探究家庭教育促進(jìn)青少年心理健康措施

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【摘　要】　隨著時(shí)代的發(fā)展，教育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重視，青少年心理健康發(fā)展受到越來越多的關(guān)注。青少年尚未進(jìn)入社會(huì)，其心理健康教育主要由學(xué)校教育和家庭教育完成，家庭教育作為影響青少年心理健康成長的另一重要方面一直是薄弱環(huán)節(jié)。綜合前人研究成果，在家庭教育的影響和具體對(duì)策上有過一些具體探討，但對(duì)執(zhí)行層面的家長而言，系統(tǒng)性和可操作性不強(qiáng)。本文主要以青少年心理健康的目標(biāo)以終為始，大處著眼小處著手，以家庭教育為切入點(diǎn)：從總體把握青少年階段心理特點(diǎn)，正確引導(dǎo)心理成長的正確方向；到營造良好和諧家庭關(guān)系，把發(fā)展主動(dòng)權(quán)交還孩子；到充分利用外部資源，助力家長成長和家庭教育與時(shí)俱進(jìn)等這幾個(gè)方面系統(tǒng)探討促進(jìn)青少年心理健康的家庭教育措施。

【關(guān)鍵詞】　家庭教育；心理健康；青少年；家庭環(huán)境

一、家庭教育對(duì)青少年心理健康的意義

中學(xué)階段對(duì)學(xué)生心理健康教育是一件重要的事情，家庭和學(xué)校都應(yīng)當(dāng)對(duì)此引起高度的重視。尤其家庭教育是學(xué)生接觸社會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)的起點(diǎn)，對(duì)學(xué)生身心的成長有著非常大的影響[1]。人生的過程是一個(gè)不斷社會(huì)化的過程，這是人從自然實(shí)體轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)實(shí)體的過程。家庭環(huán)境屬于社會(huì)存在，對(duì)于青少年正處于人生社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期，從自然實(shí)體轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)實(shí)體的過程中，起到了至關(guān)重要的作用。家庭在青少年的成長過程中扮演了重要的角色，是他們生活、生存的最重要的場所，是青少年活動(dòng)時(shí)間最長、受思想影響最深、聯(lián)系最緊密的地方，家庭是青少年成長中的第一所學(xué)校，父母是青少年成長中的第一任教師，家庭環(huán)境的優(yōu)良對(duì)青少年成長的影響十分突出。因此，重視家庭因素的影響，從家庭心理教育人手，減少青少年心理疾病的產(chǎn)生，減少青少年犯罪有著重要意義。事實(shí)證明，目前許多青少年犯罪的發(fā)生與其家庭心理教育缺失或心理教育不當(dāng)有關(guān)[2]。從大的社會(huì)層面來說，良好的家庭教育可以促進(jìn)青少年心理成長，減少青少年心理畸形變化，減少犯罪可能性。從家庭層面來說，良好的家庭教育營造良好的青少年生理和心理成長環(huán)境，促進(jìn)青少年形成良好的自我意識(shí)，人際交往和發(fā)展的自主性。在一個(gè)家庭中，夫妻關(guān)系和諧，家庭生活溫馨而充滿愛意，自然就能夠形成良好的家庭氛圍，在和諧的家庭氛圍中，青少年的心理也自然陽光、積極、充滿生機(jī)，可以說健康的家庭教育環(huán)境，是滋養(yǎng)青少年健康心靈的沃土[3]。不當(dāng)?shù)募彝ソ逃粌H不能提供青少年心理健康成長的環(huán)境，也不能催化和發(fā)展青少年心理的健康成長。

二、分析不合理家庭教育的原因

（一）未察覺青少年劇變的心理需求

唯物辯證法指出，只有抓住事物的本質(zhì)，才能從根本上解決問題。中學(xué)生除了體態(tài)驟變、第二性征明顯變化的身體發(fā)育，隨之而來的還有如狂風(fēng)暴雨般劇變的心理需求的變化。如研究：隨機(jī)選取的廣州市203名12~14歲初中生為研究對(duì)象，采用《中學(xué)生人際關(guān)系問卷》，對(duì)中學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系以及親子關(guān)系進(jìn)行調(diào)查。該研究結(jié)果表明：這一年齡段學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系發(fā)展較好，但是親子關(guān)系的發(fā)展卻表現(xiàn)出隨著年齡增長而交往困難的傾向[4]。

1.心理進(jìn)入斷乳期。根據(jù)皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段理論，我們知道青少年的邏輯能力和思考能力出現(xiàn)了巨大的質(zhì)的飛躍，這為他們心理上的斷乳提供了物質(zhì)準(zhǔn)備。他們開始隔斷與父母心理上的聯(lián)系，出現(xiàn)上述隨著年齡增長而與父母交往困難的傾向。他們的心理特點(diǎn)表現(xiàn)為更加“動(dòng)蕩性和閉鎖性”，家庭教育需針對(duì)這一特點(diǎn)做好相關(guān)心理和應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。

2.個(gè)人意識(shí)不成熟，易對(duì)抗。個(gè)人意識(shí)不成熟，不穩(wěn)定，成人感增強(qiáng)，獨(dú)立性要求增加，但往往發(fā)展過程中又極具矛盾性。希望自己獨(dú)立，又對(duì)家庭存在依賴，不能完全獨(dú)立；既希望主動(dòng)發(fā)展，又沒有完全的自制力保證自我的正確發(fā)展。因而常常處在自我的內(nèi)在矛盾中，外化為與父母的對(duì)抗行為。

3.心理需求的差異是沖突的根源。如上所述，孩子步入青少年階段，對(duì)應(yīng)的身體和心理都發(fā)生了階段性的巨大變化。具有時(shí)空的廣延性和實(shí)施隨機(jī)性的家庭教育也需要相應(yīng)的調(diào)整變化，以期配合青少年心理的成長步調(diào)。孩子已經(jīng)變成一個(gè)小大人，開始有自己的主體意識(shí)。不能停留在之前的教育模式和教育意識(shí)上。比如，對(duì)待他們依舊像小學(xué)生一樣，父母是權(quán)威的，告訴其什么是正確的，指引什么該做什么不該做，那時(shí)的他們需要父母的具體指引。隨著進(jìn)入新階段，青少年心理需求發(fā)生了突變，他們已經(jīng)開始有自己的價(jià)值判斷和自我主見，家庭教育要對(duì)這一變化保持敏感并做出相應(yīng)的調(diào)適。當(dāng)然，這也要求家庭教育需要給予心理健康教育足夠的重視，以孩子的發(fā)展為自我的要求，為新的家庭教育階段做準(zhǔn)備，不斷反省家庭教育的不足，不斷在與孩子溝通中獲取反饋，減少心理需求的差異空間。

（二）未創(chuàng)設(shè)有利成長環(huán)境

1.創(chuàng)設(shè)物質(zhì)條件和家庭關(guān)系環(huán)境。不論是利于青少年成長的物質(zhì)條件還是良好的家庭環(huán)境，都能為青少年提供一個(gè)必需的心理空間。完整的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭關(guān)系，和諧的家庭氛圍，都是青少年心理健康成長的必要條件。離開這些前提談心理發(fā)展，就是無源之水，無本之木。

2.增加法律知識(shí)和懂得自我保護(hù)。通過分析犯罪青少年年齡，可以明顯地看到犯罪年齡明顯地呈低齡化趨勢，而12～14歲是初犯的高發(fā)期。此時(shí)正處于青春期的青少年的心理活動(dòng)往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚型。正是處于這樣的矛盾狀態(tài)，如果這些矛盾不能得以順利解決，就可能在情緒情感、性格特征及日常行為等方面出現(xiàn)種種問題，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理及行為偏差[5]。隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年心理變化也發(fā)生了明顯變化——早熟的發(fā)生和犯罪率的提高。尤其是一旦發(fā)生犯罪或成為被害人，對(duì)發(fā)生的青少年對(duì)象便是毀滅性的災(zāi)難。家庭教育主動(dòng)做好相關(guān)法律知識(shí)的告知和相應(yīng)自我保護(hù)措施的防范，提前做好心理發(fā)展變化的極端情況發(fā)生的準(zhǔn)備，才能有力避免影響青少年心理健康的極端發(fā)展?fàn)顩r，避免和預(yù)防極端成長環(huán)境的危害。

3.合理使用網(wǎng)絡(luò)，擁抱時(shí)代變化。當(dāng)下信息爆炸的社會(huì)，由于網(wǎng)絡(luò)的便捷，線上教育的發(fā)展，青少年獲取信息唾手可得，當(dāng)然也容易受到社會(huì)相關(guān)價(jià)值觀，風(fēng)氣等的影響。一方面需要擁抱時(shí)代變化，充分利用網(wǎng)絡(luò)，給予孩子足夠的心理空間；另一方面，需要謹(jǐn)防互聯(lián)網(wǎng)便捷性帶來的負(fù)面影響，防止網(wǎng)絡(luò)成為另一片侵蝕青少年健康心靈，影響心理健康成長的無人管轄之地。

（三）未有針對(duì)性發(fā)現(xiàn)成長問題孩子的成長是一個(gè)過程，不是一蹴而就的，青少年階段也是如此。青少年在心理成長的過程中總是會(huì)有各種情緒或行為的變化或發(fā)展的問題顯現(xiàn)出來，這中間既有關(guān)于生理變化的困惑，也有心理成長的煩惱，比如人際交往技巧，對(duì)異性的興趣變化等，以及內(nèi)心越來越強(qiáng)烈的成人感的自我矛盾。家庭教育需及時(shí)關(guān)注青少年個(gè)體成長階段的問題和變化，要做到有的放矢，及時(shí)抓住每個(gè)家庭教育的契機(jī)，雪中送炭似的家庭不僅能有效化解成長教育中的問題或危機(jī)，還能讓孩子真正感受到父母的愛，從而融洽親子關(guān)系，和諧家庭氛圍。

（四）未做到家長自我成長不僅孩子成長是一個(gè)過程，父母的教育也是一個(gè)過程，需要父母不斷成長，不斷更新自己的教育理念、教育行為。父母如果僅僅停留在把上一代的“棍棒下出孝子，體罰教育”教育思想運(yùn)用在當(dāng)下追求平等民主、追求自我個(gè)性的青少年們身上，顯然是不合適的。這只會(huì)造成彼此天然的供需不對(duì)等，孩子將會(huì)是拒絕的，家庭教育將無從談起。好的健康的家庭教育一定是建立在與時(shí)俱進(jìn)、對(duì)孩子有針對(duì)性的對(duì)待基礎(chǔ)之上的，只有這樣，家庭教育才能不斷得到青少年的積極反饋，不斷增強(qiáng)家長家庭教育的效能感，才能真正保障青少年心理不斷向前健康發(fā)展。

三、家庭教育的具體措施

（一）把握青少年閉鎖和逆反特點(diǎn)，做好有效應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備

青少年在進(jìn)入青春期之后，其不光在身體上有了明顯的變化，在心理上也會(huì)有顯著的變化，其中最為常見的就是叛逆和鮮明的個(gè)性[6]。總的來說，青少年階段呈現(xiàn)半成熟半幼稚的心理特點(diǎn)，閉鎖性和逆反性十分明顯。

1.從領(lǐng)導(dǎo)角色轉(zhuǎn)向輔助角色。隨著青少年思維能力和獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展，評(píng)價(jià)逐漸從他評(píng)轉(zhuǎn)向?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)為主，思考從外部環(huán)境逐漸轉(zhuǎn)向自我探究。在這過程中，更加渴望的是有一個(gè)充滿睿智的卻和自己平等的人能適時(shí)地給予自己一些建議和幫助，而不是直接告訴他，“什么是對(duì)的，你應(yīng)該怎么去做”。因?yàn)榍嗌倌陚冋诮?jīng)歷心理的斷乳期，他們需要發(fā)展斷乳后的獨(dú)立生存能力，所以親密而富有長期影響的家庭教育需要將教育從之前的領(lǐng)導(dǎo)角色階段向輔助發(fā)展階段轉(zhuǎn)變，多給參考建議，成為輔助角色。

2.給予足夠的心理發(fā)展空間。青少年有閉鎖和逆反特點(diǎn)，只做好家庭教育觀念改變的準(zhǔn)備是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要家庭教育在切實(shí)的行動(dòng)中給予足夠的心理發(fā)展空間。“不包辦代替，不為其下決定；不過分保護(hù)，也不過分嚴(yán)格要求”，給予青少年足夠的心理和成長空間，讓其感受到家庭教育的轉(zhuǎn)變和包容。正如當(dāng)一棵小樹能切實(shí)感受到向上發(fā)展的空間時(shí)，才能有更有動(dòng)力地去破土扎根，繼而生發(fā)出更加磅礴有力的向上生長力。

3.調(diào)整家庭教育著力點(diǎn)。給予足夠的心理發(fā)展空間不是讓家庭教育架空或形同虛設(shè)，而是讓青少年自己逐漸成為心理發(fā)展的主體，逐漸適應(yīng)變化和把握自己的未來。與此同時(shí)，家庭教育的重心從對(duì)孩子的全面關(guān)注轉(zhuǎn)向重點(diǎn)關(guān)注，主要關(guān)注成長過程中的困惑和發(fā)展中的問題，把握孩子發(fā)展的大方向即可，不需要事事過問，尊重孩子的隱私，判斷孩子是否有需要幫助的意愿再介入。這樣逐漸放手的家庭教育既給予青少年孩子足夠的空間，又能有的放矢。總的來說，家庭教育著力點(diǎn)從小學(xué)時(shí)期習(xí)慣約束養(yǎng)成的管控導(dǎo)向轉(zhuǎn)向青少年個(gè)性化需求導(dǎo)向?yàn)橹鳎贿^多干涉，也不讓其放任自流。

（二）創(chuàng)設(shè)有利成長環(huán)境，把握青少年心理成長正確方向

懂得孩子心理發(fā)展的階段特點(diǎn)后，需要家庭教育從大環(huán)境角度把握好成長條件，預(yù)防青少年發(fā)展的極端情況。

1.普及法律知識(shí)，預(yù)防青少年犯罪和增強(qiáng)自我保護(hù)。近年來，隨著時(shí)代信息化進(jìn)展，手機(jī)等智能電子產(chǎn)品青少年普及化，社會(huì)犯罪等陰暗面的爪牙開始伸向半成熟半幼稚的青少年群體，“網(wǎng)友見面，盜竊、性犯罪，信息泄露”等不斷地侵蝕和影響著價(jià)值觀尚未成熟的青少年。家庭教育需要重視法律知識(shí)的普及，未雨綢繆，讓孩子在青少年階段自身樹立起相應(yīng)的警示和設(shè)防，才能提前預(yù)防青少年懵懵懂懂而被誤入歧途。

2.創(chuàng)造充分的家庭教育條件。由分析可以看出，城市犯罪青少年的比例比較高，由于城市離婚率高，以及城市生活條件兩極化問題。犯罪青少年的家庭教育中，普遍表現(xiàn)出家庭教育缺失的狀況，家長未能對(duì)青少年進(jìn)行正確的法律教育以及思想道德教育，以及足夠的關(guān)注。這種家庭中的孩子由于家庭的不安定，缺乏溫暖，容易形成感情冷漠、煩躁、孤獨(dú)怪僻的性格，萌發(fā)自卑與不幸感，心理上容易產(chǎn)生偏差，對(duì)社會(huì)、集體、他人有不信任感，形成以自我為中心的自私心理[7]。除了家庭結(jié)構(gòu)不完整的單親教育，還有“隔代教育，喪偶式教育”等不良的家庭教育條件，在進(jìn)行家庭教育時(shí)，很多家庭由于工作或其他現(xiàn)實(shí)原因的限制很多家庭成員健全的家庭都出現(xiàn)了喪偶式教育，由于父親或母親一方長期缺位，導(dǎo)致孩子在接受家庭教育時(shí)長期得不到完整的教育，身心受到影響。如長期缺少父親陪伴的孩子跟健康家庭的孩子比較會(huì)表現(xiàn)得意志力低下，自信不足，以及缺乏冒險(xiǎn)精神。以上這些非正常的家庭教育條件不僅直接影響青少年當(dāng)前的健康成長，還可能會(huì)對(duì)青少年未來成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

3.幫助樹立正確人生觀和價(jià)值觀。震驚社會(huì)的“勞榮枝9人命案庭審”獲得公眾廣泛關(guān)注，勞榮枝15歲前本是一個(gè)聽話懂事的乖乖女，后因一次機(jī)緣巧合的機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了屢教不改命案纏身的法子英，從此走向了顛沛流離亡命天涯的不歸路。這說明，在青少年階段，建立正確的人生觀和價(jià)值觀是多么重要，如果家庭教育在該階段為青少年注入強(qiáng)有力的價(jià)值判斷能力，那么青少年就能有一定的是非判斷能力和抵御能力，不盲目崇拜，不盲目追逐，不容易被不良社會(huì)青年或行為影響。只有青少年自身生發(fā)出的自我辨識(shí)能力，才能在紛繁復(fù)雜的社會(huì)情況中從容應(yīng)對(duì)各種不良干擾和情境。

（三）營造良好家庭關(guān)系，促進(jìn)積極的家庭教育

1.創(chuàng)造和諧家庭氛圍。教育家馬卡連柯說：“沒有父母愛所培養(yǎng)出來的人，往往是有缺陷的人。”缺少父愛、母愛的孩子感受不到家庭的溫暖，會(huì)經(jīng)常處于緊張憂慮中，從而嚴(yán)重影響他們的正常發(fā)展。相親相愛，和諧的家庭氛圍利于提升孩子的感受幸福的能力，形成良好的心理品質(zhì)，以及有利于創(chuàng)新思維的培養(yǎng)和人格的完善，從而提升青少年的心理健康水平。和諧的家庭氛圍中，家長善于向孩子表達(dá)家長的愛，積極關(guān)注孩子，并注意傾聽，經(jīng)常贊揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子，父母常常是積極樂觀的榜樣，是和諧家庭氛圍的創(chuàng)造者，引領(lǐng)者。

2.民主平等的家庭關(guān)系。民主平等的家庭關(guān)系是最理想的家庭關(guān)系中，父母不是居高臨下的權(quán)威形象，而是多與孩子分享自己，平等交流，信任孩子，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)不會(huì)直接通過“不打不成才”簡單粗暴的教育理念來解決孩子當(dāng)前的問題，會(huì)仔細(xì)詢問孩子的想法，找到真正原因，用良好的情感互動(dòng)培養(yǎng)孩子的自信心，提升孩子的意志力，情緒調(diào)節(jié)能力和良好的人格。如學(xué)習(xí)不好，一起尋找學(xué)習(xí)結(jié)果不好的原因：是學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問題，還是現(xiàn)場考試發(fā)揮的問題？一起地去發(fā)現(xiàn)和探索問題的過程中，不僅能真正解決問題，還能幫助自己更了解孩子，積極引導(dǎo)孩子往正確方向發(fā)展。如心理成長方面，多與其開展損友、益友的討論和探討，引導(dǎo)其明辨是非，樹立正確的價(jià)值觀，以后讓孩子在不同的實(shí)際情境中自己做出正確的判斷和選擇。總之，青少年的發(fā)展性是該成長階段最大的特點(diǎn)，在參與青少年的心理成長過程中，民主平等的家庭關(guān)系是家庭教育順利進(jìn)行的紐帶。而不當(dāng)?shù)募彝リP(guān)系“溺愛，粗暴支配，放任和過度保護(hù)”等，不利于青少年心理的健康成長。

3.身教大于言傳。孔子說過：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”父母的一舉一動(dòng)、一言一行無時(shí)無刻不在影響著孩子，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。在孩子的心目中，他們喜愛父母，服從父母的權(quán)威，也極愿效仿他們。因此，為人父母首先要加強(qiáng)自身教育，同時(shí)通過培養(yǎng)教育孩子，對(duì)家長也是一個(gè)自身再教育的過程。父母的歸因模式，遇到事情喜歡歸結(jié)于客觀原因還是主觀原因，是否用盡全力去努力完成一件事情，以及父母的自我效能感等，這些思維模式和行為習(xí)慣都會(huì)潛移默化地影響孩子。當(dāng)然，從反面來說，人非圣賢孰能無過，如果家長自身存在錯(cuò)誤，給了孩子不好的影響時(shí)，也需要向孩子坦誠自己的錯(cuò)誤。不僅能讓孩子看到父母尊重和平等看待自己的態(tài)度，也能增強(qiáng)孩子的思辨意識(shí)，大人也是會(huì)犯錯(cuò)的，成長是一生的課題。如果家長與孩子是共同成長的心態(tài)，不斷自我完善，不斷自我超越，孩子也能不斷從父母的身教中不斷獲得成長的養(yǎng)分。

4.建立合理的家庭期望。合理的家庭期望建立在充分了解自己孩子的基礎(chǔ)上，賦予孩子個(gè)性化的成長期望。正如維果斯基社會(huì)理論，跳一跳夠得著的高度才能成就最近發(fā)展區(qū)，合理的家庭期望應(yīng)建立在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)。不過分要求，不用大人的標(biāo)準(zhǔn)看待和要求孩子，自己做不到的事情不要求孩子做，也不讓孩子驕傲自滿，原地踏步，停滯不前，鼓勵(lì)多要求自己進(jìn)步，多自我比較，在學(xué)習(xí)和成長的過程中，建立孩子自我發(fā)展的責(zé)任感。

（四）關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)，發(fā)展主動(dòng)權(quán)交還孩子

1.關(guān)注青少年情緒和行為變化。青少年的心理成長發(fā)展過程中，他們的情緒總是跌宕起伏的，因?yàn)樗麄冏陨戆l(fā)育尚不成熟，加上涉世未深缺少社會(huì)歷練，他們難免容易在成長的過程中受挫，繼而外化出情緒和行為的變化。對(duì)家庭教育而言，情緒和行為的變化都是青少年成長變化的信號(hào)，家長需要及時(shí)注意孩子的成長動(dòng)態(tài)，尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)消極情緒時(shí)需要及時(shí)排解，長期積壓的消極情緒會(huì)有損身心健康。家長可以嘗試引導(dǎo)宣泄，不指責(zé)說教和責(zé)備孩子。及時(shí)疏導(dǎo)耐心糾錯(cuò)，幫助孩子一起尋找解決辦法，讓孩子做情緒和自我發(fā)展真正的主人。

2.打好生理心理知識(shí)預(yù)防針。隨著孩子進(jìn)入青少年階段，最顯著的莫過于第二性征的發(fā)育。這對(duì)青少年的心理來說是恐懼的、未曾經(jīng)歷過的，如果家庭教育沒有事先做好相關(guān)知識(shí)的鋪墊，后續(xù)可能會(huì)衍生出一系列青春期的煩惱和不必要的焦慮，甚至對(duì)孩子今后的兩性關(guān)系造成深遠(yuǎn)影響。在生理上，比如“女生的第一次月經(jīng)，男生的第一次遺精”，這都是生命的自然現(xiàn)象，是我們正常成長的標(biāo)志。當(dāng)這個(gè)事情突然有一天發(fā)生在青少年階段的孩子身上時(shí)，不要覺得這是罪惡的、骯臟的、恐怖的、不該有的，而是欣喜自己即將邁向成人的世界，理解這是長成成人的身軀經(jīng)歷應(yīng)有的生理蛻變。在心理上，孩子的自尊心意識(shí)變得更強(qiáng)，對(duì)人際交往的需求也越發(fā)強(qiáng)烈。他們需要家長給予一些社會(huì)交往的技巧，如何尊重對(duì)方，如何有效地表達(dá)，注意交往的場合，以及怎樣獲取對(duì)方的反饋等？不僅能增強(qiáng)孩子社會(huì)交往的自信心，也是孩子人格發(fā)展完善的重要保障。

3.和孩子共同面對(duì)處理成長危機(jī)。家庭教育區(qū)別于學(xué)校教育，學(xué)校教育具有教育共性，家庭教育天然僅需聚焦自己孩子這個(gè)個(gè)體，突出的是教育個(gè)性。當(dāng)孩子面臨早戀等成長危機(jī)時(shí)，理智上知道自己是錯(cuò)的，如果這時(shí)候家庭教育是鋪天蓋地的謾罵和責(zé)備，將容易激發(fā)孩子的逆反心理，把孩子推向自我毀滅的深淵。由于孩子自控力差，易沖動(dòng)，你越不讓其做，他越要這樣做，破罐子破摔，就是要做給父母看。家長面對(duì)孩子的成長危機(jī)時(shí)，需要做到如下幾點(diǎn)：首先，家長需要采取心平氣和的態(tài)度，理智對(duì)待。不能任意而為，怒發(fā)沖冠撒了氣再說。如果處理不好，后果難以設(shè)想并且難以逆轉(zhuǎn)。其次，理智地列出解決問題的辦法，比如早戀危機(jī)中肯定孩子情感發(fā)展的需要，以朋友身份和其坦誠交談，用開放和引導(dǎo)的態(tài)度讓其做出正確選擇。最后，一起約定監(jiān)督和執(zhí)行機(jī)制的過程。如何堅(jiān)持克服危機(jī)，約束和自我監(jiān)控不良行為，最終達(dá)成處理危機(jī)的效果。

4.增強(qiáng)孩子責(zé)任意識(shí)，做心理健康的主人。青少年心理發(fā)展最重要的是要突出青少年自身的主體地位，不管外界力量如何，始終無法抗衡事物內(nèi)在的力量，只有實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的發(fā)展才能實(shí)現(xiàn)真正的發(fā)展。但許多父母認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)好就行，家里的一切事物都不用管，偏重知識(shí)學(xué)習(xí)，而忽略培養(yǎng)孩子的生活能力。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多青少年在家里溫習(xí)知識(shí)，寫完家庭作業(yè)后，放松休息就是看電視，上網(wǎng)打游戲，缺乏生命的活力。生命的幸福感，發(fā)展的自我責(zé)任感無從談起。在家庭教育中，為了促進(jìn)青少年心理的健康成長，突出青少年自身的主體地位，家長可以讓其從小事做起，從家務(wù)做起，獲得勞動(dòng)的快樂和自我掌控的幸福。在一些家庭決策中，也可以讓孩子參與進(jìn)來。青少年的孩子越被尊重，越好教育，突出青少年自身發(fā)展的主體地位，不僅讓孩子切身感受自我發(fā)展成長帶來的快樂，同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)承擔(dān)可控范圍內(nèi)的責(zé)任和后果，二者相輔相成，孩子才能真正成長為心理健康的主人。

（五）充分利用外部資源，助力家長教育成長

1.家校合作，力求家庭教育針對(duì)性。教育是系統(tǒng)性的，青少年的成長很大一部分時(shí)間是在學(xué)校度過，這就要求家長教育要和學(xué)校教育聯(lián)合，爭取教育的一致性，根據(jù)學(xué)校的反饋，獲得教育的針對(duì)性。真正做到家校合作，聯(lián)合教育，才能形成教育的合力，讓青少年的心理成長向正確方向統(tǒng)一邁進(jìn)。

2.外部求助，充分利用專家資源。在家庭教育的過程中，家長大部分是第一次做家長，沒有相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)和積淀，所以對(duì)有些棘手的例如成長危機(jī)問題往往難以著手。隨著網(wǎng)絡(luò)教育，信息搜索引擎的發(fā)展，家長可以搜索相關(guān)知識(shí)，論壇，尋找相關(guān)專家或?qū)I(yè)人士資源等求助，在促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的道路上，不斷加強(qiáng)家長自身的教育成長。

3.與時(shí)俱進(jìn)，家長自身不斷成長。家長如果不以專家自居，有與時(shí)俱進(jìn)的成長理念，不僅能成為孩子身邊的榜樣，也能不斷充實(shí)促進(jìn)青少年心理健康成長的知識(shí)，不斷完善促進(jìn)孩子發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，是孩子心理健康成長發(fā)展的重要保障。

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作者：向吉梅  單位：華南師范大學(xué)