼結構廠房從開始運用上至今只有十幾年時間，但其規模和廣泛運用是迅速的，隨著施工工藝的不斷更新和改進，設計和施工技術也日漸成熟。在已建成鋼結構廠房的使用過程中，屋面漏水問題較為普遍，本人根據以往施工經驗總結了鋼結構廠房屋面漏水的主要部位和應采取的防水措施和節點處理方式。

二、鋼結構廠房屋面漏水問題分析及應采取的防水措施

1.暴雨時屋面大面積漏水

分析：屋面的坡度長、面積大，屋面板的波高太小，下暴雨時屋面大量的水來不及排至天溝，造成屋面板的波谷內積滿水，從板與板之間的縫隙漏水，在接近天溝的位置尤為明顯，漏水示意詳見圖一。若屋面板是自攻釘暴露式固定的板型，滿溝的雨水同樣會從自攻釘和板的縫隙滲入。

措施：屋面板的施工首先應考慮屋面板的選型，根據屋面的面積、單坡坡長、當地的年最大降雨量等因素計算屋面每個波谷的存水量是否滿足要求，計算時可將每個波谷假設是一條小天溝，然后利用曼寧公式計算：

Qg>Qr時滿足排水要求

Qg：天溝排水量

Qg=W×Dw×[W×Dw/（W+2×Dw）]2/3×S1/2/N

W：屋面板波谷寬度（一張板若有多個波谷應相加總和）

Dw：屋面板設計的最大水深

S：屋面板泄水坡率

N：彩鋼板摩擦系數=0.0125

Qr：屋面集水量

Qr=I×L×B

I：當地年最大降雨量

L：屋面長度

B：屋面板的有效寬度

屋面的選型最好選用螺釘隱蔽式的板型（安裝示意如圖二），在屋面上方和雨水接觸面沒有螺釘。若是螺釘暴露式的板型，時間長了，螺釘和屋面板孔均容易生銹，螺釘和屋面板間產生縫隙，容易導致漏水。

2.強風時屋面漏水

分析：首先屋面板的鋪設方向錯誤，板與板的接縫在迎風面，強風時容易將雨水帶入板的接縫內；其次，屋面板施工時板與板之間的咬合不緊密，存在縫隙，即使雨水不大，但強風時容易將波谷里的雨水帶入板縫內，造成漏水。

措施：屋面板鋪設時首先應該考慮鋪設方向，每年雨水集中在夏季，應該了解當地夏季的主風向，當夏季的主風向是東南風時，屋面板的鋪設方向應該是從西向東或從北向南（示意如圖三），反之則容易漏水；板與板之間的接縫咬合應緊密、平整，若有起皺、咬死現象，應特別處理。

3.屋脊漏水

分析：a.屋脊收邊的寬度太窄；b.屋脊收邊長方向的搭接縫處理不密封；c.屋脊收邊上的螺釘眼沒有做防水處理；d.屋面板在屋脊處沒有上翻止水措施；e.屋脊收邊下面沒有設置封口條。

措施：屋脊收邊下料時不應太窄，應大于800mm寬；屋脊收邊安裝時同樣應考慮主風向的影響，搭接縫應在背風面；屋脊收邊搭接縫的密封處理應至少設置兩道玻璃膠，一暗一明，玻璃膠質量應良好；屋面板在屋脊處的邊應用工具往上翻，上翻的邊能擋住被風吹進屋脊收邊的雨水；屋脊收邊下面應設置封口條，封口條能最先擋住被風吹進屋脊收邊的雨水，屋脊收邊的修剪應和板型相一直，有效的固定封口條。屋脊的防水設計應至少保證三道防水，屋脊收邊安裝示意如圖四。

4.屋面女兒墻漏水

分析：女兒墻帽蓋設計不合理，帽蓋的接縫不密封，導致漏水。

措施：女兒墻帽蓋的必須是一塊整板，寬度方向不允許搭接，長度方向應盡量長，減少搭接；安裝前帽蓋下的骨架必須調直、水平；安裝時帽蓋的外邊必須高于內邊，讓在帽蓋上的雨水能流至天溝內，避免雨水順外墻板流下，污染外墻板；帽蓋接縫的密封處理應至少設置兩道玻璃膠，一暗一明，再用鋁拉鉚釘固定連接，鋁拉鉚釘的間距不應超過50mm。安裝示意如圖五。

5.采光帶與彩鋼板連接處漏水

分析：采光板一般采用的是玻璃鋼和FRP兩種材料，由于采光板和彩鋼板兩者的材料存在差異性，波峰的位置連接無法緊密的貼在一起，且采光板的固定也比較困難，采光板材料較脆，沒有柔韌性，無法象彩鋼板可以彎曲、咬合；當用自攻釘穿過采光板固定時，自攻釘周邊的采光板容易粉碎，縫隙大，一般都采用玻璃膠封堵縫隙，但時間長了，玻璃膠容易開裂，造成漏水。

措施：如果把能解決兩種不同材質間的連接問題，那此防水問題就變得容易了。可以在采光板的兩邊加各加一條彩鋼板條，彩鋼板條和采光板通過膠泥和鋁拉鉚釘有效的連接在一起，鋪設板連接時，就可以和屋面板一樣咬合連接了，改裝后的采光板如圖六。

6.屋面板、采光板坡度方向搭接處漏水

分析：屋面板、采光板坡度方向搭接存在縫隙，雨量大時雨水倒流，特別是坡度較小時，容易漏水。

措施：首先板的搭接縫應該在順坡的背面，順坡流下的雨水不應能流入搭接縫；解決搭接縫的密實可以在屋面板、采光板坡度方向的搭接出增加一條小扁鐵，把上下兩板的縫隙壓實，安裝時應用玻璃膠充分封堵，避免雨水從自攻釘的縫隙滲入，安裝示意如圖七。

7.山墻漏水

分析：山墻收邊設計不合理，收邊在安裝時的搭接縫處理不密實。

措施：山墻收邊的搭接長度不應小于100mm，搭接縫的處理應至少設置兩道玻璃膠，一暗一明，且應用鋁拉鉚釘連接，鋁拉鉚釘的間距不應大于70mm，山墻收邊安裝示意見圖八。

8.天溝邊屋面板漏水

分析：屋面板在伸入天溝的長度不夠，屋面板與天溝沒有完全固定，在天溝處屋面板下沒有安裝逢口條，這樣屋面板和天溝之間在波峰的位置就存在較大的空隙，在大風、暴雨時，雨水就容易從屋面板和天溝的空隙中滲入，導致漏水。

措施：屋面板伸入天溝的長度不應小于200mm，屋面板和天溝間必須采用封口條才能有效的封閉此縫隙，雨水才能無法進入，屋面板在天溝處受風力的影響較為明顯，振動也較大，長時間的振動容易導致封口條脫落，為了充分固定，可以在此處增加一小扁鐵固定，安裝示意如圖九。

實習總結和體會范文第2篇

時間過的真快，在這段時間里，我學到了很多在學校里學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

首先，我想談一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排，對接收實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大范圍的選擇人才，培養和發現真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

其次，我要總結一下自己在實習期間的體會

1、自主學習

工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的！

2、積極進取的工作態度

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極，就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

實習總結和體會范文第3篇

首先，我想談一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

其次，我介紹一下我實習所做的工作。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。

1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

最后，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

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實習總結和體會范文第4篇

第一部分：以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。

第二部分：實習過程(實習內容、環 節、做法)

1.將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;

2.觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。比如，部門職能，原先你不了解，后從工作中由什么樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關理論等。 第三部分：實習體會、經驗教訓，今后努力的方向等。

文章也可以以實習體會、經驗為條目來結構全文。如，在實踐中發現自己的優勢：團隊協作意識強;善于根據自己的知識、能力挑戰新工作;事后善于總結等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感;專業知識欠扎實;動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。

2寫作要求

1.報告必須寫自己的實習經歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發現一律作為零分處理。

2.如有引用或從別處摘錄的內容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，具體格式為:引文標題、作者、出處(刊物名稱)、頁碼、發表日期或出版者、出版時間和版次。

3.文章開頭有內容摘要和主題詞。

4.語言要求簡練，符合公務文書的要求。不要過多的說“我”如何如何，在第一段介紹了自己的實習時間地點和分配到的任務后,下面的文字盡量少出現人稱，不用人稱，字數要在3000以上。

1寫作方法

第一部分：以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。

第二部分：實習過程(實習內容、環 節、做法)

1.將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;

2.觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。比如，部門職能，原先你不了解，后從工作中由什么樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關理論等。 第三部分：實習體會、經驗教訓，今后努力的方向等。

文章也可以以實習體會、經驗為條目來結構全文。如，在實踐中發現自己的優勢：團隊協作意識強;善于根據自己的知識、能力挑戰新工作;事后善于總結等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感;專業知識欠扎實;動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。

2寫作要求

1.報告必須寫自己的實習經歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發現一律作為零分處理。

2.如有引用或從別處摘錄的內容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，具體格式為:引文標題、作者、出處(刊物名稱)、頁碼、發表日期或出版者、出版時間和版次。

3.文章開頭有內容摘要和主題詞。

4.語言要求簡練，符合公務文書的要求。不要過多的說“我”如何如何，在第一段介紹了自己的實習時間地點和分配到的任務后,下面的文字盡量少出現人稱，不用人稱，字數要在3000以上。

1寫作方法

第一部分：以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。

第二部分：實習過程(實習內容、環 節、做法)

1.將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;

2.觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。比如，部門職能，原先你不了解，后從工作中由什么樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關理論等。 第三部分：實習體會、經驗教訓，今后努力的方向等。

文章也可以以實習體會、經驗為條目來結構全文。如，在實踐中發現自己的優勢：團隊協作意識強;善于根據自己的知識、能力挑戰新工作;事后善于總結等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感;專業知識欠扎實;動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。

2寫作要求

1.報告必須寫自己的實習經歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發現一律作為零分處理。

2.如有引用或從別處摘錄的內容要表明出處。參考文獻的標注方法一律采用文后注釋，具體格式為:引文標題、作者、出處(刊物名稱)、頁碼、發表日期或出版者、出版時間和版次。

3.文章開頭有內容摘要和主題詞。

實習總結和體會范文第5篇

關鍵詞： 醫學檢驗  實習生  體會

        臨床檢驗實習是醫學檢驗專業的學生將以往學習的基礎理論知識與臨床檢驗操作技能相結合的過程，是實習生由院校走向工作崗位的過渡階段，是獲得全面發展，走向臨床一線的必不可少的關鍵一環，其目的是使學生在實際工作中學會運用理論知識，增強操作技能，培養分析問題、解決問題和獨立工作能力。在這一階段，建立有效的教學模式，對實習生在較短的實習期間，最好最快地獲得進入醫療系統和繼續教育所必須的知識及個人技能，成為合格的檢驗人才是至關重要的。多年來，我們科室先后承擔了不同層次的臨床實習教學任務，在此過程中我們進行了積極的探索，現將我們在臨床檢驗實習帶教過程中的些許體會總結如下。

        1  提高帶教老師的知識和修養 

        帶教老師是醫學知識的傳播者，也是社會道德準則、行為規范的傳授者，是整個臨床實習帶教活動中的組織者和引路人，臨床檢驗實習是醫學檢驗專業的學生將以往學習的基礎理論知識與臨床檢驗操作技能相結合的過程，是實習生由院校走向工作崗位的過渡階段，是獲得全面發展，走向臨床一線的必不可少的關鍵一環，其目的是使學生在實際工作中學會運用理論知識，增強操作技能，培養分析問題、解決問題和獨立工作能力。在這一階段，建立有效的教學模式，對實習生在較短的實習期間，最好最快地獲得進入醫療系統和繼續教育所必須的知識及個人技能，成為合格的檢驗人才是至關重要的。多年來，我們科室先后承擔了不同層次的臨床實習教學任務，在此過程中我們進行了積極的探索，現將我們在臨床檢驗實習帶教過程中的些許體會總結如下。

        2  注重實習生的職業道德教育 

        醫學實習生作為具有廣泛科學知識和良好醫療技術的未來醫務人員，其職業道德水平事關國家醫療衛生事業興衰，作為教學醫院，培養出來的學生不單是技術上要過硬，思想上、作風上更要過硬。因此，一定要加強職業道德教育，強調組織紀律，明確規章制度，著重培養實習學生不計名利、熱愛本專業的思想，同時，還應向學生講明臨床檢驗實習的重要性，讓學生在工作中時刻嚴格遵守規程，做到一絲不茍，培養其嚴謹的工作作風。 

        3  樹立實習生 的生物安全意識 

        實驗室生物安全事關工作人員的人身安全，醫務人員應切實強化生物安全意識，醫療單位應高度重視醫院感染控制，臨床實驗室應安全管理和質量管理兩手抓，不能“重測輕防”[1]。實習生在上崗前要先進行生物安全培訓，然后再進科室實習。

        4  加強實習生的專業知識學習

        專業理論知識是基礎，是指導醫療實踐活動的理論準則，學生在學校學習的專業理論是最基本的，我們在帶教過程中，要使他們將所學理論和實際操作相結合，在實際操作中更加深刻地理解所學專業知識，還應加強新理論、新技術和新知識的學習，以使他們知識水平能進一步的向深度和廣度發展。

5  提高實習生的實際操作能力