對職業規劃的認識和理解

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對職業規劃的認識和理解范文第1篇

一、普通高中職業規劃教育的主要內容

1.高一年級

在高中階段確定生涯教育課程內容時，必須注意到我國大多數初中沒有開展職業規劃教育、學生普遍缺乏職業規劃意識這一事實。同時，高一學期末學生要進行文理科的選擇，這在某種程度上來說也是對自己未來職業方向的第一次選擇，因為文理分科會在一定范圍內限定了學生對專業的選擇，繼而影響到學生對未來職業的定向。因此，在高一階段，職業規劃教育的重點應放在對職業規劃相關理論的學習上，并且針對文理分科教育學生對自身的個性、興趣、能力傾向有初步的認識和把握，從而客觀、科學地選擇文理科。

（1）引入職業規劃概念

教育學生基本掌握職業規劃的概念及職業發展理論，根據自己的成長經歷分析自己已經經過的發展階段、現在所處的階段、將來要經歷哪些階段；使學生掌握職業規劃的基本步驟，即確定志向—了解自我—評估職業生涯機會—職業選擇—選擇職業生涯路線—確定生涯目標—制定行動計劃；讓學生理解高中階段開展職業規劃教育的意義及重要性，使職業規劃的理念深入人心，為職業規劃教育的順利開展作好準備。

（2）喚起自我認知意識

教育學生通過各種測評來科學、全面、理智地了解自己的語言能力、計算能力、組織能力、身體素質、靈巧程度、創造能力、興趣愛好、性格特征等方面的能力。比如運用“斯特朗興趣問卷”、“庫德普通興趣量表”測試學生的興趣傾向，采用“艾森克人格問卷”、“卡特爾16種人格因素分析”了解學生的人格特征，使學生清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，從而揚長避短、有的放矢地選擇適合自己的職業；教育學生正視自己測評中的長處與不足，不好高騖遠，也不妄自菲薄，明確自己的不足之處是否可以彌補又該如何彌補，并能寫出自我測評材料，提出改進方案。

（3）合理選擇文理科

教育學生在充分認識自己、對自己作出科學評價的基礎上，再結合對未來職業的基本定向選擇文理科。文理分科將會影響到高考專業的填報，繼而影響到未來職業的選擇?？梢哉f，文理科及專業的選擇在某種程度上就是對未來職業的初步定位，是未來職業選擇的起點。要讓學生認識到自己的學習成績不是主要的考慮因素，因為高一的學習成績有很大的不確定性，可能隨著學生生理、心理等因素的變化及課業難度的增加而產生較大的波動。只有符合自己興趣、能發揮自己特長的選擇才能為將來的學習增加動力。教育學生勇于為自己的未來承擔責任，父母、老師的意愿只能作為一個參考，最終的選擇要靠自己來決定，要克服從眾心理和依賴思想，以免將來因為糊涂或被動地選擇文理科而喪失對學習的興趣。

2.高二年級

通過高一階段的學習，學生對職業規劃理論和自身個性特征已經有了相對理性的認識和理解。因此，在高二階段可以讓學生對職業世界展開探索，并引導他們樹立正確的職業價值觀，使他們在了解自我、了解職業世界的基礎上，開始有意識地規劃自己的職業生涯。在這一階段的教育活動中可以更多地加入實踐和體驗的內容，活動要貼近社會生活，讓學生實際檢驗自己在前一階段形成的認識，把學習到的知識與自己的生活聯系起來。

（1）對職業的初步探索

教育學生注意了解、收集各行業的最新資訊，如行業特點、就業機會、發展前景、薪酬情況、工作條件、工作環境、從業要求等；引導學生初步設想自己將來打算干什么，希望選擇怎樣一種生活方式，將在社會中扮演怎樣的角色；讓學生明確自己喜歡的職業將需要如數學、物理、化學等哪個范圍的知識基礎，從而使學生了解從事一種行業必須學習和掌握相關的基礎知識，激發學生的學習興趣。

（2）職業價值觀的培養

教育學生懂得選擇職業不僅僅是個人謀生的手段，而且是個人發展的需要，把個人發展與社會發展統一起來；教育學生明白職業生涯的成功并不是僅以金錢、權力、地位等這類外顯的東西來衡量，而是應該看職業能否帶給自己工作的快樂、能否促進自己的生涯發展、能否實現自我價值；教育學生明確職業生涯的成功主要靠自身的能力和不懈的努力，而不能單純歸因于機遇、家庭背景或社會關系等因素，使學生明確學習目的、堅定學習目標、增強學習動力；教育學生學會從自我做起，能夠為自己的未來承擔起責任，而不是依賴父母、老師，能夠承受打擊和挫折，勇于創新，知難而進。

（3）對職業環境的分析

教育學生主動參加各種類型的社會實踐活動，如職業崗位人才需求調查、人才招聘市場觀摩、應聘面試模擬、寒暑假實踐活動等，貼近社會、貼近生活，以規劃和修正自己未來職業發展之路；教育學生初步分析當地經濟特色以及相關的產業特點、發展前景，為自己將來專業的選擇或就業作好準備。

對職業規劃的認識和理解范文第2篇

一、 職業規劃教育的現狀與不足

目前,大多數高中對高三畢業生的心理輔導和升學指導工作日益受到重視。然而,從實際的效果來看,此項工作開展得并不順利。下面我將從高中就業指導工作的角度,來談一下職業規劃教育的現狀與不足。

1 進行職業規劃教育的安排不合理

目前大多數高中,在最后一個學期匆忙地在課堂上對學生進行職業生涯規劃指導,但也僅僅局限于對大學、專業的介紹。這種指導主要是提高填報志愿的技巧,讓高中生了解各個大學、專業等方面的內容。但是對提高畢業生未來擇業能力、形成正確的職業意識等重要方面,幾乎沒有幫助。我們的高中教育非常重視思想政治教育,但是卻忽視了更為實際的職業規劃意識的培養。同學們當面臨著填報志愿、選擇專業等與未來職業息息相關的人生選擇時,常常迷茫與困惑。

2 就業指導的形式及內容單調

目前許多高中的人生規劃教育類似于思想政治教育,限于空洞的講解,多采用授課等形式進行。這種做法很難適應高中生的需求。職業規劃是一項實踐性很強的活動,它包含了職場信息收集、職業發展判斷、人力資源測評等等一系列活動。雖然高中生沒有必要進行具體的職業規劃,但是他們應當學會其基本的原理和方法。傳統的授課教育只能傳授知識,但卻不能給予高中生實踐的機會。這就使得職業規劃教育流于形式。

3 師資力量的缺乏

雖然高中生職業生涯教育的重要性逐漸被人們意識到,但是由于職業生涯規劃是近年來才剛剛引入我國的一個新研究領域,它建立在心理學和人力資源學的研究基礎之上的。目前還沒有專業的師資隊伍。許多學校也都是臨時找到一位有經驗老師,來為學生講一堂課。但是,我們的現狀是老師本身都沒有經過在職業生規劃的系統培訓,并且也沒有相關的社會經驗。那么,他們又如何能讓學生對職業生涯規劃有深刻的認識呢?

二、 職業規劃教育工作的幾點建議

我們把在高中階段實施的職業意識培養與擇業技能訓練看成是青少年人生教育不可缺少的組成部分。讓職業生涯規劃從學生高中時代開始,不僅可以彌補高中思想政治教育與學生實際脫節的缺點,也可以為高中生邁向社會奠定堅實的基礎。目前我國教育界正在積極探索職業規劃模式,并且已經取得了一定的效果。筆者在對職業規劃理論分析以及實踐狀況的探尋后,結合教育現狀,針對高中階段職業規劃教育工作有以下幾個方面建議:

1 教育手段專業化

我們必須明確職業規劃教育是一項專業工作,它與思想政治教育、心理健康教育都有本質的不同。它是一種人力資源教育,目的是使學生早日具備職業意識,擁有擇業技能。學校應當制定指導計劃、明確實施管理,了解和理解職業指導的影響因素、明確指導的范圍和目的。

2 教學方式多樣化

職業規劃教育以學生個體特性為基礎,因此,它的教育方式不必局限于特定的形式。在課堂教學的過程中,教師可以采取講授法和討論法結合的方法;班主任在日常與學生談話中就可引導提高學生自我管理能力,促進其主動進行職業生涯規劃;學校還可以專門配備一到兩名熟悉青少年心理發展規律的專業老師,通過設立專門的咨詢室,鼓勵同學們前來咨詢,并一對一地幫助同學制定職業規劃。無論是課堂教育、班主任引導還是咨詢輔導都可以成為職業規劃教育的形式。

3 教育活動全程化

職業規劃教育并非一蹴而就的,應當針對不同階段的高中生開展不同側重的教育。例如,剛剛入學的高中生應當接受側重于人生規劃的教育而即將邁入大學的高中生則應接受側重于就業的教育。教育工作者想要從根本上提高中學生的綜合素質,應當制定明確可行的全程教育計劃,根據各年級學生的不同特點推行不同的職業規劃的教學目標。

4 教育評估科學化

對職業規劃的認識和理解范文第3篇

【關鍵詞】中職；職業生涯規劃；教學；改革

市場競爭力的日益增長大力推動了各職校開設職業生涯規劃課程的教學。職業生涯規劃課程目標是使每一個學生對自己、社會市場需求、所學專業的職業發展前景以及自身今后的努力方向能有正確的認識、評價和定位，以利于學生日后更好的就業。與此同時，職業生涯規劃教學還能讓學生在掌握知識的同時，引導學生去實現自己的人生價值，通過強化職業道德教育、職業理想教育等方面去增強德育教育工作的實效性，提高職業生涯規劃教學的實效性，從而增強學生的自信心，提高就業率。因此它是實施素質教育的最佳途徑。

一、中職生職業生涯現狀

自2009年我國開始在中等職業教育中作為德育課程實施職業生涯規劃開始，受學科師資觀念技術、自身體系發展等影響，中職職業生涯規劃教學普遍存在一些問題。

1.忽略學生的主體地位，無法準確進行職業規劃的評測

職業生涯規劃是個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。忽視學生自身知識經驗及學生主體地位，簡單的進行填灌式教學的現象普遍存在。與此同時，職業指導教師在掌握學生職業生涯規劃信息方面的針對性、全面性、有效性也不足。職業生涯規劃的教學目的沒有真正實現，為學生提供的職業生涯規劃書，也大多是教師按照書本理論空想出來的作品。

2.學生對自己認識不足，影響職業生涯規劃教學效果

中職院校中大部分的學生都存在不了解所學專業的未來發展的情況。在初中階段就進行過具體人生規劃人數少之又少。中職生在技術和職業、專業發展信息方面自我認知的缺乏，就導致教師無法根據學生的個人強項和特點對他們的職業方向進行準確定位，充分的利用個人與家庭社會資源，評估現實狀和個人目標之間的差距，尋找新的職業機遇，針對性的為學生指導職業規劃，對職業規劃的具體化、變動性、一致性、全程化、可評估原則的貫徹造成了嚴重的影響，也對職業生涯規劃教學效果造成了負面影響。

3.教師缺乏專業技術，職業規劃設計指導質量提升困難

在職業生涯課程的教學過程當中，教師大多是將原職業指導內容遷移式的進行理論講解。職業生涯規劃課堂的教師在職業規劃指導方面缺乏專業技能，使學生智力、人格、性格評價信息收集分析在經驗分析階段停滯，科學性和針對性不足；教師專業技術的缺乏，直接在職業規劃的“人職匹配”的分析結合造成缺陷。對職業規劃設計指導的針對性、實用性和指導性也有很大的影響。

二、關于中職生職業生涯規劃教學改革的建議

1.充分認識自我

在初中的學習過程中，中職生的學習成績一般都不好，心理也普遍受挫，因此需要老師的幫助才能重新樹立學習的信心。個性化是職業生涯規劃所具有的特點，只有對自己有充分認識才能有下一步的職業規劃。在實際的教學過程中，教師可以利用測試量表讓學生進行心理測試，從而提高學生學習的參與率；或者結合中職生他人評價與本人評價去探討性格特征。還可以要求學生用具體的事例對自己的做事方式進行表述，總結自己的興趣愛好。

2.引導教學

利用精心組織的課件去引導學生獨立工作和學習的教學方法就是引導教學法。通過閱讀引導教材學生可以明確學習目標，清楚地了解自己應該學會什么知識，完成什么工作，使用和掌握什么技能，以及如何去完成。比如講授“你會做職業生涯規劃嗎？”的內容時，可以提出“談談你對職業生涯規劃的理解”和“職業生涯規劃需要包括哪些內容”兩個命題。然后在引導課文引導下，引導學生主動地去進一步查閱相關資料，收集相關的信息，并且解答引導文中提出的問題，并撰寫“個人職業生涯規劃表”和“職業生涯規劃書”。

3.鼓勵學生進行討論

討論法是一種群體立體式的交流過程，可以將學生智慧的大門打開，幫助學生獲得更豐富的知識。經常進行小組討論，能夠加深對所學專業的認識和理解。學生互相評價、各抒己見，補充、啟發，通過討論解決發現的問題，這樣能夠認識更完整、更深刻的自己。

中職院校的職業生涯規劃課程改革任重而道遠，這需要教師及時了解學生的情況，調整教學方法，從而推動職業教育的發展。

參考文獻：

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對職業規劃的認識和理解范文第4篇

那么，什么是職業規劃，其目的和意義在哪里？高中職業生涯規劃課程能給學生帶來什么？職業規劃是個人職業生涯規劃的簡稱，是對自己職業目標的探索和計劃。簡單說就是要回答：（1）你是什么樣的人？（2）你能做什么樣的工作？（3）環境允許你做什么樣的工作？（4）要達到目標你應該怎樣開始行動？職業規劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在于找工作，職業規劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言需要考慮幾大方面：自我了解，了解自己的特長、興趣、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，起決定作用。第二是了解外界信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的。最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動。職業規劃的意義在于個人對自己有一個清醒客觀的了解，對客觀的職業和發展前景有一個預測，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，最終能達到自己所最向往的目的地。

高中階段是人生理想建立與職業目標樹立的重要時期。但同時也是學生時代的迷茫時期，面臨著學習、考試等各方面的挑戰和壓力。這個時期最需要家長、老師的指導，建立一個科學理性的職業生涯規劃，指導學生順利選擇正確的專業，走向大學，為未來的發展奠定基礎。家長在教育規劃上不一定都專業，作為學校和老師就有責任為學生設計一個有規劃的夢想，一個可行的職業目標，好讓他們有自己的追求。那么，高中階段的職業規劃能給學生帶來什么呢？

一、職業生涯規劃可以幫助學生確立新的人生目標。在中國由于高考的壓力，學生和家長一起跟著高考指揮棒轉，家家戶戶拼高考，到高三報考時，很多高中生單憑自己喜愛的電影或電視劇就決定其高考專業，對職業缺乏了解，也沒有分析過這份職業是否適合自己。其結果往往是上了大學所學專業不是自己喜歡的，就業時為找不到喜歡的工作而后悔不已。所以職業生涯規劃課程有助于家長和孩子及早地確立人生目標，找出現實差距，培養相應能力，有意識地為孩子的未來做準備。孩子和家長一起研究規劃，設計人生，更有助于家長科學理性地引導學生把基礎教育的成果引向明確的人生理想、職業目標。

二、職業生涯規劃從長遠看有助于學生增強職業意識和未來就業。在中國，家長、學生及學校很少對學生進行職業發展的指導，以至到上大學時還沒有職業意識。那么在學校里學生普遍認為學習的目的是什么呢？很大程度上只是為了考大學、拿學位，嚴重缺乏基本的職業意識，甚至包括很多大學生、研究生也沒有足夠的職業意識和技能。學生沒有職業意識，沒有足夠的技能和專業化的態度，大學畢業后也就沒有很強的、立即獨立工作的能力。這并不是學生們的錯，錯在學校沒有一個規范、科學的職業指導教育學生，學生當然也就不能意識到，在成長的過程中應該去練就令人信服的、為職業所追捧的，能夠為社會創造利潤與財富的能力和技能。一個人的知識、技能和素質的培養與成熟必須經歷漫長的過程。只有長期的有目標的磨煉和準備，才能使他們成為某一行的能手，在事業上的成功才能成為必然。職業生涯規劃課程可以培養孩子的職業意識，進行與就業有關的思考與訓練，學會“自我認識”，了解“教育與職業”的關系，“實施職業計劃”，讓他們對職業發展的這三大環節有相當的認識。高中階段是學生人生職業發展的重要轉折時期，高中畢業前，具備怎樣的職業發展能力是非常重要的，這時期所具有的職業發展規劃即人生設計能力，可能會極大地影響一生的事業成功。所以高中職業生涯規劃課程會幫助學生形成成熟的職業觀、世界觀，具備較好的知識基礎和職業技能意識，擁有相當的職業規劃理論和實踐能力，這些當然都有助于未來就業。

三、職業生涯規劃可以使學生的青春年華、學習生活更加豐富而充實?，F今的許多高中生即使到了畢業，仍然對自己今后想學什么，做什么，既無所知，也不無所想。我們的現實教育中沒有職業目標教育的土壤。使每個特定的個人，在他們人生最重要的年少階段沒有獲得足夠豐富的營養，沒有具備順利走向社會并為社會所接受、所渴望的素質和能力。有的人雖然有比較空洞的理想和目標，卻又沒有具備達到這些目標的知識和能力，原因就在于他們都沒有采取科學理性的規劃和設計，缺乏持之以恒的行動去實現目標，最后也只能無奈地承受著漫長人生的壓抑和痛苦。而學生在高中階段能夠與老師、父母一起根據各人的特點結合現代職業信息，探尋科學的職業發展路線，合理地規劃未來，他們就會愉快地沿著精心設計的人生道路去奮斗，他們的青春就會變得豐富而充實。

四、職業生涯規劃更加有助于學生明確學習目的，落實學習行動。學習文化課是非常辛苦的，要說一天十幾個小時的讀書、做題不累那是不可能的。但有明確目標與無目標的學習，無論在興趣、動力上還是在結果上都顯著不同。我們現行的教育中不斷地強調激發學生的學習興趣，但是如果學生本身都沒有學習目標，他哪來的學習動力和興趣，即使老師想方設法地喚起他們對學習的興趣，他又能堅持多久呢？所以沒有人生職業規劃的教育環境下，就會使很多學生處于學習無意識狀態。他們經常處于一種不知道自己該干什么的感覺。長期處于這種狀態下就會更加迷茫、厭學，最終可能連高中畢業證都拿不到，這種學生往往會因無法被社會接受而遭淘汰。當下，這樣的學生比比皆是，即使成績優秀的學生，很多人對自己今后學什么，做什么都沒有明確的概念，有時學習動力也同樣不足。而有了明確的職業理想的學生就會在職業規劃的指導下，奮勇前行，不會在社會的大河中隨波逐流。

五、職業生涯規劃有利于提高學生的綜合素質。職業規劃設計是一個不斷完善和實踐的過程，在這個過程中需要接受不斷的職業發展指導和各種相關能力的有意訓練。學生們就會根據自己設定的職業，結合自己的興趣、特點進行自我認識，探索教育與職業關系，了解相關職業信息進行分析整理，而不是盲目地到處學習作文、外語、數學等課外班，到處參加各種名目的比賽。所以，對學生進行職業規劃指導與實踐教育才是一種極其重要的素質教育。通過指導，使學生具備能認識自我的意識和能力，具有理解和使用職業信息的能力，具有與人交往的技巧，等等。知道自己未來職業發展的需要的知識與技能，知道現在的學習與今后工作的關系，知道個人素質對獲得并且保有工作的重要性。這是什么？這其實就是學生的綜合素質?？茖W合理的職業規劃課程是學生綜合素質提高不可缺少的重要組成部分。

六、職業生涯規劃的制定有助于培養學生良好的學習、做事習慣。職業規劃也是一種訂計劃，尤其是書面計劃，非常有利于學生養成良好的學習習慣，有助于學習成績的提高。有了計劃之后很多學科都可以在自覺地自學中完成。知道什么時候學什么，做什么。對自身的學習既起著推動作用又起著監督作用。計劃性越強，學習的可塑性就越強，越容易接受新事物，敢于授受高水平的挑戰。學生時代養成制定規劃的習慣，在未來的發展中可以使我們不落后于時代。當今，世界的變化比歷史上任何時候都要快，有些人為什么能夠脫穎而出，就是因為有些人有自己的人生職業目標。就學校教育而言要與世界先進的教育思維接軌，就要制定一個長遠規劃并且付諸實施，如此才能把學生培養成為適應變革的國際化人才，在新時代里愉快地生存！

總之，高中生正處于職業生涯的探索階段，選擇職業時有較大彈性，應引導他們嘗試初步建立適合自己的職業生涯規劃，為其實現職業理想和人生價值奠定良好的基礎。而怎樣獲得科學理性的職業設計，一方面需要家長和學生、老師的共同努力，另一方面還需要學生經過自我認識的不斷深化，對社會職業的變化和發展有一定的認識，然后才能提煉出他們自己的職業理想和人生目標。

對職業規劃的認識和理解范文第5篇

【關鍵詞】大學生；就業困境；職業規劃

一、我國高校大學生就業現狀分析

我國大學擴招后，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象。為了有效地促進大學生就業，國務院科教領導小組在進行了全面、深入的調查研究后，廣泛聽取了多方面意見，提出了促進就業的具體措施。諸如提高勞動者素質，發展各類教育事業，建立職業培訓體系，改善就業環境，加大就業基礎設施建設，設立經濟特區，大力扶持鄉鎮企業，這些辦法和措施對在校大學生就業具有十分重要的意義，在一定程度上有效地促進了大學生就業。

近幾年，隨著大學的繼續擴招，應屆畢業生的數量持續上升，大學生的就業問題越來越嚴峻。學校和社會向大學生呼吁“先就業，再擇業”，以緩解就業壓力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引導學生正確看待就業與擇業，避免好高騖遠的擇業心態，提高學生的第一次就業率，穩定就業局勢。但有不少大學生缺乏對自己和社會的正確認識，以為先就業就是忽視自身條件，迎合就業崗位的需要，只要有用人單位接受，就盲目簽約。其結果可能因為匆忙就業而導致更高的辭職率，就業壓力依然存在。這就要求我們進一步深化改革高等學校畢業生就業制度，以新的理念宣傳、指導、服務大學生科學擇業、長遠規劃職業，適應市場經濟發展需要，改變畢業即就業的舊觀念。

大學生職業生涯規劃是大學生通過自我評估和環境因素分析，結合職業理想與職業生涯的預期在學校相關部門和人員的幫助下，規劃大學學習、生活、工作，提高綜合素質與就業競爭力，為未來的就業奠定良好的基礎。其現實意義具有潛在性和長期性，那種隨意性極強的“隨行就市”的現實主義，從長期看恰好是最不現實的。從短期看，是謀到了一份職業（充其量只能是一份帶薪的工作）。但由于對工作對自己的認識不足，職業匹配率很低，職業失望率也隨之提高，加大了潛在失業的概率。對自己，對企業，對整個社會都會形成不穩定的因素。制定科學詳細的職業生涯規劃可以幫助大學生正確認識自我和社會，慎重選擇每一個崗位和職業，將自己的職業生涯導入到良好的軌道中。通過幫助大學生做好職業生涯規劃，力求在科學擇業的基礎上，提高就業市場配置的成功率，降低辭職率，從根本上緩解就業壓力，構建和諧穩定的社會環境。

二、職業生涯規劃教育在大學生就業工作中的應用

大學生職業生涯規劃是大學生通過自我評估和環境因素分析，結合職業理想與職業生涯的預期在學校相關部門和人員的幫助下，規劃大學學習、生活、工作，提高綜合素質與就業競爭力，為未來的就業奠定良好的基礎。大學生應該從一踏進大學校門就應該開始職業規劃，為自己的發展設定長遠的目標，有效利用大學四年或者更長時間充實完善自己。作為高校學生工作的一線老師，我們要積極參與并幫助學生做好職業規劃，指導學生科學擇業、就業，并未學生就業做好服務工作。

（一）幫助學生制定科學、詳細的職業規劃。一年級為檢測時期，也就是認識自我和認識環境的過程。包括了解自己的心理特征，了解自已的品性，了解自己的特殊能力，了解自己的家庭情況，了解目前的就業狀況。在清楚的自我認識，發現自己的真正興趣所在的同時了解社會就業形勢與經濟情況，大學生選擇今后從事職業，打算在某一行業發展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業對人的綜合素質要求，了解職業的相關信息，包括職業的內容、職業的環境、職業的前途、所需要的職能訓練等，不可盲目無術，為找準方向做好準備。

二年級為定向期，在充分認識自我與環境的基礎上，做好自我規劃，即確定自己的奮斗目標，并分短期和長期目標，有計劃有目標的自我完善。知道了自己的具體情況就可以更清楚的為自己定位了。在此期間一定要打好專業基礎，查漏補缺。極大的發揮自己的優勢，盡量的彌補自己的不足。

三年級為沖刺期，在定向的基礎上，按照自己制定的短期與長期目標一步一個腳印的向前走，充分利用學校的寶貴資料來充實自己。不要空虛的過大學生活，到頭來，少壯不努力，老大徒傷悲。在這期間一定要審時度勢的來完善和修正自己的規劃并利用所有可能的機會多參與實踐能力的鍛煉中。

四年級為驗收期，到了大四，每個人職業規劃的第一步都改劃上了一個句號，至于結果是否如規劃所愿，那就是規劃是否成功的檢驗。成功的繼續按照自己的目標努力。與規劃有悖的就要及時找到原因所在，進行職業規劃修正。只要有科學的職業規劃，每位同學都能夠找到自己在社會中立足的位置。

（二）做好職業指導和就業服務工作。職業指導和就業服務工作是幫助推行四年職業規劃項目，讓大學生的職業規劃踏實落地的保證。在學生入學的第一年，中心就開始對學生進行職業教育，幫助學生接觸和了解就業狀況；第二年幫助學生檢查自己的性格、興趣和專長，進而幫助學生選擇專業；第三年幫助學生了解雇主資料和市場需求，參加一些社會實踐和招聘會，讓學生直接感受就業市場；第四年輔導學生寫求職信，傳授求職要領和面試技巧等專門技能。

就業指導中心還應重視為畢業生提供就業服務，收集、整理的就業信息，供學生隨時查閱；此外，中心每年還應向雇主主動推薦學生就業，舉辦職業交流洽談會，建立校友錄數據庫，聯系知名校友，增加學校知名度，開拓多種就業渠道。針對本校各年級開設了“擇業求職技巧”、“當代職業概況”等公共選修課進行職業發展教育。另外，學校還聯合用人單位建立了一批以公司名稱命名的行業考察基地，行業培訓基地和行業見習基地，讓學生有更多的機會了解社會，體驗知名公司的企業文化，發掘自己的職業潛能，同時也為用人單位提供了接觸和了解大學生的機會。這一系列的動作，其實其指導思想只有一個，就業壓力和就業導航的位置，讓學生提早直面就業壓力。一系列針對低年級大學的“新生職業導航”，將跟蹤大學生的四年成長，從根本上幫助大學生來規劃好人生。

參考文獻