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      課外實踐活動中學生心理健康解析

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      課外實踐活動中學生心理健康解析

      摘要:在本文中,筆者著重闡述了課外實踐活動中對中小學生進行心理健康教育的幾點思考,希望通過本文,能夠將心理健康教育在課外實踐活動中進行滲透,更好的推進學生的心理健康教育,也為相關理論探究貢獻自身薄弱力量。

      關鍵詞:課外實踐活動;心理健康;思考

      義務教育階段課外實踐活動的基本內容包括研究性學習、社區服務與社會實踐、勞動與技術教育、信息技術教育等方面;普通高中階段包括研究性學習活動、社區服務、社會實踐等方面。在實施過程中,要聯系學生生活背景和社會發展實際,突出問題中心,保證綜合實踐活動課程內容的整體性、綜合性。心理健康不僅是一門學科,也是素質教育的重要組成。而就基層的教育而言,大都沒有設置專門的對應課程,有的僅僅設置了心理輔導室,很難取的相應效果。筆者認為,如果將心理健康教育在課外實踐活動中進行滲透,是進行建設和推廣心理健康教育的重要手段,在本文中,筆者就著重闡述下課外實踐活動中進行心理健康教育的幾點思考。

      1在課外實踐活動中,要做好針對心理健康教育的相應宣傳

      通過宣傳,可以讓學生懂得課外實踐活動是培養心理健康的基礎力量,如此,學生就能積極的參與活動。同時,在課外實踐活動中,還可以將一些心理健康知識傳授給學生,并且結合一些課外實踐活動給學生提供心理咨詢和輔導的現場,這樣就能及時幫助學生解決心理困惑,幫助學生更好的發展心理健康。

      2讓學生認識到課外實踐活動的積極作用,將學生的心理負擔及時消除

      很多學生可能會對課外實踐活動存有誤解,認為它會耽誤自己的學習實踐,使得自身學習效果受到影響,因而教師應該告訴他們通過課外實踐活動可以使得他們更好的理論聯系實際,對學習有著更為濃厚的興趣,從而以更佳狀態投入到學習中。

      3結合學生心理實際,選擇合理的心理健康教育措施

      第一,因為家庭問題,很多學生容易伴隨自卑的心理和相對內向的性格,當面對困難的時候,就存在退縮現象,進行學習和生活的時候,也缺少信心,很容易產生逃避現實的想法。因而,教師在進行課外實踐活動模式設計的時候,可以結合學生的心理實際,設計合理的難度,讓他們充分體會到攻克困難成功的喜悅感,進而對自身充滿信心,將自身的自卑情緒和畏縮感及時消除。

      第二,在進行課外實踐活動的時候,就教師而言,需要將能夠激發心理健康的方法進行運用,使得學生參與課外實踐活動的積極性充分激發出來。如果學生從事的課外實踐活動十分單一,將難以從中獲取情感體驗。因而,在進行課外實踐活動的時候,需要通過語言交流,從而將學生的心理狀態及時掌握,并且及時的對他們的心理狀態進行引導,使得他們可以更好的心態投入活動。比如,教師可以和學生一起參與課外實踐活動,從而在活動中體現出融洽的師生關系,如此才能讓學生充分信任自己,也愿意向自己吐露心聲,始終以愉快的心境投入到課外實踐活動中。很多研究發現,在進行課外實踐活動中,之所以學生會積極的參與,和學生群體對其的認同以及競賽的刺激有著密不可分的關系。所以,就教師而言,在進行課外實踐活動的時候,可以給學生多創造交流和溝通的機會,讓他們互相幫助互相學習,為他們提供一個良好的活動交流氛圍,如此,也能夠幫助學生建立一個良好的心態。比如,進行體育課外實踐活動的時候,很多學生可能伴隨厭煩情緒,這個時候,教師需要重視和他們感情的疏通,及時弄清楚他們為什么會伴隨抵觸情緒,然后結合學生實際,采取對癥措施。諸多心理研究發現,如果面對適合的挑戰時,人將會伴隨愉快情趣,如果太久沒有挑戰性,人將會伴隨明顯疲倦狀態。但是,若伴隨較大的挑戰,也會使得個體伴隨焦慮和挫折感。當學生伴隨焦慮抑郁等心理狀態時,可能會有著相對較差的活動能力,因而需要給這類學生提供他們適應的活動模式,使得他們的心理需求及時滿足,讓他們充分體驗成功喜悅感。在進行活動的時候,即使學生的進步十分微小,也要對其進行肯定并且對他們進行表揚,使得他們的信心得以加強,同時還要結合一些成功同學的演示引導他們對自己的不足正確的對待,從而將他們的自卑心理去除。

      第三,就當前來看,很多學生都是獨生子女,因而大都比較自負,而加之父母對他們的照顧倍加,使得他們大都伴隨養尊處優的心態,如此,面對失敗的時候,就可能很難走出而致使障礙心理伴隨。因而,在進行課外實踐活動的時候,教師應該通過一些合理的批評來使得他們的抗挫折能力得以加強,如此才能讓他們明白生活和學習也是有難度的,當面對強于自己的同學時,也能擺正心態,調整自己,不斷努力使得自己能力逐漸提高。在進行實踐活動的時候,教師需要結合一些案例來向學生進行傳授,進而更好的推進學生的心理健康教育。

      第四,在進行課外實踐活動時,教師應該結合學生心理實際,選擇合理的活動內容,并且采取合理的活動方法。應該為學生創造豐富多樣的活動情景,同時選擇生動有趣的活動內容,而就活動形式而言,也要盡量做到靈活多樣。編寫活動的時候,要結合學生的興趣及年齡實際,選擇具有較強針對性和適合難度的活動內容;在進行活動的時候,還要關注活動氣氛的及時調整,使得師生之間能夠形成和諧的情緒共鳴。第五,在進行課外實踐活動的時候,需要重視對學生創造性思維的培養,使得他們能夠充分體驗創造性成功的快樂,同時,將課外實踐活動的各類價值也充分體驗。要結合新課程的改革,結合學生的心理實際,設置相應的課外實踐活動,使得課外實踐活動充分融合以人文本的思想,要重視學生心理健康教育的加強,使得課外活動的開展率能夠得以保證,同時,還要不斷創新心理健康教育的模式,從而使得課外實踐活動和學生心理健康教育能夠得以充分的融合。

      4結語

      總之,我們要正確引導和幫助中學生健康成長,使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發展。這就要求我們及時發現新問題,總結新經驗,探索新方法,立足中學生實際,培養中學生的健康心理,使其成為全面發展的適應社會的合格人才。

      參考文獻

      [1]趙田德.開展課外實踐活動應處理好三個關系[J].青海教育.2010(Z3)

      [2]陳洪郡.課外實踐活動的特點[J].中學政治教學參考.2012(20)

      作者:劉春光 單位:山東臨沂中小學生綜合實踐基地

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