青少年網絡心理健康

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇青少年網絡心理健康范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

青少年網絡心理健康范文第1篇

【關鍵詞】 因特網；行為，成癮；精神衛生；因素分析，統計學；青少 年；住院

【中圖分類號】 R 161.5 R 395.6 R 163 【文獻標識碼】 A 【文章編號】1000-9817(2007)09-0803-02

Mental Health Status and the Influencing Factors Among Adolescent Inpati ents with Internet Addiction Disorder/TAO Ran, HUANG Xiu-qin, LI Bang- he, et al.Beijing Military Region Central Hospital，Beijing(100700), China

【Abstract】 Objective To explore the health status and the in fluencing factors among adolescent inpatients with Internet Addiction Disorder ( IAD), and to provide evidence for the prevention and intervention against adoles cents' IAD. Methods 596 young IAD inpatients were assessed witha self-designed questionnaire, Symptom Checklist 90, Eysenck Personality Quest ionnaire and parental rearing style's EMBU. Results The scoresof obsessive-com pulsive, interpersonal sensitivity, depression, anxiety, hostility, paranoid ide ation, general symptomatic index and number of positive items were significantlyhigher than those of the domestic norm.The multiple linear stepwise regression revealed that the nervousness of EPQ; fa ther's refusal, rejection; father's warmth and understanding; feeling of oppress ion and cognition of future object entered regression equation. Conclusi on The inpatients with IAD have bad mental health and are influenced byneurotic personality, bad parental rearing style, oppression and unclear cognit ion of future objectives.

【Key words】 Internet;Behavior,addictive;Mental health;Factoranalysis,statistical;Adolescent,hospitalized

國內有關網絡成癮者心理健康方面的研究已有不少報道，研究對象多為在校中學生或大 專院校學生，對網絡成癮（Internet Addiction Disorder,IAD）的判定多采用問卷自評法 ，而非通過專業人員全面了解“病史”、當面訪談后作出診斷的方法。本研究旨在了解由專 業人員診斷的住院網絡成癮青少年的心理健康狀況及其影響因素，以便為網絡成癮者的心 理干預提供有效信息。

1 對象與方法

1.1 對象 2005年5月至2006年12月間經總醫院診斷為IAD的住院青 少年，共607例，剔除明尼蘇達多項人格問卷測謊量表分≥8者11例，實有對象596例，年齡 范圍14～30歲，平均年齡(18±3) 歲。其中，男性568人，女性28人；受教育程度初中214人，高中265人，大學115人，研究生 及以上2人。

1.2 方法 調查表的填寫及心理評定均在入院后1周內完成。

1.2.1 工具 (1)自行設計的IAD青少年的一般情況、家庭情況及與網絡成癮 行為有關的自我評價調查表。一般情況包括一般人口學資料、入院方式（主動、被動）、持 續迷戀網絡時間；家庭情況包括IAD青少年父母的婚姻狀況、教育程度、家庭經濟收入狀況 、家庭成員溝通頻率、家庭氣氛融洽程度、父母感情狀況。與網絡成癮行為有關的自我評價 包括對沉溺網絡的危害認識程度、對未來目標的認識程度、對學習的興趣、壓抑感等共20個 條目，按10分制評價，最低為1分，最高為10分。(2)艾森克人格問卷（EPQ），由陳仲庚修 訂，包括4個維度，分別為神經質（N）、內外向（E）、精神質（P）和掩飾性（L），共85 個條目。對16歲以下者采用EPQ少年版。(3)父母養育方式評定量表(EMBU) 中文版，為岳冬 梅修訂。(4)癥狀自評量表（SCL-90）。

測評有效性標準采用明尼蘇達多項人格問卷的測謊量表，由15個條目組成，得分在8分及以 上則認為有撒謊現象，問卷不可靠。

1.2.2 網絡成癮的臨床診斷標準 根據大量的臨床實踐，在Young的IAD判定 標準［1］基礎上加以修訂，由精神醫學或醫學心理學專業人員評定。(1)癥狀標準（ 至少具備前4項）：①心理依賴――上網已占據了自己的思想與行為；②耐受性――為獲得 滿足感不斷增加上網的時間和投入程度；③戒斷反應――停止上網會產生情緒低落、煩躁不 安、焦慮和易激惹；④軀體癥狀――上網導致睡眠節律紊亂、倦怠、頭痛、頭暈、顫抖、視 力減退、食欲不振等軀體癥狀；⑤無法控制自己的上網行為；⑥上網成為緩解痛苦的唯一辦 法；⑦對他人隱瞞迷戀因特網的程度；⑧使用互聯網導致放棄其他活動和愛好。(2)嚴重程 度標準：互聯網過度使用導致社會功能嚴重受損（如輟學、失業）。(3)病程標準：符合癥 狀和嚴重程度標準至少已持續1個月。(4)排除標準：排除器質性精神障礙、精神活性物質和 非成癮物質、精神分裂癥及情感性精神障礙所致網絡成癮。

1.3 統計方法 t檢驗及多元逐步回歸分析。

2 結果

2.1 住院IAD青少年與全國青年常模SCL-90得分比較 由表1可見，住院網絡 成癮者SCL-90的強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執因子、總均分及陽性項目數 均高于全國青年常模，差異有統計學意義（P＜0.05或P＜0.01）。

2.2 網絡成癮青少年SCL-90總分影響因素的多元逐步回歸分析以SCL-90總 分為因變量，以前述自編的IAD青少年一般情況、家庭情況及與網絡成癮行為有關的自我評 價調查表的項目、EPQ的4個因子及EMBU的11個因子為自變量（為定性變量，設置啞變量）， 以 α=0.05為準入標準，α=0.10為剔除水準，進行多元逐步回歸分析。通過散點圖的 觀察確定回歸方程滿足線性與方差齊性的假設。按照標準化殘差絕對值大于3的標準去掉6個 被認為是奇異值的觀測量，實際樣本590例。共線性診斷：容許度=0.901，方差膨脹因子=1. 109，條件參數=12.05，可認為各自變量間無多重共線性。回歸方程的顯著性檢驗F=21. 174，P=0.000，說明該回歸方程有效。

由表2可見，共有5個自變量進入回歸方程，對SCL-90總分有正向影響，即對心理健康狀況有 不良影響。按貢獻大小順序為：EPQ的神經質因子高分、父親拒絕否認的教養方式、自我壓 抑高分；對SCL-90總分有負向影響，即有利于心理健康的因素為：父親情感溫暖與理解高分 及對未來目標認識高分（對未來目標有清楚的認識）。

3 討論

青少年網絡成癮的誘因多為學習或工作壓力大、人際關系困擾、環境適應不良、負性生活事 件等，IAD青少年為了逃避這些不利因素導致的負性情緒而逃到虛擬的網絡活動中。長 時間沉溺于虛擬的網絡，進一步造成學習或工作受到影響、家庭關系惡化、現實人際交往缺 少或缺失等，這些社會功能的損害又加重了他們原有的不良情緒，形成惡性循環。由此可見 ，IAD青少年很難保持良好的心理狀態。筆者的研究結果也證實了這一點，IAD住院青少年的 心身癥狀明顯多于全國青年常模，尤其在強迫、抑郁、焦慮、敵對、人際關系、偏執等6個 方面。國內對網絡成癮者心理健康的研究多針對在校中學生或大專院校學生，對網絡成癮的 判定方法多為問卷自評法，且所采用的標準不盡相同，導致所得的結果也不完全一致。但總 體上可得出網絡成癮者存在廣泛心身癥狀［2-4］的結論。本研究對象為集中住院的 網絡成癮者，診斷由專業臨床醫生向青少年的父母或知情人了解“病史”并結合面對面的深 入訪談后，根據臨床診斷標準作出，其中重要的診斷標準之一為社會功能的損害，確保了診 斷的可靠性。

IAD者不良的心理狀況與其神經質人格、父親否認拒絕、缺少情感溫暖與理解的教養方式有 關。許多研究也表明，網絡成癮者具有神經質的人格特征［3-5］及存在不良的家庭 教養方式［6-7］。這一結果提示網絡成癮青少年的父母，尤其是父親要認識到并糾 正自己的不當教養方式，給予孩子更多的情感溫暖與理解，避免一味拒絕、否認，注意從小 培養孩子穩重、善于自我控制的人格特質。

在臨床實踐中，通過對IAD青少年的訪談發現，多數IAD者對未來沒有打算或/和對未來目標 缺少認識。當問到這些問題時，許多人回答“不知道”、“不愿意去想”、“玩一天，算一 天”。當然，也有一部分人希望將來當職業游戲競技者、程序開發員或做網吧老板。本研究 發現對未來目標缺乏認識（對未來目標的認識得分低）不利于IAD者的心理健康，這與缺乏 對目標的認識、引起不確定感而增加焦慮情緒有關。在對IAD者的綜合心理干預過程中也發 現，通過幫助IAD青少年認識網絡成癮的危害，與他們一起分析、制定治療過程中的近期目 標，并督促他們付諸行動，在實現目標后，他們的情緒也逐漸好轉。這些均提示在對IA D青少年的心理干預中，專業人員宜幫助他們確立短期及長期的人生目標，提高心理健康水 平，盡早擺脫對網絡的沉迷。

4 參考文獻

［1］ YOUNG KS.Internet addiction:The emergence of a new clinical disorder.Cybe rPsych and Behav,1998,3：237-244.

［2］ 張翠紅，劉國偉，謝正，等.大學生網絡成癮與人格特征及心理健康狀況分析.中國 心理衛生雜志，2006，20（11）：761.

［3］ 張敏，丁曉玲，童漢英.大學生網絡成癮者心理健康狀況.中國行為醫學科學，2006 ，15（2）：172.

［4］ 耿耀國,李飛,蘇林雁，等.初一網絡成癮學生情緒與人格特征研究.中國臨床心理學 雜志,2006,14（2）：153-155.

［5］ 孫海雙，夏曉燕，胡慶成.某高校學生病理性網絡使用心理社會因素分析.中國學校 衛生,2005,26(12):1 014-1 015.

［6］ 席震芳，張曉陽.初中生網絡成癮傾向與家庭教養方式的關系.中國學校衛生,2005,2 6(2):153-155.

［7］ 張蘭君.大學生網絡成癮傾向多因素研究.健康心理學雜志，2003，11（4）：279-28 0.

青少年網絡心理健康范文第2篇

論文摘要:隨著全球范圍的信息數字化、網絡化進程的加快，特別是信息高速會路的建設，一個薪斷的時代已呼喻而來一一“網絡社會”。網絡是一把“雙刃劍”。一方面，它借助電腦的高智能化、信息交換與傳播的快捷、跨越時空子優勢，時社會發展起到了積極的推動作用;另一方面，它把社會成員帶入了一個度擬的世界，形成了網絡對道德的沖擊，對人類的健康發展構成了威脅。如何在充分利用網絡帶來的機遇的同時，抵制其消極作用?加強“網絡道德”教育已刻不容緩。

1青少年網絡道德問題凸顯

互聯網在給人類帶來幸福、享樂、希翼的同時，也給人類帶來了憂愁、痛苦、危機和失望;在給人們帶來物質飲食、信息豐富、交往便利的同時，也帶來了情感危機、道德滑坡、人性異化等網絡道德失范行為，網絡環境中人的生存面臨種種尷尬和矛盾。網絡正撞擊著人類苦苦營造的傳統倫理壁壘。對涉世不深的中小學生的沖擊尤其嚴重。由于他們正處在青春前期或青春期，思想活躍，接受新生事物能力強，而辨別能力較差，容易被“絢麗多彩”的網絡世界所迷惑。大體說來，青少年受網絡影響導致的問題主要有道德情感冷漠化;學習方向迷失化;失犯現象嚴重化。

2青少年網絡道德問題的形成原因

造成青少年網絡道德問題的原因是復雜多樣的，既有學校教育自身的原因，又有家庭和社會網絡環境的原因，也有青少年自身的原因。

2.1學校對青少年網絡道德教育存在的誤區

面對網絡給青少年道德教育帶來的諸多難題，許多老師對學生上網采取的不是主動出擊、科學引導的做法，而是采取消極防范，盲目禁止的做法。在觀念上，片面強調網絡的弊端，排斥網絡對青少年道德教育有利的一面。一部分教師以“上網荒廢學業，日益使人學壞”為由竭力阻止學生“觸網”。

2，2家庭原因

不健康的家庭教育環境。家庭教育中缺失親情的撫慰與關心，孩子成長過程中出現的問題得不到父母及時有效地糾正，從而導致孩子缺少安全感而變得壓抑、孤僻等。孩子體會不到家的溫暖，找不到歸宿感，這是問題兒童、不良少年產生的主要原因。

3加強青少年網絡道德教育的途徑

虛擬的網絡世界誘惑著少男少女，“沉溺網吧、厭學逃學、夜不歸宿”，甚至欺詐、斗毆、搶劫等現象并不少見。青少年“觸網”需要引導和幫助。只有幫助他們正確認識和利用網絡，才能讓他們在健康的網絡環境中最大限度地獲取知識。加強對青少年網絡道德教育，應有效發揮學校教育、家庭教育、社會教育及青少年主體自我教育的合力作用，多管齊一下，有機協調，共同促進青少年道德人格的挺立與培塑。

3，1規范網絡.引導青少年健康發展

互聯網作為網絡時代影響青少年道德人格塑造的重要途徑，要擔負起凈化社會環境的責任。

3.2學校道德教育:青少年網絡道德教育的主渠道

學校應轉變觀念，辯證地認識網絡之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷戀上網的原因，提高德育工作者自身使用網絡、駕馭網絡的能力，構建適應網絡時代需要的道德教育模式。學校教育要發揮對青少年網絡道德教育的主渠道作用，就要探索適合網絡特征和青少年心理特征的教育措施，以回應網絡對既有道德教育的挑戰。

轉變現有德育工作者的觀念，變單向教授為雙向互動傳授，利用網絡實現師生共同學習，引一導學生辨別信息之良蕎，增加思想免疫力。要把傳統教學與實踐結合起來，把青少年帶入網絡圖書館、博物館等神圣殿堂，讓他們閱讀有益的書刊，促進其道德和智力的全面發展;最后，要注重教師自身的道德人格培養，力求成為學生道德人格教育的楷模。 發揮網絡資源共享優勢，開辟學校虛擬德育陣地。

利用網絡媒體，改革學校德育主渠道的教育方法。將傳統的灌輸式德育轉變為參與式或交互式德育。教師進行教育時，應將與受教者之間的關系置于平等地位，充分利用網絡媒體，有針對性地提出問題，促使青少年自覺踐行網絡道德規范。

強化青少年心理調試，培養健康的心理素質。

學校教育要結合網絡時代的特點，針對日益凸顯的青少年心理向題，進行心理素質的強化訓練。要把青少年思想問題與心理問題結合起來，將現實的心理健康教育融人德育之中，改善其個性品質及心理素質，增強其適應能力。還要加強有意義的網上思想交流，開設網上咨詢熱線，利用媒體優勢，及時了解青少年的思想狀況，解決他們的現實問題。

3 .3家庭教育:青少年網絡道德教一育的重要補充

家庭承擔著道德示范和道德啟蒙教育的任務。父母作為孩子的教育者，其道德人格不僅反映了自身素質，而且通過家庭中的親子互動及潛移默化的作用，直接影響孩子的道德人格培養。開展家庭教育工作的主要對象是家長，開發親子互動的活動項目和各類家庭培訓項目，發揮在促進兒童思想道德建設中的引一導、示范和輻射作用，成為他們合格的第一任教師。

家長不要把孩子作為自己的私有財產，將孩子作為實現自己未酬理想的人。一味強調孩子學習成績的好壞，表現為理想目標追求的短期庸俗性，急功進利，忽略了對孩子人生觀、世界觀、價值觀的培養。

3.4青少年的自我教育:網絡道德教育的根本點

蘇霍姆林斯基曾說過:“一個人能進行自醒，面對自己的良心進行自白，這是精神生活的最高境界;只有那些在人類財富中找到自己榜樣的人才有希望達到這個境界。”從某種意義上講，網絡道德教育的過程主要是一個道德內化的過程。網絡道德教育要真正發揮作用，最終必須落實到青少年自身的道德發展和自我教育上來，必須充分發揮學生在網絡道德教育中的主動性、積極性和能動性。

3.5社會教育:青少年網絡道德教育的社會環境

營造社會文明環境是公民道德建設的重要目標之一，也是加強青少年道德教育，培養青少年良好的道德人格的重要條件。

青少年網絡心理健康范文第3篇

關鍵詞：青少年 網絡成癮 體育活動 缺失

網絡不僅給人們帶來豐博的知識，更讓人們充分地認識外面的世界，給每個人學習、工作和生活帶來了極大的方便。然而，互聯網是一把“雙刃劍”，它在給社會帶來積極作用的同時，也給社會帶來一定的負面影響。特別是青少年由于迷戀網絡，影響學習、損害健康、淡化現實中的人際交往、性格發生扭曲，甚至走上違法犯罪道路等，給家庭和社會造成危害。因此，開展體育活動幫助青少年戒掉網癮，促進青少年的健康成長具有重大現實意義。

一、網絡成癮及其危害

“網絡成癮”又稱“網絡成癮綜合癥”（簡稱IAD），最早是由美國精神病學家伊萬·戈登博格在1994年提出的。我國臺灣學者周倩將網絡成癮定義為：“由于重復使用網絡所導致的一種長期性的著迷狀態，并帶來連續使用網絡的欲望，對于上網有心理和生理上的依賴，若被剝奪上網行為之后就會出現的焦躁和情緒行為。”網絡成癮分為網絡游戲成癮、網絡關系成癮、網絡交易成癮等類型。

許多青少年癡迷于網絡，學習興趣發生轉移，無法集中注意力學習，成績下滑，逃學、厭學甚至輟學；網絡成癮會對青少年身體產生危害，更為嚴重的是長時間沉溺于網絡可能會導致青少年理想信念缺失、道德意識弱化、法制觀念的淡化、人格異化、與現實生活的隔閡等嚴重問題，極大地影響了青少年的健康成長。

二、青少年學生網絡成癮與體育活動缺失

（一）青少年網絡成癮與體育活動缺失之間存在一定的關系

當今社會充滿著競爭和壓力，出現了大量的亞健康人群。這些人身體表面看是健康的，各項身體指標均無異常，但與健康人相比，生活質量低、缺乏動力，學習工作效率低，注意力分散，沒有目標，感覺生活沒勁，這些人生活在一種麻木的狀態中。現行教育體制下，青少年承受著巨大的學業和心理壓力，很多青少年處于亞健康狀態。在現實生活中，青少年體育活動的時間被文化學習所擠占。而青少年正處在精力旺盛、個性張揚、冒險和叛逆的階段，他們需要宣泄情緒，彰顯自己的個性。在現實生活中他們不能通過體育活動或實踐活動來發泄壓力，苦悶彷徨中他們就會轉向虛擬的網絡世界去尋找出口。網絡的虛擬性、互動性、隨意性和娛樂性，恰好能滿足青少年學生的內心需求，從中找到一個發泄情緒和壓力的途徑，也讓青少年在不斷積分、獲得獎勵中獲得自我成就感和自尊心。一些自制力不足的青少年學生很容易沉迷網絡之中無法自拔導致成癮。反之，如果用豐富多彩的體育活動充實他們的業余生活，培養運動技能，鍛煉身體素質，也就減少了網絡對青少年的吸引力。

（二）體育活動對青少年健康發展的作用

1、促進青少年智力的開發，提高學習效率

學生經常進行體育活動，可以增強身體免疫力，促進血液循環，供給大腦獲得更多的養分，促進大腦的思維力、記憶力、注意力、想象力的發展，提高大腦工作的效率。目前，青少年由于學業負擔重、考試緊張和焦慮，大腦皮層會經常處于高度興奮狀態，隨著時間的延長大腦會自動產生保護性抑制，從而導致學習效率的下降。而體育活動過肢體活動可以讓大腦神經系統得到休息，消除大腦疲勞，從而提高青少年學習效率，青少年在參與一些體育活動時也可以提高團隊意識，提高與人交往的能力。

2、培養青少年頑強的意志品質

體育活動一般都具有艱苦、激烈、緊張、對抗、競爭的特點，青少年在體育活動過程中總是會遇到各種各樣的困難，為實現目標，就必須承受來自外界和內心的各種壓力，努力克服困難，實現目標。越是困難重重，也就越能在體育鍛煉中培養起來的頑強拼搏的意志品質。如中長跑能培養學生堅忍不拔、勇往直前、頑強拼搏的意志品質；參加團體項目運動項目能培養青少年學生機智、靈活、沉著、冷靜、團結協作的精神。

3、釋放壓力，調節心理

當今社會擇校、升學、就業都給青少年學生帶來了不小的心理壓力，當學生出現心理問題時，如能及時地疏導和宣泄就能把心理問題消滅在萌芽狀態。體育活動是化解心理問題的好途徑，實踐證明，經常參加體育活動的青少年學生的整體心理健康水平明顯高于很少參加體育活動的學生。有研究證明太極拳、瑜伽等活動，能起到舒緩情緒，放松身心的作用，步行走能降低焦慮和抑郁情緒。

4、有助于青少年戒除網絡成癮

體育活動要求學生走出戶外，走出教室，走向大自然，參加體育活動，特別是團體活動，能將青少年從網絡的虛擬世界拉回豐富多彩的現實生活，在現實生活中學做人、學會遇事沉著冷靜，學習該如何面對困難，提高應對環境的能力，學會人際交往之道。

三、加強體育活動戒除青少年網癮的路徑思考

（一）提高青少年體育鍛煉重要性的認識

這幾年網絡成癮的青少年比例在不斷上升，如何幫助青少年戒掉網癮，健康上網，成為全社會關注的問題。青少年是祖國未來，他們的體質健康關系到中華民族的未來發展，關系著中國夢的延續，青少年體育鍛煉需要國家和社會的重視，不能光喊口號，紙上空談，應把青少年體育作為是全民體育工作的重點，這有助于幫助網絡成癮的青少年戒掉網癮。通過體育活動能夠不斷健全體魄，提高個人的免疫力，讓疾病遠離自己，以飽滿的精神投入學習、生活。青少年有一個健康向上的體育愛好，如打羽毛球、乒乓球、籃球等，在和他人比賽中，能夠激發其潛在的能力，在體育活動中鍛煉其反應能力及肢體協調能力，并通過團體運動結識志同道合的朋友，苦悶的時候相互交流，共同減壓。青少年熱心于體育運動，在體育活動中充實自己，面對網絡就不會為其陰暗的內容所吸引，而將自己的精力投入到豐博知識上，有節制地上網，戒掉網癮。

（二）大力開展陽光體育運動，占領網癮青少年學生的課余文化陣地

面對網絡成癮的青少年，打罵不是辦法，強制介入往往適得其反，幫助青少年戒掉網癮，需要大力發展陽光體育。首先，要抓住關鍵環節，需要學校、老師的正確引導讓網癮青少年學生自愿走出網吧，走向操場，在陽光下運動起來，讓快樂在運動中滋生。其次抓薄弱環節，克服體育課以往枯燥的項目，改變體育教學的方式、方法，開展豐富多彩體育活動，對于青少年喜歡的項目，有針對性分組、分類的開展教學，讓青少年在快樂中體驗體育運動帶來不同尋常的感覺，在拼搏中提高抗擊打能力，以積極的心態進行自主鍛煉、自我評價。注重集知識、健康、娛樂、競技、興趣一體的體育活動，在同學之間相互競爭、相互幫助競賽的氛圍。調動他們參與體育活動的主動和自覺性。

（三）學校、社會和家庭三位一體，對網癮青少年學生體育工作進行齊抓共管

在接觸和使用網絡時，大學生并不是被動的接受者，而是一個有著內在需要和動機的積極行動者。政府、社會和學校等相關部門，應采取疏導的方法，開展豐富多彩的體育活動，幫助大學生把注意力從網吧、網絡游戲分散和轉移出來。營造良好社會氛圍，幫助青少年遠離網絡需要是學校、社會和家庭共同參與，學校需要端正認識，把青少年的體育課及課余時間的體育活動作為一項重要工作，多聽聽孩子們的意見，組織一些青少年喜歡的體育運動，尤其是對網絡成癮的青少年，針對每個的實際情況，和家長溝通，給他們喜歡的體育運動多創造條件。社會方面大力提倡全民體育健身，可以通過國家重點項目資金投入，體育彩票公益金以及愛心人士贊助等方式加大對公共體育健身設施的建設，對于網吧要嚴格管理，規范上網，保證青少年遠離不健康的網絡環境。在家庭中父母需要以身作則，帶領青少年多參加體育鍛煉，給青少年參加體育活動創造機會。整合學校、社會和家庭的力量，形成合力，通過宣傳、引導，開展豐富多彩的體育活動，讓網癮青少年主動參與，領略體育的無窮魅力，將沉迷網絡的熱情轉化為參加體育活動的實際行動，讓體育運動成為他們心中一個時尚的追求，在運動中遠離網絡，戒掉網癮。

參考文獻：

[1]張力為，任未多.體育運動心理學研究進展[M].北京：高等教育出版社，2001

[2]任占娟.大學生網絡安全面臨的問題及對策探析[J].四川教育學院學報，2009.7

[3]昝禾林.青少年網絡成癮的歸因分析[J].中國青年研究.2005.7

[4]漆昌柱，徐培.體育鍛煉對學生心理健康的影響及其機制.武漢體育學院學報[J].2003.9

青少年網絡心理健康范文第4篇

關鍵詞：網絡文化；青少年；心理的影響；對策

1 網絡文化對青少年心理產生的積極影響

1.1 促進青少年社交能力的培養

就是因為網絡文化的自由無限制性和網絡文化交流的互動性，使得網絡文化就像一個大熔爐，涵蓋了全世界的科技、教育、藝術方面的資訊。

1.2 促進青少年思維能力的提高

青少年在面對這種龐大的信息資訊時，需要他們用超乎尋常的想象力和創造力去篩查、去運用這些資訊。這無形之中給他們帶來了一種壓力，正由此青少年開始去創新觀念、創新思維、創新能力。他們的智力得到了升華。

2 網絡文化對青少年的產生的消極影響

2.1 造成青少年道德法律意識淡化

目前網絡文化造成不健康的網戀盛行，特別是在青少年當中已經習以為常，網絡上黃毒肆掠，宣傳暴力的思想也吸引網民特別是青少年的注意，同時近年來網絡文化誘導的自殺也時有發生。一些違法網站也在宣傳封建的迷信思想，極大地沖擊了青少年的道德意識。

2.2 造成青少年身體健康受到損害

連續長時間的上網會造成青少年視力下降、情緒低落， 使其變得孤獨、敏感、憂郁、警覺、不服從社會規范， 甚至出現精神障礙、自殺等情況，這些都對青少年的身體健康受到侵害。

2.3 造成青少年思維力，注意力的下降

青少年的思維能力和注意力在經歷了自由散漫的網絡聊天和輕而易得的網絡購買之后開始逐漸下降。由于網絡的便捷以及網絡知識的豐富，處于學習階段的青少年遇見書本的難題時，他們不愿再花時間去研究解決問題的方法而是迅速求助于網絡，照搬別人的方式方法。這樣無形之中他們的潛意識就作祟，注意力開始不集中，思維能力也開始逐漸下降。

3 應對網絡文化對策探討

3.1 社會層面上

首先，要加強網絡文化管理，加大網絡文化立法力度，預防青少年網絡犯罪。同時相關法律部門應著力建立健全有關未成年保護法，以及網吧網絡的監管法，同時要開發高端信息技術，有效地對網上的信息準入事項進行過濾與監督，確保網絡文化的健康有序。我們還要呼吁社會給予青少年足夠的關懷和愛。

其次，加強青少年網絡文化宣傳教育工作，要使青少年明確認識到網絡文化是一把雙刃劍，過度使用會對身心產生不好的影響；教育青少年提高網絡信息的鑒別力，有選擇的采用、學習，培養健康的應對網絡文化心理，養成良好的上網習慣。

最后，加大行政執法力度，對各種網絡文化犯罪進行打擊，凈化網絡文化環境，為青少年創造一個好的網絡文化環境，促進青少年的心理健康，從而促進青少年的成長。

3.2 家庭層面上

首先，家長要懂得運用網絡的基本知識，能夠充分的認識網絡文化對青少年帶來的各種影響，進行健康的網絡交流與知識運用，給孩子做好表率。

其次，家長要和學校保持密切的聯系，時刻了解學生在心理上面的變化，做好家庭教育與學校教育的銜接工作，以便做好對孩子的網絡文化的教育工作。

最后，父母可以培養孩子的興趣和愛好。要培養他們的興趣，多參加有益于身心健康的活動，提高身體素質和心理素質，抵消網絡文化的侵蝕。

3.3 學校層面上

首先，作為教育主陣地的學校，在對青少年教育方面必須發揮其作用。學校應積極推進校園網絡文化建設，校園制度建設以及校園規范建設。從制度上加強對青少年接受網絡文化的監管。

其次，學校應該積極開展有關健康網絡文化傳播的活動，利用活動向青少年宣傳健康的網絡文化的必要性和重要性，真正從思想上引導青少年正確利用網絡。讓青少年認識到上網的目的及其意義，認識到網絡文化存在的不良信息，從而提高對網絡文化的免疫力。

最后，教師最為學生學習的促進者，因此教師在對青少年的引導方面很重要，作為與青少年學生合作伙伴關系的新型師生關系，教師作為文化的傳承者，必須時刻保持敏捷的判斷能力與洞察能力，并且要有針對性地對學生進行思想道德的滲透與影響，從而使青少年青年擁有明確的價值觀，人生觀，擁有遠大的理想，培養他們高尚的品德。

目前，網絡文化對青少年心理的影響越來越突出，侵蝕的越來越深，我們必須從根本上認識網絡文化的影響，正確的對待，不斷提高青少年對網絡文化的認識，加強網絡文化宣傳工作，提高青少年的道德意識和法律意識，提高青少年的你身體素質和心理素質，才能促進青少年心理的健康發展。

[參考文獻]

青少年網絡心理健康范文第5篇

關鍵詞：大學生；網絡成癮傾向；人格特質

中圖分類號：G641文獻標識碼：A文章編號：1671—1580（2013）02—0066—02

隨著經濟的飛速發展，網絡在信息傳播、知識擴展、人際交往中占據著越來越多的分量，由此對人們的思想觀念、生活方式、交友方式、以及心理都產生了巨大的影響。隨之產生的網絡心理障礙現象也日益增多。“網絡成癮傾向癥”（Internet Addiction Disorder：IAD）首次被提出是在1994年，來自美國紐約的精神病醫生依凡·金伯格（Goldberg）將自己發現的一種新的心理障礙疾病命名為網絡成癮傾向癥。由于在校大學生對互聯網具有更高的可獲得性，家庭和學校對在校大學生的約束和管理一般都比較寬松，這使得他們周圍能夠抑制網絡成癮傾向的環境因素被削弱，發生網絡濫用行為的可能性更大。本文的研究重點是網絡成癮傾向在年級變量、性別變量和是否獨生子女的差異，大學生網絡成癮傾向于不同人格特質的關系。

一、網絡成癮傾向的概念

對于網絡成癮傾向之前的研究人員有著具有細微差別的定義。我國臺灣的心理學者周倩將網絡成癮傾向定義為：“由重復地使用網絡所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，并產生難以抗拒的再度使用的欲望；同時會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現象，對于上網所帶來的會一直有心理與生理上的依賴”。本人把網絡成癮傾向定義為：重復使用網絡并對其產生一種心理和生理上的依賴，從而影響上網者的認知功能、情緒情感功能以及行為活動，以致網絡使用者在思想和行為上偏離現實生活，但仍然沉浸其中不能自拔的一種行為。

二、人格特質的概念

關于人格特質理論我們經常用到和見到的主要有奧爾波特（Allport，G.W.）的人格特質理論，以及具有代表性的、影響比較大的幾種人格特質理論，如卡特爾（Catell，R.B.）的、艾森克（Eysenck）的和近期發展起來的人格的大五或五因素模型。人格特質是指在組成人格的因素中，能引發人們行為和主動引導人的行為，并使個人面對不同種類的刺激都能做出相同反映的心理結構。

三、關于青少年網絡成癮傾向與人格特質方面的研究

目前大多數專家學者對青少年網絡成癮傾向狀況進行了研究。西安財經學院政治與行政學院李望舒的《西安市青少年網絡成癮傾向狀況與人格特質的關系研究》采用卡特爾16種人格因素調查表和美國匹茲堡大學金伯利·楊 （K .S.Young）教授設計的網絡成癮傾向問卷，結果顯示不良的性格特點與網絡成癮傾向相關，男、女生成癮特點不同 ，網絡成癮傾向者的上網時間和上網歷史均明顯高于非成癮者，理科類院校學生的成癮人數高于文科類和藝術類院校學生。山東師范大學于宗富的《網絡成癮傾向青少年個性特征、心理健康、社會支持狀況研究》指出網絡成癮傾向是指“由于不良或過度使用而對互聯網絡產生依賴感，導致個體在學習、工作、交往、健康等方面可能發生損害的現象”。于宗富的研究以山東理工大學的青少年為研究對象，采用問卷調查、訪談等形式，對青少年上網情況及網絡成癮傾向現象進行了研究，研究結果表明不良人格特質的學生容易上網成癮。網絡成癮傾向者的心理健康因子明顯低于非成癮者。網絡成癮傾向有很深的內部動因，除了網絡本身具有易致癮的特點外，青少年的性格特點、生活方式、性別差異等，都是造成網絡成癮傾向的因素。不同程度網絡成癮傾向的大學生，在生活事件的總分和各因子上存在顯著差異，高成癮傾向的大學生受負性生活事件的影響更大。

四、研究方法

筆者主要以遼寧省高校400名大學生為例，研究大學生網絡成癮傾向與人格特質及其生活事件之間存在的關系。

研究工具包括：《中文網絡成癮傾向量表（CIAS-R）》和由英國倫敦大學心理系和精神病研究所埃森克教授編制的《艾森克個性問卷（EPQ）成人版》。采用這兩個量表對遼寧省400名高校大學生進行了調查問卷，并對研究數據采用SPSS.17.0軟件進行統計分析處理。

五、研究結果

（一）大學生網絡成癮傾向在性別方面在存在顯著差異；

（二）年級方面大學生網絡成癮傾向存在顯著差異；

（三）網絡成癮傾向在獨生子女與非獨生子女方面存在顯著差異；

（四）大學生網絡成癮傾向與人格物質方面存在相關。

六、結論

（一）在性別、年級、是否獨生子女這三個變量上大學生網絡成癮傾向都存在顯著差異。男大學生相比女大學生有更高的網絡成癮傾向；年級變量上大一學生成癮傾向最高，大四最低，二三四年級呈逐漸下降趨勢；非獨生子女網絡成癮傾向要低于獨生子女。

（二）不同程度網絡成癮傾向大學生在人格特質上存在顯著差異，高神經質、精神質的人表現出高的網絡成癮傾向。

由研究結果得知，要調整改善大學生網絡成癮傾向，須結合大學生人格特征及影響因素從以下三方面加強大學生心理健康教育工作：

1合理定位網絡功能，培養健康的人格特質

隨著經濟的發展，電腦做為學習工具也越來越普遍，QQ、飛信、微博在人們的信息交流中也越來越占到主導地位。學生工作中使用網絡做為信息交流在高校中也非常普遍，必須承認網絡在生活中的確必不可少。但是也需要給網絡的存在有一個合理的定位。如果網絡占據了生活的絕大部分，沉迷于網絡交友、網游等，就會混淆虛擬和現實的界限，因為沉迷網絡導致掛科甚至輟學的例子也屢屢出現。合理定位網絡生活的功能和作用是我們減少網絡成癮的首要任務。

2建立和完善大學生來自家庭的支持系統

家庭是個體社會化的重要場所，是父母教養方式體現最為集中的地方，是我們形成人格特征重要的來源，更是社會支持系統的重要組成部分。沒有良好家庭支持系統的學生，虛擬的網絡成為逃避現實問題的一種方式。尋求家庭系統的支持是減少網絡成癮傾向的重要方式，學校在學生工作中也應注意加強班級團體氛圍的建設，讓遠離家庭的學生積極參與團體活動，在團體互動的氛圍中多建立現實交流解決問題的能力，培養積極情緒，完善人格特征，使網絡存在于大學生的生活中，而不是生活在網絡中。

3建立合理的上網時間管理表

在文獻分析和問卷調查過程中發現，是否有明確的時間管理觀念在大學生的網絡使用中起到重要作用，沒有明確時間管理觀念的學生每次上網時間都會超過預計時間。表示沒有明確的時間管理表，每次都超過預計時間的人數占總數的46%，具有網絡成癮傾向的學生情況更為嚴重。所以為自己建立合理有效的時間管理檔案是減少網絡使用過度，明確目的，有效達到目標的重要方式。按照時間管理表進行，也有助于提高個體的自我效能感，更好地進行其他各項學習、活動。

[參考文獻]

[1]于宗富.網絡成癮青少年個性特征、心理健康、社會支持狀況研究[D].山東：山東師范大學，2008.

[2]姚建國.青少年網絡成癮及與人格因素的相關研究[D].南京：南京醫科大學，2006.

[3]陳俠，黃希庭，白綱.關于網絡成癮傾向的心理研究[J].心理學進展，2003（03）.