學習目標和計劃

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學習目標和計劃范文第1篇

關鍵詞：感知力；成長；和諧

一、調查的緣起

由于當前應試教育仍占據各中學的主要空間，在升學壓力的作用下，教師和學生處于很緊張的狀態下，無法釋懷，因此中學階段出現抑郁、自殺等心理疾病，這已經成為了一種較為普遍的社會現象。在當下，學校的引導、希望和學生的喜愛、需求之間形成了不小的差異、錯位、誤讀。2007年筆者進行了大學校園音樂文化的調查研究，研究過程中發現，大學生音樂知識的缺失及音樂文化的偏頗及音樂注意力的淡漠和中學音樂教育有著直接的關系。就中學而言，無論是學校對學生進行的音樂知識教育或者是舉辦的各種面向學生的音樂活動都相對較少，學校的教師對學生究竟需要什么樣的音樂、喜歡什么樣的音樂也并不了解，教師和學生缺乏必要的溝通，更談不上對學生的音樂審美趣味進行正確的引導了，二者之間出現了不小的“斷層”。中學階段音樂文化的斷層已成為了當代大學生人生經歷中缺失，大部分大學生對音樂文化的關注點不夠，因此，筆者非常想關注一下目前中學的校園音樂文化狀況，并從音樂教育角度提出自己的一些想法，目前關心中學校園音樂文化的并不多，本文全當拋磚引玉，于是就有了開始的調查。

二、研究方法與對象

為了反映出河北省中學校園音樂文化的現狀，本次研究采用問卷調查和訪談相結合的方法。對河北省石家莊市、衡水市、張家口市、保定市四市共12所中學1008名在校高中學生發放問卷，共發放問卷1008份，收回980份，問卷回收率達98%。調查范圍與對象主要是河北省部分市區高中，其中石家莊市二所：二十四中、河北師大附中；衡水市五所：衡水市第六中學，衡水市第十三中學，衡水市桃城區彭杜鄉中學，衡水市安平縣第二中學，河北省阜城縣第二中學；張家口市三所：蔚縣職教中學、萬全中學、張北一中；保定市兩所：易縣中學、博野中學。調查對象為高中生，年級不限，男女不限。就河北省而言，大部分地區處于不太發達地區，農村人口居多，本次調查從發達地區選擇兩所中學，其余都是較為貧困的市縣中學，因此本調查較能反映出河北省整體中學校園音樂現狀。

三、調查結果與分析

（一）調查結果統計

本調查問卷分為三部分，主要針對中學校園音樂文化，從關于音樂、關于校園音樂、關于音樂課三方面進行自行命卷調查的，調查結果如下：

在調查中學生喜歡什么樣的音樂時，21.3%的同學選擇古典音樂，75.1%的同學選擇流行音樂，12.6%的同學選擇民族音樂。同樣在平時聽什么樣的音樂方面，流行音樂占83.1%，不聽音樂的同學占6.4%。在選擇收聽方式方面，專門到音樂廳的占不到1%，從沒去過音樂廳的占93.5%。聽音樂的途徑靠網絡下載占89.3%，買光碟占7.1%，5.3%的基本不聽。在喜歡的歌星調查中，港臺歌手占63.2%，網絡歌星占32.3%，大陸歌星占6.8%。在音樂能否調整情緒方面，92%認為音樂能調整情緒，0.1%認為不能，0.6%認為沒感覺。

關于校園音樂方面，有校園廣播的占72.3%，沒有校園廣播的占20.7%。校園經常播放什么樣的音樂方面，24.8%的學生認為流行歌曲，47.3%學生認為學校播放中學生歌曲。在有無校歌一欄調查中，5.2%的學生認為學校有校歌，64.9%同學認為該校沒有校歌，30.1%的同學不知道有無校歌。關于學校鈴聲2.5%的同學認為該校鈴聲很好聽，51.4%的同學認為鈴聲一般，43.1%的同學認為鈴聲很難聽，很刺耳。

關于音樂課方面，87.1%的同學認為該校有音樂課，5.4%的學生認為沒有音樂課。對音樂課的態度問題上，80.8%的同學喜歡上音樂課，4.1%的同學不喜歡上音樂課，17.2%的同學無所謂。在學習掌握音樂知識方面，15.5%的學生認為音樂知識來源于音樂課，46.3%同學認為音樂知識不是來源于音樂課，41.2%認為大部分來源于音樂課。在音樂技能掌握上，36.4%同學認識五線譜，51.9%的同學不認識，13.7%的同學知道一點。對于樂器學習和掌握方面，37.2%學過一種樂器，59.7%沒學過，4.1%會多種樂器。

從以上調查數據（來源于本課題組的調查數據 ）中可以看出，目前河北省中學整體校園音樂文化總體情況不容樂觀，在音樂審美方面，學生們對流行音樂的盲目追求，對網絡音樂的夸大跟隨，對民族音樂的缺失，對古典音樂的勉強認可，都證明了目前中學生沒有形成基本的審美標準和判斷能力，盲從和追星成為了他們的時尚；對音樂的漠然和校園文化環境的冷漠，反映出中學生認知能力和評價能力的稚嫩，甚至很多同學不知道學校是否有廣播和有無校歌。在校園活動的認可方面，一半左右的同學不太喜歡參加活動，也有部分同學無所謂，只有很少的同學希望并愿意參加學校組織的各種活動。對他們來說；對音樂課的態度及音樂的熱愛，都遠遠低于正常水平，就連發達地區學生，專門到音樂廳聽音樂會的寥寥無幾，很多學生對音樂持無所謂態度，聽什么無所謂，聽誰的歌無所謂，這也是不容忽視的。但是，調查也表明學生內心對音樂還是有追求的，大部分同學認為音樂能排解心理壓力，并承認音樂的功能，但在現實中沒有很好利用音樂這一功能而已。

（二）構建和諧中學校園音樂文化的理論依據

所謂“校園文化是一種精神，是一種氛圍，是引導人激勵人的一種內在動力。”①。校園音樂文化是將“音樂作為一種文化來認識，通過提高學生對音樂的認知，提高學生的審美意識，讓學生在熏陶和實踐中感悟、體驗、表達、認識和理解音樂，將校園音樂植根于校園文化背景中，把音樂教育深深扎根于多元文化土壤里，創設一個自主和諧的人文文化氛圍，以釋放人的價值。”②而在校園文化建設中，培育良好的音樂文化，營造一個有濃郁而浪漫的音樂園文化氛圍，對于提高學校學生綜合素質，促進學校音樂教育的發展，將起著不容忽視的作用。

我國偉大的音樂教育家賀綠汀一直認為基礎音樂教育對于培養青少年良好的素質修養能起到很大的作用，因此應加強青少年的音樂基礎教育。他指出，“中小學音樂教育又是關系到整個后代文化修養、思想境界和道德品質的大事”。③在人的諸多素質中，審美是全面發展的人所必備的素質，而實現審美教育的主要途徑就是通過包括音樂教育在內的學校教育。自從2001年教育部制定了《全日制義務教育音樂課程標準》后，“以音樂審美為核心的基本理念，在潛移默化中培育學生美好的情操和健全的人格”更成為了各中學素質教育的有力依據。可以說，培養良好的道德情操和健全的人格成為了目前中學素質教育的核心。

據調查顯示，受過良好音樂教育的人的一生，精神大多平和，生活也相對較少波動，對待挫折有較強的承受能力，這使他們的情感宣泄和情感歸宿更具合理性，能成為社會中穩定的因素。尤其接受嚴肅音樂教育的人，穩定特質更為明顯。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯說：“進行音樂教育的目的，不是培養音樂家，而是培養和諧的人。”

德國教育家第斯多惠認為，人是一個整體，一個完整的統一體，人的精神和身體息息相關，人的身體影響精神，精神影響身體，身體的變化引起精神的變化，而精神的變化會引起身體的變化。精神與身體的和諧，就是人格的統一與和諧。這兩個方面同等重要，互相依存。

四、構建河北省中學校園音樂文化的目標體系

（1）以基礎音樂教育為切入點，適當增加流行音樂元素，提升中學生感知想象能力。

從調查中得知，目前中學生對音樂的感知能力極為淡漠，每天生活在校園里卻有30.1%的同學不知道學校有無校歌，也有不少同學不知道校園廣播在播什么音樂。在音樂課的開設方面，17.2%的同學也持有無所謂的態度。因此，可以說音樂在某些學生眼里是可有可無，即使存在也聽不見的狀態。這令人悍然的“不知道”“不關心”是長期“應試教育”磨練結果還是同學已經沒有了“審美需求”和“審美感受”？如果是前者還好，我們可以通過教育主管部門的努力進行改善，而如果是后者呢？當我們的學生已喪失了對“美的追求”，我們還能輕而易舉的改變現狀嗎？著名的美國作曲家、教育家赫伯特齊佩爾博士認為“學習音樂不僅僅是為了藝術，為了娛樂，而是為了訓練頭腦、發展身心，在這方面，音樂是非常重要的”④。在中學階段，音樂課堂仍然是學生獲得音樂知識和音樂技能的最主要的方式和手段，因此，音樂課堂教學內容及形式直接影響中學生音樂素養的形成和感知能力的提高。

在調查中我們發現，中學生對流行音樂情有獨鐘，但是在中學音樂課本上涉及流行音樂內容的很少，這不僅僅是因為學生的欣賞趣味被流行音樂的廣泛傳播所吸引，更重要的是學生欣賞的方向沒有得到誘導和樹立，盡管每個學生都在上課時接觸了音樂課堂中的古典音樂和民族音樂，但他們不認為自己體驗到了欣賞的愉悅。相反，課外音樂欣賞的特點具有自發性、零散性和隨意性，它沒有外在的壓力，沒有約束，一切都是在自由的狀態下作出的自發選擇，因此 ，筆者建議在基礎音樂教育中引入一些流行音樂元素作為教學內容，比如節奏型的培養方面，流行音樂具有極強的節奏感。提升中學生學習音樂的興趣，然后加入一些古典音樂及民族音樂，逐漸培養學生對音樂的感受能力。假如我們仍在音樂課堂上缺乏對學生音樂欣賞審美趣味的引導及對鑒賞能力的培養和重視，那當然很難喚起學生高雅的音樂審美趣味了。《德國音樂教育概論》中提到：“德國普通學校音樂課的基本準則之一就是培養學生從各種媒介挑選音樂的能力，以便音樂更好地融進個人的生活世界中……”⑤這讓我們認識到，我們進行音樂教育時忽略的恰恰就是怎樣培養學生學會一輩子與音樂打交道的本領，忽略了提高國民審美意識和藝術修養以興趣作為基點的原動力。普通中學生長時間沒有真正接觸音樂，了解音樂和感受音樂的機會，不但造成他們音樂知識的匱乏，最可怕的是生活中沒有音樂意識和習慣，他們的感悟能力會逐漸下降，對音樂的敏感度降低甚至喪失了最起碼的音樂體驗，造成審美能力的降低。因此，中學音樂課堂要正確引導中學生欣賞流行音樂，加大力度宣傳古典音樂，民族音樂等高雅音樂，使中學生對音樂的選擇更多元化。

（2）以良好的校園音樂文化氛圍為關注點，體現人文關懷，釋放人的價值。

《新課標》明確指出“學校的廣播站、電視臺、網站是音樂教育的一個重要資源，也是建設校園精神文明的窗口之一，應配合音樂課堂教學，經常播放健康向上的音樂，拓寬學生的音樂文化視野，形成良好的校園文化氛圍”⑥。從調查中發現，大部分學校校園廣播以播送好人好事、重要通知、尋物啟事等為主，偶爾播放音樂也是以流行音樂為主，并且沒有什么章法而言，學生們并不能從光比重獲得課堂以外的音樂知識及高品位的音樂作品。

在調查中我們也驚喜地發現，有些學校校園文化還是很豐富。比如筆者在河北師范大學附屬實驗中學調查時發現，這所學校每天的上課鈴聲很悅耳，一些名曲都成為了上下課的鈴聲，比過去的單調的鈴聲更讓學生感到舒心快樂。課間操音樂更是新奇，選用邁克杰克遜的《Smooth criminal》《Beat it》，這些作品很適合中學生的審美取向，同時也是流行樂壇的經典，因此更能讓學生時時關注校園音樂，感覺在校園生活很溫暖。

同時在學校組織音樂活動方面的調查中，很多學生表示愿意參加學校組織的活動，也有很多學生認為學校組織這樣的活動很少。因為被調查對象都是高中生，在高考升學壓力的重壓下，很多同學似乎與各種學校活動的距離很遠，在調查中發現，有些高中有音樂特長班的同學認為，學校應該多舉行這樣的活動，也表現出強烈的參加欲望，其他同學漠然的態度令人深思。德國教育家說過“真正的教育從不奢望每個人都能成為有真知灼見、深思遠慮的思想家”⑦，而應該使“教育過程首先是一個精神成長過程，然后才成為科學獲知的一部分”。⑧因此，創建良好的校園文化氛圍，是從中學生全面發展談起的。

（3）將成長作為中學生身心健康的關鍵點，構建和諧、健康的校園音樂文化氛圍。

中學生的年齡一般都在14-18歲之間，“這段時期正是青少年生理、心理、思維、意識快速發展階段，也和認識活動、情感活動、意志活動及個性品德形成的劇烈變動期，生理上成熟時他們產生陳人敢，在心理上他們也盡快希望進入成人世界，有著強烈的獨立意識，渴望社會、老師、家長尊重他們和信任他們”⑨在調查中很多學生認為音樂可以調節人的情緒，因此在這一個心理較為敏感的階段，如果不正確引導，很容易影響他們的健康成長。如果學校的音樂文化氛圍較濃，學生的身心都可以在緊張的學習之余得到放松，心靈得到安慰，從內心中可以產生堅強、博愛、豁達、樂觀的信念。可以塑造中學生良好的個性和較為健全的人格。學生在校園中體驗的是心靈的自由和解放，行為的安定有序。良好的校園音樂文化，不是控制和約束，而是促進學生的成長并賦予其可持續發展的能力，為學生提供充滿關心、尊重、友愛、和互助的環境，使學生能自由創造、自我超越、自尊、自強和自立，使學生在良好的校園氛圍中獲得德行的發展。

和諧作為中國傳統文化的精髓，體現的是安定有序、融洽協調，和諧的校園音樂文化是一種實踐活動，它不是脫離學生生活的，而是與學生的學習、生活和諧相融的重要組成部分，蘊藏著潛移默化點滴滲透的重要育人功能。學校應充分開發利用校園文化的教育資源，提供和諧的立體的教育服務，為學生搭建展現風采的人生舞臺，營造學習、實踐、體驗、發展創新的時間和空間。學生可以在各種活動中認識自我，在管理中調節自我，在學習生活中完善自我，養成寬容、謙和地對待他人,和諧地對待自然和社會的人格素養。通過各種活動，激發學習興趣和求知欲望，挖掘學生潛能和創造力，培養學生創新精神和實踐能力，中學教育要為學生創造一種和諧的音樂文化氛圍，從課程設置、課堂教學、課外活動和社會實踐各個方面入手，將教學、活動和音樂文化的構建有機地結合起來。

注釋：

①馬曉紅.構建和諧校園文化之音樂教育，《職教與成教》

2006（12）P391頁

②李占秀，王麗娜.構建大學校園音樂文化的原則和目標體

系，《河北師范大學學報》哲社版 2009（1）P157頁

③《賀綠汀.我對中小學音樂教育的希望》[C].《賀綠汀音

樂論文選集》(二).上海:上海音樂出版社, 1989: 196.

④沈建軍.《音樂與科學》[M].上海音樂出版社1989 年P74頁

⑤謝嘉幸，楊燕宜，孫海.《德國音樂教育概況》[M].上海

教育出版社，P38頁

⑥《中華人民共和國教育.全日制義務教育音樂課程標準

（實驗稿）》[M].北京師范大學出版社，2001年 P 14頁

⑦[德]亞斯貝爾斯.《什么是教育》[M].上海：三聯書店

1991年P3-4頁

⑧同上P30頁

⑨朱紅芳.當前中學生心理問題成因及對策探析[J].《產業與

科技論壇》2009（4）P202

作者簡介：

1.李占秀，碩士研究生，河北師范大學音樂學院副教授 碩士生導師，研究方向：聲樂教學與音樂教育。

2.姚宏偉，河北師范大學學生處，副教授，研究方向 大學生心理教育。

學習目標和計劃范文第2篇

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：知識、能力的實際；“缺欠”的實際；時間的實際

教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

掌握知識目標；培養能力目標；掌握方法目標；達到成績（分數）目標。

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：

補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。

不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排；安排科目時，文科、理科的學習要錯開

相近的學習內容不要集中在一起學習；同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；心情比較愉快，注意力比較集中

時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；零星的或注意力不易集中的時間

可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

（1）計劃中的學習任務是否完成？

（2）是否基本按計劃去做？

學習目標和計劃范文第3篇

單元教學計劃的制訂一般包括六個方面的內容，這些內容中的任何一個在單元教學計劃中都不可缺少，主要包括學習目標、學習內容、重難點、學習方法四點。只有在編寫某個單元教學計劃時包括這四個基本的層面，并對該單元的教學內容合理的安排與初步的設計，才能說這是一個合格而且規范的單元教學。下面就這四方面展開討論。

一、如何確立學習目標

目標的確立是制訂單元教學計劃的第一步。在確立學習目標時，根據不同水平學生的年齡特點，可以把五個領域的目標進行細化地加以表述出來，再在制訂單元教學計劃時體現出來，也可以不用那么具體地細化，也不需要分別具體地表述五個目標領域，只有簡短的幾句涵蓋就可以了，但是這簡短的表述一定要根據新課程標準的目標來定，不能超越其界限。“為什么教”一定要體現在單元學習目標中，因為“為什么教”是教了后有什么意義，是不是值得教，也就是說老師的教學行為對實現教學目標將有什么樣的促進效果。這也就是我們平常所說的“內容統領目標的說法”。那么“教學目標統領教學內容”與“教學內容統領教學目標”就不再難理解了。現在已經有了答案。這里，我們對這一問題作一解釋：對于“目標統領內容”一說，它的指導思想并不是包括了所有的層面，它只是在大的層面上適合，但不能包括更下位的層面，比如說在單元教學計劃中的課時目標就不是目標統領內容了，不是先制訂目標再選內容，而是通過所選擇的課時內容來反映出教學目標。總目標是由多個課次目標來完成的，所以在制訂課次目標時就不能繼續用“目標統領內容”來要求。因為學習內容在課次目標制訂之前就已經確定了，我們只能依據學習內容的功能和價值來制訂課次目標，這仍然遵循“目標統領內容”的指導思想。

二、如何選擇、分配內容

由于新課程標準對于教學內容沒有作做出具體的規定，所以在制訂的單元教學計劃中，其學習內容也不能確定，具有很大的靈活性。基于此，在制訂單元教學計劃時，應先確立教學目標，我們可以在一個目標下，用不同的內容來達成這個目標，所以說，在上完這一個單元的內容之后，目標如果沒有完成，那么，我們可以再選擇一項教學內容，對沒有完成的目標加以補充，直到達到目標。另外，在教學內容的分配上依據教材內容的特點與學生學習這項內容的認識規律，如果不能遵循這一規律，就可以對所選的內容作出適當的取舍與修改，以符合學生的身心特點和實際需要。只有這樣，才能既保證學生的認識規律，也保證某項動作的學習規律。

三、如何對難點與重點進行說明

傳統的體育課有主教材，也有副教材，新課程標準下的內容安排也不例外，一節課的學習內容有主有次才是正常，不可能沒有主次，也就是說也產生了教學的重點與難點的突破。確定了重難點，才能有組織地進行我們的課堂教學節奏與組織管理。

四、如何選擇多變的學習方法

新課程標準要求，不光是學生在學習，同時還要求老師在教中學，所以說學習方法，既是學生的學習方法，也是老師的學習方法，老師的學習方法可以變成學生的學習方法，包括計劃中設計的教師活動，學生的學習活動，還有教學組織手段與措施等，都是為了有效地達成教學目標而預先設計的。也就是說，以幫助學生更好地進行集體性思考和提高教學的探究性與創造性，更好地發揚教學民主為主要目標，以充分利用各種教育教學資源與影響因素，促進學生的個性化發展為主要功能。現行的我們常用的、規范的教學方法通常有：自主學習法、探究合作法、發現法，還有小群體學習方法等。或者換一種說法，用比較具體細致的表述學習方法，比如小組練習法、組內探討法、多人合作互助法等等。

學習目標和計劃范文第4篇

一、自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

學習目標和計劃范文第5篇

【論文摘要】在高中英語教學中，教師對學生進行學習管理策略的培養對學生英語學習成績有著直接或間接的影響。通過培養與指導學生掌握學習管理策略可以使學生對英語更加感興趣。 學習管理策略包括認知活動管理策略和情感活動管理策略。本文通過對高中英語學習管理策略的培養研究與探析，旨在指導學生用所學的管理策略進行自我管理、自我調控，使學生增強自我管理意識，以提高學生的自主學習能力，進而提高學生的英語綜合運用能力。 

 

高中新課程改革諸多研究成果表明，提高學習效率的最關鍵的因素是學生是否會學，也就是學習策略的問題。教育部制訂的《普通高中英語課程標準（實驗）》也把學習策略列為課程目標之一，同時把外語學習策略分為管理策略、認知策略等幾類。在各類學習策略當中，管理策略除了管理認知過程，又管理情感過程。它是學生計劃、實施、反思、評價和調整學習過程或學習結果的策略；如引導學生自我調動學習的主動性，正確樹立學習目標，制定學習計劃，總結學習方法，建立認知結構等。它是其它學習策略成功實施的前提和保證。因此，在高中新課改中，管理策略的作用的充分發揮與否將對英語學習的效果具有決定意義。 

一、學習管理策略的內涵 

 學習管理策略是指學習者為了有效地組織和安排學習活動而采取的行動和步驟，分為認知活動管理策略和情感活動管理策略。（文秋芳，1996: 55）管理策略是英語學習策略的子系統之一，它影響和控制語言學習策略和情感策略。管理策略的使用對學生英語學習成績有著直接或間接的影響。管理策略是學習者為成功學習一門外語而采取的一系列的管理步驟，是學習者通過計劃、監控和評估等方法對學習過程進行的調整和自我管理，管理策略指導包括制定計劃、自我評價、自我激勵、反思以及情緒的自我調整等方面。認知活動管理策略包括確立學習目標、制定學習計劃、選擇學習方法、監控學習過程、評價學習成效、調整學習行為。情感活動管理策略包括調動積極情感因素，如學習者的自信心和毅力；克服消極情感因素，如焦慮、怕丟面子、怕失敗等。在語言學習的三個階段——處理輸入、儲存輸入和產生輸出中，每個階段都有管理策略、語言學習策略和情感策略的參與。管理策略對語言學習策略和情感策略的使用具有制約作用，處于語言學習策略和情感策略之上。 

二、學習管理策略的培養 

 文秋芳（1996: 55）指出：“當今世界激烈的競爭不再單純是科技的較量，管理的優劣常常是決定勝敗的關鍵。同理，學習成績的差異并不純粹源于智力水平的高低，是否善于管理學習已成為眾多因素中的關鍵因素。” 管理策略是學習者為成功學習一門外語而采取的一系列的管理步驟，是學習者通過計劃、監控和評估等方法對學習過程進行的調整和自我管理，管理策略指導包括制定計劃、自我評價、自我激勵、反思以及情緒的自我調整等方面。為此，筆者根據《英語課程標準》中的有關管理策略的目標描述制定的調查問卷，對筆者所任教過的高一年級好、中、學困生三類學生英語學習管理策略進行調查。調查結果說明大部分學生不能自覺的有效的運用管理策略。這些情況也反映了學生在學習過程中，忽視了學習策略的運用，更多只是被動學習而不是主動學習。作為英語教育工作者，對學生進行相應英語學習管理策略的培養顯得尤其必要。 

（一）指導學生確定學習目標和制定學習計劃 

 學習計劃是實施預定目標、完成學習任務的藍圖。古人說得好：“凡事預則立，不預則廢”。 在管理策略指導中，一定要幫助學生確定適合自己的目標、制定詳實可行的學習計劃，因為人在認知過程中需要成功感、成就感和進步感以及從中獲得的鼓舞和激勵（夏紀梅，2003: 503）。如果計劃不切實際、目標遙不可及，學生就不可能產生成就感，就無法堅持執行計劃，這無益于毅力的培養。所以，教師要指導學生確定適合自己的中、短期目標，以此制定詳實可行的學習計劃。目標可以是周學習目標、月學習目標、學期學習目標；目標既可以是每個單元的也可以是每一課的，完成了一個目標，才能升入上一層的目標。學生有了努力的方向，就一步一個腳印向前奮進，這樣才會有學習的動力和努力方向，才會隨時調整自己的學習方法朝自己的目標邁進。確定好目標后，老師應指導學生制定學習計劃。即經過周密安排，策劃好在什么時間去做什么，打算怎樣做。要搞好學習，有了學習計劃，一切工作就會有條不紊地進行，在時間和精力的安排和分配才能作到合理。同時教師在指導初期要嚴格要求學生每兩周交一次學習計劃，以便教師了解學生的課外學習情況，督促學生在完成計劃、朝目標努力的過程中，要求學生一定要堅持按計劃行事，逐步訓練自己的毅力。讓學生慢慢養成制定學習計劃的好習慣。 

（二）指導學生學會自我評價和自我調整 

 自我評價，就是學習者采用各種方法考查自己在某方面達到何種水平，同時找出學習中存在的問題及產生的原因，所得的結果不僅可以反饋給教師，使其改進教學，學生也可根據這個結果對自己的學習或改進或調整,從而促進整個教學活動的進展。自我調整是個體認知發展從不平衡到平衡狀態的一種動力機制。自我評價和自我調整的內容包括自我測評學習的進步、檢測方法的成效和監控學習行為。教師要教會學生自己對學習的成敗做出客觀、恰當的歸因。學生應充分認識自己的進步、成功，哪怕是自己現在與過去相比所取得的微小進步、點滴成功。都要從中得到積極的情緒體驗，獲得成就感，進而提高自信心。鼓勵學生努力找出自己的閃光點，努力發現自己的優點。讓學生知道可能無法一次就直接達到目標，但可以將目標分解為一天之內可以達到的一個個小目標，每達到一天的目標后，就自我肯定一次。使學生相信自己的無窮的潛力，人的潛力是驚人的。對暫時的失敗，則應進行冷靜的分析、反思，找出原因，學會自我心理安撫，自我鼓勵，減低焦慮，不灰心泄氣。再通過調控學習策略和行為，去爭取新的成功。為了讓學生學會自覺地對自己學習進行階段性的監控和評估，筆者還通過學生自我評價表，來指導學生對自己的學習紀律、參與合作及創新等方面進行自評，不斷強化學生自我激勵，形成良性循環。 

（三） 指導學生培養學習信心和提高自主學習意識 

 不少學生認為自己英語基礎較差，無法學好英語，這是沒有自信心的表現。在指導中筆者利用賞識教育觀念,樹立學生的自信心，鼓勵學生經常對自己說“我行，我能” （周弘，2004:35）。因為對學生進行賞識教育，尊重、相信、鼓勵他們，可以幫助他們揚長避短，克服自卑、懦弱心理，樹立自信心，增強學生的自我效能感，而自我效能感越強，學生通常為自己設置的學習目標就越高，對學習的自我調節能力也越強。（龐維國，2003: 50）與此同時，幫助學生提高自主學習意識。little(1990：7)指出，自主學習基本上是一種對學習過程與學習內容的心理反應，是一種學習態度。告訴學生自主學習是一種學習模式，即學習者在總體教學目標的宏觀調控以及教師的指導下，根據自身條件和需要制訂實現具體學習目標的學習模式。其核心是提高學習者獨立解決問題的能力。通過指導，讓每個學生都意識到自主學習的重要性，意識到自己在整個學習決策過程中的中心地位，意識到應為自己的學習負責。 

（四）指導學生進行學習自我反思 

 學習過程中的自我反思是指“學生對自己的學習方式、認知方式、理解程度、思維過程等方面自我認識、自我評價，以及對自己學習進度、學習心理的自我監控。自我反思是主體意識發展的充分體現。” 學生的學習反思與教師的反思性教學是相統一的，都是新課程的精神。反思能力是建構主義學習的一個核心特征。筆者要求學生寫階段學習反思，告訴學生反思學習過程的重要性以及反思的具體內容，比如，某階段是否能夠按計劃學習，采取何種學習方法去達到自己的目標，學習效果如何，有否達到目標。如果沒能達到自己的目標，問題出在何處并考慮如何解決問題；如果目標已達到，應考慮重新設定自己的目標，讓目標不斷與自己的需求一致等。筆者在每篇反思上，肯定其成績，指出其不足之處，并提出適當的建議。并要求學生寫一份學年總結，以此進一步了解學生自主意識是否有所提高，是否已開始懂得管理、調控自己的學習和情感。 

三、結語 

 學習策略是一種心理加工過程，不是一種可觀察的解釋，教師在對學生學習策略指導過程中要使策略變得盡可能的詳細。根據中學英語教學的特點，教師的指導可以通過直接介紹，解釋并舉例說明，通過真實的學習任務有機聯系策略，給學生提供機會，評價他們自己使用學習策略的情況等實際操作來實施。筆者所任教的班級學生經過一段時間的管理策略的培養指導，他們的成績有了比較明顯的提高。學生已開始有意識地根據任務特點選擇不同的學習策略，而且嘗試著去評估自己的學習策略、思考學習過程，從而找出存在的問題和解決方法，并根據自己的學習成效不斷調整自己的學習計劃，改進學習方法。 

 總之，管理策略是學習策略的一個重要組成部分,它對提高學生的學習效率起至關重要的作用。事實告訴我們，只要教師把學習管理策略浸透到教學中來，真正加強對學生進行學習策略培養與指導，培養學生獨立學習的能力，就一定會達到“教是為了不教”的目的，使學生真正學會學習。 

 

參考文獻